'ဒတ်ခ်ျလူမျိုးတွေက အရက်သောက်တာနဲ့ ကင်ဆာကြားက ဆက်စပ်မှုကို မသိဘဲ'

ဤမက်ဆေ့ချ်သည် အလွန်ပြင်းထန်သော အရက်သောက်သုံးသူများ၏ အပြုအမူကို ပြောင်းလဲခြင်းမှ တားဆီးမည်မဟုတ်ပေ။ အဲဒါက သူတို့ရဲ့ ဗီဇထဲမှာ ဖြစ်နိုင်ပြီး တစ်ခုခုကြောင့် မင်းသေရမယ်ဆိုတဲ့ ကြေညာချက်ဟာ ဒီလူအုပ်စုအတွက် အရမ်းတရားဝင်ပါတယ်။ လူတော်တော်များများက ဒါကို အလေးအနက်ထားပြီး သူမဟာ ဒီကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရောဂါနဲ့ ဘဝဆုံးခန်းတိုင်ဖို့ လွတ်မြောက်ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

ဤအခြေအနေတွင် အရက်နှင့် ကင်ဆာနှစ်ခုကြား ဆက်စပ်မှုကို အမြဲသတိနှင့် ကုသသင့်သည်။ ကိန်းဂဏန်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု (A သည် B ထက်ပိုပါက ပါဝင်သည်) သည် အကြောင်းရင်း (အကြောင်းရင်း) ဆက်နွယ်မှုရှိသည်ဟု အမြဲတမ်းမဆိုလိုပါ။
အချို့သော ဧရိယာတွင် တောကောင် (A) အရေအတွက် တိုးလာပါက ကလေးငယ်များ (B) လည်း ပိုများလာမည်ကို ပြသသော ကောင်းမွန်သော လေ့လာမှုတစ်ခုအား ကျွန်ုပ်သိပါသည်။
ကင်ဆာအပေါ်တင်မကဘဲ သေဆုံးမှုအပေါ် အရက်ရဲ့သက်ရောက်မှုအားလုံးကို ပိုကြည့်သင့်တယ်လို့ထင်ပါတယ်။ ဒီလင့်ခ်မှာရှိပါတယ်

http://www.medicine.ox.ac.uk/bandolier/booth/hliving/Alctype.html

အရက်သောက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်၍ သေဆုံးမှုနှုန်းသည် J-curve ကိုပြသသည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် တစ်ခွက်မှ နှစ်ခွက်သောက်ခြင်းသည် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နှုန်းကို အနည်းငယ်တိုးစေသော်လည်း နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ပိုမိုလျော့နည်းစေသည်။ စုစုပေါင်းသေဆုံးမှုမှာ အနည်းငယ် ကျဆင်းခဲ့သည်။ (စပျစ်ရည်ဖြင့် ကင်ဆာရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါနှစ်မျိုးလုံးတွင် သေဆုံးမှုနှုန်း လျော့နည်းသွားသည်၊ ဘီယာကြောင့် အာနိသင် နည်းပါးသည်)

နိဂုံးချုပ်- တစ်နေ့လျှင် ၁-၂ ခွက်သောက်ခြင်းသည် TOTAL သေဆုံးမှုနှင့် အနည်းငယ်ကွာခြားပြီး တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ သေဆုံးနိုင်ခြေ သိသိသာသာ တိုးလာပါသည်။ ဝိုင်သောက်တာက ဘီယာသောက်တာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။ အခြားအချိုရည်များကြားတွင်ရှိသည်။

ကျွန်တော် ငြင်းမှာ မဟုတ်ပါဘူး ဒါပေမယ့် တစ်ဖက်မှာတော့ ကျွန်တော် တို့ စားသောက် တဲ့ အရာ တိုင်း ဟာ အဆိပ် နဲ့ ကင်ဆာ ဖြစ် စေ ပါတယ် ။ သုတေသနလုပ်ခြင်းဖြင့် အခွန်ထမ်းများ၏ငွေကို ဖြုန်းတီးပစ်ရန် သို့မဟုတ် အခြားအလှူငွေများဖြင့်..နောက်ထပ်အလုပ်မလုပ်ဘဲ..။
လူတွေက မမိုက်မဲကြသလို၊ ငါတို့စားသုံးသမျှဟာ အမှိုက်ပဲဆိုတာလည်း သိတယ်။
ဒီရောဂါအတွက် ပါပြီးသားဆေးဝါးတွေက ဘာကြောင့် ဒီလောက်ဈေးကြီးရတာလဲ ဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ကြပါဦး။ ငါတို့လည်းသိတယ်..ဒါပေမယ့် မင်းအကြောင်းမပြောလို.
အားလုံးပဲ ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ဘဝလေးဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

ကြည့်ပါ၊ KWF သည် ရံဖန်ရံခါ ထုတ်ဖော်ပြသရမည့် ရန်ပုံငွေတစ်ခုဖြစ်ပြီး လေ့လာမှုအသစ်၏ ရလဒ်ကို ထပ်မံထုတ်ဝေမည်၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် အကြောက်တရား မျိုးဆက်အပေါ် အခြေခံသည်၊ ထိုအချက်အလက်များသည် အလွန်ဆွေမျိုးသားချင်းဖြစ်သည်၊ နောက်ပိုင်းတွင် ပြီးပြည့်စုံသော ရှင်းလင်းချက်ကို ပေးထားသည်။ အပေါ်က Tino။
သင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံသည် ယူတိုပီယံဖြစ်သည်၊ သင်ဝယ်ယူစားသုံးသည့် အရာအားလုံးနီးပါးသည် အထူးသဖြင့် ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများ အထူးသဖြင့် မကောင်းတဲ့ဒြပ်ပေါင်းမျိုးစုံနှင့် ညစ်ညမ်းနေပါသည်။
ကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုကို လိုချင်ပါက သင်၏အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်များကိုဝယ်ပါ၊ Makro သည် ၎င်း၏အကွာအဝေးတွင် အရာအားလုံးရှိသည်။ Greeny ကို တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်များစွာ ပြုလုပ်ပါ၊ ထိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ စသည်တို့ကို ၎င်းတွင် ထည့်ထားပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ကို ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မည်။
တစ်ခုခုကို အလွန်အကျွံမလုပ်ဘဲ စိတ်ကို ထိန်းညှိပြီး မကြာခဏဆိုသလို တစ်နေ့လုံး အလုပ်များနေသူများ... ကျန်းမာသန်စွမ်းသော စိတ်ဖိစီးမှုကို ပေးစွမ်းပြီး ၎င်းသည် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ပျော်ရွှင်မှု ၊ အပျော်အပါး နဲ့ စွမ်းရည်အလိုက် လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခုခု လုပ်ပါ တစ်ဖက်သတ် နဲ့ မပြည့်စုံတဲ့ အချက်အလက်တွေကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြောက်လန့်ပြီး လမ်းညွှန်မှု မပြုပါနဲ့။
ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။
NicoB