Maarten Vasbinder tinggal di Isaan. Profesionnya ialah pengamal am, satu profesion yang diamalkan terutamanya di Sepanyol. Di Thailandblog dia menjawab soalan daripada pembaca yang tinggal di Thailand dan menulis tentang fakta perubatan.
Adakah anda mempunyai soalan untuk Maarten dan adakah anda tinggal di Thailand? Hantar ini kepada editor: www.thailandblog.nl/contact/ Adalah penting anda memberikan maklumat yang betul seperti:
- Umur
- Aduan)
- Sejarah
- Penggunaan ubat, termasuk suplemen, dsb.
- Merokok, alkohol
- berat badan berlebihan
- Pilihan: keputusan makmal dan ujian lain
- Kemungkinan tekanan darah
Anda boleh menghantar foto ke [e-mel dilindungi] semuanya boleh dilakukan tanpa nama, privasi anda terjamin.
Martin yang dihormati,
Nama saya P., 69 tahun, 1.72 meter dan 75 kg. Jangan gunakan sebarang ubat dan sihat pada masa ini. Tekanan darah apabila berdiri 140/85, selepas senaman 100/75.
Soalan saya ialah: mendapati berat saya terlalu tinggi 84 kg dan berhenti makan daging dan ayam (yang saya tidak suka di Thailand) dan semua perkara buruk lain seperti KFC kadang-kadang. Sudah kehilangan banyak lemak perut dan berat 74 kg. Makan banyak yogurt dengan muesli. Dan kadangkala salmon kukus. Cuma najis saya sangat keras dan sukar untuk dikeluarkan, yang kadang-kadang agak sembelihan.
Sekarang saya menggunakan tablet Senokot, mereka melakukan tugas mereka dengan baik, tetapi saya membaca pada risalah bahawa mereka tidak boleh digunakan lebih daripada 1 minggu. Apa patut saya buat? Adakah terdapat ubat yang boleh saya teruskan.
salam,
P.
*****
P yang dihormati,
Biasanya masalah seperti ini akan hilang apabila anda cukup minum. Jika tidak, duphalac adalah pilihan yang baik. 5 ml (sudu kecil) selepas setiap kali makan dan mungkin sudu keempat sebelum tidur. Anda kemudian boleh mengambil Senokot sekali setiap dua minggu, jika perlu.
Buah-buahan dan sayur-sayuran juga membantu.
Selepas sebulan semuanya akan menjadi lebih baik. Jika tidak, lakukan ujian usus.
Met groet vriendelijke,
Dr. Maarten