Dalam iklim tropika seperti di Thailand, disebabkan oleh panas dan kelembapan yang tinggi, anda lebih cenderung untuk menghadapi penyakit tertentu seperti kaki atlet (juga dikenali sebagai athlete's foot).
Kulat adalah biasa dalam persekitaran yang hangat dan lembap. Seperti di kolam renang, sauna dan kemudahan sukan. Kulat boleh tumbuh di kulit, kuku atau rambut. Kaki atlet (tinea pedis) terutamanya terdapat pada kulit lembap hangat di antara jari kaki. Jangkitan biasanya disebabkan oleh Trichophyton atau Epidermophyton. Kaki atlet adalah sangat biasa, sekurang-kurangnya 10 peratus daripada penduduk menghidapinya. Kira-kira 20 peratus lelaki dewasa nampaknya memilikinya sendiri.
Beginilah cara anda mengenali masalah tersebut
Jangkitan biasanya bermula antara jari kaki keempat dan kelima anda. Kemerahan, kepingan kulit berwarna putih kelabu dan gatal-gatal adalah gejala biasa. Bakteria boleh tumbuh dalam kepingan lembap, mengakibatkan bau yang tidak menyenangkan. Tempat di mana acuan bermula adalah lembap dan berwarna putih. Jurang atau kulit longgar mungkin muncul.
Anda perlu merawat kaki atlet. Jika tidak, kulat boleh merebak ke seluruh kaki anda. Bintik-bintik merah bersisik sering muncul di tepi kaki atau di tapak kaki. Kadang-kadang dengan lepuh dan jerawat. Kalus pada kaki anda juga boleh menebal dan retak boleh muncul.
Bagaimanakah kaki atlet berlaku?
Kulat ada di mana-mana, tetapi terutamanya lantai kolam renang, pancuran mandian dan kawasan sukan adalah tempat di mana anda boleh dijangkiti dengan mudah. Kulat mesti terlebih dahulu menembusi kulit dan merebak dan mujurlah kulit sering dapat melindungi dirinya. Walau bagaimanapun, kadangkala mekanisme perlindungan kulit berfungsi dengan kurang baik, contohnya:
- jika kulit teriritasi atau rosak;
- jika kulit dilembutkan oleh kelembapan atau haba;
- apabila kulit dicuci dengan sabun.
Orang tua, orang yang kurang daya tahan atau penghidap diabetes mellitus lebih mudah terdedah kepada jangkitan kulat. Jika spora kulat telah menjangkiti kulit, anda tidak selalu mendapat aduan dengan segera.
Faktor-faktor risiko
Kaki atlet memakan lapisan paling luar epidermis, stratum korneum. Mereka membiak melalui spora yang boleh berkembang menjadi kulat di bawah keadaan yang menggalakkan. Faktor risiko untuk ini adalah:
- kaki berpeluh;
- bulan musim panas;
- cuaca tropikal;
- kemudahan mandi dan basuh awam yang lembap (kolam renang, sauna, gim, bilik persalinan, dsb.).
Jangkitan berlaku dengan cepat
Kulat disebarkan melalui kepingan kulit orang yang sudah dijangkiti: kulat berada dalam kepingan ini. Jika mereka terlepas, mereka berakhir di lantai kolam renang atau pancuran mandian, contohnya, dan kulat boleh menjangkiti anda. Jadi anda juga boleh mendapatkan kaki atlet di lantai bilik mandi anda sendiri. Lebih-lebih lagi jika anda mempunyai rakan sebilik yang sudah mempunyai syarat tersebut. Sentuhan dengan kulat sukar dielakkan sepenuhnya. Ia juga tidak selalu mungkin untuk mengetahui di mana anda dijangkiti jangkitan kulat.
Berselindung
Kebanyakan kaki atlet adalah cetek dan tidak berbahaya. Diagnosis biasanya dibuat dengan mata kasar, tetapi kepingan kulit juga boleh diperiksa di bawah mikroskop. Anda boleh merawat kulat dengan krim antikulat, salap atau serbuk. Kebanyakan produk ini boleh didapati di farmasi atau kedai ubat tanpa preskripsi. Anda biasanya perlu menyapunya secara nipis pada dan juga sekitar (2 sentimeter) tempat itu dua kali sehari. Kulat mungkin telah mengembang lebih jauh daripada yang anda boleh lihat.
Ejen antikulat mempunyai kesan selepas dua hingga empat minggu secara purata. Jerawat dan lepuh selalunya mengambil masa lebih lama untuk pulih, perkara yang sama berlaku pada kulit tebal tapak kaki. Adalah penting untuk terus menggunakan krim atau salap sehingga kulit telah sembuh. Adakah jangkitan tidak berkurangan? Kemudian hubungi doktor anda.
Pil antikulat
Pil antikulat – seperti itraconazole dan terbinafine – kadangkala ditetapkan untuk kaki atlet yang berada di dalam kulit. Ini adalah ubat berat dengan beberapa kesan sampingan. Sebagai contoh, anda tidak boleh mengambil ubat-ubatan ini jika anda hamil atau menyusu, ia boleh menjadikan pil perancang kurang dipercayai dan ia meningkatkan kesan beberapa ubat lain.
