၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင် Forbes မဂ္ဂဇင်း၏ အဆိုအရ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးဘဏ္ဍာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူနှင့် ဆဋ္ဌမအကြီးဆုံးကုမ္ပဏီဖြစ်သည့် HSBC သည် နိုင်ငံပေါင်း 2008 နီးပါးတွင် နိုင်ငံရပ်ခြားသား 29 ဦးကို 11 ခုနှစ် ဧပြီလ 2013 ရက်နေ့မှ ဇွန်လ 7004 ရက်နေ့အထိ စစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့ပါသည်။ နိုင်ငံတစ်ခုစီမှ 100 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကလေးပြုစုပျိုးထောင်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်မရှိခြင်းကြောင့် ထိုင်းနိုင်ငံသည် ယေဘူယျအဆင့်တွင် မခွဲခြားနိုင်ပါ။ အဆိုပါ စစ်တမ်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် နိုင်ငံခြားသားများ အတွက် အများဆုံး ကောက်ယူသော စစ်တမ်း ဖြစ်သည်။.

အချက်ပေါင်းများစွာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော့်အမြင်ကို ပြောပြချင်ပါတယ်။ မင်းငါ့ကို ဘယ်အတိုင်းအတာအထိ သဘောတူပြီး ဒီအချက်တွေနဲ့ တခြားအချက်တွေအပေါ် မင်းလည်း ထင်မြင်ချက်ရှိမရှိ ငါသိချင်တယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ ပတ်သက်ရင် ထိုင်းက နံပါတ် ၁ ပါ။

ထိုင်းနိုင်ငံတွင် အစားအသောက်သည် အရေးကြီးသောနေရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ထိုင်းလူမျိုးတို့၏ဘဝတွင် အရေးကြီးဆုံးနေရာပင် ဖြစ်ကောင်းအမှန်ပင်။ ထိုင်းလူမျိုးတွေဟာ အရသာရှိတဲ့ အပူပိုင်းဒေသအသီးအနှံတွေ၊ ကြက်သားနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ ထမင်း၊ ဟင်းချိုနဲ့ သစ်သီးဖျော်ရည်တွေကို မြင်ရတဲ့ နေရာတိုင်းမှာ စားနေပုံရပါတယ်။ သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် အလွန်စျေးသက်သာပြီး လူတိုင်းအတွက် တတ်နိုင်သည် ။

ကံဆိုးစွာနဲ့ပဲ ဖမ်းမိသွားသည် ။

ထိုင်းနိုင်ငံရှိ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသာမက ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ငရုတ်ကောင်းများတွင် ပိုးသတ်ဆေးများစွာပါရှိကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ပြသခဲ့သည်။ ထိုင်းသိပ္ပံပညာရှင်များသည် ထိုင်းနိုင်ငံရှိ တောင်သူလယ်သမားများအား အော်ဂဲနစ်ဓာတ်မြေသြဇာသုံးရန် ဆွဲဆောင်ရန် ကြိုးပမ်းနေသော်လည်း ၎င်းတို့တွင် သွားရမည့်လမ်းမှာ ရှည်နေသေးသည်။

ဒီအကြောင်းအရာကို Thailandblog မှာ အရင်ဆွေးနွေးထားပါတယ်။

ကြော်ရာတွင်သုံးသောဆီသည် အမြဲတမ်းလတ်ဆတ်မှုမရှိသောကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဟင်းလျာများတွင် သကြားပမာဏများစွာကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

ဒါဆို ကျန်းမာလား? ဟုတ်တယ်၊ ရနိုင်တဲ့နေရာတိုင်းအတွက်၊ တတ်နိုင်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ သစ်သီးတွေ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေနဲ့ ငရုတ်သီးအမြောက်အမြားနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ သရေစာတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် သေချာပါတယ်။ သို့သော် ကံမကောင်းစွာဖြင့် ဟင်းပွဲများတွင် သကြားပမာဏနှင့် ငံပြာရည်နှင့် ပိုးသတ်ဆေးများ မပါရှိပါ။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် အရည်အသွေး- 15 နေရာ

