Thailandblog.nl မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။
တစ်လလျှင် လည်ပတ်မှုပေါင်း 275.000 ဖြင့် Thailandblog သည် နယ်သာလန်နှင့် ဘယ်လ်ဂျီယံရှိ အကြီးဆုံး ထိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ အီးမေးလ်သတင်းလွှာအတွက် စာရင်းသွင်းပြီး အသိပေးပါ။
သတင်းလွှာ
ဘာသာစကား ဆက်တင်
ထိုင်းဘတ်နှုန်း
ငှေကွေးထောကျပံ့သူ
နောက်ဆုံးမှတ်ချက်
- ဘာဗော့- လှပသော Lieven နှင့် ပုံစံများစွာဖြင့် မှတ်မိနိုင်သော ဇာတ်လမ်း။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း တောင်ပိုင်းရှိ Boloven ကုန်းပြင်မြင့်မှ ကော်ဖီကို ကျွန်တော်သောက်ခဲ့သည်။
- Jos Verbrugge: လေးစားအပ်ပါသော KeesP၊ ချင်းမိုင်ရှိ ဗီဇာရုံး၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါမည်လား။ ကြိုပြီးကျေးဇူးပါပဲ
- Rudolph: Khon Kaen မှ Udon Thani အကွာအဝေး 113 ကီလိုမီတာ။ ၎င်းအတွက် HSL သို့မဟုတ် လေယာဉ် မလိုအပ်ပါ။ သင်တစ်ဦးတည်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- ခရစ်: ရေရှည်စဉ်းစားရမယ့် ကိစ္စ : - ဓာတ်ဆီဈေးဟာ လာမယ့် 20 မှ XNUMX အတွင်း သံသယရှိဖွယ် ၊
- Atlas van Puffelen: Isan သည် လှပသော မိန်းမငယ်လေး Clouseau နှင့်တူသည်၊ သူမသွားသည်နှင့် အလားတူ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို သီဆိုထားသည်။ ဘေးနားက လမ်းလျှောက်ရတာ အရမ်းကောင်းတယ်။
- ခရစ်: ချမ်းသာတဲ့ အထက်တန်းစား? ထိုရထားလက်မှတ်သည် တူညီသော သို့မဟုတ် လေယာဉ်လက်မှတ်ထက် လျော့နည်းပါက (သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အခွန်အားလုံးကြောင့်)။
- Eric Kuypers: လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနဲ့ အကောက်ခွန်က တစ်နေရာရာမှာ ဝင်ပြီး နောက်မှ ပြန်ထွက်ရမှာဆိုတော့ Nongkhai နဲ့ Thanaleng က မှတ်တိုင်တွေမှာ စောင့်ရတာ။ ရှိသည်
- ဖရက်ဒီ: ကံမကောင်းစွာပဲ ရထားခရီးထွက်တဲ့ အရောင်းသမားတွေက အရမ်းပျော်ဖို့ကောင်းတာဘဲ..
- Rob V: အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တကယ်ပဲ Khon Kaen ကို ဘီယာမာပေါ်မှာ ထားချင်ခဲ့တာပါ၊ ရထားက ကီလိုမီတာ 300 ထက်မနည်း ရပ်တန့်သွားနိုင်ပါတယ်။
- RichardJတောင်းပန်ပါတယ် Erik။ "သတ်မှတ်ခြင်း... ကဲ့သို့သော အဖမ်းအဆီးများနှင့်အတူ ဤ mega project အမျိုးအစားများအတွက် အရေးကြီးသော သဘောထားကို သင်မပယ်နိုင်ပါ။
- Rudolph: အဆင်းရဲဆုံးတွေက ချိုင့်ဝှမ်းထဲက ဖြည်းဖြည်းချင်း ထွက်လာကြတယ် – အနည်းဆုံးတော့ ငါနေထိုင်တဲ့ ရွာမှာ။ ပြီးတော့ ပိုက်ဆံက များတယ်။
- Sander: ထိုင်းနိုင်ငံမှာလည်း 'လေယာဉ်အစား ရထားကို ယူပါ' လို့ ပြောမယ့် တပ်ဖွဲ့ဝင်တွေ ပါ၀င်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါဆို oo
- Rob V: Lieven သည် ကော်ဖီအမိုက်စားဖြစ်ပြီး ၎င်း၏မျိုးရိုးအမည်ကို ခေါင်းညိတ်ကာ ဦးစွာကင်ထားသော ပဲများနှင့် ကော်ဖီတစ်ခွက်၏ သွေးဆောင်မှုကို ခံရမည်လား။
- ဂျော်နီ BG: အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ပစ်ရုံပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် မင်းနဲ့ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကြားက အသိုင်းအဝန်းတစ်ခုလုံးကို သင်ရနိုင်တယ်၊
- ထမင်းချက်လုပ်ပါ။: မင်္ဂလာပါ Henk ၊ Jomtien Beach မှာရှိပါတယ်။ Dvalee ဟိုတယ်ကို တောင်းဖို့ပဲ လိုပါတယ်။ အဲဒီကနေ ညာဘက်က တစ်ရာလောက်ရှိတယ်။ သင် ... သင့်တယ်
ငှေကွေးထောကျပံ့သူ
ဘန်ကောက်ပြန်တယ်။
menu ကို
ဘန်ကောက်လေဆိပ်သို့ရောက်ရှိ
ဖိုင်များ
ဘာသာရပ်များ
- နောက်ခံ
- လှုပ်ရှားမှုများ
- advertorial
- အစီအစဉ်
- အခွန်မေးခွန်း
- ဘယ်လ်ဂျီယံမေးခွန်း
- ရူထောင့်များ
- ထူးထူးဆန်းဆန်း
- ဗုဒ္ဓဘာသာ
- စာအုပ်သုံးသပ်ချက်
- ကြောကျတိုငျ
- Corona အကျပ်အတည်း
- ယဉျကြေးမှု
- ဒိုင်ယာရီ
- ချိန်းတွေ့
- ရက်သတ္တပတ်
- စံချိန်
- ငုဖို့
- စီးပွားရေးကို
- ဘဝရဲ့တစ်နေ့....
