Soalan pembaca: Dengan asma kepada Thailand

Hai Pat,
Saya menghidap asma selama 40 tahun dan telah datang ke Thailand selama 10 tahun sekarang. Pada tahun-tahun pertama saya tidak mengalami apa-apa perbezaan dengan Belanda. Saya hanya perlu memastikan sedutan saya kekal sejuk (di bawah 25 gr). 2 tahun lepas, umur saya sekarang 71, kena gandakan sedutan, 2 pagi dan 2 petang (seretide 25/250) dah boleh berfungsi seperti biasa..naik tangga, berbasikal, jongkang-jongket bagus. (100 m dalam 13 saat tidak mungkin, tetapi itu juga tidak mungkin pada masa lalu). Itulah pengalaman saya, tetapi mungkin berbeza untuk setiap orang.
Salam Adrian

Pat,
Saya sendiri menghidap COPD (sama seperti asma), telah menetap di Thailand selama 6 tahun dan pernah
tidak diganggu oleh apa-apa. Jangan makan ubat saya setiap hari, sesuatu yang saya lakukan di Belanda
terpaksa lakukan setiap hari. Sudah tentu ia bergantung kepada ke mana anda pergi.
Sebulan di Bangkok nampaknya tidak digalakkan bagi saya.

Sudah tentu saya tidak dapat menilai sifat dan keseriusan asma anda, saya sendiri telah mengalami asma selama bertahun-tahun.
Kami tinggal di Thailand 2 bulan setahun, dan saya rasa lebih cergas di sana berbanding di Belanda.
Saya menggunakan inhaler setiap hari, sudah tentu atas nasihat doktor
Bangkok tidak sihat untuk pesakit asma, terlalu banyak asap, jadi terbang terus ke utara atau selatan. Nasihat saya ialah berjumpa doktor atau pakar pulmonologi untuk mendapatkan ubat yang betul dan lihat dengan teliti ke mana anda pergi di Thailand. (elakkan bandar yang banyak dengung dan lalu lintas kereta)
Asma tidak menyenangkan, tetapi mujurlah ia bukan akhir dunia.
Anda masih boleh menikmati keindahan Thailand.

Hai Pat,

Saya telah pakar dalam hal ini selama bertahun-tahun. (hampir 56 tahun bronkitis asma) Pengalaman peribadi saya ialah hari pertama maksimum anda akan mengalami rasa tekanan tambahan pada dada dan lebih sedikit sesak nafas berbanding di rumah. Ya, kelembapan juga boleh mempermainkan anda, tetapi ia tidak perlu. Saya sendiri mempunyai pam selama bertahun-tahun yang saya (sengaja) gunakan secara kebetulan untuk mengelakkan pelaziman.
Anda sebenarnya tidak mengalami kekurangan udara sama sekali, tetapi "terlalu banyak" kerana anda tidak boleh mengeluarkan cukup melalui penyedut minuman nipis itu, tetapi ini diketepikan.
Asma saya sedemikian rupa sehingga saya menghabiskan banyak masa di sanatoria dan hospital sehingga saya mendapat pakar pulmonologi yang mengajar saya helah (yang berkesan untuk saya) apabila saya diserang asma sekali lagi, sebenarnya semudah logik.
Datang untuk melancarkan serangan, tinggalkan situasi yang anda alami, cari tempat yang sunyi dan fokus pada satu titik di atas tanah, sebagai contoh. Letakkan 2 tangan anda di perut anda, tumpukan hanya pada tangan anda dan tempat di lantai, sebagai contoh, dan mula bernafas masuk dan keluar perlahan-lahan pada satu kadar sebaik mungkin. Anda perlu memahaminya tetapi ia sangat membantu.
Saya telah diajar "helah" ini semasa saya berumur 33 tahun….ini juga kali terakhir saya diserang asma yang teruk. Sudah tentu bijak untuk melakukan senaman ini jika anda tidak mengalami serangan asma, contohnya. Saya melakukan senaman ini setiap hari selama 30 minit mendapat manfaat daripada kepala yang jelas dan pernafasan yang lebih baik. Sejak itu saya telah mengembara ke mana-mana termasuk negara yang mempunyai kelembapan yang tinggi.

Jangan biarkan itu menghalang anda dan menikmati (dan anda tahu kami dari kelab asma hampir semua mempunyai gula-gula pudina yang kuat dengan kami secara struktur.)