ဒါက ကျွန်မကို အံ့ဩစရာပါပဲ၊ ထိုင်းနိုင်ငံက ဒီမှာ အမှတ်ပိုရလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်တယ်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို နယ်သာလန်နဲ့ ဘန်ကောက်မှာသာ နှိုင်းယှဉ်နိုင်လို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘန်ကောက်မှာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို အရမ်းလက်လှမ်းမီသလောက် အတွေ့အကြုံကောင်းတွေရပြီး ပိုကောင်းတဲ့ဆေးရုံတွေမှာ ဆရာဝန်တွေရဲ့ အရည်အသွေးကလည်း အရမ်းမြင့်မားပါတယ်။

ထိုင်းနိုင်ငံသည် လူမှုဘဝတွင် နံပါတ် ၁ ဖြစ်သည်။

ဟုတ်တယ်၊ ငါ အဲဒါကို သဘောတူနိုင်တယ်။ ဤနေရာ၌ ဘဝသည် အဓိကအားဖြင့် အပြင်တွင် နှင့် ထမင်းစားနေစဉ်။ ထိုင်းက အလျင်လိုမနေဘဲ မင်းနဲ့အတူ အချိန်ယူတယ်။

အခြားတစ်ဖက်တွင် ပြည်တွင်းမိတ်ဆွေများဖွဲ့ခြင်းသည် နံပါတ် ၈ နေရာတွင် ရပ်တည်ရန် ခက်ခဲသည်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ ထိုင်းတစ်ယောက်က သူ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကို အမြန်ခေါ်လိုက်တာ၊ ဥပမာ ငါ့အနှိပ်သမားက အားလပ်ရက်တွေမှာ အနှိပ်ခန်းအတွက် တစ်နှစ်တစ်ခါ လာလည်တဲ့ သူ့ဖောက်သည်တွေကို သူငယ်ချင်းလို့ ခေါ်တယ်၊ သူငယ်ချင်းလို့လည်း ခေါ်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ?

မိတ်ဖွဲ့ခြင်း၏ ဒတ်ခ်ျဘာသာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွင် အသိမိတ်ဆွေမှ အသိမိတ်ဆွေကောင်း၊ အသိအကျွမ်းမှ အသိမိတ်ဆွေကောင်း၊ သူငယ်ချင်းမှ သူငယ်ချင်းကောင်းသို့ ကွဲပြားမှုများစွာရှိသည်။ အသိအကျွမ်းကောင်းတစ်ဦးနှင့် အသိမိတ်ဆွေကောင်းတစ်ဦးအပေါ်တွင် ဤရလဒ်ကို အခြေခံထားလျှင် ကျွန်ုပ်သဘောတူပါသည်။ သူငယ်ချင်းကောင်းလို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရရင် ထိုင်းက အမှတ်နည်းမယ်ထင်တယ်။

ထို့နောက် နောက်ဆုံးအချက်အနည်းငယ်၊ မဟုတ်ပါက ကျွန်ုပ်၏ အနှစ်ချုပ်သည် အလွန်ရှည်လိမ့်မည်။

ဒေသရာသီဥတု၊ တတိယနေရာ

ဟုတ်ကဲ့၊ အခု ဒီမှာ ဘာကို ပယ်ဖျက်ရမလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ ဒတ်ချ်တို့သည် ရာသီဥတုအကြောင်း ပြောဆိုခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် တိုင်ကြားခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီနေရာက အရမ်းပူတယ်လို့ ပြောလို့ရတယ်၊ ရာသီဥတုက နည်းနည်းဆိုးရင် မိုးရာသီမှာ ကံမကောင်းလို့ မိုးအကြာကြီးရွာမယ်။

