Semakin ramai orang Thai mati akibat diabetes. Oleh itu, Pertubuhan Kesihatan Sedunia WHO menggesa cukai yang lebih tinggi ke atas makanan segera dan produk dengan kandungan gula yang tinggi untuk mengehadkan penyakit tidak berjangkit seperti diabetes.
Daniel Kertsz, wakil WHO untuk Thailand, mengatakan bahawa cukai ini telah berjaya di banyak negara. Orang berkemahiran rendah dan miskin khususnya makan kurang sihat, yang dilihat sebagai faktor utama peningkatan penyakit tertentu seperti diabetes dan kanser.
WHO, Kementerian Kesihatan dan Perikatan NCD Thailand menandatangani Memorandum Persefahaman pada hari Khamis pada Hari Kesihatan Sedunia. Pelan ini memperuntukkan pengurangan diabetes jenis 1 dan 2, kanser dan penyakit jantung, antara lain.
Pada 2013, 28.260 orang Thai meninggal dunia akibat penyakit berkaitan gaya hidup, kebanyakannya akibat diabetes. Bilangan rakyat Thailand yang berisiko menghidap kedua-dua jenis diabetes telah meningkat daripada 6,2 peratus pada 2009 kepada 8,9 peratus pada 2014, kata Hospital Ramathibodi. Bilangan pesakit yang tidak sedar bahawa mereka menghidap penyakit itu telah meningkat daripada 31,2 peratus kepada 43,1 peratus.
Menurut Kertsz, 1 daripada 10 rakyat Thailand menghidap diabetes. Pengarah serantau WHO Asia Tenggara bercakap tentang wabak. Pada tahun 2030, diabetes akan menjadi penyakit yang paling mematikan, dia meramalkan.
Nampaknya saya kurang gula akan menyelesaikan masalah dengan baik.
Semua makanan disumbat dengan gula.
Yogurt pun rasa manis.
Makanan segera belum lama wujud sehingga menyebabkan diabetes secara besar-besaran.
Semua warga tua Thai yang menghidap diabetes mungkin tidak pernah makan makanan segera.
Ya, idea yang bagus untuk mengenakan cukai tambahan kepada gula dan, setakat yang saya bimbang, serta-merta memasukkan garam ke dalam cukai. Pesakit kencing manis di Thailand mempunyai masalah besar. Di hampir semua restoran, makanan dipenuhi dengan gula dan garam. Saya sendiri menghidap diabetes selama 44 tahun dan apabila saya keluar makan malam dengan teman wanita saya, dia mengarahkan perkhidmatan untuk menyediakan makanan dengan sedikit gula dan garam, tetapi masih terbaik untuk menyediakan makanan di rumah.
Produk untuk pesakit kencing manis jarang didapati di Thailand. Dengan minuman ringan hanya Colo zero atau Pepsi Max dan tiada yang lain. Dan terdapat juga jem rendah gula untuk dijual. Di Thailand, bekalan produk "ringan" (untuk pesakit kencing manis) adalah kurang daripada 5% daripada bekalan di Belanda. Semua makanan yang diproses di Thailand penuh dengan kedua-dua gula dan natrium. Ya, walaupun yogurt. Malah susu soya Vitamilk dengan kurang gula mengandungi lebih banyak gula daripada susu biasa.
Bahan ujian untuk pemantauan kendiri diabetes hampir 50% lebih mahal di Thailand berbanding di Belanda. Saya sendiri membeli bahan ujian saya dari Amazon di AS kerana ia adalah kira-kira 40-50% di bawah harga Belanda. Hidup sihat sebagai penghidap diabetes di Thailand adalah mahal dan hanya boleh dilakukan dengan menyediakan segala-galanya sendiri daripada barangan segar.
Malah Coke Zero atau Light (secara teknikalnya serupa) dan Pepsi Max tidak ditemui di mana-mana. Bukan saya maksudkan di setiap gerai: Di ibu daerah pun kadang-kadang susah nak cari tin atau botol 50cl. A 7/11 biasanya tidak mempunyai apa-apa yang lebih besar dan di Tesco Lotus bahawa stok sentiasa habis. Walau bagaimanapun, botol PET 1,25 liter jauh lebih murah bagi setiap kuantiti. Berbanding dengan ketersediaan Coke biasa, orang tidak boleh menjangkakan bahawa orang Thai akan mendapat pengganti gula yang selamat untuk pesakit kencing manis.
Saya telah mengetahui selama beberapa tahun bahawa saya menghidap diabetes jenis 2. Diabetes 1 adalah keturunan dan anda mempunyainya sepanjang hayat anda, anda perlu menyuntik, kononnya. Diabetes 2 berlaku kerana berat badan berlebihan, tetapi ia boleh dikawal dengan pil. Saya minum alkohol, cola sekali-sekala, tetapi semuanya secara sederhana.
Yang paling bahaya ialah diabetes 2 dan anda tidak tahu !!!!!
Seorang pembunuh upahan, kononnya.
Nilainya adalah antara 80 dan 120 mg/dl. Bagi seseorang yang menghidap diabetes 2, ia boleh meningkat sehingga 180 supaya tidak berjalan dalam keadaan panik sepanjang masa.
Saya baru sahaja berpindah ke Thailand dan banyak bermain golf. Selepas beberapa pusingan Red Bull untuk mengepam tenaga, kemudian satu lagi minuman tenaga diikuti dengan Cola. Hoppa!
Saya tidak memeriksa darah saya pada masa itu.
Keesokan paginya saya memandu motosikal saya melalui Pattaya sekali lagi dan saya memberitahu teman wanita saya "Saya tidak berasa begitu baik". Kebetulan kawan saya baru beritahu ada cawangan Hospital Bangkok berdekatan, jadi saya cepat-cepat pergi ke sana.
