Kita semua mahu menjadi tua dengan sihat dan anda perlu bersedia melakukan sesuatu untuk itu. Fikirkan: tidak merokok, tidur yang cukup, tiada tekanan, pemakanan sihat dan banyakkan senaman. Ada yang mengambilnya lebih jauh, seperti American Bryan Johnson (45). Dengan sejarah tawaran perniagaan yang berjaya, seperti penjualan aplikasi pembayaran mudah alihnya Braintree kepada PayPal dengan harga $800 juta pada 2023, Johnson kini memfokuskan pada projek peribadinya, Blueprint, yang memfokuskan pada pembalikan umur dan keabadian.
Penerbangan jauh boleh mencabar, tetapi dengan aktiviti yang betul ia menjadi sebahagian daripada keseronokan mengembara. Daripada menonton filem hingga belajar, terdapat banyak cara untuk menyibukkan diri dan berehat. Di sini kami membincangkan bagaimana anda boleh menjadikan pengalaman penerbangan anda ke Thailand bukan sahaja sihat dan boleh ditanggung, tetapi juga bagaimana anda boleh menikmatinya.
Mengapa saya mula bersenam di Thailand?
Beberapa tahun lalu, seorang kawan saya di Belanda terjatuh dengan basikal elektriknya. Ia adalah kemalangan berat sebelah tetapi dia terjatuh malangnya dan mengalami patah tulang yang rumit. Selepas agak lama di hospital, pemulihan yang panjang diikuti.
Urutan Thai: Kegunaan dan Faedah Terapeutik
Thailand terkenal dengan layanan, makanan, pantai yang indah dan pastinya urutan Thai. Dalam artikel ini kita akan membincangkan aplikasi terapeutik dengan lebih terperinci, tetapi sebagai tambahan ia kekal sebagai pengalaman santai yang bagus.
Soalan visa Thailand 45/23: Tempoh visa saya telah tamat, tetapi saya tidak boleh keluar kerana sakit
Pada masa ini saya bersama teman wanita saya di Pattaya. Saya mengalami masalah kesihatan selama beberapa minggu sekarang. Saya kini sedang diperiksa di Hospital Memoriam. Saya akan berlepas ke Belanda pada 25 Februari dan visa saya akan tamat tempoh pada 28 Februari.
Di Thailandblog telah ada perbincangan tentang tandas mencangkung. Di Thailand anda melihat mereka semakin hilang dan mangkuk tandas Eropah sedang diganti. Sayang sekali, kerana jika dibandingkan tandas cangkung dengan tandas duduk, tandas cangkung itu ternyata 'lebih sihat' daripada tandas duduk.
Thailand dilihat melalui cermin mata berwarna mawar
Kehidupan di Thailand adalah seperti yang dinyatakan dalam semua brosur perjalanan: masyarakat yang hebat dengan perwatakan yang baik, sentiasa tersenyum, sopan dan suka menolong serta makanannya sihat dan lazat. Ya betul? Nah, jika anda tidak bernasib baik, kadang-kadang anda dapat melihat dari sudut mata anda bahawa ia tidak selalunya betul, tetapi kemudian memakai cermin mata berwarna mawar dan melihat Thailand semula seperti biasa, sempurna dalam segala hal.
Soalan kepada pengamal am Maarten: Adakah saya akan kekal sihat dan bebas daripada penyakit dan penyakit?
Disebabkan ketiadaan sebarang sejarah perubatan, baik untuk saya dan ahli keluarga terdekat saya, tidakkah benar-benar dijangka kecacatan dan penyakit besar tidak akan berlaku? Anda tidak boleh pasti, tetapi adakah benar bahawa semakin meningkat usia anda, keadaan seperti jantung atau infarksi serebrum menjauhkan diri?