ဒါပေမယ့် ခြုံငုံကြည့်ရင်တော့ အရမ်းကောင်းတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ မိုးရွာနေချိန်မှာတောင် အပူချိန်က အရမ်းသာယာပြီး ဥပမာ နယ်သာလန်မှာ လေပြင်းတိုက်တဲ့ လေအေးတွေနဲ့ မတူဘဲ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ လေပြင်းတိုက်တာကို သာယာတဲ့လေအဖြစ် ခံစားရတယ်။

ဒေသန္တရ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဒေသဆိုင်များနှင့် ဈေးများ နံပါတ် ၁

ဒါကို သဘောမတူတဲ့သူတိုင်း ထိုင်းကို မရောက်ဖူးဘူး။

နံပါတ် ၃ မှာ ပြည်တွင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး

ပကတိ။ ဥပမာတစ်ခုပေးရရင် တစ်ချိန်က မော်တော်ကားတစ်စင်းက ဖြတ်သွားတဲ့အခါ လမ်းမှာရပ်ပြီး သွားလာရေးလိုအပ်လားလို့ မေးတယ်။ ဒါက ထူးခြားတဲ့အရာမဟုတ်ပေမယ့် နေ့စဉ်ဘဝ။

လမ်းထောင့်တိုင်းတွင် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး စီစဉ်နိုင်သကဲ့သို့ တက္ကစီ၊ ဘတ်စ်ကား၊ လှေ၊ မော်တော်ကား သို့မဟုတ် အပိုငွေများများရရန် မျှော်လင့်နေသော ကျပန်းဖြတ်သွားသူများနှင့် လိုက်ပါပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည်။

၂ရက်နေ့တွင် တည်းခိုရန်ရှာဖွေခြင်း။

သိသာထင်ရှားတဲ့ ဟုတ်ပါတယ်။

ယိုးဒယား အစားအစာ မှာ ၃ မျိုး ပါ ပါ သည်

မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါက နံပါတ် ၁ ဖြစ်သင့်တယ်။

ထိုင်းဘာသာစကားကို ၃၃ နှစ်တွင် သင်ယူခဲ့သည်။

ဟုတ်တယ်၊ နည်းနည်းလောက်တောင် နိမ့်ပြီးတော့ ထိုင်းဘာသာစကားကို တကယ်ကောင်းကောင်း သင်ယူဖို့ ပြောနေတာ၊ အားလပ်ရက် စကားဝိုင်းမဟုတ်ဘူး၊

ယဉ်ကျေးမှုအသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိခြင်း ၃

ဟုတ်ကဲ့၊ ထိုင်းလူမျိုးတွေဟာ ထိုင်းဓလေ့ထုံးတမ်းတွေကို မသိရင် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး နားလည်သဘောပေါက်ပြီး သူတို့ကို စိတ်ရှည်လက်ရှည် ရှင်းပြပေးနိုင်ပါတယ်။

http://www.expatexplorer.hsbc.com/#/country/netherlands/thailand/


ဆက်သွယ်တင်ပြထားပါတယ်။

Sinterklaas သို့မဟုတ် Christmas အတွက် လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခု ရှာနေပါသလား။ ဝယ်ပါ။ ထိုင်းနိုင်ငံ၏အကောင်းဆုံးဘလော့။ စာမျက်နှာ 118 ပါသော စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်လမ်းများနှင့် ဘလော့ဂါ ဆယ့်ရှစ်ယောက်ထံမှ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ကော်လံများ၊ စပ်သောမေးခွန်းများ၊ ခရီးသွားများနှင့် ဓာတ်ပုံများအတွက် အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်များ။ အခုပဲမှာယူလိုက်ပါ။


10 တုံ့ပြန်မှု "လုံးဝ။ သိသာထင်ရှားတဲ့ ဟုတ်ပါတယ်။ မဟုတ်ပါ။"