Kulat kaki boleh kembali dengan mudah. Oleh itu, adalah penting untuk terus mengikuti petua di bawah. Anda boleh merawat jangkitan yis berulang dengan cara yang sama.
Mencegah kaki atlet
Mencegah lebih baik daripada mengubati. Petua berikut boleh membantu anda mengawal pertumbuhan kulat dan mencegah jangkitan kulat baharu:
- Seeloknya basuh kaki tanpa sabun. Jika anda menggunakan sabun, bilas kaki anda dengan baik selepas itu.
- Keringkan kaki anda dengan teliti selepas mencuci, termasuk di antara jari kaki anda. Anda juga boleh menggunakan bedak talkum di antara jari kaki.
- Pastikan kaki anda kering.
- Pakai sarung kaki kapas atau bulu bersih setiap hari.
- Pakai kasut yang berventilasi baik, tidak terlalu ketat. Pilih sandal, linen atau kasut kulit dan cuba elakkan memakai kasut tertutup yang diperbuat daripada getah atau plastik (Crocs).
- Biarkan kasut anda kering dengan sempurna selepas bersenam.
- Pakai selipar di kawasan yang ramai orang berjalan tanpa alas kaki. Terutamanya di kawasan lembap, seperti kolam renang.
- Jika anda mempunyai kulat, disyorkan supaya anda mencuci stoking anda pada suhu yang lebih tinggi.
- Apabila anda berjalan tanpa alas kaki dalam kasut anda, kasut anda juga mesti dinyahjangkit. Ini boleh dilakukan dengan serbuk khas.
Sumber: Gezondheidsnet.nl
mungkin berguna untuk menterjemah ubat yang diperlukan ke dalam bahasa thai supaya kita boleh pergi ke farmasi dengannya. Terima kasih banyak-banyak
DAKTARIN. Ia sangat mudah untuk diperoleh di sini di Bangkok.
Juga dikenali dan juga dipanggil DAKTARIN dalam bahasa Thai.
http://www.daktarin.be/
Beberapa tahun yang lalu saya mempunyai kaki atlet, mungkin menguncup di gim. Ia selalunya berterusan. Salap, serbuk dari doktor, tetapi kulat kekal.
Semasa musim sejuk di Hua Hin, saya sering berjalan di sepanjang pantai, berkaki ayam di garis air pasang surut. Saya pernah mendengar bahawa air laut akan menjadi penawar untuk kaki atlet.
Dan sememangnya, selepas satu atau dua bulan kaki atlet itu hilang sepenuhnya dan tidak kembali sehingga kini.
Hanya kencing di kaki anda adalah ubat yang hebat.
Ya, sudah tentu, membiarkan Jomanda menyinar juga berfungsi dengan baik. Atau berjalan di atas tangan anda mulai sekarang.
Halo, saya ingin mempunyai nama salap di Thailand.
Gr. Peter
Terdapat produk "Lamisil sekali" yang sangat berkesan dan oleh itu hanya perlu digunakan sekali sahaja.
Ia mahal tetapi mencukupi. Lebih-lebih lagi jika anda berada di tepi laut, tidak mungkin selalu kena sapu dalam 2 x sehari. Saya hanya selalu membawanya dari Belanda kerana saya masih belum melihatnya di pasaran di Thailand.
Lamisil juga dijual di Thailand dan jauh lebih murah daripada di Belanda. Apabila saya berada di thailand
Saya selalu bawa.
Tahun lepas saya membayar 209 Bht untuk tiub hanya 15 g untuk Lamisil, di Belanda anda membayar dua kali ganda untuk tiub yang sama.
Jika kulat berada di antara jari kaki ke-4 dan ke-5 anda, ia juga boleh diatasi dengan agak berkesan dengan memastikan ia kering di sana pada waktu malam (dan sebahagian daripada hari, kerana tidak menyenangkan untuk berjalan dengan sesuatu di antara jari kaki anda) pada cara seterusnya : buat gulungan kecil kertas tandas dan letakkan dalam bentuk U antara jari kaki ke-4 & ke-5 dan ke-3 & ke-4 anda.
(Dan keringkan dengan pengering rambut terlebih dahulu.)
Mungkin pada sepanjang hari krim antikulat.
Selama bertahun-tahun saya mencuba Lamisil, Dactarin dan segala-galanya yang masih wujud… namun tiada hasil.
6 tahun yang lalu sebuah farmasi di Phuket menjual kepada saya salap yang dipanggil "Krim DERMAHEU" dan saya tidak mempunyai masalah selama 6 tahun sekarang.
Juga di sini di Isaan, Dermaheu boleh didapati di mana-mana (tidak seperti Daktarin), harga adalah kira-kira 60 Bath untuk tiub.
Ia adalah tiub biru muda dengan teks hijau gelap.
Dermaheu ialah : Anti-radang, Anti-Bakteria dan Anti-Kulat.
