ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ Charly ၏ဘဝသည် သာယာသော အံ့သြဖွယ်ရာများနှင့် ပြည့်နေပါသည် (ကံမကောင်းသည်မှာ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သာယာမှုနည်းပါးသည်)။ သူသည် ထိုင်းနိုင်ငံမှ ဇနီးသည် Teoy နှင့် သိပ်မဝေးသော Udonthani အပန်းဖြေစခန်းတွင် နှစ်အတော်ကြာအောင် နေထိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ဇာတ်လမ်းများတွင် Charly သည် Udon အကြောင်းကို အဓိကအားဖြင့် သတိပြုမိရန် ကြိုးစားသော်လည်း ထိုင်းနိုင်ငံရှိ အခြားအကြောင်းအရာများစွာကိုလည်း ဆွေးနွေးသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ သူ့ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကို တစေ့တစောင်းပြောပြတယ်။


ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းချက် - အပိုင်း ၁

လူတိုင်းသည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်။ ၎င်းသည် အချို့သော တိုင်ကြားမှုများကို တုံ့ပြန်ရန်နှင့် အဆိုပါ တိုင်ကြားစာများ မည်သည့်နေရာမှ လာသည်ကို ရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ရန် ပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်အခါအလိုက် စစ်ဆေးခြင်း (ဥပမာ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု) အတွက် သို့မဟုတ် အခြေအနေ အခြေအနေကို သိလိုသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ရှိရာ၊

နောက်ဆုံးအခြေအနေတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်စစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းအကြောင်း ပြောပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာ အများအပြားကို တိုင်းတာပြီး တန်ဖိုးများဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်သည် နယ်သာလန်တွင် 2014 ခုနှစ်တွင် ကျွန်ုပ်၏ နောက်ဆုံးစစ်ဆေးမှုကို ခံယူခဲ့ပါသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ အခြေချနေထိုင်ခြင်းမပြုမီ တကယ်တော့ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သိဖို့ပါပဲ။ မမှန်မကန်တွေ့ရှိပါက နယ်သာလန်တွင် တစ်ခုခုလုပ်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ထိုအချိန်တွင် စမ်းသပ်မှုမှ ဆိုးရွားမှု တစ်စုံတစ်ရာ ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။

ခြောက်နှစ်အကြာ ဒီလမှာတော့ Udon Thani မှာရှိတဲ့ ဘန်ကောက်ဆေးရုံမှာ သူတို့ခေါ်တဲ့ Executive Male စာမေးပွဲကို ဖြေချင်ပါတယ်။ လောလောဆယ်တွင် ပါဝင်သူအလုံအလောက်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ဤစစ်ဆေးမှုသည် ဘတ် 17.500 ဖြစ်သော်လည်း မဆိုးသေးသည့်အတွက် ယူရို 500 ဟုပြောသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤစစ်ဆေးမှုသည် ဘတ် ၃၁,၀၀၀ (ယူရို ၈၈၅) ကုန်ကျသည်။

ဒီတစ်ခါတော့ စာမေးပွဲအတွက် ကောင်းကောင်းပြင်ဆင်ထားချင်တယ်၊ အဲဒီအတွက်ကြောင့် နှစ်ခုလုပ်ခဲ့တယ်။ ပထမတွင်၊ စာမေးပွဲနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အယူအဆအားလုံးကို ကြည့်ရှုပြီး ဒုတိယအနေဖြင့် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်မည့် ကြီးကြပ်မှုအောက်ရှိ ဆရာဝန်ထံမှ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ညှိနှိုင်းမှုကို တောင်းဆိုခဲ့ပါသည်။

ဤနှင့် နောက်ပို့စ်များတွင် စမ်းသပ်မှုနှင့်အတူ ပါလာသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းများအားလုံးကို အတိုချုံး ရှင်းပြထားပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ မည်သူမဆို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းများအတွက် အင်တာနက်ကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ထိုနေရာတွင် ပိုမိုအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်သည် စမ်းသပ်မှုကို လိုက်နာရန် အတိုချုံးရှင်းလင်းချက် လိုအပ်သော စာဖတ်သူများအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းများအားလုံးကို တညီတညွတ်တည်း သုံးလိုသူများအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။

ပဏာမ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုမှာ Dr. Weena သည် ကြာသပတေးနေ့၊ နိုဝင်ဘာလ 5 ရက်နေ့တွင် ဘန်ကောက်ဆေးရုံ၌ ရှိမည်ဖြစ်သည်။ ပထမဦးစွာ ပုံမှန်မိတ်ဆက်ပွဲများဖြစ်သော ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးအာမခံကို ဦးစွာစစ်ဆေးပြီးနောက် ကျွန်ုပ်၏သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းခြင်း (ကျွန်ုပ်၏အမြင့်၊ 164 မှ 94)၊ ကျွန်ုပ်၏အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို တိုင်းတာခြင်းကဲ့သို့သော ခါတိုင်းမိတ်ဆက်စကားများ။ ထို့နောက် ဒေါက်တာ၏ရှေ့ရှိ ဧည့်ခန်းသို့ ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ Weena နောက်ထပ် သူနာပြုဆရာမတစ်ယောက်က ကျွန်မဆီလာပြီး ဒေါက်တာနဲ့ စကားပြောဖို့အတွက် စကားပြန်လိုသလားလို့ မေးပါတယ်။ Weena ဒီလိုဆိုရင် သူမ ဒီတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ချင်ပါတယ်။ ကလေးအမည် - ဝက်ပေါင်ခြောက်။ ဆေးရုံကနေ ဝန်ဆောင်မှု အရမ်းကောင်းပါတယ်။

ပဏာမအဆင့်တွေက အချိန်နည်းနည်းကြာမယ်ဆိုတာ သိထားတာကြောင့် ဆေးရုံကို အချိန်တော်တော်ကြာ ရောက်သွားခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော် အချိန်မီ စောင့်နေတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ကျွန်ုပ်၏ဇနီး Teoy၊ ဘာသာပြန်/သူနာပြု Noong Ham နှင့် ကျွန်ုပ်သည် Dr. Weena ကျွန်တော် Dr.နဲ့ Executive Male Test စာရင်းကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ယူပါတယ်။ Weena မှတဆင့်။ Dr. ဘာသာပြန်လုပ်ငန်းအတွက် Noong Ham က ပိုလိုအပ်နေပြီဆိုတာ ကျွန်တော့်အတွက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာပါတယ်။ Weena က ငါ့အတွက်။ ဤအဆင့်ရှိ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားကို အသုံးပြုရာတွင် အကူအညီလိုအပ်သည်မှာ ထူးဆန်းသည်။ အားလုံးက ဖော်ရွေတဲ့ အငွေ့အသက်တွေနဲ့ ပေါင်းသင်းလို့ကောင်းတယ်။

စမ်းသပ်မှုတစ်ခုလုံးကို ဖြတ်ကျော်ခြင်းသည် လျှောက်လွှာနှင့် အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုး၏အနက်ကို နားလည်ရန် အသုံးဝင်ပါသည်။ အံသြဖို့ကောင်းတာက လေ့လာမှုနှစ်ခုက စာမေးပွဲမှာ မပါဝင်ခဲ့ပါဘူး။ အီလက်ထရောနစ် (ဆိုဒီယမ်၊ ကလိုရိုက်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်) ကို တိုင်းတာခြင်းသည် ကျောက်ကပ်များ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့် အမျိုးမျိုးသော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ၏ တန်ဖိုးများကို တိုင်းတာရာတွင်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏တောင်းဆိုချက်အရ၊ စာမေးပွဲနှစ်ခုလုံးကို စမ်းသပ်မှုအစီအစဉ်တွင် ထည့်သွင်းထားပါသည်။ သို့သော်၊ ဤအတွက်သင်အပိုပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ညှိနှိုင်းမှုသည် တစ်နာရီကျော်ကြာပြီး အခကြေးငွေမယူပါ။

Noong Ham သည် Executive Male Test အတွက် Electrolyte Test နှင့် Vitamin Test နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ဗီတာမင်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို စာရွက်ပေါ်တွင် သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြင့် ဆွေးနွေးရန်အတွက် Noong Ham မှ သေချာပါသည်။ Executive test ၏ ရလဒ်များကို ဆွေးနွေးသည့်နေ့တွင် စာမေးပွဲကိုယ်တိုင်ကျင်းပသည်။ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုကို တစ်ပတ်အကြာတွင် အခြားဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် ထားရှိခဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

လမ်းမှာ တော်တော်ရယ်ရတယ်။ ဒါကို စီစဉ်ပေးတဲ့ စားပွဲခုံမှာ အနည်းဆုံး သူနာပြု ဆယ်ယောက် တွေ့တယ်။ ဒီအပေါ်မှာ ဝန်ထမ်းအင်အား မရှိတာတော့ သေချာတယ်။ နယ်သာလန်မှာ သူတို့ အရမ်းမနာလိုဖြစ်မလား၊ ဘယ်လ်ဂျီယံမှာလည်း သံသယရှိတယ်။

Executive Male test၊ electrolyte test နှင့် vitamin နှင့် mineral test ကို ကြာသပတေးနေ့၊ နိုဝင်ဘာလ 12 ရက်နေ့တွင် ပြုလုပ်ရန် စီစဉ်ထားသည်။

Executive Male Test ၏ အနှစ်ချုပ် အပိုင်းများ-

  • ဧဝံဂေလိ အထွေထွေရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု ဒေါက်တာ Weena ၏ဝန်ထမ်းများမှ။

၎င်းတွင် ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သင်၏ ဆေးမှတ်တမ်း စစ်ဆေးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ ပါဝင်သည်။

  • ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်. ဓာတ်ပုံတွင် နှလုံး၊ အဆုတ်နှင့် သွေးကြောများကို ပုံဖော်ထားသည်။
  • ဆီးစစ်ခြင်း;
  • တိုင်းတာမှုတန်ဖိုးများနှင့်အတူ သွေးစစ်ခြင်း
  • အနည်ထိုင်နှုန်း (sed rate)၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုကို သိရှိရန် စမ်းသပ်ခြင်း၊
  • ဟေမိုဂလိုဘင်သွေးမှတဆင့် အောက်ဆီဂျင်နှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် ပို့ဆောင်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။
  • Hematocritကျန်သွေးများနှင့်ဆက်စပ်သောသွေးနီဥပမာဏကိုညွှန်ပြသည်;
  • Erythrocytesဒါတွေက သွေးနီဥတွေပါ။ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည် အရွယ်မရောက်သေးသော သွေးဆဲလ်များ (reticulocytes) အပါအဝင် သွေးနီဥများကို ရေတွက်သည်။
  • CVDသွေးနီဥများ၏ ပျမ်းမျှအရွယ်အစားကို ညွှန်ပြသည်။ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် သွေးအားနည်းရောဂါတွင် MCV တန်ဖိုး အလွန်များသည်။ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် သွေးအားနည်းရောဂါတွင် MCV တန်ဖိုး အလွန်နည်းပါသည်။
  • MCHသွေးနီဥများအတွင်း ဟေမိုဂလိုဘင်သယ်ဆောင်သည့် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တွက်ချက်ခြင်း၊
  • MCHC၊ သွေးနီဥများတွင် ဟေမိုဂလိုဘင် အာရုံစူးစိုက်မှုကို တွက်ချက်ခြင်း၊
  • သွေးနီဥ အကျယ် (RDW)၊ သည် သွေးနီဥဆဲလ်ထုထည် ကွဲပြားမှုအတွက် တန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ RDW ၏ ရလဒ်ကို MCV နှင့် တွဲ၍ ဘာသာပြန်ပါသည်။ သွေးခဲများ (Platelets) သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးခဲမှုကို သေချာစေပါသည်။ သွေးကြောနံရံ ပျက်စီးသွားပါက သွေးဥများသည် ပျက်စီးနေသောနေရာကို ကပ်သွားစေသည်။ သွေးဥဆဲလ်များသည် ရိုးတွင်းခြင်ဆီတွင် ဖွဲ့စည်းသည်။
  • သွေးကင်ဆာ (သွေးဖြူဥများ) သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် ပါဝင်သည့်ဆဲလ်များဖြစ်သည်။
  • Leukocyte ကွဲပြားခြင်း။ကွဲပြားမှုနှင့်အတူ ရောဂါပိုးအမျိုးအစားကို ပိုမိုတိကျစွာကြည့်ရှုနိုင်သည်၊
  • Neutrophil granulocytesဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် အခြားရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုများ၏ ကနဦးကာကွယ်ရေးတွင် အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။
  • LymphocytesT နှင့် B ဆဲလ်များအဖြစ်ခွဲခြားနိုင်သည်။ ခုခံအားစနစ်၏မှတ်ဉာဏ်ကိုဖွဲ့စည်း;
  • MonocytesMonocytes ပမာဏတိုးလာခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ညွှန်ပြသည်။
  • Eoasinophilic granulocytesအထူးသဖြင့် တိပ်ပိုး သို့မဟုတ် ငှက်ဖျားကဲ့သို့သော ကပ်ပါးကောင်များမှ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကို တိုက်ဖျက်ခြင်း၊
  • Basophilic granulocytesသွေးထဲတွင် အပေါများဆုံးဖြစ်ကြပါသည်။ ဆဲလ်များသည် ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကို အစပြုနိုင်သည့် ဟီစတမင်းကဲ့သို့သော အရာများကို သယ်ဆောင်သည်။ ဤအရာများသည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး ၎င်းတို့ကို အနည်းငယ် စိမ့်ဝင်စေသည်။ ၎င်းသည် အခြားဆဲလ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းသို့ ရောက်ရှိရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းသည် သေးငယ်သော သွေးကြောများ ကျယ်သွားသောကြောင့် အရေပြား နီမြန်းသွားသည့် ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှု၏ ပုံမှန်ပုံကိုလည်း ပေးပါသည်။
  • သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်သည် ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုမရှိဟု ဆုံးဖြတ်ရန်။
  • HbA1C (Glycohemoglobin)သွေးထဲက ဂလူးကို့စ် (သကြား) ဟာ ဟေမိုဂလိုဘင်နဲ့ ချိတ်ဆက်တဲ့အခါ HbA1C ကို ဖန်တီးပါတယ်။ ဤတန်ဖိုးကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်တန်ဖိုး၏ သက်တမ်းကြာရှည်မှုကို တစ်စုံတစ်ရာပြောပြနိုင်သည်၊ နောက်တစ်ခုသည် ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ပျမ်းမျှဂလူးကို့စ်အဆင့်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သည် ။
  • ဂလူးကို့စသွေးဂလူးကို့စ်သည် သွေးထဲတွင် တွေ့ရှိနိုင်သော သကြားပမာဏဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများသည် ဆီးချိုရောဂါကို ညွှန်ပြနိုင်သည် သို့မဟုတ် မပါဝင်နိုင်ပါ။
  • လက်စထရော ပျော့ပျောင်းသော အဝါဖျော့ဖျော့၊ အဆီဓာတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ဆဲလ်နံရံများနှင့် အမြှေးပါးများတွင် တွေ့ရှိရသည်။ ကိုလက်စထရောသည် ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သော အဆီများ (lipids) များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်က ကိုလက်စထရော လိုအပ်တယ်။ လူတစ်ဦးသည် ကိုလက်စထရောမရှိဘဲ အသက်မရှင်နိုင်ပါ။
  • ကိုလက်စထရောစုစုပေါင်း. သူ့အလိုလို ကိုလက်စထရောက မဆိုးပါဘူး။
  • Triglycerides ကိုလက်စထရောပုံစံမဟုတ်ဘဲ သွေးကြော သို့မဟုတ် lipid၊
  • HDL တိုးချဲ့မှု ခန္ဓာကိုယ်ကိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှကာကွယ်ပေးသည်;
  • LDL. များပြားလွန်းသော ပမာဏတွင် LDL သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အဆင်မပြေသလို ခန္ဓာကိုယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။
  • အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို စုံစမ်းစစ်ဆေးပါ (ဤနှင့်နောက်ဆက်တွဲလုပ်ဆောင်မှု၏ ရှင်းလင်းချက်အတွက် ကျွန်ုပ်၏နောက်ထပ်ပို့စ်တွင် ကြည့်ပါ)။
  • AST
  • မှန်ပါတယ်
  • P သို့
  • GGT တိုးချဲ့မှု
  • Bilirubin စုစုပေါင်း
  • ပရိုတိန်းစုစုပေါင်း
  • အယ်လ်ဘမ်
  • ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို စစ်ဆေးပါ။
  • သွေးတွင် ယူရီးယား နိုက်ထရိုဂျင် (BUN)၊
  • Creatinine
  • Creatine ရှင်းလင်းခြင်း (MDRD)
  • သွေးထဲတွင် ယူရစ်အက်ဆစ် စစ်ဆေးခြင်း။
  • thyroid functions (TSH) စစ်ဆေးခြင်း
  • ဆီးကျိတ်စစ်ဆေးခြင်း (PSA)၊
  • Photo: AFP
  • CEA (ကင်ဆာ)
  • မစင်နှင့် မစင်ရှိသွေးများကို စစ်ဆေးပါ။
  • ECG (နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း)
  • လေ့ကျင့်ခန်း Stress Test သို့မဟုတ် Echocardiogram ပြုလုပ်ပါ။
  • အရိုးများကို တိုင်းတာပါ။
  • Ultrasound ဝမ်းဗိုက်တစ်ခုလုံး

အထူးသဖြင့် ဝမ်းဗိုက်နှင့် အစာအိမ်ဧရိယာ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံများကို ပြုလုပ်ရန်အတွက် ဓာတ်ရောင်ခြည်ဖြင့် စမ်းသပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

  • အကြားအာရုံလုပ်ဆောင်ချက်ကို စမ်းသပ်ရန်အတွက် အသံဂရမ်
  • မျက်စိစာမေးပွဲ
  • မျက်စိအတွင်းပိုင်းဖိအားစစ်ဆေးခြင်း။
  • မြင်လွှာ (retina) စစ်ဆေးခြင်း
  • အဝေးကိုကြည့်
  • မျက်လုံးရဲ့ စာဖတ်စွမ်းရည်
  • သွေးအမျိုးအစားကို စစ်ဆေးခြင်း။
  • သွေးအုပ်စုကို သတ်မှတ်ပါ။
  • Rh အုပ်စုကို ပြုပြင်ခြင်း။
  • အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုး စစ်ဆေးခြင်း။
  • တစ်ခုအသုံးပြုခြင်း။ INBODY စက် BMI (Body Mass Index)၊ အဆီပါဝင်မှု၊ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ရေပမာဏနှင့် ပရိုတင်းနှင့် သတ္တုဓာတ် ပမာဏ ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ် လက္ခဏာ အမျိုးမျိုးကို ဆုံးဖြတ်ပါ။

electrolyte test အတွက် နောက်ထပ် 966 ဘတ် ပေးဆောင်ရပါမည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများသည်-

  • ဆိုဒီယမ် - Na
  • ပိုတက်စီယမ် – K
  • ကယ်လ်စီယမ် (ထုံး) – ခန့်မှန်းခြေ
  • ကလိုရိုက် - CI
  • မဂ္ဂနီဆီယမ်-Mg

မတူညီသော ဗီတာမင်တန်ဖိုးများကို ဆုံးဖြတ်ရန် အပိုစစ်ဆေးမှုတစ်ခု လိုအပ်ပြီး ဘတ်ငွေ ၁၁,၅၀၀ ကုန်ကျသည်။

ဒီနောက်ဆုံးကုန်ကျစရိတ်အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အထင်လွဲခဲ့တယ်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် အများဆုံး ဘတ် ၃ မှ ၄၀၀၀ အထိ ကုန်ကျမည်ဟု ကျွန်တော် ယူဆပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ် အဲဒီကုန်ကျစရိတ်တွေအကြောင်း မေးသင့်ပြီး ကံမကောင်းစွာနဲ့ပဲ ကျွန်တော် အဲဒီလို မအောင်မြင်ခဲ့ပါဘူး။ အဲဒီအခါကျရင် ဒါကို ကြိုသိပြီး လုပ်မလား မဆုံးဖြတ်နိုင်သေးဘူး။ စမ်းသပ်ထားသော ပါဝင်သည်-

  • ဗီတာမင် B12
  • ဖောလစ်အက်ဆစ် (B11 သို့မဟုတ် B9 ဟုလည်းခေါ်သည်)
  • ဗီတာမင် D
  • ဗီတာမင် B1
  • ဗီတာမင် B6

နောက်လာမည့်ပို့စ်တွင် ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ၊ အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ကိုလက်စထရောများအကြောင်း ဆက်လက်ရှင်းပြပါမည်။ ထို့နောက် ဆီးချို၊ PSA၊ TSH နှင့် ဗီတာမင်များ ကဲ့သို့သော ခေါင်းစဉ်များဖြင့် နိဂုံးချုပ် ပို့စ်တင်ပါသည်။ နိဂုံးချုပ်တွင်လည်း စမ်းသပ်သည့်အရာအားလုံး၏ စုစုပေါင်းခြုံငုံသုံးသပ်ချက်နှင့် ဆက်စပ်သော ပုံမှန်တန်ဖိုးများကို ပို့စ်တင်ခြင်း။

တိုင်ပင်ဆွေးနွေးထားသည့်ရင်းမြစ်များ- Wikipedia၊ နှလုံးဖောင်ဒေးရှင်း၊ Sanquin၊ Dutch Society for Hematology၊ ဓာတ်ခွဲခန်းရလဒ်များ၊ လူသားနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် အခြားအရာများ အပါအဝင် အင်တာနက်ပေါ်တွင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးထားသည်။

အတိအကျ www.thailandblog.nl/tag/charly/

52 “ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းချက် – အပိုင်း ၁” ၏ တုံ့ပြန်ချက်

  1. Chris ပြောတယ်

    အလုပ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်၏အလုပ်မှတဆင့်၊ နှစ်စဉ်အခမဲ့ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းအသေးစားကိုပေးသည်။
    ဟိုအရင်က သွားခဲ့ဖူးပေမယ့် သူငယ်ချင်း Tino (အငြိမ်းစား GP) က နေမကောင်းရင် အဲဒီကို မသွားဖို့ အကြံပေးတဲ့အတွက် မသွားတော့ဘူး။
    ပြီးတော့ မင်းဘယ်လိုထင်လဲ- ငါအများကြီးခံစားရပြီး ပိုကောင်းလာတယ်။
    Tino သည် သင် 65+ နှင့် ကောင်းမွန်သည်ဟု ခံစားရပါက ကုန်ကျစရိတ်မှလွဲ၍ ထိုနေရာသို့ မသွားသင့်သည့် အကြောင်းရင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရှင်းပြနိုင်သည်မှာ သေချာပါသည်။

    • Tino Kuis ပြောတယ်

      ကောင်းပြီ Chris၊ ငါဒီအကြောင်းနည်းနည်းပြောပါရစေ။ စောဒကတက်မှုမရှိသော လူများတွင် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရေရှည်လေ့လာမှုအားလုံးက ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးမှုအရေအတွက် လျော့နည်းခြင်းမရှိကြောင်း ပြသသည်။ ဥပမာအတိုလေးပါ။ ကျန်းမာသောလူများတွင် စစ်ဆေးမှု 10 ကြိမ်ပြုလုပ်ပါက ပျမ်းမျှစစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပေ။ အခြားစာပေများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မလိုအပ်သော သုတေသနနှင့် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများကြောင့် အဆိုးမြင်ပုံကို ရေးဆွဲကြသည်။ ဤစာပေကိုကြည့်ပါ-

      https://time.com/5095920/annual-physical-exam/

      ကိုးကား-

      အဆိုပါ တွေ့ရှိချက်ကြောင့် ကျွမ်းကျင်သူအချို့က နှစ်စဉ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရပ်တန့်ရန် တောင်းဆိုခဲ့ကြသည်။

      "သင်ကျန်းမာနေတယ်ဆိုရင် ဒီလည်ပတ်မှုတွေက ထူးခြားမှုမရှိဘူးလို့ ယုံကြည်ဖို့ အကြောင်းပြချက်တွေရှိပါတယ်" ဟု ဒေါက်တာက ဆိုသည်။ Ezekiel Emanuel သည် Pennsylvania's Perelman ဆေးတက္ကသိုလ်ရှိ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျင့်ဝတ်နှင့် ကျန်းမာရေးမူဝါဒဌာန၏ ဥက္ကဌဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုပါမောက္ခနှင့် ဥက္ကဌဖြစ်သည်။ “မလိုအပ်တဲ့ စမ်းသပ်မှုတွေ အများအပြားလုပ်ပြီး နေကောင်းနေတဲ့လူတွေအတွက် တန်ဖိုးရှိတဲ့ အချိန်တွေကို ယူတာက အသုံးမဝင်ပါဘူး။”

      ဤသည်မှာ နှစ်ပေါင်းများစွာအတွင်း ပါဝင်သူ (180.000) ကျော်ဖြင့် အလွန်ကြီးမားသော လေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

      https://www.bmj.com/content/345/bmj.e7191

      ရလဒ်များ:
      ဖျားနာခြင်း၊ ဆေးရုံတက်ကုသခြင်း၊ မသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ဆေးခန်းသွားပြခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ပျက်ကွက်ခြင်းဆိုင်ရာ အထွေထွေကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ကျွန်ုပ်တို့မတွေ့ခဲ့ရသော်လည်း ဤရလဒ်များအပေါ် စမ်းသပ်မှုတိုင်းတွင် အစီရင်ခံခြင်းမဟုတ်ပါ။

      နိဂုံး
      အထွေထွေကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများသည် ရောဂါရှာဖွေမှုအသစ်များ တိုးလာသော်လည်း ရောဂါရှာဖွေမှုအသစ်များ တိုးလာသော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့်ဖြစ်စေ၊ အရေးကြီးသော အန္တရာယ်ရှိသော ရလဒ်များကို မကြာခဏ မလေ့လာ သို့မဟုတ် အစီရင်ခံပါ။

