Thailandblog.nl မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။
တစ်လလျှင် လည်ပတ်မှုပေါင်း 275.000 ဖြင့် Thailandblog သည် နယ်သာလန်နှင့် ဘယ်လ်ဂျီယံရှိ အကြီးဆုံး ထိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ အီးမေးလ်သတင်းလွှာအတွက် စာရင်းသွင်းပြီး အသိပေးပါ။
သတင်းလွှာ
ဘာသာစကား ဆက်တင်
ထိုင်းဘတ်နှုန်း
ငှေကွေးထောကျပံ့သူ
နောက်ဆုံးမှတ်ချက်
- Rudolph: ကိုးကား- တစ်စတုရန်းမီတာလျှင် အိမ်တစ်လုံးဆောက်ရန် လက်ရှိခန့်မှန်းကုန်ကျစရိတ်ကဘာလဲ။ အဲဒါက သင် ဘယ်လို လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီလဲ ဆိုတာပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။
- ဂျော်နီ BG50s-80s/90s များတွင်၊ ဒတ်ခ်ျသည် ပုံမှန် စိုက်ပျိုးထားသော အစားအစာများတွင် အဆိပ်ပါ၀င်သော်လည်း နယ်သာလန်တွင် သက်ကြီးရွယ်အို 20% ရှိပြီး TH တွင်လည်း အလားတူပင်။
- ဂျော်နီ BG: စကားပြန်သည် ရင်းမြစ်များစွာကို အခြေခံထားသော်လည်း ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သော အကြောင်းအရာများစွာ ရှိသေးသည်။ လွန်ခဲ့သည့် နှစ် ၅၀-၆၀ ကတည်းက အိန္ဒိယတွင်
- လုယက်: ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကျွန်တော် ထိုင်းနိုင်ငံမှာ တစ်နှစ်ကို ၆ လကနေ ၈ လလောက်နေပြီးတော့ အဲဒီမှာ နေ့တိုင်း အစားအသောက်ကို နှစ်သက်တယ်။ လူတွေက ငါ့ကို ဘယ်တော့မှ မပြောဘူး။
- Eric Kuypers: ရောဘတ် ၊ အိန္ဒိယ က ဘယ်လောက်ကြီးလဲ သိလား။ NL ကိုသုံးကြိမ်ပြောပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်လိုလားသူကဲ့သို့ဦးတည်ချက်အနည်းငယ်ပေးလျှင်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။
- RonnyLatYa: ဟုတ်ကဲ့၊ ကန်ချနပူရီဟာ ဥပမာတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး အဲဒါကို သင်ပြောင်းလို့ရတယ်လို့ ပြောတာပါ။ ဝဘ်စာမျက်နှာပေါ်တွင် ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ပြီး ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
- William-koratခြောက်သွေ့သောကာလတွင် မျဉ်းကြောင်းသည် ဘန်ကောက်၏အောက်ခြေနှင့် အောက်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ဘက် ခေါင်ယိုင်အမျိုးသားဥယျာဉ်အထက်တွင် အများအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၊
- Eric Kuypers− https://www.iqair.com/thailand/nong-khai ကဲ့သို့သော အမိန့်ပေးစာကြောင်းကို သင်ပြောင်းပါက အခြားမြို့ သို့မဟုတ် ဒေသတစ်ခု ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်မူကား၊
- ကော်နေလစ်: ကောင်းပြီ GeertP၊ ကျွန်ုပ်သည် 'Brussels sprouts ထောက်ခံသူ' သို့မဟုတ် Red Brand စွဲလမ်းသူမဟုတ်ပါ၊ သို့သော် ၎င်းသည် ထိုင်းအစားအစာကို မကြိုက်ဟု မဆိုလိုပါ။
- Rudolph: ထိုင်းနိုင်ငံမှာ သင်ရှာနေတဲ့ အပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် မင်းမှာ ရွေးချယ်စရာ များများစားစားမရှိဘူးလို့ ငါ့အမြင်။ မြို့ကြီးတွေ ပြိုကျကုန်ပြီ။
- RonnyLatYa: ဒါကိုလည်း ကြည့်ပါ။ https://www.iqair.com/thailand/kanchanaburi ကိုလည်း အောက်ကိုနည်းနည်းရွှေ့ပြီး ရှင်းပြချက်အချို့ပေးပါမည်။
- ပီတာ (အယ်ဒီတာ)၊: ငါလည်း ထိုင်းအစားအစာကို ကြိုက်တယ်၊ စျေးကလည်း အရမ်းဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ထိုင်းလယ်သမားတွေ မယုံနိုင်စရာ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုပါပဲ။
- ဂျက်: နိုဝင်ဘာလမှ ဖေဖော်ဝါရီလအတွင်း သွားဖို့ အကောင်းဆုံးပါ။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရှိသူသည် မတ်လမှ မေလအထိ ဤနေရာကို လုံးဝမရောက်သင့်ပါ။
- GeertP- ချစ်လှစွာသော ရော်နယ်၊ မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းကို ငါလုံးဝသဘောတူပါတယ်၊ ထိုင်းဟင်းလျာကို ၄၅ နှစ်ကြာအောင်တောင် နေ့တိုင်း နေ့တိုင်းလည်း ကြိုက်တယ်
- Eric Kuypers: Wilma၊ ဆိုးရွားတဲ့လေထုက ထိုင်းနိုင်ငံအားလုံးမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုင်းသည် နယ်သာလန်ထက် 12 ဆ ပိုများသည်။ ဒါတွေက မြို့ကြီးပြကြီး (အသွားအလာ) နဲ့ တချို့ပါ။
ငှေကွေးထောကျပံ့သူ
ဘန်ကောက်ပြန်တယ်။
menu ကို
ဘန်ကောက်လေဆိပ်သို့ရောက်ရှိ
ဖိုင်များ
ဘာသာရပ်များ
- နောက်ခံ
- လှုပ်ရှားမှုများ
- advertorial
- အစီအစဉ်
- အခွန်မေးခွန်း
- ဘယ်လ်ဂျီယံမေးခွန်း
- ရူထောင့်များ
- ထူးထူးဆန်းဆန်း
- ဗုဒ္ဓဘာသာ
- စာအုပ်သုံးသပ်ချက်
- ကြောကျတိုငျ
- Corona အကျပ်အတည်း
- ယဉျကြေးမှု
- ဒိုင်ယာရီ
- ချိန်းတွေ့
- ရက်သတ္တပတ်
- စံချိန်
- ငုဖို့
- စီးပွားရေးကို
- ဘဝရဲ့တစ်နေ့....