-Stokin/kaki/kasut serbuk dengan campuran bedak talkum dan daktarin. Campuran kerana daktarin memusnahkan kulat, tetapi hanya sedikit diperlukan untuk menghalangnya. Sebab utama kekal untuk memastikan kaki anda kering dan kulit tegang. Berhati-hati dengan goretex!
Sudut alternatif.
-Lumur kaki dengan minyak kelapa Extra Virgin, tak lawak, minyak kelapa ni ada kandungan antiseptik yang kuat, tapi mesti ada yang tak halus iaitu yang berbau kelapa.
-Namun kulat, kemudian minyak pokok teh kadang-kadang membantu.
-Vicks VapoRub, juga berfungsi, terutamanya dengan kuku kulat (lakukan sekurang-kurangnya 6 bulan).
-Kedua-dua Kneipp dan Gehwoll mempunyai salap khusus untuk mengekalkan kaki anda. Mereka kekal segar, sekali lagi kurang peluang kesengsaraan
- Buang stoking kapas dengan segera, ia mengekalkan terlalu banyak kelembapan! Bulu atau sintetik
-Terdapat stokin bawah nipis khas yang menghilangkan kelembapan dari kulit, juga berfungsi dengan baik di bawah stokin bulu, tetapi ia berbau sangat cepat, walaupun dengan mencuci setiap hari. Bulu itu masih ok selepas seminggu, tetapi tidak boleh dikeringkan sepenuhnya dalam musim tengkujuh .
-Goretex dalam selipar anda kelihatan bagus, tetapi terutamanya apabila ia kotor ia seperti beg plastik, lebih kering di luar daripada di dalam. Mencuci mereka dengan kerap membantu, lebih baik bukan membran kalis air, tetapi kasut bernafas terbuka. Ia agak sukar untuk dipilih, terutamanya pada musim hujan.
-Pengering kasut dengan kipas dan ozon / UV menyegarkan kasut dan memusnahkan bakteria.
Saya telah menghidap penyakit kaki atlet sejak saya masih kecil. Melincirkan semua jenis salap dan krim selama bertahun-tahun. Sentiasa membantu sementara tetapi sentiasa kembali beberapa bulan kemudian.
Beberapa tahun lalu saya dirujuk kepada Alum (dalam bahasa Thai Sarn Som สารส้ม). Anda hanya boleh membeli ini di pasaran dalam bentuk kristal dan berharga 20 baht sekilo. Alum larut sepenuhnya dalam air. Kaki anda di dalam mandian kaki Alum selama beberapa hari dan anda benar-benar hilang. Wanita sering mengetahuinya kerana ia juga berfungsi dengan baik terhadap bau badan yang busuk, contohnya di bawah ketiak.
Saya kadang-kadang "mempunyai" di Belgium, tetapi tidak pernah di sini di Thailand. Biasanya berjalan berkaki ayam di sini dan jarang atau tidak memakai kasut tertutup.
Saya kemudian membantu diri saya dengan: hanya iso-betadine di antara jari kaki dan selepas max 2 hari ia telah diselesaikan.
Mengekalkan kasut, stokin dan kaki kering dilakukan dengan kristal asid borik (serpihan) H3BO3…. anda hanya boleh membeli ini di kedai ubat. Sedikit bedak dalam kasut dan stokin setiap hari dan kaki anda akan sentiasa kering.
Seperti yang dinyatakan di atas: ALUIN juga boleh membantu.
Saya ingin menambah sesuatu kerana saya mengalaminya sendiri.
Sudah lama mengalami masalah ini, saya berhenti berenang, saya membersihkan bilik mandi sepenuhnya dengan disinfektan.
Semua ini tidak menyelesaikan masalah itu, sehinggalah hari itu mataku jatuh ke atas permaidani di dalam bilik tidur.
Dialihkan permaidani dan perkara itu telah diselesaikan, boleh pergi berenang semula selepas 8 hari.
Nasihat yang baik jangan sekali-kali menyewa bilik dengan permaidani yang anda tidak pernah tahu siapa yang tinggal di sana.
Racun perosak yang terbaik ialah cuka. Hanya dengan pengabut kecil dua kali sehari dan semua kulat hilang seperti salji di bawah matahari. Kulat biasa hilang dalam 1 minggu dan kuku kulat dalam 2 hingga 3 bulan. Nasib baik dengan kaki lembut kembali!
Apa yang saya gunakan selama bertahun-tahun ialah krim yang dipanggil Canasone, berharga kira-kira 80 thb dan berfungsi dengan sempurna untuk saya.
Satu lagi tempat di mana kulat juga berlaku adalah di pangkal paha, dan ubat itu juga membantu melawannya.
Hakikatnya kulat N/A terus datang semula.
Saya juga ingin menyebut bahawa kaki saya sensitif kepada bakteria, dan atas sebab itu saya selalu memakai stokin, berjalan dengan selipar / sandal dan sejak itu saya tidak mengalami banyak masalah dengan keradangan di kaki saya.