      ဤပြည့်စုံသောလေ့လာမှု (Systematic Review: The Value of the Periodic Health Evaluation)

      https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-146-4-200702200-00008

      ကိုးကား-

      အနှစ်ချုပ်အားဖြင့်၊ ဤစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည် PHE သည် အချို့သောဆေးခန်းကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဝန်ဆောင်မှုများပေးပို့ခြင်းအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး လူနာ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေကာ လက်တွေ့အလေ့အကျင့်တွင်၎င်း၏ဆက်လက်အကောင်အထည်ဖော်မှုအတွက် မျှတမှုရှိစေကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပါသည်။ PHE ၏ရေရှည်အကျိုးခံစားခွင့်များ၊ အန္တရာယ်များနှင့်ကုန်ကျစရိတ်များကိုရှင်းလင်းရန်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောရေရှည်လက်တွေ့အကျိုးကျေးဇူးများကိုပြသသည့်သက်သေအထောက်အထားမရှိဘဲလက်တွေ့ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဝန်ဆောင်မှုများလက်ခံရရှိခြင်း၏တန်ဖိုးကိုချိန်ဆရန်နောက်ထပ်သုတေသနပြုရန်လိုအပ်သည်။

      မှတ်ချက်- အချို့သော၊ နောက်ထပ်လက်လှမ်းမီရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရေရှည်လက်တွေ့ အကျိုးကျေးဇူးများ၏ အထောက်အထားမရှိခြင်း။

      ထို့ကြောင့် ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများကို သက်သေမပြနိုင်ပါ။ သို့သော် ၎င်းသည် လူနာများ၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးခဲ့သည်။

      ကျန်းမာတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံက ပိုအရေးကြီးတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းများများလုပ်ပါ (အရေးကြီးဆုံး) ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင်စားပါ၊ ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့။

      အကယ်၍ သင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သည်ဟု ခံစားရပါက မည်သည့် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကိုမျှ မလုပ်ပါနှင့်။ လွန်လွန်ကဲကဲဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထိခိုက်နိုင်သည်။

      • Bert ပြောတယ်

        ငါ (ဆရာဝန်မဟုတ်သူအဖြစ်) မင်းကို အပြည့်အဝသဘောတူပေမယ့် မင်းဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဖြေနိုင်တဲ့မေးခွန်းတစ်ခုရှိတယ်။

        ရင်သားစစ်ဆေးခြင်းနှင့် လိမ်းကျံခြင်းအပါအဝင် အမျိုးသမီးများအတွက် NL ရှိလူများအား ပေးသည့် လေ့လာမှုများနှင့် အူလမ်းကြောင်းစစ်ဆေးခြင်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက်ကော။

        ဒီအကျိုးကျေးဇူးကို သက်သေပြပြီးပြီလား။

        • Tino Kuis ပြောတယ်

          Bert က ကျွန်တော့်ကို ထောက်ပြတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ သင်ပြောခဲ့တဲ့ သုံးခုလိုမျိုး သက်သေပြထားတဲ့ လေ့လာမှုအချို့ရှိတယ်။

          ထို့အပြင်၊ ရင်သားကင်ဆာရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအတွက် mammography နှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းများသေချာပေါက်ရှိပါသည်။ ဤတွင် ဥပမာ-

          https://www.henw.org/artikelen/massascreening-met-mammografie-feiten-en-misleiding

          ကိုးကား-
          ကောက်ချက်
          ရင်သားကင်ဆာအတွက် လူဦးရေစစ်ဆေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးနှင့် အန္တရာယ်များ၏ အတိအကျအရွယ်အစားကို ငြင်းခုံရန်ဖွင့်ထားသည်။ ပါဝင်ရန်စဉ်းစားနေသော အမျိုးသမီးများသည် တမင်တကာလှည့်စားနေခြင်းဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။1718 မှန်ကန်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သော အချက်အလက်မရှိပါက၊ အသိပေးသဘောတူရန် မေးခွန်းထုတ်စရာမရှိပါ။ GPs များသည် ၎င်းတို့၏လူနာများအား ပါဝင်ခြင်း၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များအကြောင်း မှန်ကန်စွာနှင့် အကြွင်းမဲ့ စည်းကမ်းချက်များဖြင့် အသိပေးရမည်။ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်သူ အမျိုးသမီးတစ်ထောင်တိုင်းအတွက် ဆယ်နှစ်ကြာ ရင်သားကင်ဆာသေဆုံးမှု တစ်ကြိမ်ကို မလိုအပ်ဘဲ ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးခြင်းငါးခု ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့် ရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ mammography ဖြင့် အစုလိုက်အပြုံလိုက်စစ်ဆေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးတစ်စုံတစ်ရာအတွက် အထောက်အထားများသည် အလွန်ပါးလွှာနေသေးသည်။ ရင်သားကင်ဆာကုသမှုကို အစဉ်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာမှုကြောင့် အစုလိုက်အပြုံလိုက်စစ်ဆေးခြင်း၏ ထပ်လောင်းတန်ဖိုးသည် မသေချာမရေရာဖြစ်လာသည်။

          လောလောဆယ်တော့ mammography က အသုံးဝင်မယ်ထင်တယ်။ အချို့သော လူဦးရေစစ်ဆေးမှုများကြောင့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသည် နောက်ဆုံးအကဲဖြတ်မှုတွင် ပါဝင်လျှင် မရှိသလောက်နည်းပါးပါသည်။

          ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအပေါ် ယေဘုယျအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တွင် ကောင်းသောအမြင်ရှိသော်လည်း၊ လူနာ၏ကျန်းမာရေးအတွက်မဟုတ်ဘဲ ဝင်ငွေစံနမူနာတစ်ခုအဖြစ်သာ လုပ်ဆောင်နိုင်သော လွန်ကျွံကျွံအချို့ရှိနေသည်မှာ သေချာပါသည်။ နယ်သာလန်တွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင်သာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်လှစွာသော ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ပို၍များပြားသည်။ .

          • Martin Vasbinder ပြောတယ်

            တီနို၊

            သင်၏ကျယ်ပြန့်သောစာရွက်စာတမ်းအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ၎င်းသည် စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်လေ့ရှိသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုဇုန်မှ အသက် 65 နှစ်ကျော်သူများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ Fear သည် ဆေးဝါးနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာလုပ်ငန်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဝင်ငွေစံနမူနာဖြစ်ပြီး ကံမကောင်းစွာဖြင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များစွာအတွက် ဖြစ်သည်။
            ဟုတ်ပါတယ်၊ လူတိုင်းလူတိုင်းဟာ မှားယွင်းတဲ့ဆရာဝန်တွေရဲ့လက်ထဲမှာ ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ နိမ့်ကျစေနိုင်တဲ့ လျှို့ဝှက်ရောဂါကို ရှာဖို့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ရှာဖွေခွင့်ရှိပါတယ်။
            စိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများ၏ ကနဦး placebo သက်ရောက်မှုကို တွေးကြည့်ပါ။ အဲဒါတွေ ပျောက်ပြီး ဆေးပြားတွေက မကူညီတော့တဲ့အခါ၊ စိတ်ကျရောဂါနဲ့ ဘာမှ မသက်ဆိုင်ဘဲ စွဲလမ်းမှု ပိုများတာကြောင့် နုတ်ထွက်တဲ့ လက္ခဏာတွေကြောင့် အကျင့်ကို ဖျက်ဖို့ ခက်ပါတယ်။

      • ဂျိုဟန်(BE) ပြောတယ်

        Tino Kuis ၏ ပညာရှိစကား။ ထို့အပြင် ထိုင်းနိုင်ငံရှိ စီးပွားရေးဆေးရုံများတွင် အဆိုပါစစ်ဆေးမှုများကို "ပိုက်စိပ်တိုက်" အဖြစ် မြင်သည်။ လူများစွာတွင်မူ မူမမှန်မှု အနည်းနှင့်အများ တွေ့ရပြီး ဟာလေလုယ- ၎င်းတို့၏ ဆေးရုံတွင် လိုအပ်သော (?) ကုသမှု ရှိသည်။ အဲဒါကို မသိခင်မှာ ဆေးစက်ရုံမှာ သင်ရှိနေမယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆေးစစ်မှု မပြုလုပ်ခဲ့ပါက၊ သင်သည် သင်၏ "အခြေအနေ" ဖြင့် အချိန်များစွာကြာပြီး သေဆုံးသွားလိမ့်မည်၊ သို့သော် BY မဟုတ်ပါ။ ဥပမာကောင်းတစ်ခုသည် ဆီးကျိတ်ပြဿနာများကို ညွှန်ပြသည့် PCA ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်ခန်းတစ်ခုတွင် နှစ်အတော်ကြာ အလုပ်လုပ်ခဲ့ပြီး၊ အမျိုးသားအများအပြားသည် ဤစစ်ဆေးမှုကြောင့် ဆီးကျိတ်ခွဲစိတ်မှုကို ခံယူခဲ့ကြသည်ဟု ကျွန်ုပ်သံသယရှိသည်။ နောက်ပိုင်းတွင် အမျိုးသားများစွာသည် မထိန်းနိုင်ဘဲ မသန်စွမ်းဖြစ်နေကြသည်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၊ ဤခွဲစိတ်မှုမရှိဘဲ ၎င်းတို့သည် ကြီးထွားမှုနှေးကွေးသော ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြင့် သေဆုံးသွားသော်လည်း ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကြောင့်မဟုတ်ပေ။
        ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံသည် ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိစေသည်- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်ဟု Tino က မှန်ကန်စွာပြောပါသည်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့် အရက်ကို မျှတအောင်သောက်ပါ။ ဒီကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံက ငါ့အတွက် ဆွဲဆောင်မှုနည်းတယ်- ကြိုးစားအားထုတ်မှုလိုတယ်။

      • အတိအကျ ပြောတယ်

        @Tino
        ကောင်းပါတယ်၊ သိပ္ပံနည်းကျ အစီရင်ခံစာတွေကနေ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါ​ပေမယ့်​ ဒါ လုံးဝကို အဓိပ္ပါယ်​မရှိဘူး​လေ။
        စောစီးစွာစမ်းသပ်မှုဟာ အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်ဆိုတာ ဆန့်ကျင်ဘက်လို့ အခိုင်အမာဆိုထားတဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ အစီရင်ခံစာတွေ အနည်းဆုံးလောက်ရှိမယ်ထင်တယ်။

        ရိုးသားစွာဖြင့်။
        အတိအကျ

    • Martin Vasbinder ပြောတယ်

      Tino က ဒါကို လုံးဝသဘောတူပါတယ်။

  2. William ပြောတယ်

    စိန့်မေရီဆေးရုံရှိ Korat တွင်ဤစမ်းသပ်မှုမျိုးကိုလုပ်ပါ၊ အမျိုးမျိုးသောကျန်းမာရေးကိုစစ်ဆေးနိုင်သည့် 'လမ်း' ရှိသည်၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ ပြင်ပဖောက်သည်များအတွက်၎င်းကိုအခကြေးငွေပေးဆောင်ပါ။
    သင်ဖော်ပြထားသောစျေးနှုန်းများထက် အနည်းငယ်ပိုကောင်းပါသည်။
    စျေးအကြီးဆုံးသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဘတ် ၁၀၀၀၀ ခန့်ရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ပထမပတ်တွင် ရက်အနည်းငယ်ကြာလေ့ရှိပြီး တစ်လတွင် တစ်ဝက်ဈေးဖြစ်သည်။
    ဟုတ်ပါတယ် အဲဒီကာလအတွင်းမှာ စာရင်းသွင်းပြီး ငွေပေးချေမယ်၊ အဲဒီကာလတွေပြီးရင် စာမေးပွဲလည်း ဖြေနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် လက်ရှိလမှာ။
    ပထမအကြိမ်နှင့် ဒုတိယအကြိမ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းကြားတွင် ကျွန်ုပ်သည် နောက်ဆုံးအကြိမ် ၁၈ လဖြစ်သည်။
    သင်၏ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးချက်စာအုပ်ငယ်ကို လွှဲပြောင်းပေးအပ်သောအခါ အင်္ဂလိပ်စကားပြောဆရာဝန်သည် ဤလျှပ်တစ်ပြက်ရိုက်ချက်အတွက် အလွန်ကျေနပ်ပါသည်။
    ကျွန်ုပ်၏ 68 springs ဖြင့် ထပ်မံစာရင်းသွင်းပါ။

    အကျယ်တဝင့်ပြောရရင်။

    မျက်လုံးကို စစ်ကြည့်ပါ။
    ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ထိန်းချုပ်မှုဖြင့် သွေးစုဆောင်းခြင်း။
    နှလုံးသားဇာတ်ကား
    ဓာတ်မှန်ရိုက်တယ်
    သံယောင်အင်္ဂါ
    ဆီးစစ်ပါ။
    'အစာရှောင်ခြင်း' ပေါ်လာခြင်း [ပြီးခဲ့သော 8 နာရီအတွင်း အသောက်အစား သို့မဟုတ် အစာမရှိခြင်း]
    4/5 နာရီခန့်ထားပေးပါ။