- ကျွန်းများ
- Koh Adang
- Koh Chang
- ကိုဟောင်
- Koh Khao Yai
- koh kood
- Koh Landing
- Koh သည် Lanta
- Koh Larn
- Koh Lipe
- Koh Madsum
- Koh Mor
- Koh သည် Phangan
- ကိုဖျန်း
- Koh သည်ဖိဖိ
- Koh Phra Thong
- Koh Racha Noi
- Koh Samae San
- Koh သည် Samet
- Koh သည် Samui
- Koh Si Chang
- Koh Talu
- Koh သည် Tao က
- Koh Tarutao
- Koh Tup
- Koh Yao Noi
- Cook Mak
- ဖူးခက်
- စားစရာ သောက်စရာ
- ပွဲများနှင့်ပွဲတော်များ
- မီးပုံးပျံပွဲတော်
- ဗိုလ်ဆန်ထီးပွဲတော်
- ကျွဲမျိုးနွယ်များ
- ချင်းမိုင်ပန်းပွဲတော်
- တရုတ်နှစ်သစ်ကူး
- လပြည့်နေ့ပါတီ
- Kerst
- ကြာပန်းပွဲတော် - Rub Bua
- Loy Krathong
- နာဂမီးလုံးပွဲတော်
- နှစ်သစ်ကူးအကြို အခမ်းအနား
- phi Ta ခွန်
- ဖူးခက်သက်သတ်လွတ်ပွဲတော်
- ဒုံးပျံပွဲတော် - Bun Bang Fai
- သင်္ကြန် - ထိုင်းနှစ်သစ်ကူး
- မီးရှူးမီးပန်းပွဲတော် ပတ္တရား
- ပြည်ပနှင့် အငြိမ်းစားများ
- နိုင်ငံတော်ပင်စင်
- ကားအာမခံ
- ဘဏ်လုပ်ငန်း
- နယ်သာလန်တွင်အခွန်
- ထိုင်းအခွန်
- ဘယ်လ်ဂျီယံသံရုံး
- ဘယ်လ်ဂျီယံအခွန်အာဏာပိုင်များ
- အသက်၏သက်သေ
- DigiD
- အခြေချနေထိုင်ပါ။
- အိမ်ငှားရန်
- အိမ်ဝယ်ပါ။
- အမှတ်တရ
- ဝင်ငွေရှင်းတမ်း
- တော်ဝင်နေ့
- နေထိုင်စရိတ်
- ဒတ်ခ်ျသံရုံး
- ဒတ်ခ်ျအစိုးရ
- ဒတ်ခ်ျအသင်း
- Nieuws
- ကွယ်ပျောက်ခြင်း။
- နိုင်ငံကူးလက်မှတ်
- ပင်စင်စား
- ယာဥ်မောင်းလိုင်စင်
- ဖြန့်ဝေမှုများ
- ရွေးကောက်ပွဲ
- ယေဘုယျအားဖြင့်အာမခံ
- ဗီဇာ
- အလုပ်
- ဆေးရုံ
- ကျန်းမာရေးအာမခံ
- သစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့် တိရစ္ဆာန်များ
- ရက်သတ္တပတ်၏ဓာတ်ပုံ
- ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ
- ငွေကြေးနှင့်ဘဏ္ဍာရေး
- သမိုင်း
- ကျန်းမာခြင်း
- အလှူအတန်း
- ဟိုတယ်
- အိမ်တွေကို ကြည့်တယ်။
- ဖွင့်သည်
- ခန်ပီ
- Koh Mook
- ဘုရင်ဘူမိဘော
- ထိုင်းနိုင်ငံတွင် နေထိုင်သည်။
- စာဖတ်သူတင်ပြခြင်း။
- စာဖတ်သူခေါ်
- စာဖတ်သူ အကြံပြုချက်များ
- စာဖတ်သူမေးခွန်း
- လူ့အဖွဲ့အစည်း
- ဈေး
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွား
- ပတ်ဝန်းကျင်
- ညဘဝ
- နယ်သာလန်နှင့် ဘယ်လ်ဂျီယံတို့မှ သတင်းများ
- ထိုင်းသတင်း
- လုပ်ငန်းရှင်များနှင့် ကုမ္ပဏီကြီးများ
- ပညာရေး
- သုတေသန
- ထိုင်းကိုရှာဖွေပါ။
- ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
- မှတ်မှတ်ရရ
- အရေးယူပေးဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်။
- ရေကြီးခြင်း 2011
- ရေကြီးခြင်း 2012
- ရေကြီးခြင်း 2013
- ရေကြီးခြင်း 2014
- တွင်းအောင်းပါ။
- နိုင်ငံရေး
- မဲပေးပှဲ
- ခရီးသွားဇာတ်လမ်းများ
- ခရီးသွားရန်
- ဆက်ဆံရေး
- စျေးဝယ်
- ဆိုရှယ်မီဒီယာ
- Spa & ကျန်းမာ
- အားကစား
- မြို့များ
- ရက်သတ္တပတ်၏ထုတ်ပြန်ချက်
- ကမ်းခြေများ
- ဘာသာစကား
- ရောင်းရန်
- TEV လုပ်ထုံးလုပ်နည်း
- ယေဘုယျအားဖြင့် ထိုင်း
- ထိုင်းကလေးတွေနဲ့
- ထိုင်းအကြံပေးချက်များ
- ထိုင်းအနှိပ်
- ခရီးသွားလုပ်ငန်း
- ထွက်တော့မယ်။
- ငွေကြေး - ထိုင်းဘတ်
- တည်းဖြတ်သူများထံမှ သိရသည်။
- ပစ္စည်းဥစ္စာ
- အသွားအလာနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး
- ဗီဇာရက်တိုနေထိုင်ခြင်း။
- ရက်ရှည်နေထိုင်ဗီဇာ
- ဗီဇာမေးခွန်း
- လေယာဉ်လက်မှတ်များ
- တစ်ပတ်တာမေးခွန်း
- ရာသီဥတုနှင့် ရာသီဥတု
ငှေကွေးထောကျပံ့သူ
ငြင်းဆိုထားသော ဘာသာပြန်များ
