Tanya pengamal am Maarten: Masalah bengkak bawah kaki: edema
Maarten Vasbinder tinggal di Isaan. Profesionnya adalah pengamal am, profesion yang diamalkan terutamanya di Sepanyol. Di Thailandblog dia menjawab soalan pembaca yang tinggal di Thailand.
Adakah anda mempunyai soalan untuk Maarten dan adakah anda tinggal di Thailand? Hantar ini kepada editor: www.thailandblog.nl/contact/ Adalah penting anda memberikan maklumat yang betul seperti:
- Umur
- Aduan)
- Sejarah
- Penggunaan ubat, termasuk suplemen, dsb.
- Merokok, alkohol
- berat badan berlebihan
- Sebarang keputusan makmal dan ujian lain
- Kemungkinan tekanan darah
Foto dan lampiran boleh dihantar ke [e-mel dilindungi] semuanya boleh dilakukan tanpa nama, privasi anda terjamin.
Martin yang dihormati,
Selama bertahun-tahun saya mempunyai masalah dengan bengkak kaki bawah, edema. Saya menggunakan ubat Furosemide 40 mg untuk ini. Atas nasihat doktor saya, saya terpaksa menggunakan Aldactone 50 mg. Ini menyebabkan kehilangan cecair di sekitar buku lali kiri saya, menyebabkan kerak terbentuk. Saya berhenti mengambil Aldactone enam bulan lalu, kini tiada lagi kehilangan cecair dan pembentukan kerak secara beransur-ansur hilang. Betis kiri saya masih sangat tebal, bengkak.
Sekarang soalan saya ialah: bukannya stoking mampatan, bolehkah saya menyelesaikan masalah ini dengan treadmill dengan bersenam setiap hari? Dan senaman apa yang anda cadangkan?
Terima kasih atas sebarang nasihat.
Yang ikhlas,
H.
*****
h sayang,
Pertama, apakah punca kaki bengkak? Adakah anda mempunyai masalah jantung?
Senaman yang baik ialah berdiri di atas hujung kaki dan kemudian naik turun ke atas dan ke bawah tumit kaki dan lain-lain. Di atas treadmill anda boleh cuba berjalan dengan berjinjit, tetapi berhati-hati agar tidak tergelincir.
Saya akan menanggalkan stok mampatan semasa latihan, tetapi memakainya semula selepas latihan.
Saya tidak boleh mengatakan lebih lanjut mengenainya kerana data yang sangat terhad.
Yang ikhlas,
Dr. Maarten
Adakah anda mempunyai soalan untuk Maarten dan adakah anda tinggal di Thailand? Hantar ini kepada editor: www.thailandblog.nl/contact/ Adalah penting untuk anda memberikan maklumat yang betul (lihat senarai di bahagian atas halaman).