L-imħabba hija…….. jaħdmu flimkien!

Meta ftit tas-snin ilu ġejt sfurzat nabbanduna l-passatemp tiegħi li nkun referee tal-futbol, ​​kelli nsib okkupazzjoni oħra biex nagħmel biżżejjed eżerċizzju.

Mort niġri f’park żgħir f’Naklua jew fuq l-Għolja ta’ Pratumnak u għamilt mixjiet twal minn Pattaya. Imma li tagħmel dan waħdu dalwaqt tiddejjaq. Kultant tiegħi Tajlandiż mara u li dejjem għamilha ħafna aktar pjaċevoli.

Badminton

Dan l-aħħar ktibt post dwar il-badminton, li issa nilgħab ftit drabi fil-ġimgħa u li nieħu gost ħafna u li hija wkoll tajba ħafna għat-titjib tant meħtieġ tal-kundizzjoni. U ara, marti wkoll saret entużjasta dwarha u tmur flimkien għal ftit drabi (ġeneralment darba fil-ġimgħa). Hija teħtieġha inqas minni, imma hi wkoll tieħu pjaċir tilgħab. Xi drabi nilagħbu logħba flimkien u kultant nilgħab mal-irġiel preżenti u hi mal-onorevoli.

Relazzjoni

Minbarra l-benefiċċji tal-eżerċizzju għalina t-tnejn, l-eżerċizzju flimkien huwa tajjeb ukoll għar-relazzjoni tagħna u l-ħajja tal-imħabba tagħna. Jien mhux qed nagħmel dan jien, imma r-riċerka wriet li t-taħriġ flimkien u l-ħidma fuq il-kundizzjoni jsaħħu r-relazzjoni. Ukoll, jista 'jwassal ukoll għal frizzjoni, għax wieħed huwa aktar fanatiku mill-ieħor, iżda koppja trid issib kompromess tajjeb, sabiex it-tnejn igawdu minnu. Ovvjament tista' tipprattika ħafna sports flimkien, qed insemmi biss il-ġiri, it-tennis, l-għawm, il-fitness, eċċ. Xorta waħda, ta' min jipprova u b'hekk tintensifika r-relazzjoni tiegħek u l-ħajja tal-imħabba tiegħek.

benefiċċji

Xi drabi ma jkollniex ħin x’nqattgħu flimkien, kulħadd għandu x-xogħol jew passatempi tiegħu. Li tagħmel appuntament biex jeżerċitaw flimkien huwa l-mod kif nqattgħu ħin ta’ kwalità flimkien. B’mod ġenerali, tista’ tgħid li xi ħadd isir aktar attiv meta jiġi mħeġġeġ u mfaħħar minn xi ħadd ieħor. U min għajr is-sieħeb tiegħek stess huwa l-aħjar motivatur? L-eżerċizzju flimkien jagħtik ukoll sens ta’ sigurtà. Jekk jiġri xi ħaġa, pereżempju korriment, is-sieħeb tiegħek ikun fil-qrib biex jgħinek immedjatament.

Ħobb il-ħajja

L-eżerċizzju u l-attività fiżika jistimulaw il-produzzjoni ta 'ċerti kimiċi fil-moħħ li jżidu s-sentimenti ta' ferħ, inaqqsu l-istress, u jipprovdu wkoll tqanqil u jżidu l-libido. Diversi studji juru li nies li jagħmlu eżerċizzju regolari flimkien għandhom sess aħjar mal-imsieħba tagħhom.

Rispett u kburija

Li tilgħab sport flimkien jagħtik ukoll sens ta’ kburija u rispett lejn is-sieħeb tiegħek. Intom it-tnejn jaħdmu fuq kundizzjoni tajba u saħħa tajba, għax dan huwa tajjeb għal relazzjoni tajba u fit-tul. Intom, kif kienet, qed tersbu eqreb lejn xulxin. Il-benefiċċji huma ċari u jekk qatt ma ħdimt flimkien qabel, ipprovaha u tara li taħdem.

Fl-aħħar

Ovvjament tista’ twieġeb bil-kumment li “diġà nagħmlu ħafna sport flimkien. Nagħmlu l-weightlifting flimkien (nixorbu l-birra) u aħna wkoll attivi ħafna fil-kamra tas-sodda (eżerċizzju). Madankollu, dawn huma fergħat tal-isport, għalkemm pjaċevoli, li għalihom dan l-artikolu ma nkitebx.

Ibbażat fuq artiklu reċenti mill-Bangkok Post