  1. Chris ပြောတယ်

    အလုပ်လုပ်ကိုင်နေသော ပြည်ပနိုင်ငံသားများအကြား စစ်တမ်းကို ကောက်ယူခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ HSBC က သုတေသနပြုလုပ်ဖို့အတွက် သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဖောက်သည်လိပ်စာဒေတာဘေ့စ် (နှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဖောက်သည်များ) ကို အသုံးပြုခဲ့တယ်လို့ သံသယရှိမိပါတယ်။ ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ ရလဒ်တွေက နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံမှာရှိတဲ့ ပြည်ပနိုင်ငံသားတွေကို ကိုယ်စားမပြုဘူး (တချို့နိုင်ငံတွေမှာ အငြိမ်းစားယူတဲ့ နိုင်ငံခြားသားတွေထက် အငြိမ်းစားယူတဲ့ နိုင်ငံခြားသားတွေ ပိုများတယ်)၊ နိုင်ငံတွင်း အလုပ်လုပ်နေတဲ့ နိုင်ငံခြားသားတွေအတွက်တောင် မဟုတ်ဘူး။ HSBC ၏ ဖောက်သည်အခြေခံတွင် နိုင်ငံတကာတွင် လည်ပတ်နေသော ကုမ္ပဏီများမှ စီမံခန့်ခွဲရေးအဆင့်တွင် အများအပြား၊ ပိုများသော ထွက်ခွာသူများ ပါဝင်နေပေမည်။ ပြည်တွင်းစာချုပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် 'ပုံမှန်' အလုပ်တစ်ခုရှိပြည်ပနိုင်ငံသားများသည် ဖိုင်တွင်မရှိသောကြောင့် နမူနာတွင်မပါဝင်ပါ။
    ထို့ကြောင့် ရလဒ်များကို ထိုအလင်းတွင် မြင်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရမည်ဖြစ်သည်။

  2. ပီ vz ပြောတယ်

    ယဉ်ကျေးမှုအသစ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ခြင်းက ကျွန်မကို အံ့သြစေတယ်။ ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ နိုင်ငံခြားသား အနည်းငယ်က ထိုင်းယဉ်ကျေးမှုနဲ့ ကိုက်ညီပါတယ်။ ထိုင်းလူမျိုးများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် အလွန်သည်းခံနိုင်သော်လည်း ပြည်ပရောက်သူများသည် ထိုင်းယဉ်ကျေးမှုနှင့် ကိုက်ညီသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဒီဂိုးက ထိုင်းအတွက် အရမ်းနည်းတယ်။

  3. Chris ပြောတယ်

    Moderator- မင်း စကားစမြည်ပြောနေတယ်။

    • Chris ပြောတယ်

      ထိန်းကျောင်း- မင်းရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ပေးခဲ့ပြီး Hans က သူ့တုံ့ပြန်မှုကို ပေးခဲ့တယ်။ ဆက်လက်ဆွေးနွေးလိုပါက အီးမေးလ်ပို့ပါ။

  4. ဟင်နရီ ပြောတယ်

    ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ ပတ်သက်လာရင် ထိုင်းနိုင်ငံက နံပါတ် (၁) လို့ ပြောတာကို လုံးဝသဘောမတူပါဘူး။
    အီးယူက သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် အများအပြားကို တင်သွင်းခွင့် ပိတ်ပင်ထားရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။

    လမ်းများပေါ်တွင် ပုံမှန်သွားလာပြီး ပြည်နယ်များ၏ လိုင်စင်နံပါတ်ပြားပါ အပြည့်တင်ဆောင်ထားသော ပစ်ကပ်များကို မြို့တော်မှ ကီလိုမီတာရာနှင့်ချီဝေးကွာသော အကာအကွယ်မပါဘဲ သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ တင်ဆောင်နေသည်ကို တွေ့ရပါက၊ လတ်ဆတ်မှုအပေါ် သံသယဖြစ်မိပါတယ်..