Thailandblog သည် ဘာသာစကားများစွာဖြင့် စက်ဘာသာပြန်ဆိုချက်များကို အသုံးပြုသည်။ ဘာသာပြန်အချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ ဘာသာပြန်ခြင်းများတွင် အမှားအယွင်းများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် တာဝန်မရှိပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြည့်အစုံကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုပါ။ မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်.
ရေးသူ
© မူပိုင်ခွင့် Thailandblog 2024။ အခွင့်အရေးအားလုံး လက်ဝယ်ရှိသည်။ အခြားနည်းဖြင့် မဖော်ပြထားပါက၊ ဤဆိုက်တွင် သင်တွေ့သော အချက်အလက် (စာသား၊ ရုပ်ပုံ၊ အသံ၊ ဗီဒီယို စသည်) ရပိုင်ခွင့်များအားလုံးသည် Thailandblog.nl နှင့် ၎င်း၏ စာရေးဆရာများ (ဘလော့ဂါများ) တို့နှင့်သာ ကျန်ပါသည်။
တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သိမ်းယူခြင်း၊ အခြားဆိုက်များတွင် နေရာချထားခြင်း၊ ဤအချက်အလက်ကို အခြားနည်းလမ်းဖြင့် မျိုးပွားခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် စီးပွားဖြစ်အသုံးပြုခြင်းအား Thailandblog မှ အမြန်စာဖြင့် ရေးသားခွင့်ပြုထားခြင်းမရှိပါက ခွင့်မပြုပါ။
ဤဝဘ်ဆိုက်ရှိ စာမျက်နှာများကို လင့်ခ်ချိတ်ခြင်းနှင့် ရည်ညွှန်းခြင်းအား ခွင့်ပြုထားသည်။
ပင်မစာမျက်နှာ » စာဖတ်သူမေးခွန်း » စာဖတ်သူမေးခွန်း- ထိုင်းနိုင်ငံတွင် တုပ်ကွေးမိခြင်း။
စာဖတ်သူမေးခွန်း- ထိုင်းနိုင်ငံတွင် တုပ်ကွေးမိခြင်း။
ချစ်လှစွာသောစာဖတ်သူများ၊
2015 ခုနှစ် နို၀င်ဘာလတွင် တုပ်ကွေးရောဂါ ကုသမှုခံယူခဲ့သည်။ ရွာမှာ တုတ်ကွေး (၂၀၁၆) ဇွန်လမှာ ထိုးပေးတယ်။ 2016 လသာခြားရင် ပြသနာရှိမရှိသိလား။
ဇွန်လသည် နိုဝင်ဘာလထက် တုပ်ကွေးရောဂါအတွက် ပိုကောင်းသည့်အချိန်ဖြစ်ပါသလား။
တုံ့ပြန်မှုများအတွက် ကြိုတင်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
ပညာရှင် Hans
မင်္ဂလာပါ Hans၊
နောက်တစ်ကြိမ် တုပ်ကွေးမထိုးခင် ဒီစာကို ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။
တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးတွင် အောက်ပါအဆိပ်များ ပါဝင်ပါသည်။
•ethylene glycol - ၎င်းသည် အေးခဲမှုကို ဆန့်ကျင်သည်။
•phenol – ဒါက ပိုးသတ်ဆေး၊
• ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက် – ၎င်းသည် ကင်ဆာရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• အလူမီနီယမ် – ယင်းတို့သည် သင့်ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို ထိခိုက်စေသော အမှုန်များဖြစ်သည်။
•thimerosal သို့မဟုတ် mercury – ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေသည့် ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည်။
• neomycin နှင့် streptomycin - ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော ပဋိဇီဝဆေးများဖြစ်သည်။
နှစ်တွေဆက်တိုက် "ကျန်းမာ" ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ချက်ကိုလည်း လက်ခံရရှိခဲ့ပါတယ်။
ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဲဒီအညစ်အကြေးတွေ မထားရဘူး။
ဤအရာကို ကျွန်ုပ်၏ မေးလ်မှတ်တမ်းမှ တူးယူပါ-
Flu jab သည် အသက်ကြီးသူများတွင် သက်သာသည်။ သိပ္ပံ | ဒီ Volkskrant
http://www.volkskrant.nl/wetenschap/griepprik-werkt-minder-bij-oudere~a4208337/
လွန်ခဲ့သော 16 နာရီက… သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် တုပ်ကွေးထိုးခြင်းသည် ထိရောက်မှုနည်းသည်။ အသက် 60 ကျော်သူတိုင်း တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ဤအချိန်အတွင်း ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကာကွယ်ဆေးက မှန်တယ်။