Pusat Penyembuhan Wonderland di Koh Phangan
Gringo sudah hampir setahun tidak berjumpa dengan John, tetapi minggu ini saya bertemu dengannya sekali lagi di dewan kolam Megabreak. Dia sudah kenyang dengan Pattaya dan telah berpindah ke Koh Phangan bersama teman wanita Thailandnya, yang dipanggilnya puteri. Dia mahukan gaya hidup yang berbeza, hanya minum secara sederhana, tidak lagi merokok dan makan vegetarian secara eksklusif. Dia mahu menjadi tua, malah lebih tua daripada saya. Dengan falsafah ini dan hakikat bahawa dia ingin melakukan sesuatu yang berguna dengan wangnya, dia membeli - atas nama puterinya - Pusat Penyembuhan Wonderland di Koh Phangan.
Berenang di Sungai Mekong
Berenang di terusan atau sungai adalah perkara yang paling biasa di dunia pada masa muda saya. Kami tidak selalu mempunyai wang untuk membayar pintu masuk ke kolam renang rasmi, jadi kami sering menyelam ke salah satu daripada dua saluran berhampiran kampung halaman saya.
Dalam keadaan koma di Thailand
Pembaca yang dihormati, saya berlepas ke Belanda pada akhir bulan Mac, tetapi teman wanita saya tinggal di Thailand. Malangnya, semuanya mengambil masa lebih lama daripada yang kita fikirkan pada masa itu. Seperti yang anda ketahui, dengan rakan Thai anda biasanya mendapatkan keluarganya secara percuma. Ibu teman wanita anda khususnya sering menjadi tokoh penting. Dalam kes saya, ia melibatkan seorang ibu dalam kesihatan yang lemah, yang baru-baru ini dimasukkan ke hospital untuk kali kedua dalam masa yang singkat selepas aduan jantung yang serius.
Penjelasan Pemeriksaan Kesihatan – Bahagian 1
Setiap orang perlu menghadapinya pada satu ketika. Sama ada ini untuk menjawab aduan tertentu dan mengetahui dari mana aduan itu datang, atau sebagai persediaan untuk pembedahan, atau untuk pemeriksaan berkala (contohnya dalam kes diabetes) atau semata-mata kerana anda ingin mengetahui keadaan hal ehwal di mana badan anda berada.
Lebih daripada 1600 doktor, saintis dan profesional penjagaan kesihatan Belanda yang lain hari ini menyeru ahli politik, penduduk dan industri untuk mengambil sikap menentang virus korona: Pastikan gaya hidup sihat. Menjadi cergas mengurangkan kemungkinan gejala yang serius dan meningkatkan peluang pemulihan yang cepat.
Artis tatu akan dikehendaki memohon lesen tahunan. Untuk mendapatkan permit, mereka mesti mengetahui penggunaan dan pelupusan yang betul terhadap alatan dan bahan buangan mereka. Kementerian Kesihatan akan memberitahu anda.
Jangka hayat mereka yang berpendidikan tinggi berumur 65 tahun telah meningkat sejak beberapa tahun kebelakangan ini, manakala mereka yang kurang berpendidikan kekal sama. Dalam tempoh dari 2015 hingga 2018, perbezaan jangka hayat antara orang berpendidikan tinggi dan rendah adalah lebih daripada 4 tahun untuk wanita dan lebih daripada 5 tahun untuk lelaki. Perbezaan tahun hidup tanpa kecacatan juga meningkat bagi lelaki.
'Kad perubatan' ternyata sangat berbahaya
Di Thailand, apa yang dipanggil kad perubatan dijual yang boleh menyembuhkan semua penyakit dan penyakit. Tetapi malangnya, jika ia terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, ia adalah. Kad yang dipanggil 'cure-all' juga ternyata berbahaya kerana ia sangat radioaktif.
Klinik swasta mesti menerbitkan harga ubat
Mulai minggu depan, hospital swasta mesti menyiarkan harga ubat. Pesakit kemudian boleh menilai dengan lebih baik di mana untuk membeli ubat berdasarkan harga.