- ကျွန်းများ
- Koh Adang
- Koh Chang
- ကိုဟောင်
- Koh Khao Yai
- koh kood
- Koh Landing
- Koh သည် Lanta
- Koh Larn
- Koh Lipe
- Koh Madsum
- Koh Mor
- Koh သည် Phangan
- ကိုဖျန်း
- Koh သည်ဖိဖိ
- Koh Phra Thong
- Koh Racha Noi
- Koh Samae San
- Koh သည် Samet
- Koh သည် Samui
- Koh Si Chang
- Koh Talu
- Koh သည် Tao က
- Koh Tarutao
- Koh Tup
- Koh Yao Noi
- Cook Mak
- ဖူးခက်
- စားစရာ သောက်စရာ
- ပွဲများနှင့်ပွဲတော်များ
- မီးပုံးပျံပွဲတော်
- ဗိုလ်ဆန်ထီးပွဲတော်
- ကျွဲမျိုးနွယ်များ
- ချင်းမိုင်ပန်းပွဲတော်
- တရုတ်နှစ်သစ်ကူး
- လပြည့်နေ့ပါတီ
- Kerst
- ကြာပန်းပွဲတော် - Rub Bua
- Loy Krathong
- နာဂမီးလုံးပွဲတော်
- နှစ်သစ်ကူးအကြို အခမ်းအနား
- phi Ta ခွန်
- ဖူးခက်သက်သတ်လွတ်ပွဲတော်
- ဒုံးပျံပွဲတော် - Bun Bang Fai
- သင်္ကြန် - ထိုင်းနှစ်သစ်ကူး
- မီးရှူးမီးပန်းပွဲတော် ပတ္တရား
- ပြည်ပနှင့် အငြိမ်းစားများ
- နိုင်ငံတော်ပင်စင်
- ကားအာမခံ
- ဘဏ်လုပ်ငန်း
- နယ်သာလန်တွင်အခွန်
- ထိုင်းအခွန်
- ဘယ်လ်ဂျီယံသံရုံး
- ဘယ်လ်ဂျီယံအခွန်အာဏာပိုင်များ
- အသက်၏သက်သေ
- DigiD
- အခြေချနေထိုင်ပါ။
- အိမ်ငှားရန်
- အိမ်ဝယ်ပါ။
- အမှတ်တရ
- ဝင်ငွေရှင်းတမ်း
- တော်ဝင်နေ့
- နေထိုင်စရိတ်
- ဒတ်ခ်ျသံရုံး
- ဒတ်ခ်ျအစိုးရ
- ဒတ်ခ်ျအသင်း
- Nieuws
- ကွယ်ပျောက်ခြင်း။
- နိုင်ငံကူးလက်မှတ်
- ပင်စင်စား
- ယာဥ်မောင်းလိုင်စင်
- ဖြန့်ဝေမှုများ
- ရွေးကောက်ပွဲ
- ယေဘုယျအားဖြင့်အာမခံ
- ဗီဇာ
- အလုပ်
- ဆေးရုံ
- ကျန်းမာရေးအာမခံ
- သစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့် တိရစ္ဆာန်များ
- ရက်သတ္တပတ်၏ဓာတ်ပုံ
- ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ
- ငွေကြေးနှင့်ဘဏ္ဍာရေး
- သမိုင်း
- ကျန်းမာခြင်း
- အလှူအတန်း
- ဟိုတယ်
- အိမ်တွေကို ကြည့်တယ်။
- ဖွင့်သည်
- ခန်ပီ
- Koh Mook
- ဘုရင်ဘူမိဘော
- ထိုင်းနိုင်ငံတွင် နေထိုင်သည်။
- စာဖတ်သူတင်ပြခြင်း။
- စာဖတ်သူခေါ်
- စာဖတ်သူ အကြံပြုချက်များ
- စာဖတ်သူမေးခွန်း
- လူ့အဖွဲ့အစည်း
- ဈေး
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွား
- ပတ်ဝန်းကျင်
- ညဘဝ
- နယ်သာလန်နှင့် ဘယ်လ်ဂျီယံတို့မှ သတင်းများ
- ထိုင်းသတင်း
- လုပ်ငန်းရှင်များနှင့် ကုမ္ပဏီကြီးများ
- ပညာရေး
- သုတေသန
- ထိုင်းကိုရှာဖွေပါ။
- ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
- မှတ်မှတ်ရရ
- အရေးယူပေးဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်။
- ရေကြီးခြင်း 2011
- ရေကြီးခြင်း 2012
- ရေကြီးခြင်း 2013
- ရေကြီးခြင်း 2014
- တွင်းအောင်းပါ။
- နိုင်ငံရေး
- မဲပေးပှဲ
- ခရီးသွားဇာတ်လမ်းများ
- ခရီးသွားရန်
- ဆက်ဆံရေး
- စျေးဝယ်
- ဆိုရှယ်မီဒီယာ
- Spa & ကျန်းမာ
- အားကစား
- မြို့များ
- ရက်သတ္တပတ်၏ထုတ်ပြန်ချက်
- ကမ်းခြေများ
- ဘာသာစကား
- ရောင်းရန်
- TEV လုပ်ထုံးလုပ်နည်း
- ယေဘုယျအားဖြင့် ထိုင်း
- ထိုင်းကလေးတွေနဲ့
- ထိုင်းအကြံပေးချက်များ
- ထိုင်းအနှိပ်
- ခရီးသွားလုပ်ငန်း
- ထွက်တော့မယ်။
- ငွေကြေး - ထိုင်းဘတ်
- တည်းဖြတ်သူများထံမှ သိရသည်။
- ပစ္စည်းဥစ္စာ
- အသွားအလာနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး
- ဗီဇာရက်တိုနေထိုင်ခြင်း။
- ရက်ရှည်နေထိုင်ဗီဇာ
- ဗီဇာမေးခွန်း
- လေယာဉ်လက်မှတ်များ
- တစ်ပတ်တာမေးခွန်း
- ရာသီဥတုနှင့် ရာသီဥတု
ငှေကွေးထောကျပံ့သူ