Hanya untuk rekod. Nilai 80/120 adalah normal. Nilai 300 berlaku tetapi berbahaya dan apa-apa di atas yang sering berakhir dengan koma dengan keputusan majoriti tidak sedar dari koma!!!!!
Bahawa saya menulis ini untuk anda adalah satu keajaiban………… nilai gula darah saya ialah 550 pada masa itu !!!
Zoe segera meletakkan saya di IV untuk beberapa jam seterusnya dan memantau saya secara berterusan
Sekarang tiga tahun kemudian semuanya terkawal dengan dua pil sehari
Moral cerita.
Periksa darah anda untuk nilai yang betul dan jika anda mengalami diabetes 2 maka tiada apa yang perlu dirisaukan.
Banyak kesihatan untuk semua orang.
Fred Repko
Menurunkan berat badan dengan hanya meninggalkan semua karbohidrat menghalang perkembangan Diabetes 2, dan melawannya dengan ubat-ubatan. Alasannya: hanya 2 pil menghalang apa-apa, dan kencing manis kekal. Lihat dan baca: http://www.foodlog.nl/artikel/ab-klink-wil-diabetestherapie-voeding-leeft-over-gehele-linie-doorvoeren/allcomments/desc/
Piet Jan,
Terima kasih atas petua bagus anda. Saya akan mengusahakannya!
Saya fikir lebih banyak penjelasan tentang cara mengejar berat badan yang sihat adalah penyelesaian terbaik. Dengan cara ini anda mengelakkan berat badan berlebihan dan kurang berat badan. Tetapi sama ada orang Thai atau Belanda mahu mendengarnya? sudah tentu cerita lain. Saya melakukannya pula. Bangers kilo saya adalah beg kerepek dan bahagian yang sedikit besar. Juga 2 hidangan panas seperti biasa di banyak negara bukanlah idea yang baik untuk saya. Kurang minum jus buah dan kurang garam juga telah membantu saya. Bercakap sebanyak 2 kali dengan seorang wanita yang telah belajar untuk ini dan melawat mesyuarat tentang pengurangan perut + pemendekan usus dan saya menghidupkan suis. Yang terakhir pergi dua langkah terlalu jauh dalam pengalaman saya. Saya melihat semua nilai yang boleh diukur oleh doktor muncul dalam warna hijau di atas kertas. Namun, persekitaran saya agak sukar. Saya tidak snek lagi dan makan lebih sedikit dan itu nampaknya tidak menyeronokkan atau sesuatu. Saya boleh menasihati semua orang Thai untuk memerhatikan penimbang. Tetapi untuk menaikkan cukai sekarang? Denmark telah memansuhkan pertahanan. Dan ya, saya kadang-kadang makan kentang goreng yang enak dan frikandel. bagus. Tetapi dengan saiz. Dan anda perlu mengambil masa anda dengan penurunan berat badan. Jika tidak, anda akan kekal sangat terperangkap dalam kulit anda. Dan kita tidak boleh lupa bahawa orang yang kurus juga berakhir di hospital dengan pelbagai masalah.
Google menggunakan "diabetes beras putih" dan anda akan melihat apa yang saya diberitahu oleh bekas pelajar saya (saya pergi ke Sains Komputer)...
http://healthland.time.com/2012/03/16/study-does-eating-white-rice-raise-your-risk-of-diabetes/
Saya fikir ia bagus… di sebelah 879689564 yang lain di sebelah kiri…
"Mereka yang makan nasi putih dengan jumlah tertinggi mempunyai risiko diabetes 27% lebih tinggi"
orang yang berkemahiran rendah dan miskin tidak makan makanan segera, mereka makan nasi putih….
27% lagi bermakna jika 5 daripada sebilangan pelahap nasi putih menghidap diabetes, 4 daripada bilangan yang sama adalah sama seperti diabetes. Jenis "peluang yang meningkat" untuk sesuatu yang menakutkan berlaku dalam hampir setiap perbandingan yang mungkin antara tabiat pemakanan yang berbeza. Peluang empat kali lebih tinggi (iaitu 300% lebih) untuk sesuatu yang menelan kos sekurang-kurangnya 1 dalam seratus kematian (pramatang) adalah sebab untuk menyesuaikan tingkah laku anda. Mahu melakukannya dengan lebih baik membuatkan anda mati kerana bimbang.
Alkohol bertukar menjadi… ah ya, gula. Juga di Thailand terdapat cukup banyak minum dan bukan kerana orang miskin, tetapi orang menjadi dan kekal miskin kerananya. Dan kencing manis.
Saya kini telah menetap di Thailand selama tiga tahun. Sebelum saya datang untuk tinggal di sini, saya menghidap diabetes 2 dan darah tinggi. Saya terpaksa mengambil ubat setiap hari untuk gula dan tekanan darah saya. Itu semua disebabkan oleh berat badan berlebihan. Sejak saya tinggal di sini dan telah menyesuaikan diri dengan gaya hidup di sini, masalah kencing manis saya telah selesai dan tekanan darah saya juga kembali normal. Malah, saya telah menderma semua ubat saya (dibawa dari Belgium selama setahun) ke hospital tempatan. tempat saya tinggal di sana, saya telah kehilangan 30 kilo dan kini berada pada berat normal saya dan semuanya dengan hanya makan apa yang orang Thai makan. Saya tidak mengikuti diet, tidak menjalani pembedahan, hanya mula makan secara berbeza dan semuanya kembali normal. Saya cuma nak cakap macam tu.