  3. Gerard ပြောတယ်

    Bangkok Hospital Phuket 11.900 ฿ incl အူလမ်းကြောင်းစစ်ဆေးခြင်းများစွာ ပေးဆောင်ဖူးပါသလား။

  4. ရိုင်းတယ်။ ပြောတယ်

    နောက်တစ်ခါ နိုင်ငံတော်ဆေးရုံမှာ သွေးစစ်ရင် အများကြီးသက်သာမယ်။
    ကျွန်ုပ်သည် လွန်ခဲ့သော 23 ဘတ် ပေးဆောင်ခဲ့သော electrolytes 5 ခု အပါအဝင် သွေးတန်ဖိုး 920 ခုကို စမ်းသပ်ပြီးပြီ (အားလုံးကို ချရေးတော့မည် မဟုတ်ပါ)။

  5. Erik ပြောတယ်

    Charly၊ သင်က 2014 မှာ NL မှာ စစ်ပြီးသွားပြီ၊ 2020 မှာ သင် အတိအကျ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့် သင် 4+8 ကို နှစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအာမခံပေါ်လစီမှတစ်ဆင့် NL တွင် ပို၍စျေးသက်သာသော သို့မဟုတ် အခမဲ့ပင် ပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ပိုက်ဆံအများကြီး ချမ်းသာခဲ့သလား။

  6. Adri ပြောတယ်

    Phayao Ram ဆေးရုံ : ရေချိုးခန်း 8000

    လေးစားစွာဖြင့် Adrian

  7. Jacques ပြောတယ်

    မင်းအလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်ပြီး ဒီစာကိုဖတ်ဖို့ ကောင်းကောင်းပြင်ဆင်ထားတယ်။ ဒီလိုမျိုး စာမေးပွဲတွေကို နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ်လည်း လုပ်ရလို့ အဆင်ပြေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ကောင်းကောင်းသိဖို့နဲ့ အခြေအနေတွေက ဘယ်လိုဖြစ်နေလဲဆိုတာ သိဖို့က ပိုကောင်းပါတယ်။ စိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့သတင်းတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ ကောင်းကောင်းစဉ်းစားပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ပေမယ့် အချိန်မီရှိနေရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။
    စျေးနှုန်းနှိုင်းယှဥ်မှုသည် အစီအစဉ်တကျဖြစ်နေသည်ဟု ထင်မြင်ပြီး မင်းရဲ့ပြင်ဆင်မှုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနဲ့ ဇာတ်လမ်းထဲမှာ ဒီဟာကို လွဲချော်နေတယ်။ အစိုးရဆေးရုံမှာ ဒီလိုမျိုး သုတေသနလုပ်ခဲ့တာ နောက်ဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပြီး အဲဒီ့ဈေးက ဘတ် ၆၀၀၀ ကနေ ၁၀၀၀၀ လောက်ရှိတယ်။ ဤအရာတွင် အလိုအပ်ဆုံးပါ၀င်သောကြောင့် သင်လုပ်ဆောင်ထားသလောက် မကျယ်ပြန့်ပါ။ ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ ဒါက ပထမအကြိမ်မှာ မလိုအပ်ပါဘူး။ ပတ္တရားရှိ ဘန်ကောက်ဆေးရုံတွင်လည်း ပက်ကေ့ခ်ျများနှင့် ပျမ်းမျှ ဘတ်ငွေ ၁၂၀၀၀ ဝန်းကျင်ရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ညီအစ်မဆေးရုံ Jomtien ကဲ့သို့သော သက်သာသော ကမ်းလှမ်းမှုမျိုးလည်း ရှိသည်။
    ရလဒ်တွေနဲ့ အောင်မြင်ပါစေလို့ ဆန္ဒပြုပြီး 164- 94 မှာ အာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင်ကိုယ်တိုင် သိပါတယ်။

    • အတိအကျ ပြောတယ်

      @Jacques
      သင့်တုံ့ပြန်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
      အမှန်တော့ ကျွန်တော် ဒီတစ်ခါ စျေးနှိုင်းမပြဘူး။ ဟုတ်ပါတယ် AEK ဆေးရုံနဲ့ Wattana ဆေးရုံကနေ ကိုးကားတောင်းနိုင်ပါတယ်။ နောက်နှစ်အတွက် တစ်ခုခုဖြစ်နိုင်တယ်။
      အခြေအနေတိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်သည် အနီးနားတွင် နေထိုင်သောကြောင့် Udonthani ရှိ ဆေးရုံများအကြောင်းကို ပြောပြပါသည်။
      ဒါကြောင့် ဥပမာ ဘန်ကောက်မှာလို စျေးနှိုင်းယှဥ်မှု အများကြီးနည်းတယ်။

      အိုး၊ ၁၆၄/၉၄ လောက်ရှိတယ်။ ဟုတ်ကဲ့၊ အဲဒါက ကျွန်တော်နဲ့ စံဖြစ်တယ်ဆိုရင် အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှာပါ။
      ဒါပေမယ့် ကံကောင်းထောက်မစွာတော့ ဒီလိုမဟုတ်ပါဘူး။ အိမ်မှာနေရင်း သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်တိုင်းတာပြီး အမှန်တကယ်တော့ ဇယားမှန်ထဲမှာ အမြဲရှိနေတယ်။

      ရိုးသားစွာဖြင့်
      အတိအကျ

  8. Leo Bosch ပြောတယ်

    မင်္ဂလာပါ ခရစ်၊
    ကျွန်ုပ်သည် အသက် 86 နှစ်အရွယ် အမျိုးသားတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သွေးနှင့် ဆီးစစ်ခြင်း နှင့် နှလုံးဇာတ်ကားဖြင့် နှစ်စဉ်ပြုလုပ်သော ရိုးရှင်းသော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုလည်း ရှိသည်။ ရေချိုးခန်း 2 နှင့် 3000 အကြားကုန်ကျစရိတ်။ (ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံမှာ မဟုတ်ဘဲ ဘန်ကောက်ဆေးရုံမှာ မဟုတ်ဘူး) ရလဒ်တွေက အမြဲလက်ခံနိုင်တာမို့ ကျွန်တော့်မှာ တိုင်ကြားစရာမရှိပါဘူး။ နေလို့မကောင်းရင် ဒေါက်တာ Tino က ဘာကြောင့် ဒီလိုမလုပ်ဖို့ အကြံပေးတာလဲ သိချင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ညည်းညူမှုမျိုး တစ်ခါမှ မကြုံဖူးရင်၊ ဒါက လိုအပ်သလားလို့ ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင်လည်း တွေးခဲ့ဖူးပေမယ့် “အဲဒါက မကူညီဘူး၊ မနာကျင်ဘူး။

    • Tino Kuis ပြောတယ်

      အကျိုးမရှိသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု တစ်ခုခုကို လုပ်ပါက အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အမြဲတမ်း ထိခိုက်မှုရှိမည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ တခါတရံအများကြီး။

  9. Leo Bosch ပြောတယ်

    တောင်းပန်ပါတယ် Chris
    ဒေါက်တာ တီနိုက ဖြေပြီးသားလို့ မြင်တယ်။ အဲဒါအတွက် ကျွန်မ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ နည်းနည်းတော့ ပညာရှိလာတယ်။

  10. ရွဲ့ ပြောတယ်

    သွေးနှင့် ဆီးစစ်မှုအများစုအတွက် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ သင် တိုက်ရိုက်သွားနိုင်သည်။

  11. ခရစ်ယန် ပြောတယ်

    ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအတွက် ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် စျေးနှုန်း။ Hua Hin က ဘန်ကောက်ဆေးရုံမှာ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်ကထက် နည်းနည်းပိုတယ်။ ဘန်ကောက်ဆေးရုံက သင်္ချာကောင်းတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့က အပိုငွေရဖို့ လှည့်ကွက်တစ်ခု ပေါ်လာခဲ့တယ်၊ ဆိုလိုတာက အပိုင်းတစ်ခုစီအတွက် နောက်ဆုံးအင်တာဗျူးတစ်ခုအတွက် မင်းကို အပိုင်းတစ်ခုစီအတွက် မတူညီတဲ့ အထူးကျွမ်းကျင်သူဆီ ပို့ပေးခြင်းအားဖြင့်။

  12. အတိအကျ ပြောတယ်

    အခွင့်အရေးရရင် ဆရာဝန်တွေနဲ့/ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံတွေအနီးမှာ မနေပါနဲ့။
    ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေတော့ အဲဒါကို သတိရှိရှိနဲ့ ရွေးတယ်။ အခုက Executive Male Test နဲ့ ကြိုက်တယ်။
    ဤကဲ့သို့ ကျယ်ပြန့်သော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် အချို့သော ဝေဒနာများ/မမှန်မှုများကို တွေ့ရှိကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအနေနဲ့၊ စမ်းသပ်မှုမပြုလုပ်ဘဲ နောက်ကျတဲ့အထိ သင်သတိမထားမိတဲ့ ကိုလက်စထရော ပမာဏကို မြင့်တင်တာကို ပြောပြတာပါ။ ထိုသို့သောစမ်းသပ်မှုမှထွက်ပေါ်လာသောရလဒ်များနှင့် ပတ်သက်၍ သင်သည်၎င်းကိုသင်ဘာလုပ်မည်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည်။

    ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုမခံယူဖို့ ဒေါက်တာ Tino က သဘောမတူပါဘူး။
    တိုင်းတာခြင်းမှာ သိခြင်းဖြစ်ပြီး ဤနေရာတွင် သေချာပေါက် အကျုံးဝင်ပါသည်။

    ဘန်ကောက်ဆေးရုံကြီးတွင် ကျွန်ုပ်၏ စစ်ဆေးမှုရလဒ်အချို့ကို ဆွေးနွေးပါမည်။
    1. စာဖတ်ခြင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်သည် သိသိသာသာ ဆိုးရွားလာပါသည်။ သက်ဆိုင်ရာတန်ဖိုးများနှင့်အတူ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ထံမှ မှတ်စုတစ်ခုရရှိခဲ့ပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် စာဖတ်မျက်မှန်အသစ်ကို ဝယ်ယူခဲ့သည်။
    2. Uppersound Whole Abdomen သည် ကျွန်ုပ်တွင် ပြင်းထန်စွာ အဆီများသော အသည်းရှိသည်ကို ပြသသည်။ ကျွန်ုပ်၏ တုံ့ပြန်မှု/လုပ်ဆောင်ချက်- အရက်သောက်ခြင်း၊ အစားအသောက်နှင့် ထုံးဖျော်ရည်များကို နေ့စဉ် စားသုံးခြင်းတို့ကို ချိန်ညှိပါ။
    ဒီဓာတ်မှန်ရိုက်စစ်ဆေးမှုက ကျွန်တော့်မှာ သည်းခြေကျောက်တွေ အများကြီးရှိနေတာကို တွေ့ရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ တုံ့ပြန်မှု/လုပ်ဆောင်ချက်- ကျွန်ုပ်သည် သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်းကို ခံစားလာရသောအခါတွင် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ပါနှင့်။
    3. အလားတူစမ်းသပ်မှုတွင် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကို ထင်ရှားစေသည်။ ကျွန်ုပ်၏တုံ့ပြန်မှု/လုပ်ဆောင်ချက်- ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဘာမှမလုပ်ပါနှင့်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ PSA ပါ။
    2.5 ဆိုတော့ အန္တရာယ်ဇုန်ထဲမှာ လုံးဝမရှိဘူးလို့ ထင်ရပါတယ်။

    ကျွန်ုပ်တွင် ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းနှင့် ကောင်းသော HDL ကိန်းဂဏန်းများ မရှိကြောင်း ကောက်ချက်ချနိုင်သည်မှာ ဝမ်းသာစရာပါ၊ အသည်းနှင့် ပတ်သက်သည့် တန်ဖိုးများအားလုံးသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ကျောက်ကပ်၏ လုပ်ဆောင်မှုကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်ဟု ကောက်ချက်ချနိုင်သည်မှာ ဝမ်းသာပါသည်။ ထို့အပြင် ECG နှင့် Ultrasound diagram သည် X-Ray ကဲ့သို့ ကောင်းမွန်ပါသည်။
    စာမေးပွဲက ရလဒ်အားလုံးကို သိချင်ပြီး ကိုယ့်စိတ်နဲ့ကိုယ် တုံ့ပြန်ပါတယ်။
    တဖန် တိုင်းတာခြင်းသည် သိခြင်း။

    နိုင်ငံတော်ဆေးရုံမှာ ဒီလိုစစ်ဆေးမှုတွေက တော်တော်သက်သာမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေနဲ့ ထိုင်းမိသားစုတွေကြားထဲမှာ ဒီလိုမျိုး ဆေးရုံမှာ တနေကုန် မနေချင်ဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရန်ဖြစ်တာပေါ့။
    ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသော မတူညီသောနှုန်းထားများကို နှိုင်းယှဉ်၍မရနိုင်ပါ။ ၎င်းအတွက် သင်သည် ဝန်ဆောင်မှုပေးသူအမျိုးမျိုး၏ စမ်းသပ်မှုအထုပ်တစ်ခုလုံးကို နှိုင်းယှဉ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

