Secara purata 2x seminggu saya mengalami masalah serius dengan pembuangan air besar, seterusnya mengakibatkan buasir. Saya makan 2 biji buah setiap hari, makan roti wholemeal dan banyakkan sayur-sayuran. Minum sekurang-kurangnya 3 liter air sehari dan 4 liter dalam cuaca panas. Berjalan selama 30 minit setiap hari dan bekerja di taman selama satu jam sehari.

Baca lebih lanjut…

Soalan kepada pengamal am Maarten: Masalah buasir

Dengan Mesej yang Dihantar
Geplaatst masuk Kesihatan, Pengamal Am Maarten
Tags:
11 Disember 2017

Saya seorang lelaki yang sihat berumur 54 tahun, agak berlebihan berat badan tetapi sebaliknya semuanya ok. Satu-satunya masalah yang saya hadapi di Thailand dan bukan di Belanda ialah buasir.

Baca lebih lanjut…

Thailandblog.nl menggunakan kuki

Laman web kami berfungsi dengan baik terima kasih kepada kuki. Dengan cara ini kami boleh mengingati tetapan anda, menjadikan anda tawaran peribadi dan anda membantu kami meningkatkan kualiti tapak web. Baca lebih lanjut

Ya, saya mahukan laman web yang bagus