ငြင်းဆိုထားသော ဘာသာပြန်များ
Thailandblog သည် ဘာသာစကားများစွာဖြင့် စက်ဘာသာပြန်ဆိုချက်များကို အသုံးပြုသည်။ ဘာသာပြန်အချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ ဘာသာပြန်ခြင်းများတွင် အမှားအယွင်းများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် တာဝန်မရှိပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြည့်အစုံကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုပါ။ မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်.
ရေးသူ
© မူပိုင်ခွင့် Thailandblog 2024။ အခွင့်အရေးအားလုံး လက်ဝယ်ရှိသည်။ အခြားနည်းဖြင့် မဖော်ပြထားပါက၊ ဤဆိုက်တွင် သင်တွေ့သော အချက်အလက် (စာသား၊ ရုပ်ပုံ၊ အသံ၊ ဗီဒီယို စသည်) ရပိုင်ခွင့်များအားလုံးသည် Thailandblog.nl နှင့် ၎င်း၏ စာရေးဆရာများ (ဘလော့ဂါများ) တို့နှင့်သာ ကျန်ပါသည်။
တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သိမ်းယူခြင်း၊ အခြားဆိုက်များတွင် နေရာချထားခြင်း၊ ဤအချက်အလက်ကို အခြားနည်းလမ်းဖြင့် မျိုးပွားခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် စီးပွားဖြစ်အသုံးပြုခြင်းအား Thailandblog မှ အမြန်စာဖြင့် ရေးသားခွင့်ပြုထားခြင်းမရှိပါက ခွင့်မပြုပါ။
ဤဝဘ်ဆိုက်ရှိ စာမျက်နှာများကို လင့်ခ်ချိတ်ခြင်းနှင့် ရည်ညွှန်းခြင်းအား ခွင့်ပြုထားသည်။
ပင်မစာမျက်နှာ » စားစရာ သောက်စရာ » စာဖတ်သူတင်ပြချက်- 'Monosodium Glutamate (Ve-Tsin သို့မဟုတ် E621) သည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ပါ'
စာဖတ်သူတင်ပြချက်- 'Monosodium Glutamate (Ve-Tsin သို့မဟုတ် E621) သည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ပါ'
မကြာသေးခင်က ဖေ့စ်ဘုတ်ခ်မှာ ကြည့်ဖူးတဲ့ ဗီဒီယိုလေးကို ဒီမှာ မျှဝေဖို့ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းမယ်ထင်တယ်။ အထူးသဖြင့် MSG ကို ထိုင်းနိုင်ငံတွင် အစားအသောက်ပြင်ဆင်ရာတွင် အများအပြားအသုံးပြုကြပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးရွားသည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။
၎င်းသည် နယ်သာလန်တွင် Vetsin ဟုလည်းလူသိများသော MSG (MonoSodium Glutamate) နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည် အရသာကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
စမ်းသပ်မှုများစွာ ပြုလုပ်ပြီးနောက်၊ အထူးသဖြင့် ဆားနည်းသော အစားအစာများတွင် အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြခဲ့သည်။ သူ့ပုံသဏ္ဍာန်အရတော့ ဆားအစားထိုးလို့ကောင်းတယ်။
www.aziatische-ingredienten.nl/ve-tsin/ အောက်မှာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ video လေးတစ်ခုပါ။
ဆန့်ကျင်ဘက်ဟု ဆိုထားသော YouTube တွင် ဗီဒီယိုများစွာကိုလည်း သင်တွေ့လိမ့်မည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် သက်သေပြထားသော အချက်အလက်များအပေါ်တွင် အခြေမခံပါ။
ဒါကြောင့်မို့လို့ ထိုင်းအစားအစာ မစားချင်ဘူးဆိုရင် ဒီဟင်းလျာကို ပိုပြီးခံစားနိုင်မှာပါ။
Jack S မှတင်ပြသည်
- ပြန်တင်ထားသော မက်ဆေ့ချ် -
ဆားနဲ့သကြားများများစားသလိုမျိုး ကန့်သတ်ထားပေမယ့် MSG ရဲ့အန္တရာယ်က သိပ်မဆိုးဘူးလို့လည်း ထင်ပါတယ်။ ဒါက သိပ္ပံပညာရှင်တွေပြောတာ။
