Akhir-akhir ini/tahun saya tidak boleh makan selepas jam 18.00 petang. Saya berpegang kepada sarapan pagi dan hidangan utama saya sekitar jam 16.00 petang. Sekali lagi: tiada alkohol. Jika saya makan kemudian, saya terus kenyang, yang hanya terasa kosong pada waktu malam. Ini membuatkan saya tidur lena. Selepas 3 atau 4 jam saya bangun, dan kepala saya berpeluh sepenuhnya dari leher / leher. Rambut saya kadang-kadang basah kuyup, tuala dan sarung bantal juga, begitu juga jaket/baju baju tidur saya. Saya tidak boleh tidur lagi.

Baca lebih lanjut…

Thailandblog.nl menggunakan kuki

Laman web kami berfungsi dengan baik terima kasih kepada kuki. Dengan cara ini kami boleh mengingati tetapan anda, menjadikan anda tawaran peribadi dan anda membantu kami meningkatkan kualiti tapak web. Baca lebih lanjut

Ya, saya mahukan laman web yang bagus