    ရိုးသားစွာဖြင့်
    Charly ပါ။

    • William ပြောတယ်

      Charlie နဲ့ လုံးဝသဘောတူတယ်။
      ၎င်းသည် သင်တုံ့ပြန်နိုင်သည့် လျှပ်တစ်ပြက်ရိုက်ချက်ဖြစ်ပြီး ပြဿနာတိုင်းကို နှေးကွေးစေခြင်း/ရပ်တန့်နိုင်သည်။
      ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် အကန့်အသတ်ရှိသော ပြဿနာများသည် နိုင်ငံခြားသားများစွာမှ အကန့်အသတ်ဖြင့်သာ ပြန်ပေးလေ့ရှိသည့် ငွေအများအပြားကို လျင်မြန်စွာ ကုန်ကျနိုင်သည့် အကန့်အသတ်ရှိသော ပြဿနာများအတွက် အမြဲကူညီပေးပါသည်။
      တိုင်းတာခြင်းသည် အလွန်မှန်သည်ကို သိ၏။

    • Tino Kuis ပြောတယ်

      "ကျန်းမာသောလူသည် လုံလောက်စွာ မစစ်ဆေးရသေးသူဖြစ်သည်" ဟု ဆရာဝန်များကြားတွင် ထေ့ငေါ့ပြက်ရယ်ပြုခဲ့သည်။ လုံလုံလောက်လောက် သုတေသနလုပ်ရင် တစ်ခုခုကို အမြဲတွေ့လိမ့်မယ်။ မေးစရာရှိတာက အဲဒီအထဲက တစ်ခုခု ရသွားသလား။
      ဆရာဝန်များသည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို မြှင့်တင်သင့်သည်။ သွေဖည်မှုတွေ တွေ့တဲ့အခါ အကြံဉာဏ်တွေသာ ပေးရင် မှားပါတယ်။ ကောင်းသောလမ်းလျှောက်ပါ၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပါ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာနှင့်ဆေးလိပ်မသောက်ပါ၊ ထို့နောက်သင်စစ်ဆေးမှုမလိုအပ်ပါ။

      ချစ်လှစွာသော Charly၊ ဤအရာများကို ထပ်၍ခေါ်သည်ဖြစ်စေ စာမေးပွဲများ ပြီးသည်ဖြစ်စေ မင်းကို ငါကန့်ကွက်စရာမရှိပါဘူး။ ဆက်လုပ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ်လို့ ဘယ်သူ့ကိုမှ မလှည့်စားပါနဲ့။ အဲဒါ ငါ့အချက်ပဲ။

      • အတိအကျ ပြောတယ်

        @Tino
        ချစ်လှစွာသော Tino၊ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ကြောင်း ကျွန်ုပ်၏ပို့စ်တွင် မည်သည့်နေရာတွင်မျှ မဖော်ပြထားပါ။
        မသုံးဖူးသေးတဲ့ စကားလုံးတွေကို ပါးစပ်ထဲ မထည့်ပါနဲ့။
        တိုင်းတာဖို့ဆိုတာ သိဖို့ဆိုတာလည်း ငါ့အမြင်ကို စွဲကိုင်ထားတယ်။ ပြီးတော့ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးတာက ဘာမှအကျိုးမရှိဘူးလို့ မင်းရဲ့ထင်မြင်ချက်က အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် နှိုးဆွတာကို ငါဆက်လက်တွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ကိုလက်စထရော မြင့်တာကို လူတွေသတိမထားမိဘူးဆိုတာ ဥပမာတစ်ခုအနေနဲ့ ကျွန်တော်ပြောခဲ့ပြီးပါပြီ။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးနေစဉ်အတွင်း သပ်သပ်ရပ်ရပ်၊ အချိန်မီသိရှိနိုင်သော အသံတိတ်လူသတ်သမားဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ဆရာဝန်မဟုတ်သော်လည်း အချိန်မီစစ်ဆေးနိုင်သည်ဖြစ်စေ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းဖြင့် တွေ့ရှိနိုင်သော ရောဂါများရှိနေသေးကြောင်း တွေးကြည့်နိုင်ပါသည်။

        ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းအား သင်ကန့်ကွက်ခြင်းသည် အဓိကအားဖြင့် ဆေးရုံများသည် သင့်အား တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ထိုသို့သောစစ်ဆေးမှုရလဒ်များအပေါ်အခြေခံ၍ သင့်အား သင့်လျော်သောဖြေရှင်းနည်းများကို ဆွေးနွေးပြောဆိုရန် ကြိုးစားသော၊ တရားမျှတသော၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် အဓိကအားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်ဟု ကျွန်ုပ် အမှန်တကယ် သံသယရှိပါသည်။ အဲဒါ လုံးဝမှန်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်အမြင်ကတော့ လူတွေက ဒီလိုစမ်းသပ်မှုရဲ့ ရလဒ်နဲ့ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သူတို့ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်နိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။

        ရိုးသားစွာဖြင့်
        အတိအကျ

        • Stu ပြောတယ်

          အောက်ဖော်ပြပါလင့်ခ်သည် (ဟားဗတ်ဆေးကျောင်းမှ) Tino နှင့် Maarten ကဲ့သို့တူညီသောပုံကိုပေးသည်။ အမေရိကတွင် နှစ်စဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသည် အလွန်အဖြစ်များပြီး အာမခံဖြင့် အကျုံးဝင်ပါသည်။ မကြာသေးမီက နောက်တစ်ခုရှိခဲ့ဖူးသည် (ရလဒ်များ၏ စာမျက်နှာနှစ်မျက်နှာနှင့် 'ပုံမှန်တန်ဖိုးများ' နှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း)။ ကျွန်ုပ်၏ကုန်ကျစရိတ်- $0; တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်။ ဘာဆက်လုပ်ရမလဲဆိုတာကို ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
          မေးခွန်းမှာ- အလွန်အသုံးမကျပါက အာမခံသူများ (အမေရိကတွင်) အဘယ်ကြောင့် ထိုသုတေသနကုန်ကျစရိတ်များကို ကာမိသနည်း။ စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၏ရှားပါးသော (?) ကိစ္စတွင်၊ စုဆောင်းငွေသည် အလွန်ကြီးမားသောကြောင့် အခကြေးငွေနှင့်ထိုက်တန်သည်ဟု ကျွန်ုပ်ယူဆပါသည်။
          အကန့်အသတ်ရှိသော အရင်းအမြစ်များနှင့် အာမခံမရှိသော ထိုင်းနိုင်ငံရှိ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ထိုသို့သောစမ်းသပ်မှုဖြင့် ဘေးကင်းသောဘက်တွင် ရှိချင်မှရှိမည်ဟု တွေးကြည့်နိုင်သည်။ အမှန်တော့၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ခြင်း ခံစားခဲ့ရသူ မည်မျှရှိသနည်း။ ရှားပါးလား? Charly ပြောခဲ့သလိုပါပဲ၊ တိုင်းတာဖို့ဆိုတာ သိဖို့ပါပဲ။

          https://www.health.harvard.edu/blog/a-checkup-for-the-checkup-do-you-really-need-a-yearly-physical-201510238473

    • ဂျိုဟန် (BE) ပြောတယ်

      Charly သည် ဒေါက်တာ Tino ကို လွတ်လပ်စွာ သဘောမတူနိုင်ပါ။ ၎င်း၏ထင်မြင်ယူဆချက်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အငြင်းအခုံကောင်းများ ရှိသည်- ဆေးစစ်မှုခံယူသူများသည် အသက်ပိုရှည်ပြီး အသက်ပိုရှည်ခြင်းမရှိကြောင်း ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုချက်များက ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသထားသည်။ ထို့ကြောင့် NL နှင့် Belgium ရှိလူများသည် ဤစီးပွားဖြစ်စစ်ဆေးခြင်းမျိုးများကို မလုပ်ကြပါ။
      ထုံးဖျော်ရည်သည် အသည်းရောဂါများကို ကုသရာတွင် ကျွန်ုပ်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြနိုင်ပုံမပေါ်သော်လည်း Charly နှစ်သက်ပါက ကောင်းပါသည်။ သူ့ရဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ ဘန်ကောက်ဆေးရုံက ညွှန်ကြားထားမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ အလိုအလျောက် သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းစက်ကို ဝယ်ယူတာဟာ ပညာရှိတဲ့ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုလို့ ယူဆရပါတယ်။ 164/94 ရှိသော်လည်း တစ်ခုတည်းသော တိုင်းတာမှုမှာ အများကြီး မပြောနိုင်ပါ။
      Maarten နှင့် Tino တို့သည် ဆရာဝန်များဖြစ်သည်။ မင်းက ဆရာဝန်ဖြစ်လာတာမဟုတ်ဘူး။ မင်းသူတို့ကို သဘောမတူဘူး၊ မင်း ပိုထက်မြက်တာ သေချာလား။

      • အတိအကျ ပြောတယ်

        @Johan (BE)
        ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင် သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် အိမ်တွင် ကျွန်ုပ်၏သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါသည်။ ပြီးတော့ အဲဒီစာတွေဖတ်တဲ့အခါ ကျွန်တော့်ရဲ့ သွေးပေါင်ချိန်က အမြဲတမ်း ကောင်းပါတယ်။
        သံပုရာသီးဖျော်ရည်ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည့်အချက်သည် ကျွန်ုပ်၏စားသောက်မှုအလေ့အထအတွက် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ၏ဥပမာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ အရမ်းစတိုင်လ်ကျကျ ပေါ်လွင်အောင် လိုက်ရှာတာ မတွေ့ဘူး။ Maarten နှင့် Tino တို့သည် အမှန်တကယ်ပင် ဆရာဝန်များဖြစ်ကြသော်လည်း ၎င်းတို့သည် မှန်ကန်သောထင်မြင်ယူဆချက်ကို ဖော်ပြရန် မဆိုလိုပါ။
        ရှင်းရှင်းမပြနိုင်ပေမယ့် ထက်မြက်လာမယ်ဆိုတာကို သက်သေပြဖို့ လုံးဝမစိုးရိမ်ပါဘူး။ ကျွန်တော့်မှာ ထင်မြင်ချက်တစ်ခုရှိပြီး အခြားသူတွေကတော့ အမြင်မတူပါဘူး။
        အဲဒါနဲ့ ဘာမှ မမှားပါဘူး။

        ရိုးသားစွာဖြင့်
        အတိအကျ

        • ဂျိုဟန် (BE) ပြောတယ်

          ချာလီ၊

          မင်းကိုယ်တိုင်က ထုံးရည်ကို အသည်းရောဂါပျောက်ဆေးအဖြစ် ပြန့်ပွားနေတာမို့ ငါဒီလိုတုံ့ပြန်ရင် စိတ်မဆိုးပါနဲ့။
          ထို့အပြင်၊ သင့်တွင် ထင်မြင်ချက်တစ်ခုရှိပြီး အခြားသူများမှာ မတူညီသောအမြင်ရှိသည်။ ကောင်းပါတယ်ဗျ။
          ခိုင်လုံသော သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်က သင့်အသက်ပိုရှည်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုကောင်းမလာကြောင်း သက်သေပြလိုက်သောအခါတွင် သင်သည် (မရည်ရွယ်ဘဲ ဖြစ်နိုင်သည်) ဆေးစစ်ချက်များအား "ကြော်ငြာ" လိုက်သောအခါတွင် အနည်းငယ် စိတ်တိုမိပါသည်။
          ဒါပေမယ့် မင်း တခြားသူတွေကို ဒုက္ခမပေးဘူး ငါစိုးရိမ်မိသလောက်တော့ ကောင်းပါတယ်။

          • အတိအကျ ပြောတယ်

            @Johan (BE)
            သံပုရာရည်ကို လုံးဝ မဖြန့်ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏ စားသောက်မှု အလေ့အထကို ချိန်ညှိရန် လုပ်ဆောင်နေသော အဆင့်များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ်သာ ဖော်ပြထားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အထူးသဖြင့် အထူးသဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် Herbalife ထုတ်ကုန်အချို့ကို ကျွန်ုပ်အသုံးပြုနေပြီဖြစ်သည်။
            ပြီးတော့ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုခံယူဖို့ ကျွန်တော် တကယ်မအားပေးပေမယ့် လူတိုင်းကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။ တိုင်းတာခြင်းသည် သိခြင်း ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ဆရာဝန် Tino က ဒါဟာ အဓိပ္ပာယ်မရှိဘူးလို့ ပြောနိုင်ပြီး ရလဒ်အနေနဲ့ ဘယ်သူကမှ ပိုကောင်းလာမှာ မဟုတ်သလို အသက်ပိုရှည်တာ မဟုတ်ဘူးလို့ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားပေမယ့် အဲဒါတွေက သူ့အချက်ကို သက်သေပြဖို့ သူရွေးချယ်ထားတဲ့ လေ့လာမှုတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
            ကိုယ့်ကိုကိုယ် စမ်းစစ်တာက တကယ်အသုံးဝင်တယ်ဆိုတာ ငါကိုယ်တိုင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပြီးပြီ။
            ထို့အပြင် အဆိုပါစစ်ဆေးမှုများကို အမေရိကရှိ အာမခံကုမ္ပဏီများမှ အခမဲ့ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ပရဟိတအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုက ရုတ်တရက် အနှောက်အယှက်ဖြစ်တာကြောင့် မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သေချာပါတယ်။
            ထို့အပြင် ဒေါက်တာ Tino ၏ မှန်ကန်မှုကို အလွယ်တကူ သက်သေပြနိုင်သည့် သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုများ ရှိပါသည်။ မင်းထင်သလောက် မိသားစုဆရာဝန်တွေအပေါ် ငါ့မှာ အကန့်အသတ်မရှိ ယုံကြည်မှုမရှိဘူး။ အနီးကပ်ကံမကောင်းစွာဖြင့် (နယ်သာလန်ရှိ) အထွေထွေရောဂါကုဆရာများထံမှ အမှားအနည်းငယ်ကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။