ဆိုဒီယမ် glutamate ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ယခင်လေ့လာမှုများက ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများသည် အစားအစာထဲတွင် ဆိုဒီယမ်ဂလူတမိတ်ကို စားသုံးပြီးနောက် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ခံစားရနိုင်ကြောင်း ယခင်လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ဆိုဒီယမ်ဂလူတမိတ်နှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ကြားရှိ ဆက်စပ်မှုကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ဤဓာတ်၏ အဆိပ်အတောက်သက်ရောက်မှုများကို စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း ဤထုတ်ပြန်ချက်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မှတ်တမ်းတင်နိုင်ခြင်း မရှိပါ။ ဤလေ့လာမှုများတွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများသည် placebos နှင့် sodium glutamate ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကို တူညီသောတုံ့ပြန်မှုကိုပြသခဲ့သည် ။
အလားတူလေ့လာမှုများသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အရသာမြှင့်တင်ပေးသည့်ဆေးကို စားသုံးခြင်းမှ အခြားအကြောင်းအရာဆိုင်ရာ လက္ခဏာရပ်များကို တွေ့ကြုံခံစားရသူများနှင့် ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှု တိုးလာခြင်းနှင့် အရည်နည်းလွန်းခြင်းတို့ကြောင့် မကျေနပ်ချက်များကို မကြာခဏ ရှင်းပြနိုင်သည်။ ဤတွင်လည်း ဓာတ်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကြား သိပ္ပံနည်းကျ ဆက်စပ်မှုကို သက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိပေ။
ဆိုဒီယမ် glutamate ၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများဆိုင်ရာလေ့လာမှုအမျိုးမျိုး၏အကျဉ်းချုပ်ကို 2000 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ဤသုံးသပ်ချက်၏နောက်ဆုံးကောက်ချက်မှာအန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားမရှိပါက၊ ထိုဒြပ်ကိုဘေးကင်းသောအစားအစာထည့်ဆေးဟုယူဆနိုင်သည်။ သန့်စင်သောဒြပ်စင်ကို အမြောက်အမြား စားသုံးမိသောအခါမှသာလျှင် ဤဓာတ်ကို လွန်ကဲစွာ အာရုံမခံနိုင်ဟု ယူဆသူများတွင် တွေ့ရသည့် ပုဂ္ဂလလက္ခဏာများဖြစ်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် glutamate စားသုံးခြင်းသည် ဘေးကင်းသည်ဟု ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်း ကြေငြာချက်တစ်ခုက လူတွေကို စားသုံးချင်သည်ဖြစ်စေ မစားချင်ဘူးဆိုတာကို ရွေးချယ်ခွင့်ပေးပါတယ်။
အရင်းအမြစ်- Food-Info.net၊ နယ်သာလန်၊ Wageningen တက္ကသိုလ်၏ အစပျိုးမှု
ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်ခဲ့ပြီး Vetsin စားတဲ့အခါ အနှစ် 50 လောက်မှာ မရှိခဲ့ဘူးတဲ့ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကို ခံစားခဲ့ရပါတယ်။ ငါ ဒါကို မကိုင်တွယ်နိုင်ဘူးဆိုတာ သက်သေပြဖို့ သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။
ဆက်စပ်မှုကို ဘယ်တော့မှ သက်သေမပြနိုင်တဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုတွေအားလုံးကို ကျွန်တော့်နှလုံးသားက သတိမပြုမိပါဘူး။ E621 စားပြီးရင် ရင်တုန်တာက အမြဲတမ်း ပိုဆိုးလာပါတယ်။
AsiaMananiac ပြောတာက MSG ကြောင့်ဖြစ်ရတာ၊ အစားအစာထဲကို ပမာဏများများထည့်လိုက်တဲ့အခါ ဒီ “နှလုံးခုန်သံ” ဖြစ်စဉ်က အဖြစ်များပါတယ်။ အချို့သော ထိုင်းလူမျိုးများသည် ၎င်းကို အလွန်အကျွံထည့်ထားပြီး အာရုံခံစားတတ်သူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနားယူချိန်တွင် ရင်တုန်ခြင်းကို ခံစားရတတ်သည်၊ ဥပမာ ညနေခင်းတွင် အိပ်ရာဝင်သည်။