    စူပါမားကက်တွေမှာ အသား၊ ငါးနဲ့ ကြက်ငှက်တွေဟာ လူတိုင်းက သူတို့ရဲ့ စိတ်နှလုံးကို ဖမ်းစားနိုင်တဲ့ အဖွင့်ပုံးထဲမှာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လှဲလျောင်းနေတာကို တွေ့လိုက်ရတဲ့အခါ ကျွန်မ သံသယရှိပါတယ်။

    ဒေသခံ စားသောက်ဆိုင်ငယ်များစွာတွင် စားသောက်ပြီးနောက် တစ်ဦးမှာ မကြာခဏ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းနှင့် ရေငတ်ခြင်း မပြေပျောက်နိုင်ခြင်းတို့ကြောင့် မကြာခဏ MSGs သုံးစွဲမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယများရှိသည်။

    ငါးမွေးမြူရေးခြံများတွင် ပဋိဇီဝဆေးများ သုံးစွဲမှုမှာ မယုံနိုင်လောက်အောင် မြင့်မားနေကြောင်း လူများက သိသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်၏ သံသယများလည်း ရှိသည်။

    ထိုင်းနိုင်ငံတွင် အစားအစာဘေးကင်းရေးသည် လူမသိသူမသိနှင့် မနှစ်သက်သော အယူအဆတစ်ခုဟု ယူဆသည့်အခါ ကြိုတင်သတိပေးထားသည်။

    ဤသည်မှာ အလွန်ကန့်သတ်ထားသော စာရင်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

    အတိုချုပ်ပြောရလျှင် အစားအစာသည် သင့်ပန်းကန်ထဲသို့ ပုပ်သွားသည့်အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိသွားသည်ကို သင်မသိပါ၊ အရသာအလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် သင့်ပါးစပ်ကို လောင်ကျွမ်းစေကာ အရသာခံဖုများ ပျက်စီးသွားကာ သဘာဝအရသာများကို လုံးဝမမြည်းစမ်းနိုင်တော့ပါ။

    ဖြစ်နိုင်လျှင် ထိုင်းအစားအစာထုတ်လုပ်သူထံမှ လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြားနည်းဖြင့် အစားအသောက်ထုတ်ကုန်ကို ဘယ်တော့မှ ဝယ်ယူမည်မဟုတ်ပါ။ တရုတ်ထုတ်လုပ်သူထံမှပင်။

    ထိုင်းနိုင်ငံတွင် အူမကြီးကင်ဆာ အရေအတွက်သည် ကြောက်စရာကောင်းလောက်အောင် တိုးများလာသည်ကို သတိပြုပါ။

  5. Ronald Schutte ပြောတယ်

    ပြီးတော့ ဘေးထွက်မှတ်စုလေးတစ်ခုပါ....
    ထိုင်းအစားအစာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သလား။
    ဟုတ်တယ် အရမ်းကျန်းမာတယ်။
    ပိုးသတ်ဆေးတွေ အရမ်းများနေလား။
    ဟုတ်တယ်……..ဒါပေမယ့် : သူတို့ ဘယ်လောက် အန္တရာယ်ရှိလဲ။ ဘယ်အရာကမှ ပိုကောင်းတယ်ဆိုတာ သံသယဖြစ်စရာမရှိပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ပိုလွယ်နိုင်သလို ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံ (နယ်သာလန်) မှာ တားမြစ်ထားပါတယ်။
    ဟိုအရင်တုန်းကလည်း အဲဒီပစ္စည်းတွေ အများကြီးရှိခဲ့ဖူးတယ်... သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှာ ချဲ့ကားနေသည် (ကျန်းမာသော အသက်ကြီးသူများ၏ အရေအတွက်ကိုကြည့်ပါ) – ဖြစ်နိုင်လျှင် သိသိသာသာ မလိုလားအပ်ပေ။
    ထိုင်းအစားအစာက ဥပမာ Mc ထက်စာရင် အများကြီး ပိုကောင်းတယ်။ Donalds နှင့်အခြားကြိုးများ။ တားမြစ်ခြင်း မပြုရသေးသော အရာတိုင်းတွင် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများစွာ ရှိပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုသည် မကြာခဏ ယူဆထားသည်ထက် အဆများစွာ ကြီးမားပါသည်။ ဒြပ်ပေါင်း များစွာ၏ အန္တရာယ်ရှိသော သက်ရောက်မှု အတိုင်းအတာ အပြည့်အစုံကို မသိရသေးသော်လည်း၊ ဤအရာသည် ပို၍ ထင်ရှားလာပါလိမ့်မည်။ (Softanon လည်း အဆင်ပြေသလိုပဲ)
    မှတ်ချက်ကို နားလည်သော်လည်း ၎င်းသည် အလွန်သေးငယ်သော ကွင်းစကွင်းပိတ်တွင် ရှိသင့်သည်ဟု ထင်ပါတယ်။
    အကယ်၍ နယ်သာလန်ရှိ ပျမ်းမျှမိသားစုသည် ဤကဲ့သို့စားပါက သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ (ယိုးဒယားဟင်းလျာများတွင် သကြားပါသော KetchUp သကြားနှင့်ပင် မယှဉ်နိုင်ပါ) နှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါသည် အလွန်သေးငယ်သော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ရုတ်တရက် ဆုံးရှုံးစေမည်ဖြစ်သည်။ ငွေအမြောက်အမြား ကျန်ခဲ့ပေလိမ့်မည်။ (ပိုးသတ်ဆေးကြောင့် ပျက်စီးမှုအနည်းငယ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း)