ဂရမ် မာတင်
၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် "Sandwich Monkey" ဖြစ်သည်။ ကာကွယ်ဆေးတွင် သေဆုံးနေသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ပါဝင်ပါသည်။ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးတွင် လာမည့်ဆောင်းရာသီတွင် မျှော်လင့်ထားသည့် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲများကို ပြန်ဆိုထားသည့်အပိုင်းများပါရှိသည်။
အကောင်းဆုံး
ပြီးခဲ့သော 7 လခန့်က ယခင်ဆေးထိုးထားလျှင် ဇွန်လတွင် ထိုထိုးကြိတ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်မရှိပါ- ဗိုင်းရပ်စ်သည် ယခုအခါ မျိုးဗီဇပြောင်းလဲသွားသည့်အတွက်ကြောင့် အခြားကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်ပါသည်။
ယခင်ရိုက်ချက်ပြီးနောက် တူညီသောထိုးချက်အား ခပ်မြန်မြန်ရလျှင်လည်း ပြဿနာမရှိပါ- သင်၏ခုခံအားစနစ်သည် ကုတ်ခြစ်ရာရောက်နေပြီဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းက ဘာလို့ ပိတောက်ကိုပဲ နှစ်ခါလိုချင်တာလဲ။
နောက်ဆုံးတွင်- လာမည့်တုပ်ကွေးရောဂါ ကာကွယ်ဆေးသည် ယခုမှ တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပြီး မထုတ်လုပ်နိုင်သေးပေ။ မင်းရဲ့ရိုက်ချက်အသစ်က အရင်ကာကွယ်ဆေးနဲ့ ရှိသေးတယ်လို့ သံသယဖြစ်မိတယ်... ဒါဆို ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအတွက် တူညီတဲ့ထိုးချက် 2 ချက်ရှိပြီပေါ့။ ဒါကြောင့် မထိခိုက်နိုင်ပေမယ့် အဲဒီအခြေအနေမျိုးမှာ သက်ရောက်မှုရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
မိုးရာသီတွင် တုပ်ကွေးသည် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဖြစ်ပွားသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် တစ်နှစ်ခွဲခန့် အကာအကွယ်ပေးသည်။
ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ဒီမှာ အဖျားကြီးပြီး နှာရည်ယို (ငါ့နာမည်မဟုတ်) ချောင်းဆိုးပြီး နှစ်တိုင်း တုတ်ကွေးနဲ့ အိပ်ယာပေါ်မှာ ညည်းနေရတယ်။ ငါ့ကိုယုံပါ၊ မင်းအရမ်းနာနေလိမ့်မယ်၊ မင်း euthanasia အကြောင်းစဉ်းစားလိမ့်မယ်။ ဒီမှာ တုပ်ကွေးက ဘယ်လောက်ဆိုးလဲ။ အခု ကျွန်တော် ငြင်းဆိုမှုတွေ အမျိုးမျိုးနဲ့ ကြုံရမယ့် အကြောင်းအရာတစ်ခုကို ပြောပြီး ဆွေးနွေးမှာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ထိုင်းနိုင်ငံမှာ တုပ်ကွေးရောဂါအတွက် ဆေး ဒါမှမဟုတ် ဆေးတွေ ဝယ်လို့ရပြီး တစ်ရက်ပြီးရင်တော့ ပျောက်ကင်းလုနီးပါးပါပဲ။ နှာခေါင်းက ပြေးတာကလွဲလို့ သုံးရက်လောက်ကြာတယ်။ ဆေးဆိုင်တွေမှာလည်း တုပ်ကွေးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးတွေရှိတယ်။
အဲဒါ မျောက်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ဇာတ်လမ်း။ တုပ်ကွေးသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုဖြစ်ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်ရန် ဆေးဝါးမရှိပါ။ Tamiflu နှင့် Relenza တို့သည် တစ်ခုတည်းသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည်ပင် ရောဂါပိုး၏ကြာချိန်ကို တိုစေနိုင်သည်။
ရထားရှေ့မှာလည်း မတ်တပ်ရပ်နိုင်ပြီး ၁ ကြိမ်အတွင်း တုပ်ကွေးရောဂါ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။
တုပ်ကွေးထိုးခြင်း အလုပ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာလည်း တစ်ခါမှ သက်သေမပြဖူးပါဘူး။ ဒါကို သုတေသန မလုပ်ဖူးဘူး။
Martien လိုပဲ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကြောင့် တုပ်ကွေးမထိုးဖို့ လုံးဝသဘောတူပါတယ်။
