Kalendar: Larian Seksi Koh Mak 2023 – 19 Ogos 2023
Pihak berkuasa Koh Mak, dengan kerjasama Wilayah Trat, Pejabat Trat Biro Pelancongan Thailand (TAT) dan Kawasan Ditetapkan untuk Pentadbiran Pelancongan Lestari (DASTA) Kawasan 3, menganjurkan perlumbaan kaki di trek menarik Koh Mak. Mari alami salah satu daripada seratus tarikan lestari di dunia, dengan jarak 5 km dan 10 km.
Pencegahan: Berlari (kardio) menghalang penuaan otak
Selepas umur 40 tahun, otak anda mula mengecut. Sangat, sangat perlahan pada mulanya, tetapi dengan usia, kadarnya meningkat. Pakar psikologi dari Universiti Pittsburgh mendapati bahawa anda boleh membalikkan kemerosotan otak anda jika anda berlari selama XNUMX minit tiga kali seminggu.
Satu maraton mini akan berlangsung pada 29 Jun di wilayah pantai Chumphon. Juga dikenali sebagai ''Larian Tahunan melalui Laut ke Pulau Pithak, Maraton Mini Lang Suan ke-10'', maraton adalah satu-satunya maraton di dunia di mana sebahagian daripada kursus itu berjalan melalui laut.
Lumba Pengembaraan Cabaran Eko Bangkok
berita baik untuk semua "penagih adrenalin" yang bersedia untuk Perlumbaan Kembara Eko Essilor Bangkok tahun lepas. Acara ini sepatutnya berlaku tahun lalu, tetapi ditunda ke pertengahan Februari kerana banjir.
Larian jejak di pattaya
Bagi mereka yang tidak biasa dengan istilah itu, larian denai bermaksud 'lari di luar jalan': melalui alam semula jadi, melalui laluan sempit (Denai) dan menakluki halangan semula jadi seperti bukit/gunung, batu dan sungai.