    ကောင်းမွန်သော ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် မှတ်ချက်များအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

  6. ReneH ပြောတယ်

    လူမှုဘဝ နံပါတ် ၁။ ထိုင်းလူမျိုးသည် ၎င်း၏ အားလပ်ချိန်များကို မိသားစုနှင့် သီးသန့်နီးပါး ကုန်ဆုံးစေသည်။

    • ဝီလျံဗန်ဘီဗာရင် ပြောတယ်

      အဲဒီအခါမှာ ငါ့ရည်းစားရဲ့ မိသားစုက ငါ့ကို မိသားစုလို့ သတ်မှတ်ပြီး ငါ့ကို အဲဒီလို ဆက်ဆံတာ ဝမ်းသာတယ်။

  7. ron bergcotte ပြောတယ်

    မိသားစုနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် လူမှုရေး ဆန့်ကျင်နေပါသလား။ လူမှုရေး မဟုတ်ဘူးလား။

  8. အစားအသောက်ချစ်သူ ပြောတယ်

    စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ သွားစားရင် ဟင်းအမယ်တွေ လုံလောက်မှုရှိမရှိ စောင့်ကြည့်ရပါမယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ များသောအားဖြင့် အစားအစာကို နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် အပူပေးထားပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးများ ပေါက်ဖွားနိုင်ခြေ မရှိပါ။ သို့သော် ဥပမာ- ယင်မနားသော ဗီရိုထဲတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ သိမ်းဆည်းထားသည့် ကြက်သီးနွေးဟင်းလျာများကို စျေးကွက်တွင် ဝယ်ယူသည့်အခါ သတိထားပါ။ ဒီလိုဖွင့်ထားတဲ့ ကွန်တိန်နာတွေကနေ အသားတွေကို ငါမဝယ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် စားသောက်ဆိုင်တွေက ဥပမာအားဖြင့် Makro မှာ ဒီလိုလုပ်ကြတာကို မင်း စိတ်ကူးကြည့်နိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ပြုတ်ထားတဲ့ အကင်တွေကို မစားပါနဲ့။ ကျက်အောင်ပြုတ်မစားပါနှင့်၊ သို့မဟုတ် ပန်းကန်ထဲတွင် အတုံးများဖြစ်အောင် မစားသင့်ပါ။


မှတ်ချက်တစ်ခုချန်ထားပါ

Thailandblog.nl သည် cookies ကိုအသုံးပြုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သည် cookies များကြောင့် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ဆက်တင်များကို မှတ်သားနိုင်ပြီး သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ကာ ဝဘ်ဆိုက်၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးပါသည်။ ဆက်ဖတ်ရန်

ဟုတ်ကဲ့ ဆိုဒ်ကောင်းတစ်ခုလိုချင်ပါတယ်။