            ရိုးသားစွာဖြင့်
            အတိအကျ

            • Martin Vasbinder ပြောတယ်

              ချစ်လှစွာသော Charly၊ ဒါမှမဟုတ် Dr Charly လို့ပြောလို့ရမလား။
              ကိုယ့်ကိုကိုယ် အထင်ကြီးလောက်မယ်ထင်တယ်။
              Narcissus ကိုတွေ့ဖူးလား။
              အဲဒါကြောင့် မင်းရဲ့ comment မှာ အရမ်းဝေးသွားတယ်။
              မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းတစ်ခုလုံးဟာ လူသစ်စာမေးပွဲမှာ သုညဖြစ်သွားလိမ့်မယ်၊ မင်းဟာ တခြားသူတွေထက် ပိုထက်မြက်နေလို့ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းထင်သလိုပဲ။

              အဲဒါကြောင့် စာဖတ်တာရှိရင် စွဲစွဲမြဲမြဲ ထားဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။
              စပျစ်ရည်၊ အစားအစာနှင့် အခြားပျော်စရာများအကြောင်း ဆက်ရေးပါ။ အဲဒါနဲ့ မင်း ဘယ်သူ့ကိုမှ ထိခိုက်မှာ မဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် မင်းရဲ့ ရူးသွပ်ခြင်းကို ငါမတုံ့ပြန်တော့ဘဲ၊ မဟုတ်ရင် ကံမကောင်းစွာနဲ့ အဲဒါကို ဖော်ပြလို့ မရဘူး။

              • အတိအကျ ပြောတယ်

                @ Maarten Vasbinder
                ယခု သင်သည် ဤဘလော့ဂ်၏ မိသားစုဆရာဝန်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ပို့စ်တင်ခြင်းကို ရိုးရှင်းသောပုံစံဖြင့် တုံ့ပြန်ပိုင်ခွင့်မပေးပေ။ ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကို ကျွန်ုပ်ရောက်ရှိပုံနှင့် ထပ်မံ၍ မည်သို့ခံယူရမည်ကို အတိအကျရှင်းပြရုံမှလွဲ၍ အခြားဘာမျှ မလုပ်ခဲ့ပါ။

                ထိုအခါ GP နှစ်ယောက် ရုတ်တရက်ရောက်လာပြီး နှစ်ယောက်စလုံးက ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းမှာ ရည်ရွယ်ချက်မရှိဟု ထင်မြင်ယူဆကြသည်။ ရံဖန်ရံခါ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားမိသော်လည်း မည်သည့်နေရာတွင်မှ မျဉ်းမဖြတ်ဘဲ ပုံမှန်ဘာသာစကားဖြင့် ငြင်းဆိုပါသည်။ ဤနေရာတွင် သင့်ထင်မြင်ချက်နှင့် ဆရာဝန် Tino ၏နောက်ကွယ်တွင် ပျော်ရွှင်စွာ ရယ်မောနေသော မှတ်ချက်ပေးသူ အနည်းငယ်ရှိသည်။ Donald Trump က သတင်းအတုတွေ အားလုံးကို ပြောလိမ့်မယ်။

                မှတ်ချက်ပေးသူ အတော်များများကို ကောင်းကောင်းပြောဖို့လည်း ခက်ပါတယ်။

                သင့်မက်ဆေ့ချ်တွင် သင်ထည့်သွင်းလိုသော တိုက်ခိုက်မှုသည် စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဓားထိုးမှုအဖြစ် ကြုံတွေ့လာရသည်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရေးမထားဘူး။ စိတ်မကောင်းပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ဒီမှာ၊ ဆရာဝန် Tino လိုပဲ၊ ဒီဘလော့ဂ်ရဲ့ မိသားစုဆရာဝန်ဟာလည်း တစ်လတာ ဖြတ်သန်းနေပါတယ်။

                ရိုးသားစွာဖြင့်
                အတိအကျ

      • William ပြောတယ်

        ထို့ကြောင့် NL နှင့် Belgium ရှိလူများသည် ဤစီးပွားဖြစ်စစ်ဆေးခြင်းမျိုးများကို မလုပ်ကြပါ။

        ဤယောဟန်အပေါ် သင်သဘောမတူပါ။
        နယ်သာလန်နှင့် ဘယ်လ်ဂျီယံတို့တွင် အမှန်တကယ် ဖြစ်နိုင်သည်၊ ဤတွင် ထင်ရှားသည့်အတိုင်း ယေဘူယျ သမားတော်များသာ ၎င်းကို မကျေနပ်ကြပါ။
        မကြာခဏဆိုသလို 'အခမဲ့' သည် ဆရာဝန်ကို တောင်းဆိုသော်လည်း သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဝယ်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်အတွက် စီးပွားဖြစ်ပုံရသည်။

        https://www.thuisarts.nl/medische-keuring/ik-wil-medische-check-laten-doen#meer-informatie-over-gezondheidstests

        https://chirec.be/nl/centra/508000-medische-check-ups-particulieren-en-bedrijven/

  13. လူးဝစ် ပြောတယ်

    မတူညီတဲ့ စာမေးပွဲတွေ အောင်ပြီး အဲ့ဒီစျေးနှုန်းတွေကို တွေ့တဲ့အခါ ရယ်စရာကောင်းပါတယ်။ မယုံနိုင်စရာ။
    တကယ်ပြဿနာရှိရင် ဆရာဝန်ဆီသွားပြီး ဆေးရုံသွားပြပါ။ တိုင်ကြားချက်က ဘာပါလဲ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုမှားနေတယ်လို့ သင်သံသယရှိတဲ့နေရာကို သင်ညွှန်ပြပါ။ ပြီးမှ သင် check out လုပ်ပါ။ ဒါပဲဖြစ်ရမယ်။ အမှန်တကယ် အာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်သည့် အရာတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာပါက ၎င်းအတွက် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု စတင်နိုင်သည်။
    သင်ကျန်းမာပြီး ညည်းညူခြင်းမရှိသော အလုံးစုံသော စာမေးပွဲကြီးများသည် သန့်ရှင်းသော စွန့်ပစ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဆေးရုံများအတွက်၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများအတွက် အဆက်မပြတ်ဖန်တီးရန် စျေးကွက်ရှာဖွေခြင်းမျှသာဖြစ်သည်။
    မနှစ်ကတော့ ဆေးခန်းလေးကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးခဲ့တယ်။ ငါ့အိမ်ရှေ့မှာ တရားမဝင်အမှိုက်ပုံကြီးတစ်ခုက ငါ့အိမ်ကို အနံ့ဆိုးထွက်ပြီး ဓာတုစွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေက ငါ့ကျန်းမာရေးနဲ့ အထူးသဖြင့် နုနယ်တဲ့ အဆုတ်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်လား (ငါ့အဆုတ်မှာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများနဲ့ ဟောင်ကောင် တုပ်ကွေးရောဂါရှိလား)၊ .
    အလုံးစုံစစ်ဆေးမှုသည် ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် သွေးနှင့် ဆီးကို စစ်ဆေးသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒါ့အပြင် သွေးလည်ပတ်မှု၊ နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးကျိတ်၊ ဂလူးကို့စ်၊ ကိုလက်စထရော စတာတွေကို Electrocardiogram နဲ့ စစ်ဆေးခဲ့ပါတယ်။ အားလုံး သေသေသပ်သပ် အစီရင်ခံပါတယ်။ ဘတ်ငွေ ၂၅၀၀ ကုန်ကျသည်။
    ဗီတာမင်တစ်မျိုးနဲ့ ဘယ်လိုဖြစ်တယ်ဆိုတာ အတိအကျသိဖို့က ဘာလဲ။ လျှပ်တစ်ပြက်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ငါ့ဆောင်ပုဒ်- မင်းခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပြီး ဂရုစိုက်ပါ။ ထိုသို့သော ကြီးမားသော သုတေသနပြုမှုသည် ကောက်ရိုးပုံတွင် ထိုအပ်များကို ရှာဖွေနေသည်။ တစ်ခုခုတကယ်ရှိတယ်ဆိုရင် အကြီးစားစုံစမ်းစစ်ဆေးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။

    • Rick ပြောတယ်

      ချာလီ၊ မင်းအလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်ခဲ့တယ်။
      အားလုံးသိဖို့ အသုံးဝင်လား ဆိုတာကို ချန်ထားခဲ့ပါ့မယ်။
      ဒါတွေအားလုံးက မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ မင်းရဲ့ပိုက်ဆံပဲ။
      သို့သော်၊ သင်၏ကျန်းမာရေးအာမခံသည် ပဏာမအင်တာဗျူးတွင် တိုက်ရိုက်စစ်ဆေးခဲ့ကြောင်း အတိအလင်းဖော်ပြထားသောကြောင့် သင်၏ကျန်းမာရေးအာမခံသည် ပုံနှင့်အံကိုက်မည်မျှရှိသည်ကို ကျွန်ုပ်အံ့သြမိသည်။
      ၎င်းသည် များပြားလှသော ပမာဏဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏မေးခွန်းမှာ သင်၏ကျန်းမာရေးအာမခံသည် ဤစစ်ဆေးမှုမျိုးများအတွက် ပေးဆောင်မည်လား။
      ဒီလိုဆိုရင် မင်းမှာ ဘာကျန်းမာရေးအာမခံရှိလဲ ငါသိချင်တယ်။
      မင်းရဲ့ ပို့စ်တော်တော်များများကို ငါဖတ်ခဲ့ပြီးတော့ မင်းမှာ မင်းရဲ့အခြေချနေထိုင်လို့ နယ်သာလန်မှာ အာမခံမရှိတော့လို့ အဆင်ပြေဖို့ ယူဆတယ်။

      • အတိအကျ ပြောတယ်

        @Rick
        မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးအာမခံ AXA သည် ဤအမှုဆောင်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအတွက် ပေးချေမည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည် အတွင်းလူနာအတွက်သာ အာမခံထားပြီး ဤစစ်ဆေးမှုတွင် မပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းသည် ပြင်ပလူနာဖြစ်သည်။

        ရိုးသားစွာဖြင့်
        အတိအကျ

        • Ruud NK ပြောတယ်

          Charly၊ ဘန်ကောက်ဆေးရုံက မင်းကို မေးခဲ့ရင် တစ်ညလောက် ခေါ်သွားနိုင်တယ်။ မနှစ်က ကျွန်တော့်မှာ ပြဿနာတချို့ရှိခဲ့ပြီး သူတို့က စစ်ဆေးချက်လုပ်ချင်ကြတယ်။ ကုန်ကျစရိတ်နည်းနည်းများတယ်ထင်လို့ ဆရာဝန်က ဝင်ခွင့်ပေးဖို့ အကြံပြုပါတယ်။ စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် ဝင်ခွင့် ၂ ရက် ကုန်ကျစရိတ်မှာ ဘတ် ၃၆,၀၀၀ ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ အာမခံမှ ပေးဆောင်ပါသည်။ ဆေးဝါးများကို ၃ လအကြာတွင် အာမခံမှ ပြန်လည်ပေးချေခဲ့သည်။ အာမခံကုမ္ပဏီတိုင်းက ပေးဆောင်တာမဟုတ်ပါဘူး။

          • ဂျိုဟန် (BE) ပြောတယ်

            လေးစားအပ်ပါသော Ruud NK
            အာမခံကုမ္ပဏီကို "အရေးပေါ်အခြေအနေ" လို့ ယုံကြည်လာအောင် ၁ညတာ ဆေးရုံတင်ထားရတယ်။ သို့မဟုတ် လူနာအား “ပြင်ပလူနာ” အဖြစ် ပြင်ပလူနာဆေးခန်း/ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းအတွက် မဟုတ်ဘဲ ဝင်ခွင့်စရိတ်များအတွက်သာ အာမခံထားသည်။
            တကယ်တော့ ဒါဟာ လိမ်လည်မှုပုံစံတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ စာနာစိတ်မရှိသော အာမခံသူကို ပေးဆောင်ခွင့်ပေးခြင်းသည် လက်ခံနိုင်ပုံရသည် (?)၊ သို့သော် လူတိုင်းအတွက် ပရီမီယံကြေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

