Maarten Vasbinder jgħix f'Isaan. Il-professjoni tiegħu hija ta’ tabib ġenerali, professjoni li pprattika l-aktar fi Spanja. Fuq Thailandblog huwa jwieġeb mistoqsijiet mill-qarrejja li jgħixu fit-Tajlandja.
Għandek mistoqsija għal Maarten u tgħix fit-Tajlandja? Ibgħat dan lill-editur: www.thailandblog.nl/contact/ Huwa importanti li tipprovdi l-informazzjoni korretta bħal:
- Età
- Ilmenti)
- Storja
- Użu ta 'medikazzjoni, inklużi supplimenti, eċċ.
- Tipjip, alkoħol
- piż żejjed
- Fakultattiv: riżultati tal-laboratorju u testijiet oħra
- Pressjoni tad-demm possibbli
Tista 'tibgħat ritratti lil [protett bl-email] kollox jista' jsir b'mod anonimu, il-privatezza tiegħek hija garantita.
Għażiż Martin,
Dak iż-żmien inti avejtni biex nibda nieħu l-vitamina D. Faċilment nista' noqgħod hawn fuq il-gallarija tiegħi fix-xemx għal nofs siegħa, jew aktar jekk meħtieġ, kważi kuljum, b'sidru vojt fi xorts. Jien nagħmel dan regolarment ukoll. Mhux biżżejjed?
Imwieled fl-1939
Greeting,
Y.
*****
Għażiż J,
Li tpoġġi fix-xemx hija ovvjament idea kbira.
Iktar ma jixjieħ xi ħadd, inqas Vit. D hu/hi jipproduċi. Dan japplika għal aktar affarijiet.
Jekk trid tkun taf jekk ix-xemx hijiex biżżejjed, jista' jkollok il-Vitamina D imkejla fid-demm.
Għalkemm jien mhux favur l-użu eċċessiv ta 'medikazzjoni, f'dan il-każ jidher aktar faċli li tieħu pillola Vit D kuljum.
Groet vriendelijke sodisfatti,
Dr. Maarten