Ilkoll irridu nixjieħu b'saħħithom u trid tkun lest li tagħmel xi ħaġa għal dan. Aħseb dwar: l-ebda tipjip, irqad biżżejjed, l-ebda stress, ikel tajjeb għas-saħħa u ħafna eżerċizzju. Xi wħud jeħduha ħafna aktar, bħall-Amerikan Bryan Johnson (45). Bi storja impressjonanti ta’ ftehimiet kummerċjali ta’ suċċess, bħall-bejgħ tal-app tiegħu ta’ ħlas mobbli Braintree lil PayPal għal $800 miljun fl-2023, Johnson issa ffoka fuq il-proġett personali tiegħu, Blueprint, li jiffoka fuq it-treġġigħ lura tal-età u l-immortalità.
Titjiriet twal jistgħu jkunu ta’ sfida, iżda bl-attivitajiet it-tajba jsiru parti mill-gost tal-ivvjaġġar. Minn tara films sa tistudja, hemm ħafna modi kif iżżomm lilek innifsek okkupat u rilassat. Hawnhekk niddiskutu kif tista 'tagħmel l-esperjenza tat-titjir tiegħek lejn it-Tajlandja mhux biss b'saħħitha u sopportabbli, iżda wkoll kif tista' tgawdiha.
Għaliex bdejt naħdem fit-Tajlandja?
Ftit snin ilu, ħabib tiegħi fl-Olanda waqa’ bir-rota elettrika tiegħu. Kien inċident fuq naħa waħda iżda waqa’ sfortunatament u kien sofra ksur ikkumplikat. Wara żmien pjuttost twil fl-isptar, segwita riabilitazzjoni twila.
Massaġġi Tajlandiż: Użi Terapewtiċi u Benefiċċji
It-Tajlandja hija famuża għall-ospitalità, ikel, bajjiet sbieħ u ċertament massaġġi Tajlandiż. F'dan l-artikolu ser niddiskutu l-applikazzjonijiet terapewtiċi f'aktar dettall, iżda barra minn hekk tibqa 'esperjenza rilassanti sabiħa.
Mistoqsija tal-viża tat-Tajlandja 45/23: Il-perjodu tal-viża tiegħi skada, iżda ma nistax nitlaq minħabba mard
Bħalissa ninsab mal-ħabiba tiegħi f'Pattaya. Ilni ftit ġimgħat ikolli problemi ta’ saħħa. Issa qed niġi eżaminat fl-Isptar Memoriam. Jien kont nitlaq lejn l-Olanda fil-25 ta’ Frar u l-viża tiegħi tiskadi fit-28 ta’ Frar.
Fuq Thailandblog kien hemm diskussjoni dwar it-tojlit squat. Fit-Tajlandja tarahom jisparixxu aktar u aktar u qed jiġu sostitwiti toilet bowls Ewropej. Din hija ħasra, għax jekk tqabbel squat toilet ma’ sitting toilet, it-squat toilet jirriżulta li jkun ‘aktar b’saħħtu’ mit-sitting toilet.
It-Tajlandja tidher minn nuċċalijiet kulur il-ward
Il-ħajja fit-Tajlandja hija kif intqal fil-fuljetti kollha tal-ivvjaġġar: soċjetà kbira ta 'nies b'karattru fin, dejjem jitbissem, edukat u ta' għajnuna u l-ikel huwa b'saħħtu u delizzjuż. Iva, hux? Tajjeb, jekk int sfortunat, kultant tara mir-rokna ta’ għajnejk li mhux dejjem ikun tajjeb, imma mbagħad ilbes nuċċalijiet kulur il-ward u terġa’ tara t-Tajlandja kif dejjem kienet, perfetta f’kull mod.
Minħabba n-nuqqas ta’ xi storja medika, kemm għalija kif ukoll għall-membri immedjati tal-familja tiegħi, mhux verament mistenni li ma jseħħux difetti kbar u mard? Qatt ma tista’ tkun taf żgur, imma huwa veru li iktar ma tixjieħ, kundizzjonijiet bħall-qalb jew infart ċerebrali jibqgħu 'l bogħod?
