Ramai orang Belanda tidak mengetahui faktor gaya hidup yang boleh memainkan peranan dalam mendapat penyakit Alzheimer. Ini adalah kesimpulan Yayasan Antarabangsa untuk Penyelidikan Alzheimer (ISAO) daripada kajian yang dibentangkan semalam.
Masih belum ada ubat untuk penyakit otak yang melemahkan ini. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa otak yang sihat, saluran darah yang sihat dan jantung yang sihat boleh mengurangkan risiko mendapat Alzheimer dengan ketara.
Penyelidikan menunjukkan bahawa dua pertiga daripada responden (66,8 peratus) berpendapat bahawa senaman tidak memainkan peranan dalam mencegah penyakit Alzheimer. Itu tidak betul. Senaman yang kerap, seperti bersukan, menggalakkan peredaran darah dan oleh itu penting untuk otak yang sihat.
Daripada mereka yang dikaji, 38 peratus tidak tahu bahawa berat badan yang berlebihan adalah faktor risiko untuk mendapat Alzheimer. Dan hampir separuh daripada 15.000 responden tidak mengetahui bahawa gula, kencing manis atau mengambil pil tidur memainkan peranan.
Kajian itu juga menunjukkan bahawa lebih daripada separuh (58 peratus) orang berpendapat bahawa meminum alkohol memainkan peranan dalam mendapat Alzheimer. Tiada kajian menunjukkan bahawa meminum alkohol memainkan peranan langsung dalam membangunkan penyakit ini.
Para saintis sangat mengesyaki bahawa otak yang sihat memainkan peranan utama dalam mencegah dan melambatkan Alzheimer. Sebab itu gaya hidup sihat sangat penting.
Baru-baru ini melihat program di TV Jerman, di mana ia telah terbukti secara saintifik bahawa, sebagai contoh, menari boleh memberi sumbangan besar kepada pencegahan Alzheimer. Terutamanya mempelajari tarian dan pergerakan baru, di mana seseorang perlu mengaktifkan kedua-dua pergerakan dan otak, boleh mengurangkan risiko Alzheimer sehingga 70%.
Baru-baru ini saya berada di kuliah tentang fungsi otak warga emas dan ia juga menunjukkan bahawa senaman yang mencukupi (kardio dan otot) dan pembelajaran aktiviti baru seperti menari, tetapi juga kursus bahasa, mengurangkan risiko penyakit Alzheimer dengan ketara. .
Lupa untuk bergerak nampaknya logik bagi saya untuk pesakit ini
Dirk De Witte, kita bercakap tentang pencegahan, pada peringkat yang anda sebutkan ia dipanggil rawatan perubatan, dan sumber sangat terhad di sana.
Memang belum ada ubat untuk Alzheimer, tetapi diketahui bahawa ini tidak akan bertahan lama!!
Orang yang berumur awal lima puluhan dan lebih muda tidak akan mendapat Alzheimer lagi, yang sangat disayangkan bagi mereka yang (jauh) lebih tua.
Merokok, sedikit senaman, dan beberapa kecenderungan genetik adalah faktor penting yang membuat penyakit ini lebih cenderung untuk berkembang.