ကျွန်ုပ်သည် အန္တရာယ်အုပ်စုတွင် ပါ၀င်ပြီး ဖိတ်ကြားချက်တစ်ခု လက်ခံရရှိထားပါသည်။ ငါပေါ်လာခြင်းမရှိသောကြောင့် GP မှကိုယ်ရေးကိုယ်တာခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ဆရာတော်ကို ရှင်းပြရတယ်။ Martien ရေးတဲ့စာကိုလည်း မယူချင်ဘူး။ သူမအရမ်းအံ့သြသွားပုံရတယ်၊ butrrrrrr ဒါကအခမဲ့!!!
အဲဒါအတွက် ကျေးဇူးတင်တယ်လို့ ဘယ်သူမှ ထပ်မပြောခဲ့ဖူးပါဘူး။ သိမ်မွေ့သောသိုးကဲ့သို့ ၎င်းတို့ကို ဤနေရာတွင် ၁၅ မီတာအထိ တွေ့နိုင်သည်။ အပြင်မှာ တန်းစီစောင့်နေတယ်။ နောက်တစ်ကြိမ် ကောက်ယူရန် "အခမဲ့" တစ်ခုခု ရှိသေးသည်ဟု ရယ်ကာပြောပါ။
Martien ၏ နောက်ထပ်အကြောင်းအရာတစ်ခု။ ခန္ဓာကိုယ်က ပြဒါးကို မပြိုကွဲစေဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံလာပါတယ်။
တုပ်ကွေးရောဂါက အဲဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးထက် ပိုဆိုးတယ်လို့ ပြောခံရတဲ့အတွက် အဲဒါကို ပြန်စဉ်းစားသင့်တယ်။ အစကတော့ တုပ်ကွေးဖြစ်မှာလားဆိုတာ မသေချာသလို၊ ကံမကောင်းစွာပဲ တုပ်ကွေးက မှန်ကန်တဲ့ တုပ်ကွေးမဟုတ်ကြောင်း သတင်းစာမှာ အမြဲဖော်ပြထားပါတယ်။ ဒီတော့ အားလုံးက ဘာမှမလုပ်ဘဲ ဒီရှည်လျားတဲ့ တန်းစီပြီး ရပ်နေကြတယ်။ 🙂
ဒါက တုပ်ကွေးထိုးခြင်းရဲ့ အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်နိုင်ပါသလား။
ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်စာသည် တုပ်ကွေးဖြစ်နိုင်ချေ တစ်ဝက်ခန့် ရှိသည်။
နေ့တိုင်း ဗီတာမင် D1200 3 IU သောက်ရင် တုပ်ကွေးဖြစ်နိုင်ခြေ ထက်ဝက်ကျော်သွားပါပြီ။ Jikei University School of Medicine မှ ဂျပန်ကူးစက်ရောဂါဗေဒ ပညာရှင်များက ဤအရာကို American Journal of Clinical Nutrition တွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။
မြောက်ကမ္ဘာခြမ်းတွင်၊ သွေးထဲတွင် ဗီတာမင် D ပမာဏသည် ဆောင်းရာသီတွင် နွေရာသီထက် နည်းပါးသည်။ အဲဒါ ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ရှင်းပြဖို့ မလိုပါဘူး။ ဗီတာမင် D အဆင့်နိမ့်ခြင်းသည် နိုဝင်ဘာလတွင် စတင်လေ့ရှိပြီး နွေရာသီအစောပိုင်းအထိ တုပ်ကွေးလှိုင်းများ၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက သံသယရှိသည်။
ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်စာသည် တုပ်ကွေးဖြစ်နိုင်ချေ တစ်ဝက်ခန့် ရှိသည်။
အကယ်၍ သင်သည် တုပ်ကွေးရောဂါဖြင့် ဆင်းသက်လာပါက၊ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် တုပ်ကွေး A ဗိုင်းရပ်စ်၏ အလုပ်ဖြစ်သည်။ Influenza A သည် အခြားတုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်များထက် ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုမိုပြင်းထန်သည်။
လေ့လာ
သုတေသီများသည် ထိုသီအိုရီကို စမ်းသပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ အကယ်၍ ဗီတာမင် D သည် တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ နှင့် သက်ဆိုင်သော အချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါက ဆောင်းရာသီတွင် ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက် ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် တုပ်ကွေး ဗိုင်းရပ်စ်ကို ကာကွယ်သင့်သည်။
သုတေသီများသည် အသက် 167 နှစ်မှ 6 နှစ်ကြား ကျောင်းသူလေး 15 ဦးကို အုပ်စုနှစ်စုဖြင့် စမ်းသပ်ခဲ့သည်။ ဒီဇင်ဘာ ၁၅ ရက်မှ မတ် ၃၁ ရက်အထိ အုပ်စုတစ်စုက နေ့စဉ် placebo တစ်လုံးနှင့် အခြား ဗီတာမင် D15 31 IU ကို နေ့တိုင်းသောက်သည်။ ဒါဟာ 1200 မိုက်ခရိုဂရမ် ဗီတာမင် D3 နဲ့ အတူတူပါပဲ။
ရလဒ်များကို