Wonderland Healing Center fuq Koh Phangan
Gringo kien ilu kważi sena ma jara lill-konoxxenti tiegħu John, iżda din il-ġimgħa erġajt ilħaqt miegħu fis-sala tal-pool Megabreak. Huwa kellu biżżejjed minn Pattaya u kien mar joqgħod Koh Phangan mat-tfajla tiegħu Tajlandiża, li sejjaħlu prinċipessa. Ried stil ta’ ħajja differenti, jixrob biss b’mod moderat, m’għadux ipejjep u jiekol esklussivament veġetarjana. Irid jixjieħ, saħansitra akbar milli diġà jien. B’din il-filosofija u l-fatt li ried jagħmel xi ħaġa utli bil-flus tiegħu, xtara – f’isem il-prinċipessa tiegħu – il-Wonderland Healing Center f’Koh Phangan.
Għawm fix-Xmara Mekong
L-għawm f’kanal jew xmara kienet l-aktar ħaġa normali fid-dinja fis-snin iżgħar tiegħi. Mhux dejjem kellna l-flus biex inħallsu għad-daħla ta’ pixxina uffiċjali, għalhekk ħafna drabi konna noqogħdu f’wieħed miż-żewġ kanali qrib belti.
F'koma fit-Tajlandja
Għeżież qarrejja, tlaqt lejn l-Olanda fl-aħħar ta’ Marzu, iżda t-tfajla tiegħi baqgħet lura fit-Tajlandja. Sfortunatament, dan kollu qed jieħu ftit itwal milli ħsibna dak iż-żmien. Kif tafu ħafna minnkom, ma’ ħabiba Tajlandiża ġeneralment tieħu l-familja tagħha b’xejn. Omm il-ħabiba tiegħek b'mod partikolari ħafna drabi hija figura ewlenija. Fil-każ tiegħi tikkonċerna omm f’qagħda ħażina, li dan l-aħħar spiċċat l-isptar għat-tieni darba fi żmien qasir wara ilmenti serji tal-qalb.
Spjegazzjoni ta’ Kontroll tas-Saħħa – Parti 1
Kulħadd irid jittratta magħha f'xi punt. Jekk dan hux biex twieġeb għal ċerti ilmenti u ssir taf minn fejn ġejjin dawk l-ilmenti, jew bi tħejjija għal operazzjoni, jew għal check-up perjodiku (pereżempju f’każ ta’ dijabete) jew sempliċiment għax trid tkun taf l-istat tal-affarijiet li fih jinsab ġismek.
Illum, aktar minn 1600 tabib, xjenzat u professjonisti oħra tal-kura tas-saħħa Olandiżi qed jappellaw lill-politiċi, lill-popolazzjoni u lill-industrija biex jieħdu pożizzjoni kontra l-virus tal-korona: Żguraw stil ta’ ħajja b’saħħtu. Li tkun f'kundizzjoni tnaqqas iċ-ċans ta 'sintomi serji u żżid iċ-ċans ta' fejqan malajr.
Regoli mediċi u ta 'iġjene għall-artisti tat-tatwaġġ fit-Tajlandja obbligatorji din is-sena
L-artisti tat-tatwaġġ ikunu meħtieġa japplikaw għal liċenzja annwali. Biex jiksbu l-permess, iridu jkunu konxji tal-użu u r-rimi kif suppost tal-għodda u l-iskart tagħhom. Il-Ministeru tas-Saħħa jgħarrafkom.
L-anzjani b'edukazzjoni għolja għandhom għomor tal-ħajja ogħla, filwaqt li dawk inqas edukati m'għandhomx
L-istennija tal-għomor ta’ 65 sena b’edukazzjoni għolja żdiedet f’dawn l-aħħar snin, filwaqt li dik ta’ dawk inqas edukati baqgħet l-istess. Fil-perjodu mill-2015 sal-2018, id-differenza fl-istennija tal-ħajja bejn nies b'edukazzjoni għolja u baxxa kienet ta' aktar minn 4 snin għan-nisa u aktar minn 5 snin għall-irġiel. Id-differenza fis-snin ta’ ħajja mingħajr diżabilità żdiedet ukoll għall-irġiel.
'Kards mediċi' jirriżultaw perikolużi ħafna
Fit-Tajlandja, jinbiegħu l-hekk imsejħa karti mediċinali li jistgħu jfejqu l-mard u l-mard kollu. Imma sfortunatament, jekk huwa tajjeb wisq biex ikun veru, hu. L-hekk imsejħa karta ‘cure-all’ tirriżulta wkoll perikoluża għax hija radjuattiva ħafna.
Mill-ġimgħa d-dieħla, l-isptarijiet privati jridu jippubblikaw il-prezzijiet tad-droga. Il-pazjenti mbagħad jistgħu jiġġudikaw aħjar fejn jixtru l-mediċini abbażi tal-prezz.