          • အတိအကျ ပြောတယ်

            @Ruud NK
            ထက်မြက်သောဆရာဝန် Ruud ။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ရော ကျွန်ုပ်ကိုကုသပေးနေသည့် ဆရာဝန်လည်း ထိုကိစ္စကို ဖော်ထုတ်ရန် ဉာဏ်မမီခဲ့ပါ။ စုစုပေါင်း ဘတ် ၄၀,၀၀၀ လောက် ချမ်းသာတယ်။ ကျွန်ုပ်တွင် ယူရို 40.000 ကျော်ကို နုတ်ယူနိုင်သောကြောင့် အမှန်တကယ် မသိမ်းဆည်းပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီ နုတ်ယူမှုဟာ အတော်လေး စုတ်ပြတ်သွားခဲ့ပြီ။ ဟိုးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး 6.000

            ဒါပေမယ့် Ruud အကြံဥာဏ်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ နောက်တစ်ခါကျရင် သေချာမှတ်ထားပါ့မယ်၊

            ရိုးသားစွာဖြင့်
            အတိအကျ

    • အတိအကျ ပြောတယ်

      @လူးဝစ်
      သင့်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ သွားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်အတွက် ယုတ္တိရှိပြီး ဤနေရာမှ တိုကျိုသို့ တံခါးဖွင့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင်က အဲဒီဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံကိုသွားလည်တာ နောက်ကျရင်ကော။
      မင်းရဲ့ရောဂါနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ဘာမှမတတ်နိုင်ရင်
      အဲဒီ့အချိန်မှာ ဒီရောဂါရဲ့တည်ရှိမှုအကြောင်းကို မြန်မြန်သိစေချင်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ဖော်ပြထားတဲ့ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးချက်တွေဟာ အတိအကျ ဆိုလိုပါတယ်။ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ဝေဒနာကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သိရှိနိုင်သည်။ ထိုသေချာမှုဖြင့်? ဒီလိုမဟုတ်ပဲ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုခံယူထားရင် ဒီလိုရောဂါမျိုးလည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ လျှပ်တစ်ပြက်ပုံတစ်ပုံ ကျန်နေသေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဥပမာ တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုခံယူခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။ မရေရာသော တိုင်ကြားမှုများရှိပါက လုံးဝသဘာဝကျပါသည်။
      ဗီတာမင်တန်ဖိုးများကို အဆုံးအဖြတ်ပေးခြင်းသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

      ရိုးသားစွာဖြင့်
      အတိအကျ

  14. Harry Roman ပြောတယ်

    အရင်တုန်းကတော့ အနည်းဆုံး ၂ နှစ် ၃ နှစ်လောက် ထိုင်းကိုသွားတုန်းကလည်း တစ်နှစ်ခြားတစ်ခါ MOT လုပ်ဖူးတယ်။ အထူးသဖြင့် လျှို့ဝှက်ထားသော ပြဿနာများကို ရှာဖွေရန်မဟုတ်ဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ချမှုအတွက်လည်း ဖြစ်သည်။ Bumrungrad သည် 2 ခုနှစ်ဝန်းကျင်တွင် THB 3 ကုန်ကျသည်။ အလွန်ကောင်းမွန်သော ရှင်းပြချက်နှင့် အထူးသဖြင့် မတူကွဲပြားစွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းမှာ ပညာရှိဖြစ်သည်။ 2010 တွင် Thai Nakarin သည် 14.000 နာရီခန့်စကားပြောဆိုမှုတွင်အရာအားလုံးပါဝင်သည့်သင်တန်းတစ်ခုအပါအဝင် THB 2016 ခန့်ကုန်ကျသည်။ နောက်ဆုံး နိဂုံးချုပ်- ဤပြဿနာများကြောင့်သာ ဖြစ်ပါက သင်သည် အနည်းဆုံး အသက် 11.000 နှစ်အထိ အသက်ရှင်နေလိမ့်မည်။

  15. ရန်ပုံငွေများ ပြောတယ်

    နောက်ကျရင် သေဖို့ အခွင့်အလမ်းရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ဘာပြဿနာလဲ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သေရမယ်။ မင်းက ငါ့လို အသက် 70 ကျော်ရင် သိပ်အရေးမကြီးတော့ဘူး။ သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝတစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်ခဲ့ဖူးတယ်။ ငါ့အတွက် ပြီးသွားနိုင်တယ်။

  16. အတိအကျ ပြောတယ်

    @Fons
    ဟုတ်တယ်၊ မင်းဘဝက လုံလောက်ပြီ၊ မင်းဘဝအတွက် ငြီးငွေ့နေတယ်ဆိုရင် ဒီလို ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးတာက အဓိပ္ပာယ်နည်းနည်းပဲရှိတယ်။ သို့သော် ငါနေထိုင်ပုံချင်းမတူ။ ကျွန်ုပ်သည် အသက် 73 နှစ်ဖြစ်ပြီး နောက်ထပ်နှစ်အနည်းငယ်ကြာချင်သော်လည်း ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပါသည်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင် ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
    ငါက D'66 ရဲ့ ပရိတ်သတ်မဟုတ်တာ သေချာတယ်။

    ရိုးသားစွာဖြင့်
    အတိအကျ

    • သူ ပြောတယ်

      Pfff၊ ငါဘဝအတွက်မငြီးငွေ့ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီအဓိပ္ပါယ်မဲ့တဲ့ကိစ္စမှာ ငါမပါဝင်ဘူး။ အသက်ပိုရှည်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ ထင်တဲ့စိတ်ပျက်သူတွေအတွက် တစ်ခုခု။ နေလို့ကောင်းပြီး ဒီအတိုင်းဆက်နေသရွေ့တော့ အဓိပ္ပါယ်မရှိပါဘူး။

      • အတိအကျ ပြောတယ်

        @ဟန်
        နှလုံးအားနည်းသူများသာမက ငှက်ကုလားအုတ်များအပါအဝင် လူအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။
        ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တက်ကြွပြီး လက်တွေ့ဆန်သူလို့ ကျွန်တော်ယူဆတယ်။

        ရိုးသားစွာဖြင့်
        အတိအကျ

        • Gerbrand ပြောတယ်

          မင်းရဲ့ပုံပြင်တွေကနေ မင်းဟာ Charly ကောင်းကောင်းရှင်သန်နေမှာသေချာတယ် ဒါပေမယ့် မင်းတကယ်ဒီလိုဘဝမျိုးနဲ့ဆက်နေရင် လုံးဝခြားနားတဲ့လူနေမှုပုံစံကို ခံယူရလိမ့်မယ်။

          မမှားပါဘူး၊ အစားအသောက်ကောင်းကောင်းနဲ့ ဝိုင်တစ်ခွက်ကို အချိန်မှန်သောက်ပြီး ဘဝကို ပျော်ပျော်နေပါ။ ဘာမှမမှားပါဘူး။

        • သူ ပြောတယ်

          အကယ်၍ သင်သည် မလုံခြုံဘဲ အသင်းဝင်များကြားတွင် ရောဂါရှိမည်ကို ကြောက်ရွံ့နေပါက၊ သင်သည် အဖွဲ့ဝင်များကြားတွင် တစ်ခုခုရှိနေသည်ဖြစ်စေ မလုံခြုံသည်ဖြစ်စေ အမြဲမပြတ်ပြုလုပ်သင့်သည်မှာ သေချာပါသည်။
          ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံက ပိုအရေးကြီးတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းပါတယ်။ အဝလွန်သူများနှင့်/သို့မဟုတ် နေ့စဉ်အရက်သောက်သုံးမှု အတော်အတန်များနေသူများကို ကျွန်ုပ်သိပါသည်၊ ၎င်းတို့သည် “ကျန်းမာနေလို” ဖြစ်သောကြောင့် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ၎င်းတို့ကိုယ်မိမိ စစ်ဆေးခဲ့ကြပါသည်။ နယ်သာလန်မှာ ထမင်းစားပြီးရင် ဒီမုန်ညင်းလို့ ခေါ်ကြပါတယ်။
          ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရက်အလွန်အကျွံ မစားဘဲ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်မှု၊ လုံလောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း စတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

  17. ကျောက်တံတား ပြောတယ်

    သွေးပေါင်ချိန်၊ သကြားဓာတ်၊ ကိုလက်စထရောစသည့် အရေးကြီးသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် အူမကြီးကင်ဆာကဲ့သို့သော လူဦးရေစစ်ဆေးခြင်းတွင် ပါဝင်ခြင်းတို့ကို ကျွန်ုပ်နားလည်သော်လည်း ဤကဲ့သို့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်တော့မှ ပြီးမြောက်မည်မဟုတ်ပါ။

    ဤနေရာတွင် အကြိမ်များစွာပြောခဲ့သည့်အတိုင်း ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနေထိုင်မှု၊ ဖန်ခွက်အသင့်အတင့်သောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်မသောက်ဘဲ မှန်ကန်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသော BMI ရရှိရန်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ဘဝနေထိုင်သူ အများအပြားကို တွေ့ရသောကြောင့် ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ကာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။

  18. Hans Pronk ပြောတယ်

    Dear Charly ၊ Tino နှင့် ဒေါက်တာ Maarten တို့သည် ဂျုံစပါးအဖျင်းကို သေချာစွာခွဲထုတ်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် သင်ကဲ့သို့ Tino ၏စာပေကို သံသယဖြစ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းကို ပိုတန်ဖိုးရှိစေတဲ့အတွက် ဆရာဝန်နှစ်ယောက်လုံးက တုံ့ပြန်ခဲ့တာကို တကယ်တန်ဖိုးထားသင့်တယ်။ စကားမစပ်၊ ငါကိုယ်တိုင် စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု အပြည့်အစုံလုပ်ဖို့ မရည်ရွယ်ပါဘူး။
    US အာမခံကုမ္ပဏီများသည် ပရဟိတအဖွဲ့အစည်းများမဟုတ်ကြောင်း သင့်ထင်မြင်ချက်သည် အမှန်စင်စစ်မှန်သော်လည်း ထိုလျော်ကြေးပေးချေမှုအပိုဒ်မပါဘဲ မူဝါဒများသည် ရောင်းရခက်လိမ့်မည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ အဆိုပါအပိုဒ်သည် ဆိုးရွားလွန်းလှသောကြောင့် အမေရိက၏ သက်တမ်းကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအဆင့်သို့ ဆောင်ကြဉ်းရန် မကူညီနိုင်ပေ။
    အခြားတစ်ဖက်တွင်- ထိုစာပေတွင် ၎င်းသည် ပျမ်းမျှအကြောင်းဖြစ်သည်၊ သင်က သာမန်လူမဟုတ်ပေ။ ခွဲစိတ်မှုခံယူရန် (ဆီးကျိတ်ကိုကြည့်ပါ) ဆရာဝန်၏ အကြံဥာဏ်ကို မျက်စိစုံမှိတ် လိုက်နာမည်မဟုတ်ဟု ကျွန်ုပ်ယူဆပါသည်။ မလိုက်နာရင် အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေ ရှိမှာမဟုတ်ဘူး။ ဤနည်းဖြင့် ထိုကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု၏ ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချနိုင်သည်။ နောက်ပြီး ဒီလိုလေ့လာမှုအတွက် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဘက်တွေလည်း ရှိတာပေါ့။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်သွေးထဲတွင် ဗီတာမင် B12 နည်းပါးလွန်းသည်ကို တွေ့ရှိပါက၊ နေ့စဥ်တက်ဘလက်ဖြင့် ကြီးကြီးမားမားပြဿနာများကို တားဆီးနိုင်သည်။
    သို့သော် သတိထားပါ၊ သင်သည် ဆရာဝန်၏ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် သမာဓိအပေါ်တွင်သာမက တိုင်းတာမှုရလဒ်များ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအပေါ်လည်း မူတည်ပါသည်။ လေ့လာသူသည် အရည်အချင်းရှိပါသလား၊ တိုင်းတာရေးကိရိယာများကို အချိန်မီ ချိန်ညှိပေးပါသလား။ ချိန်ညှိခြင်းအရည်များသည် ခေတ်မမီတော့ဘူးလား။ အဘွား။ ထို့နောက် သွေးပေါင်ချိန်၌ အလွန်ထင်ရှားသည့် လျှပ်တစ်ပြက်ပုံလည်း ရှိနိုင်သည်။
    သင်၏မှတ်ချက် "တိုင်းတာရန်မှာ သိရန်ဖြစ်သည်" သည် ဟုတ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ရမှာက သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို သင်ကိုယ်တိုင် တိုင်းတာပြီး လုပ်နေပါပြီ။ ဒါပေမယ့် ဥပမာ၊ မင်းရဲ့ အနားယူနေတဲ့ သွေးခုန်နှုန်းက ဘာလဲ၊ မင်းရဲ့ အများဆုံး သွေးခုန်နှုန်းက ဘာလဲ မင်းသိလား။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်တွေကို တိုင်းတာသလား။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း လွန်ခဲ့တဲ့ 8 နှစ်လောက်ကတည်းက အားကစားတစ်ခုခုကို စလုပ်ခဲ့ပြီး တစ်နှစ်ကျော်အကြာ အပြေးပြိုင်ပွဲမှာ လက်ခံနိုင်လောက်တဲ့အဆင့်ကို ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကိုယ့်နိုင်ငံ (အနည်းအကျဉ်း ထူထပ်သော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်) မီတာ ၅၀၊ ၁၀၀ နှင့် ၁၃၀ တို့ကို ပုံမှန်ပြေးလေ့ရှိပြီး မီတာ ၁၀၀ နှင့် ၄၀၀ ပြေးခုန်ပစ်လမ်းကိုလည်း ပုံမှန်သွားလေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ထိုအချိန်များကို စာရင်းဇယားတစ်ခုတွင် စုဆောင်းပြီး ယခုအခါ အချိန်များစွာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံစရာမလိုဘဲ တူညီသောအကြိမ်များကို 50 နှစ်အထိ လည်ပတ်နိုင်ပြီ (ကောင်းစွာ တစ်ပတ်လျှင် တစ်နာရီအောက်သာ လည်ပတ်ခြင်းဖြစ်ပြီး ကျန်အချိန်များကို မရေတွက်ဘဲ ကျွန်ုပ်၏ 100 မိနစ်၊ ဘောလုံးပွဲတိုင်းအတွက် ကွင်းထဲမှာ ကျွန်တော် ခြေဆန့်တာ မဟုတ်ပါဘူး)။ တိုင်းတာခြင်းနှင့် အသံသွင်းခြင်းများသည် ပြေးလွှားခြင်းကို စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းစေပြီး ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူစေရုံသာမက မီတာ ၄၀၀ ကျော်တွင် တစ်မိနစ်ခွဲကြာသောအချိန်သည် ကျွန်ုပ်၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကောင်းမွန်နေပြီဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏သွေးပေါင်ချိန်တန်ဖိုးများတွင် ထိုနိဂုံးချုပ်ချက်ကို ကျွန်ုပ်လည်းတွေ့မြင်ပါသည်။ ပြီးတော့ အပေါ်ကနေ ချွေးထွက်တဲ့အခါ အရေပြားအပူချိန်က သိပ်မကျသွားဘူးဆိုတာ သိတယ်၊ ဒါက ငါ့အရေပြားမှာရှိတဲ့ သွေးကြောမျှင်လေးတွေ မပိတ်သေးဘူးဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုက ကျွန်တော့်ရဲ့ ကိုလက်စထရော (အရမ်း) များနေတယ်ဆိုရင် ဥပမာ ကော်ဖီထဲမှာ ကြာပွတ်မုန့်ထည့်တာကို ရပ်လိုက်ဖို့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်၏တိကျသောအခြေအနေတွင် ကိုလက်စထရောအဆင့်မြင့်ခြင်းသည် အန္တရာယ်မပြုနိုင်ကြောင်း ကောက်ချက်ချပါမည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်တိုင်းတာချက်များ (သွေးပေါင်ချိန်၊ မီတာ ၄၀၀၊ အရေပြားအပူချိန်) တွင် ပိုမိုမြင့်မားသောတန်ဖိုးကို သတ်မှတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တိုင်းတာခြင်းမှာ သိခြင်း၊ ဟုတ်သည်၊ သို့သော် ဓာတ်ခွဲခန်းဒေတာအချို့ကို အားမကိုးပါနှင့်။
    စကားမစပ်၊ မင်းက ဒါကို ပြုစုပျိုးထောင်ပြီး အချက်အလက်နည်းနည်း ပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အများကြီး တိုင်းတာလို့ ရတာ အံ့သြမိတယ်။
    ဆက်လက်ပြီးရှိသည်!