ဗီတာမင် D သောက်သုံးသော ကလေးများသည် တုပ်ကွေး A ဗိုင်းရပ်စ်၏ ထက်ဝက်ကို မကြာခဏဆိုသလို သားကောင်အဖြစ် ရောက်သွားကြသည်။ ထို့အပြင် ဖြည့်စွက်စာသည် ကျောင်းသားများကို ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် placebo အုပ်စုဝင်ကလေးများထက် ဗီတာမင် D သောက်သုံးသောကလေးများတွင် ခြောက်ဆပိုမိုနည်းပါးသည်။
ကောက်ချက်
“နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့လာမှုသည် ဆောင်းရာသီတွင် ဗီတာမင် D3 ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် တုပ်ကွေးရောဂါ A ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု သုတေသီများက အကြံပြုထားသည်။ "ထို့အပြင်၊ ဗီတာမင် D3 ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်လည်း ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ခဲ့သည်။"
"အနာဂတ်လေ့လာမှုများတွင် သွေးရည်ကြည် 25-hydroxyvitamin D၊ သွေးရည်ကြည်နှင့် ဆီးကယ်လ်စီယမ်နှင့် တုပ်ကွေးအဆင့်အထိ ပဋိပစ္စည်း၏ titers တို့ကို တိုင်းတာခြင်းဖြင့် ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်ဆေး၏ အတိုင်းအတာနှင့် ဗီတာမင်ဒီ ဖြည့်စွက်မှု ကြာချိန်တို့ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ဆက်စပ်မှုမရှိသော ပိုကြီးသောနမူနာအရွယ်အစားကို ထည့်သွင်းသင့်သည်။"
အရင်းအမြစ်- Am J Clin Nutr 2010 မေလ;91(5):1255-60။
ထို့အပြင် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ထိရောက်မှုနည်းလာသည်။ ကိုလည်းကြည့်ပါ- http://www.volkskrant.nl/wetenschap/griepprik-werkt-minder-bij-oudere~a4208337/
ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာထင်မြင်ချက်မှာ ကျန်းမာသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ကို လုံလောက်စွာခုခံနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် လွန်ခဲ့တဲ့ အနှစ် ၅၀ က တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို နောက်ဆုံးထိုးခဲ့ပါတယ်။ ရလဒ်မှာ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး ခုနစ်ရက်နှင့် ကာကွယ်ဆေးမထိုးဘဲ တစ်ပတ်ကြာ တုပ်ကွေးဖြစ်သည်။ အဲဒီကတည်းက ကာကွယ်ဆေးမထိုးဖူးဘူး။ တုပ်ကွေးမိတဲ့ နောက်ဆုံးအကြိမ်တောင် မမှတ်မိတော့ဘူး။ ယခု ကျွန်ုပ်၏ အတွေ့အကြုံသည် လူတိုင်းနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ ၎င်းသည်လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ပေါ်တွင်ပြင်းထန်စွာမူတည်သည်။ သို့သော် ဥပမာအားဖြင့် အသက် 50 ကျော် ကျန်းမာသောသူများကို ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် အမှန်တကယ်ထိရောက်မှုရှိမရှိ၊
ဤသည်မှာ ပါမောက္ခ Pim van Gool ၏ ဟောပြောချက်အသေးစားဖြစ်သည်။ https://www.gezondheidsraad.nl/nl/grip-op-griep
တုပ်ကွေးဖြစ်ခြင်းသည် ဆိုးရွားသောကိစ္စမဟုတ်ပါ၊ အနည်းဆုံး သာမန်ခံနိုင်ရည်ရှိသော ကျန်းမာသောလူများအတွက် အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။
မည်သည့်နေရာမှ (အနည်းဆုံး ဘယ်လ်ဂျီယံတွင် မဟုတ်ပါ) ဓါတ်မှန်ရိုက်ရန် အကြံပြုထားသော ကျန်းမာသောလူများ။
အန္တရာယ်ရှိသူများအတွက် အကြံပြုထားသည်။ ဤသူများသည် များသောအားဖြင့် ခုခံအားကျဆင်းသူများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဘယ်လ်ဂျီယံရှိ အန္တရာယ်ရှိသူများအတွက်လည်း အခမဲ့ဖြစ်သည်။
ပျက်စီးမှုဖြစ်စေလေ့ရှိသော တုပ်ကွေးမဟုတ်သော်လည်း ခုခံအားကျဆင်းမှုကြောင့်ဖြစ်သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါ စသည်တို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကျန်းမာသောလူများကို တုပ်ကွေးထိုးရန် အကြံပေးခြင်းသည် စီးပွားရေးကြောင့်သာဖြစ်သည်။