MSG ကို အနံ့အရသာ မြှင့်တင်ပေးသည့် ဟင်းလျာများ စားသုံးသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏ ထိုင်းဇနီးသည် နေ့တိုင်း မျက်ခွံများ အမြဲ ရောင်ရမ်းနေပါသည်။
ဒါပေမယ့် အဲဒီဟင်းလျာတွေမှာ သုံးတဲ့ MSG ပမာဏကို ကျွန်တော် ဘာမှ မသိပါဘူး။
ငါ့မှာ အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာပြဿနာမှ မရှိဘူး။
ထို့ကြောင့် အချို့သောလူများသည် လူမျိုးနှင့်/သို့မဟုတ် လိင်မခွဲခြားဘဲ ယင်းကို အလွန်အမင်း အာရုံမခံနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ကျွန်တော့်ဇနီးသည် ပက်ထရစ် အပေါ်နှုတ်ခမ်း ရောင်နေသည်။
လွန်ခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်က Flemish TV တွင် (ကိုယ်တိုင်မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်) တွင် MSG ပါ၀င်သည်ဟု ထင်သူများသည် ၎င်းနှင့်မတည့်သကဲ့သို့ အတိအကျတုံ့ပြန်ခဲ့သည်။ ပါ၀င်သော ထုတ်ကုန်များဖြင့်၊ သို့သော် မြင့်မားသည်နှင့် အနိမ့်အဆင့်တွင် ယင်းကို ငြင်းဆိုထားသော်လည်း ဤလက္ခဏာများ အားလုံးသည် မဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါ။
တစ်နည်းဆိုရသော် ဤစမ်းသပ်မှုဘာသာရပ်များအတွက် အနည်းဆုံး- 100% စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။
ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက ဒါကို အမှန်အတိုင်း တုံ့ပြန်နိုင်တယ်... ဟုတ်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ကိုယ်ပိုင်စမ်းသပ်မှုများ - မျက်စိကန်းသော်လည်း - အရာအားလုံးကို လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ထားသည်။
စကားမစပ်၊ ရေအလွန်အကျွံသောက်ရင် သေစေနိုင်ပါတယ်။
သူ့ဘာသာသူ monosodium glutamate သည်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်မပြုပါ။ သို့သော် အချို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် အခြားအရာများထက် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သည်။
ဒါပေမယ့် ပြဿနာက ဒီဆေးရဲ့ ပမာဏကို တခါတရံ ထိုင်းနိုင်ငံက စားသောက်ဆိုင်တချို့မှာ အစားအသောက် အပိုင်းတစ်ပိုင်းကို ထည့်ထားတဲ့ ပမာဏကို အံ့သြမိပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် ဒီပစ္စည်းကို ရက်ရောစွာထည့်ထားတဲ့ နယ်သာလန်မှာရှိတဲ့ စားသောက်ဆိုင်တွေကိုလည်း ကျွန်တော်သိပါတယ်။
ကျွန်ုပ်၏သွေးပေါင်ချိန်သည် ၂ ပတ်အတွင်း ၃ မှတ်တိုးလာသည်။ 3/2 မှ 14/9 ထိ။ ပြီးတော့ တစ်ညလုံး ခံတွင်းခြောက်တယ်။ အညစ်အကြေးတစ်ခုပါပဲ။
သင်ပြောသည်မှာ- "ဟုတ်ပါတယ် ဆန့်ကျင်ဘက်လို့ဆိုနေတဲ့ YouTube မှာ ဗီဒီယိုတွေအများကြီးတွေ့လိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက သက်သေပြထားတဲ့ အချက်အလက်တွေအပေါ် အခြေခံတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။" ဒါပေမယ့် သင်ကိုယ်တိုင်ထည့်ထားတဲ့ ဗီဒီယိုဟာ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနအပေါ် လုံးဝအခြေခံထားပုံမပေါ်ပါဘူး။
ဗီဒီယိုသည် အရာအားလုံးကဲ့သို့ပင် အလွန်အကျွံမကောင်းကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသထားသည်။ ထိုနေရာတွင် ၎င်းတို့သည် သဘာဝအတိုင်း တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေသည့် ဆေးလွန်သော ကြွက်များကို ထိုးသွင်းကြသည်။ သကြား၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ငရုတ်သီး စတဲ့ အသီးအနှံတွေက ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ သူ့အိမ်ဖော်တွေကို ပေးလိုက်တဲ့ ပန်းကန်ထဲကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်တယ်။