    • အတိအကျ ပြောတယ်

      @Hans Pronk
      သင်၏ အလွန်အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ပံ့ပိုးကူညီမှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သင်ကဲ့သို့ မှတ်ချက်ပေးသူများလည်း ရှိနေသေးသည်။

      ရိုးသားစွာဖြင့်
      အတိအကျ

  19. William ပြောတယ်

    ချစ်လှစွာသော Hans Pronk

    ဤနိဒါန်းတွင် ကျွန်ုပ်၏ ကံမကောင်းစွာဖြင့် အချိန်မတန်မီ သေဆုံးသွားသော မိခင် 'သင်းအုပ်ဆရာနှင့် ဆရာဝန်သည် အမြဲမှန်သည်' ကို အမှတ်ရစေသည့် မလိုမုန်းထားမှုများသည် သံသယကင်းစွာ သင်ရွေးချယ်သည့်ဘက်ကို ညွှန်ပြထားပြီးသားဖြစ်သည်ကို လူအများက သိထားကြသည်။
    ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဆရာဝန်များသည် အနောက်တိုင်း သိပ္ပံပညာထက် ပို၍ လမ်းညွှန်ခံရသောသူများသာဖြစ်သည်။ [အမှန်တကယ်]

    Dear Charly ၊ Tino နှင့် ဒေါက်တာ Maarten တို့သည် ဂျုံစပါးအဖျင်းကို သေချာစွာခွဲထုတ်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် သင်ကဲ့သို့ Tino ၏စာပေကို သံသယဖြစ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းကို ပိုတန်ဖိုးရှိစေတဲ့အတွက် ဆရာဝန်နှစ်ယောက်လုံးက တုံ့ပြန်ခဲ့တာကို တကယ်တန်ဖိုးထားသင့်တယ်။ စကားမစပ်၊ ငါကိုယ်တိုင် စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု အပြည့်အစုံလုပ်ဖို့ မရည်ရွယ်ပါဘူး။

    ကမ္ဘာ့နေရာတိုင်းတွင် လူများသည် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ကြပြီး ထိုင်းနိုင်ငံတွင် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် နယ်သာလန်နိုင်ငံထက် ကွဲပြားသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ် [ဘဏ္ဍာရေး] အားနည်းသောလူတစ်ဦးအနေဖြင့် ထိခိုက်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ။
    စောစောကပြောခဲ့သလို အသက်ခြောက်ဆယ်ကျော်ပြီး နှစ်ခါလောက် စစ်ဆေးကြည့်ဖူးပြီး အခုထိတော့ အသက်ပိုရှည်စေမယ် စိတ်ကူးမရှိသလို ကျန်းမာနေစေမယ့် စိတ်ကူးလည်းမရှိ 'ကျန်းမာတဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ' မှာ စမ်းလုပ်ကြည့်ပါ၊ 'အာဏာပိုင်များ၏ အမျိုးမျိုးသော အဆိုအရ မျှော်မှန်းထားသည့် နှစ်များ ကျန်းမာနိုင်သမျှ ပြည့်မီရန်၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ သို့သော် ဘဝ၏ စုစုပေါင်းနှစ်များတွင် အနက်ရောင် စာမျက်နှာအချို့လည်း ရှိသေးသည်။
    ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်းသီအိုရီသည် လျှပ်တစ်ပြက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
    သင်ကံကောင်းလျှင် ဤကဲ့သို့သော ဆွေးနွေးမှုတွင် မျက်နှာစာနှစ်ခု အမြဲရှိတတ်သည် သုံးခုမှာ စာရေးသူ၏ ချဉ်းကပ်ပုံကို ကောင်းစွာနားလည်ပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရာများစွာ ရှိနေသည်ဟူသော အကျိုးကျေးဇူးများကို မြင်ပါသည်။
    အကယ်၍ သင်သည် အမှန်တကယ် လိုအပ်သော ဒရမ်မာများနှင့် မကြာခဏ စာရင်းသွင်းရန် အမြဲနောက်ကျနေပါက သင်သည် စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အတူ သင်္ဘောပေါ်မှ မတက်သင့်သည်မှာ သေချာပါသည်။
    ဒါပေမယ့် ကျန်းမာတယ်လို့ ခံစားရရင် မလိုအပ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အရမ်းတိုပါတယ်။

    • Hans Pronk ပြောတယ်

      ချစ်လှစွာသော ဝီလျံ၊ မင်းကျန်းမာနေတယ်ဆိုရင်တောင် အဖွဲ့ဝင်တွေထဲမှာ တစ်ခုခုတော့ ရနိုင်တာပေါ့။ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခုအတွင်း ၎င်းသည် အမှန်ပင် ပေါ်လွင်လာနိုင်သည်။ စောစီးစွာ ကုသမှုခံယူခြင်းသည် မကြာခဏ အကျိုးကျေးဇူးရှိသည်။ အားလုံးမှန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလေ့လာမှုတွေမှာ အမှားတွေ ပါပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ အကြံပေးဆရာဝန်သည် ဆရာဝန်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်လျှင် သံသယအမြဲရှိလိမ့်မည်၊ သို့သော် သူ့ထံမှအကြံဉာဏ်ကို မျှော်လင့်ပါသည်။ ယင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မှားယွင်းသော အကြံဉာဏ်များ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး မလိုအပ်သော လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော်လည်း၊ ခွဲစိတ်မှုသည် ရောဂါထက် ပိုဆိုးနေသေးသည်၊ မကြာခဏ မနှစ်မြို့ဖွယ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသော ဆီးကျိတ်ကို ခွဲစိတ်ရန် စဉ်းစားရုံသာဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းလုပ်တာမှန်တယ်ထင်ရင် မင်းလုပ်သင့်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုကို သင်သဘောမတူခင်မှာ သေချာစေဖို့ ဒုတိယထင်မြင်ချက်ကို တောင်းဆိုချင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါက သင့်အတွက် ဘယ်တော့မှ မလိုအပ်ဘူးလို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

      • William ပြောတယ်

        ဟုတ်တယ်၊ တတိယ အရှေ့ ဒါမှမဟုတ် ကွင်းလယ်က တစ်စုံတစ်ယောက်။
        ဟုတ်တယ်၊ ဆရာဝန်ဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မှားယွင်းတဲ့ ကောက်ချက်ချရုံသာမကဘဲ ဒီလိုစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုမျိုးတွေဟာ မလိုအပ်ဘဲ ဒါမှမဟုတ် အလွန်စောလွန်းတဲ့ ကောက်ချက်တွေကို တခါတရံမှာ ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။
        ကိန်းဂဏန်းများ သို့မဟုတ် ပုံများသည် အမှန်တကယ် မမှန်ပါက၊ ကျွန်ုပ်ဖော်ပြခဲ့သော အခြားအထူးကုနှင့် ပြသထားသော ဆေးရုံတွင် ရက်ချိန်းယူနိုင်သည်၊ မမှန်သည်ကို သင်မလိုလားပါ။
        ထိုင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် ထိုအခြေအနေကို သင်သိသည်ဟု ယူဆနိုင်သည်။
        ဒုတိယထင်မြင်ချက်/စုံစမ်းစစ်ဆေးခြင်း ဟုတ်သည်၊ အန္တရာယ်များလေလေ၊ ပို၍ယုံကြည်ရလောက်သော ထင်မြင်ချက်/အကြံဉာဏ်ကို သင်ရှာလေလေ၊ လူများသည် နယ်သာလန်တွင်ထက် ဤနေရာတွင် 'အထူသစ်သား' ဖြေရှင်းချက်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အသုံးပြုလာကြသည်၊ ထို့ကြောင့် မထိခိုက်စေနိုင်ဘဲ လူများ အမှန်တကယ် မပြုလုပ်နိုင်ပါ။ စိတ်မပါဘူး
        သင်သိသည့်အတိုင်း၊ ဆေးရုံအများစုတွင် အရာအားလုံးကို အလွယ်တကူရနိုင်သည်မဟုတ်ပါက၊
        ထိုအံ့အားသင့်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံ သင့်အား ကြောက်လန့်စေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် 'ဝန်ဆောင်မှု' တွင် မြန်နှုန်းသည် သင့်အား ငွေတောင်းခံလွှာတွင် အနည်းငယ် သက်သာစေနိုင်သောကြောင့် ကုသမှုတစ်ခုတွင် သင့်ကိုယ်သင် စကားပြောခွင့်မပြုပါနှင့်။
        အဲဒါကြောင့်မို့လို့ ဒီနိုင်ငံမှာ ဒီလိုကြိုတင်ကာကွယ်ထိန်းချုပ်မှုမျိုးကို တန်ဖိုးထားတဲ့အတွက်ကြောင့် ပြဿနာတွေမှာ ပိုကျယ်ပြန့်တဲ့ ထင်မြင်ချက်/အကြံဉာဏ်တွေ ရနိုင်တယ်ဆိုတာထက် နည်းနည်းလေး ပိုမျှော်လင့်မိပါတယ်။


မှတ်ချက်တစ်ခုချန်ထားပါ

Thailandblog.nl သည် cookies ကိုအသုံးပြုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သည် cookies များကြောင့် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ဆက်တင်များကို မှတ်သားနိုင်ပြီး သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ကာ ဝဘ်ဆိုက်၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးပါသည်။ ဆက်ဖတ်ရန်

ဟုတ်ကဲ့ ဆိုဒ်ကောင်းတစ်ခုလိုချင်ပါတယ်။