Saya ingin anda berseronok di Thailand

Juga asma saya sendiri. Bangkok sukar bagi saya. Perhatikan pencemaran dari hari ke 3. Di Bangkok saya menggunakan dos dua kali ganda. Beberapa hari di tepi pantai dan saya berasa lebih baik semula. Tiada masalah dengan kelembapan. Tetapi itu boleh berbeza bagi setiap orang. Jangan biarkan asma menghalang anda daripada melawat Thailand yang indah.

Saya agak teruk asma, saya tinggal di Asia, tetapi tidak di Thailand (negara yang saya tahu).

Alahan dan asma sering berjalan seiring. Oleh kerana selalunya mustahil untuk menentukan alahan seseorang, serangan asma boleh berlaku pada saat yang paling tidak dijangka. Jika dan bagaimana anda bertindak balas kepada Thailand mengenai bahagian jawapan saya ini, mungkin tiada siapa yang boleh menjawab. Anda akan berurusan dengan bahan lain di udara, dengan bahan makanan lain. Itu boleh di sana untuk anda

Pada pendapat saya, bukan kepanasan yang menyukarkan kehidupan penghidap asma, tetapi kelembapan dan turun naik suhu. Dalam asma, paru-paru sukar mendapatkan oksigen dari udara. Boleh difahami kerana paru-paru penuh dengan lendir dalam asma. Dalam iklim dengan kelembapan yang tinggi

Saya juga mempunyai asma di pantai Jomtien, indah di sini. Udara laut, dari November hingga Mac indah.

Helo, saya menghidapi COPD (sejenis asma yang dinamakan sempena asma untuk (bekas) perokok). Saya biasanya mempunyai penyedut udara yang meluaskan saluran udara. Saya juga mempunyai penyedut khas untuk apabila keadaan tiba-tiba menjadi kurang baik. Segala-galanya boleh didapati daripada pakar pulmonologi anda (pengamal am). Saya tidak tahu dengan tepat di mana anda akan tinggal di Thailand, tetapi di bandar-bandar besar seperti Bangkok atau Pattaya anda mempunyai, atau boleh mengalami sesak nafas, kerana iklim panas / lembap dan udara yang sangat tercemar dari moped / bas, dsb. (anda juga melihat banyak penutup mulut supaya tidak mendapat terlalu banyak udara tercemar)
Pasti berbaloi untuk bertanya kepada doktor anda apa yang anda boleh dapatkan untuk ubat-ubatan. Saya hanya mengambil mudah di luar ubat saya (ia sedang bercuti) jadi menyesuaikan diri adalah keperluan pertama. Saya kembali setiap tahun, jadi ia boleh dilakukan. (Saya mempunyai jumlah kapasiti paru-paru hanya 40%)

bersenang-senang di thailand yang indah.

Pat,

Saya juga perlu menyedut Symbicort setiap hari (selain lebih banyak lagi). Ia membantu saya. Begitu baik, sebenarnya, bahawa puffer selalunya cukup berkesan walaupun dalam situasi kecemasan. Dalam kes itu saya mengambil sedutan atau lebih. Ia adalah bijirin kecil yang anda makan. Duduk diam-diam, dan tarik nafas sedalam mungkin sambil mengembung. Ngomong-ngomong, anda tidak merasakan butiran itu masuk.

Adalah dinasihatkan untuk sentiasa minum, makan atau hanya bilas mulut anda selepas mengembung. Ini untuk mengelakkan bintik-bintik putih di dalam mulut (terutama pada lidah). Tambahan pula, Symbicort memberikan saya lebam yang sangat mudah walaupun saya hanya terlanggar sedikit.

Akhir sekali, saya nasihatkan anda untuk bertanya kepada pakar pulmonologi apa yang boleh anda lakukan yang terbaik jika anda benar-benar menghadapi masalah. Saya telah diberi Predniso(lo)n yang diperlukan pada masa itu. Itu sendiri adalah ubat kuda. Saya benci kerana ia memberi saya serangan panik, tetapi kadang-kadang tiada cara lain. Keperluan kemudian melanggar undang-undang. Walau bagaimanapun, pakar pulmonologi mesti menunjukkan dengan jelas berapa banyak yang boleh anda telan dan – ini amat penting – bagaimana anda harus mengurangkan dos Prednis(ol)one. Ini tidak dibenarkan sekaligus (melainkan dos yang sangat rendah, yang tidak pernah berlaku dalam situasi kecemasan).