သင်သည် တုပ်ကွေးဖြစ်နေဆဲဖြစ်သော်လည်း ပဋိပစ္စည်းများကို တည်ဆောက်ထားပြီးဖြစ်သောကြောင့် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာနိုင်သည်။ ဒါမှ အလုပ်မြန်မြန်ပြန်လုပ်နိုင်မယ်။
တုပ်ကွေးရောဂါ အမှန်တကယ်ရှိသူသည် အဖျားရှိသောကြောင့် ကမ္ဘာမှ ထွက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။
လူများစွာသည် တုပ်ကွေးနှင့် မသက်ဆိုင်ဘဲ တုပ်ကွေးနှင့် မသက်ဆိုင်သည့် တုပ်ကွေးနှင့် ရောထွေးနေပါသည်။
ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ဂျပ်ဆင်က အခုဘာကြောင့် နိုဝင်ဘာလမှာ မဖြစ်တာလဲ။
တုပ်ကွေးရောဂါသည် အရှေ့တိုင်းတွင် လအနည်းငယ်စောပြီး ပျံ့နှံ့ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ဥရောပသို့ရောက်ရှိလာသည်။ အရှေ့တွင် နေထွက်ရုံသာမက တုပ်ကွေးလည်းဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဖေဖော်ဝါရီလလောက်က အရှေ့ဘက်မှာ ဒီဝက်တွေနဲ့ ဒီအချိန်လောက်က တရုတ်ပြည်မှာ စတင်ပါတယ်။ ထို့နောက် ဥရောပအတွက် ကာကွယ်ဆေးကို ဤအချက်အလက်နှင့် မျှော်လင့်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဖော်စပ်ထားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် စက်တင်ဘာလ/အောက်တိုဘာလတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။
လေးစားအပ်ပါသော Khan Peter
ဆောင်းပါးလေးပဲဖတ်တယ်။ ကောက်ချက်ကို ကလေးအုပ်စုခွဲများမှ ကောက်ချက်ချသည်။
ချယ်ရီကောက်ခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ အကြွေစေ့တစ်စေ့ကို အကြိမ်တစ်ရာလှန်ပြီး ခေါင်းပြုတ်ကျတဲ့ အကြိမ်အရေအတွက်ကိုသာ ရေတွက်ပြီး ခေါင်းအမြဲတက်လာတယ်လို့ ဆိုရသလိုပါပဲ။
၎င်းသည် BigPharma မှသာမက Big Alternative မှလည်း လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း၏ လူသိများသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ဘာလဲဆိုတာ အတိအကျသိချင်ရင် Ben Goldacre ရဲ့ Bad Sciences စာအုပ်ကို ဖတ်ကြည့်ဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်မျက်လုံးများကို ဖွင့်ပေးကာ သင့်နားရွက်ကို ခတ်စေကာ သင့်ဆံပင်ကို အဆုံးတွင် ရပ်တည်စေသည်။ ၎င်းသည် ပင်မရေစီးကြောင်းနှင့် အခြားတစ်ဖက်တွင် သုတေသန အမျိုးအစားအားလုံးကို မည်ကဲ့သို့ ကြိုးကိုင်ထားကြောင်း ပြသသည်။ သူသည် ဆေးပြားစက်မှုလုပ်ငန်း၏ တစ်ဖက်ခြမ်းတွင် ဆူးပင်ဖြစ်ပြီး၊ မတော်တဆ စွဲချက်အားလုံး ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ စာအုပ်သည် သူ၏ BadPharma စာအုပ်ကဲ့သို့ သည်းထိတ်ရင်ဖိုစရာကဲ့သို့ ဖတ်သည်။ ဖတ်ရှုခံစားပါ။
အောက်တွင် ဆောင်းပါးမှ နိဂုံးချုပ်ချက် အပြည့်အစုံ ဖြစ်ပါသည်။
နိဂုံး- ဤလေ့လာမှုက ဗီတာမင် D3 ဖြည့်စွက်စာ အကြံပြုထားသည်။
အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီတွင် Influenza A ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။
ကျောင်းသူလေးများ၏ သီးသန့်အုပ်စုခွဲများတွင်။ ဤစမ်းသပ်မှုကို မှတ်ပုံတင်ထားသည်။
at https://center.umin.ac.jp UMIN000001373 အဖြစ်။ ငါ J
Clin Nutr 2010; 91: 1255-60 ။