MSG ကို သဘောမတူခြင်း၏ ဇစ်မြစ်ကိုလည်း ဆွေးနွေးခဲ့သည်။ မြောက်မြားစွာသော ဒဏ္ဍာရီများကို ထိုနည်းများဖြင့် ဖန်တီးခဲ့ပြီး၊ လူဦးရေ၏ အများအပြားက အမှန်အတိုင်း လက်ခံကြသည်။ အဖြစ်မှန်တွေကို အားကိုးတာမဟုတ်ဘူး။
အရက်က သင့်ဦးနှောက်ကို ဘာလုပ်ပေးလဲ။ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အဆုတ်ထဲ စီးကရက်သောက်လား။ သို့သော်၊ vetsin သည်သကြားထက်ပိုမိုအန္တရာယ်မရှိပါ။ သို့သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်၏ သိပ္ပံနည်းကျမဟုတ်သော အယူအဆအရ၊ တစ်စုံတစ်ခု မှားယွင်းနေမည်ဟု လူအများက ယုံကြည်သောကြောင့် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဲဒါက ငါ့ကို ဘယ်တော့မှ အနှောက်အယှက် မပေးဘူး တစ်ခုခု အရသာ ပိုကောင်းလာလို့ ဆား ဒါမှမဟုတ် သကြား လျှော့ထည့်နိုင်ရင် ငါ ပျော်ရွှင်စွာ သုံးမယ်။
ဇာတ်လမ်းကောင်းတယ် Sjaak၊ ဒါပေမယ့် ဒီအရာတွေက ငါ့ကို ဖျားနာစေပြီး တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်တယ်။
လွန်ခဲ့သည့် 6 လကျော် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ကျွန်ုပ်နေထိုင်စဉ်အတွင်း တိရစ္ဆာန်ဆေးထည့်ထားသော အစာစားပြီးနောက် ပြင်းထန်သော ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်... အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်... အဆီမပါသော ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာဖြင့်၊ တူညီသော အစားအစာတစ်မျိုးတည်းနှင့် ကွဲပြားမှုကို လုံးဝမြည်းစမ်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
Adri
တရုတ် ဒါမှမဟုတ် အင်ဒိုနီးရှား စားသောက်ဆိုင်ကနေ သွားစားတာ ဒါမှမဟုတ် ယူသွားတဲ့အခါ ရင်တုန်တာနဲ့ စိုးရိမ်တဲ့ခံစားချက်တွေ နှစ်ပေါင်းများစွာ ခံစားခဲ့ရတယ်။
MSG နဲ့ ပြင်ဆင်ထားတဲ့ အစားအစာတွေ စားပြီးရင် နှလုံးခုန်နှုန်း အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြနိုင်ပေမယ့် ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ချိတ်ဆက်မှုဟာ “တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အပြန်အလှန်ဆက်စပ်မှု” ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်အား ချက်ခြင်းဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရရှိခြင်းကြောင့်သာ ၎င်းသည် ကျန်းမာသည်ဟု မဆိုလိုပါ။
၎င်းသည် ဓာတု၊ ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဆိပ်ဖြစ်သည်။
ဒါဆို ဓာတုပစ္စည်း ဒါမှမဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းအားလုံးက ဒီလောက်ဆိုးနေလား။ ဒါဆို မင်းဘယ်တော့မှ ဆေးမသောက်ဘူးလား။
မိုက်မဲတဲ့ မှတ်ချက်၊ မင်း အဲဒီဆေးကို မင်းလိုအပ်လို့ သောက်တာ။ မင်း vetsin မလိုဘူး စားဖိုမှူးကောင်းလည်း မလိုဘူး။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း သုံးလိုက်တာနဲ့ vetsin ထဲထည့်လိုက်ရင် အရသာပိုကောင်းလာလိမ့်မယ် 🙂
ထုတ်ကုန်သည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်လျော်ကြောင်း အရင်းအမြစ်များစွာနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံအချို့မှ ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ အဲဒါဆို လုံလောက်တယ် မဟုတ်လား?