မင်္ဂလာပါ Maarten၊ သုတေသနရလဒ်များကို ကမောက်ကမဖြစ်စေသည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ပြဿနာက ဆေးဝါးလုပ်ငန်းက ဒီလိုပဲ လုပ်တာ။ Peter C. Gotzsche ရေးတဲ့ 'သေစေလောက်တဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးနဲ့ စနစ်တကျ ရာဇ၀တ်မှုတွေ၊ ဆေးဝါးလုပ်ငန်းရဲ့ နောက်ကွယ်က' စာအုပ်ကို ဖတ်ဖူးတယ်။ ကင်ဆာရောဂါနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများပြီးနောက် လူသားများတွင် မူးယစ်ဆေးဝါးသည် သေဆုံးမှု၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်ကြောင်း ၎င်းက ပြောကြားခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ဆေးဝါးလုပ်ငန်းကို စနစ်တကျ ရာဇ၀တ်မှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ထားသည်။ အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖုံးကွယ်ထားသည် သို့မဟုတ် ခြယ်လှယ်ထားသည်ကို ဖတ်ရသည်မှာ အံ့သြစရာပင်။ စာအုပ်မသိသူများ https://www.bol.com/nl/p/dodelijke-medicijnen-en-georganiseerde-misdaad/9200000046075523/
နိဂုံးချုပ်- မင်းဘယ်သူ့ကိုမှ မယုံနိုင်တော့ဘူး။ ဒါကြောင့် Hippocrates စကားကို နားထောင်ခဲ့တယ်- "မင်းရဲ့အစားအစာဟာ မင်းရဲ့ဆေးဖြစ်ပါစေ၊ မင်းရဲ့ဆေးက မင်းရဲ့အစားအစာဖြစ်ပါစေ"
ကျွန်တော့်အဖေက နှစ်စဉ် တုပ်ကွေးထိုးခံရပြီး 60+ အန္တရာယ်အုပ်စုမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ထို့နောက် လအနည်းငယ်ကြာ တုပ်ကွေးလက္ခဏာများ၊ နှာခေါင်းစိုစွတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားခဲ့ရပြီး အခြားသူများကဲ့သို့ပင် ဆရာဝန်ကို ယုံကြည်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော် ဒီဆေးကို တစ်ခါမှ မရိုက်ဖူးသလို တုပ်ကွေးလည်း တစ်ခါမှ မခံရဖူးပါဘူး။
တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးတိုင်းသည် မျှော်လင့်ထားသည့် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏ထိုးချက်သာမက သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကိုပါ ထိုးနှံပေးပါသည်။ ဆေးထိုးပေးတဲ့သူတွေဟာ တီထွင်သူတွေက မှားနေတာကြောင့် တုပ်ကွေးလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ မျှော်လင့်ထားသည့် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်၏ ဗီဇပြောင်းလဲမှု၊
Big Pharma အတွက် အားလုံးကောင်းပါသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုထိုးဆေးများဟုခေါ်သော ကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်ထားပါသည်။
၎င်းသည် သင်နေထိုင်ပါက သို့မဟုတ် အပူပိုင်းဒေသတွင် နေထိုင်မည်ဆိုပါက သင်ရနိုင်သည့် အခြားထိုးဆေးအားလုံးနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။
စဉ်းစားစရာ၊ မကြာသေးမီက ဒေါက်တာ Maarten သည် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် နေထိုင်သည့်အချိန်မှစ၍ ဤ ကော့တေးများကို မရနိုင်တော့ကြောင်း ဤဘလော့ဂ်တွင် ရိုးရိုးသားသား မကြာသေးမီကပင် ဒေါက်တာ Maarten က ရိုးသားစွာ ပြောကြားခဲ့ပါသည်။
ငါ့အတွက် တုပ်ကွေးမထိုးသလို ကော့တေးလည်း မရှိဘူး။ Influenza သည် ဗိုင်းရပ်စ် ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် ကုသရန် ယေဘူယျ ကြေငြာချက် ဖြစ်သည်၊ သင့်တွင် ဖျားနာရန် လိုအပ်သည်၊ သင့်တွင် ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ် ရှိပါက သင်၏ ခုခံအား စနစ်သည် သက်သာ ပျောက်ကင်းနိုင်သည်၊ ၎င်းကိုလည်း ကွဲပြားစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
Big Pharma သည် အလွန်တရာ သစ္စာမဲ့ပြီး အသက်အန္တရာယ်ကိုပင် ခြိမ်းခြောက်ပြီး ၎င်း၏ အကျိုးစီးပွားအတွက်သာ “ဆေးဝါးများ” ဟုခေါ်သော ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များကိုသာ ဆောင်ရွက်ပေးသည်၊ မည်သည့်အရာကိုမျှ မကုစားပါ၊ ယင်းသည် ရည်ရွယ်ချက်မဟုတ်ပါ၊ ထို့နောက် လုပ်ငန်းမှ ထွက်သွားပါသည်။
NicoB