ချစ်လှစွာသောစာဖတ်သူများ၊
လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်က Drs ရေးတဲ့ De Zoete Wraak စာအုပ်ကို ဖတ်ဖူးတယ်။ John Consemulder (အာရုံကြောစိတ်ပညာရှင် & ဇီဝ/သိစိတ် သိပ္ပံပညာရှင် & သုတေသနဂျာနယ်လစ်) က ဖတ်ကြားခဲ့သည်။ အဲ့ဒါကြောင့် ကျွန်တော့်မှာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အမြင်ရှိသူအများစုထက် ကွဲပြားတဲ့ အမြင်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဆေးဝါးနှင့် အစားအသောက် လုပ်ငန်းများနှင့် ခြယ်လှယ်ထားသော အစိုးရများ (လှည့်ပတ်နေသော တံခါးနိုင်ငံရေး - ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက် ဥပဒေများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဘေးကင်းရေး အတွက် တာဝန်ရှိသော သူများဖြစ်သည်)။ Sodium glutamate ဟုလည်းသိကြသော MSG သည် အာရုံကြောအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု သုတေသနအစီရင်ခံစာများစွာတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ အသိဥာဏ်သည် ဤအရာအား ပလိပ်ရောဂါကဲ့သို့ ရှောင်ကြဉ်ရန် ပြောထားသည်။ မလိုအပ်ဘဲ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းသည် ။ ကျွန်တော် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တာ နှစ်အတော်ကြာနေပြီဆိုတော့ ဘာကြောင့်ဖြစ်နိုင်တာလဲ။ ယခု ကျွန်ုပ်သည် Healh and Wellness Coach တစ်ဦးအဖြစ် အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး လေ့ကျင့်မှုအတွင်း အဆိုပါ ဓာတုပစ္စည်းများသည် သွေး/ဦးနှောက်အတားအဆီးမှတဆင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆိုးကျိုးများအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိလာရပြန်သည်။ ကျေးဇူးပြုပြီး သင်ကိုယ်တိုင် သုတေသနလုပ်ပါ၊ သင့်ရွေးချယ်မှုဖြင့် ကံကောင်းပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။
http://www.healingsoundmovement.com/news/125/nieuwe-boek-de-zoete-wraak-aspartaam-en-de-farmaceutische-en-voedingsindustrie-nu-via-ons-ver.html
ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝမှန်ပြီး အလွန်ကောင်းတဲ့ ရှင်းပြချက်ပါ။ MSG 621 နှင့် ယူရိုနံပါတ်များပါသည့် အခြားများစွာသော အခြား 620 စီးရီးများမှာ "Neuro Toxins*" ဖြစ်သည်။ WW2 မတိုင်ခင်က ဒါကို စျေးကွက်တင်တဲ့ ဂျပန်တွေတောင်မှ ဒါက ဒီလိုဖြစ်တယ်ဆိုတာကို ဝန်ခံတယ်။ ကြိုတင်သတိပေးထားပါတယ်..။
ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံက သက်သေမပြရသေးတဲ့အရာတစ်ခုထက် သာလွန်နေပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်လည်း သက်သေမပြနိုင်သေးပါဘူး။
ပိုမိုအရသာရှိသောအရသာအတွက်၊ ပိုစျေးကြီးသောဆားကိုလျှော့ထည့်ရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်ဖြင့်ကြီးမားသောပမာဏကိုရှင်းပြနိုင်သည်။
အမြောက်အများ အရသာ ချိုလိမ့်မယ် (ကြားဖူးတယ်)။ ၎င်းသည် စျေးပေါသောသကြားအစားထိုးလည်းဖြစ်သည်။
ဟိုမှာရှိနေသရွေ့တော့ ရှောင်လို့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် ထုတ်ကုန်တွေ ပိုများလာပုံရတယ်။
ဗိုက်နာစေတယ်။ ဒါကို ချန်လှပ်ထားဖို့ အမြဲတမ်း တောင်းဆိုပြီး သူတို့ လုပ်ခိုင်းတယ်။
အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအသားသည် အရသာမြှင့်တင်ရန်မလိုအပ်ပါ၊ သင့်ထုတ်ကုန်ကို သေချာဂရုစိုက်ပြီး မှန်ကန်စွာကြော်ပါ သို့မဟုတ် သင်ချက်ပြုတ်လိုသည့်နည်းဖြင့်သာ ပြုလုပ်ပါ။
Haren၊ စားဖိုမှူး Mallorca။
အသေးစား၊ စားသောက်ဆိုင် Paparazzi နှင့် Rancho el patio…Mallorca စားသောက်ဆိုင်။
MSG ကို ယခုအခါ စူပါမားကတ်ရှိ ထုတ်ကုန်အားလုံးနီးပါးတွင် တွေ့ရှိရသည်။ နာမည်ဆိုးကို ဖုံးကွယ်ရန် အခြားအမည်များကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သဘာဝအရသာတွေလိုမျိုးပေါ့။
မရှိသင့်တဲ့အရာတွေကို အစားအသောက်ထဲမှာ ဘာကြောင့် ထည့်ထားတာလဲ။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်အရသာပိုရှိစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် များများစားပါ။ ပြီးတော့ Unilever က အဲဒါကနေ အကျိုးရှိတယ်။ ဒါကြောင့် အာရှအစားအစာတွေမှာသာ တွေ့ရတယ်လို့ ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုပါပဲ။
အာရှရှိလူများသည် MSG ကိုနှစ်သက်ကြသည်၊ ၎င်းသည် (အများစု) ဟင်းလျာများဖြစ်သည်။
လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်က ကျွန်ုပ်သည် ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု စတင်ခဲ့ပါသည်။ စာမေးပွဲအချို့ကို ဖြေဆိုရသည်။
အဆိုပါစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများအပြီးတွင် MSG သည် တရားခံအဖြစ် အမည်မဖော်ပေ။
ပြဿနာကျန်ခဲ့သည်- ထိခိုက်လွယ်သောအရေပြား၊ ယားယံခြင်း၊ အဖု။ ခရင်မ်၊ လိမ်းဆေး၊ လိမ်းဆေးတွေ အကုန်ပါပါတယ်။
ထိုအချိန်မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည် အစားအသောက်များတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက် အညွှန်းများကို ပိုမိုဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပြီး MSG ပါ၀င်သည်ရှိမရှိ စားသောက်ဆိုင်များတွင် မေးမြန်းခဲ့သည်။ အခု ဒါကို သတိရှိရှိ အာရုံစိုက်ပြီး MSG ကို ရှောင်လိုက်တော့၊ ကျွန်မမှာ အထိခိုက်မခံတဲ့ အသားအရေ၊ ယားယံခြင်း ဒါမှမဟုတ် အဖုတွေ မရှိတော့ဘူး။
အသံထွက် ထိုင်းဘာသာဖြင့် MSG- poengsherot။
အချို့သောလူများအတွက်၊ MSG များလွန်းခြင်းသည် (ပြင်းထန်) တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မကြာသေးမီက နယ်သာလန်တွင် တရုတ်စားသောက်ဆိုင်များကို ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်း ကျင့်သုံးရန် သတိပေးချက် (ဥပဒေတစ်ခု ဟုတ်မဟုတ် မဟုတ်ဘူးလား)။ ရင်တုန်ခြင်း၊ အသက်ရှုမဝခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်းနှင့် ထိုကဲ့သို့သော အရာများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် မိုက်မဲတာကတော့ ဒီထူးခြားတဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ monosodium glutamate ဟာ သင်သုံးလေလေ အရသာအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိတော့လို့ပါ။ တကယ်တော့ သင့်အလုပ်မှာ ဘယ်လောက်ပဲရှိပါစေ ပန်းကန်တစ်လုံးမှာ နည်းနည်း အမြဲလုံလောက်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်၏မှတ်ဉာဏ်သည် အလွန်ထက်မြက်တော့မည်မဟုတ်သော်လည်း အမှုန့်သည် လျှာပေါ်ရှိ papillae ကို ပို၍လက်ခံနိုင်စေသည်ဟု ကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ ထိုချိတ်ဆက်မှု၏ အရိပ်အယောင်မျှသာ ဖြစ်ပေသည်။ ၎င်းသည် အဖွင့်/အပိတ်ခလုတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော အသံအတိုးအကျယ်ခလုတ်မဟုတ်ပေ။ နည်းနည်းလောက်တော့ အမြဲလုံလောက်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် လူတွေက အဲဒါကို ပိုပိုပြီးသုံးလေ့ရှိတဲ့အတွက် ထူးဆန်းနေပုံရတယ်။ ဒါပေမယ့် များများစားလိုက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေ တိုးလာပါတယ်။
စားသောက်ဆိုင်မှာ တရုတ် ဒါမှမဟုတ် ထိုင်းစားရင် ညဘက် အိပ်မပျော်ဘူး။
အမေမှာ ဒီလိုလက္ခဏာတွေ ရှိတယ်။
ကံကောင်းစွာပဲ ထိုင်းဇနီးသည်က မသုံးတတ်ပေမယ့် သူ့သူငယ်ချင်းတွေက သုံးကြပါတယ်။
ငါသူတို့နဲ့ မစားဘူးဆိုတဲ့ အသိစိတ်။
စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်ကို တစ်ခါသွားလည်ရင် အရမ်းရေငတ်ပြီး တစ်ညလုံး နိုးလာမယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။
ဘာကြောင့် ဒီအမှိုက်ကို သုံးရတာလဲ၊ အစားအသောက်က အရသာရှိပြီး သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ သဘာဝပါပဲ။
MSG သုံးတဲ့အခါ ဝမ်းသွားတဲ့အခါ ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောတဲ့အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပမာဏ အနည်းငယ်မျှ မဟုတ်ဘဲ ဟင်းလျာများ ပြင်ဆင်ရာတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသော ပိုလျှံသောပမာဏ။ အာရှဟင်းချက်သူရဲကောင်းများသည် သံသယဖြစ်ဖွယ်ထုတ်ကုန်များကို ၎င်းနှင့်အတူ ဖုံးကွယ်ထားသည်။ MSG လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသည် သံသယဖြစ်ဖွယ် အစားအစာများကို စွန့်ပစ်ခြင်းထက် စျေးသက်သာသည်။
ကိုးကား- စမ်းသပ်မှုများစွာပြီးနောက်၊ အထူးသဖြင့် ဆားနည်းသောအစားအစာများတွင် အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြခဲ့သည်။ သူ့ပုံသဏ္ဍာန်အရတော့ ဆားအစားထိုးလို့ကောင်းတယ်။
Mono Sodium Glutamate
ဆိုဒီယမ်သည် ဆိုဒီယမ်အတွက် အင်္ဂလိပ်ဖြစ်သည်။
ဆိုဒီယမ်သည် ဆားထဲတွင်ပါရှိသော အရာများဖြစ်သည်၊ သို့မဟုတ် ဆားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အရာများဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် သင့်သွေးဖိအားကို တိုးစေသည်။
ဒါကြောင့် ဆားနည်းတဲ့အစားအစာအတွက် မသင့်တော်ဘူးလို့ ယူဆရပါတယ်။