Тайландын эрдэмтэд сэтгэлийн хямрал болон цайрын эрдэсийн дутагдал хоёрын хоорондын холбоог олж тогтоожээ
Тайландын 300-аас дээш насны 60 ажилчдын дунд хийсэн судалгаагаар цайрын дутагдал нь сэтгэлийн хямралд орох эрсдэлтэй болохыг харуулж байна. Эдгээр ажилтнууд хооллох дадал зуршлын талаарх асуулгад оролцож, сэтгэцийн эрүүл мэнд, өдөр тутмын үйл ажиллагааг нь үнэлэх ярилцлагад хамрагдсан. Мөн тэдний цусан дахь цайрын хэмжээг хэмжсэн байна.
Ерөнхий эмч Мартенаас асуух асуулт: Миний мартамхай байдал эм хэрэглэснээс болж байна уу (үргэлжлэл)?
Хожуу хариулт өгсөнд хүлцэл өчье, гэхдээ бид Ча-амд богино завсарлага авсан. Энэ нь нэлээн өөрчлөлт байх ёстой, учир нь би зөв ойлговол Аспент-м 81 мг, Тамсулозин (миний шээс сул гоождог 😌) хэрэглэхэд хангалттай. Эсвэл Доксазосин уу?
Эмч Мартенаас асуух асуулт: Миний мартамхай байдал эм хэрэглэснээс болсон уу?
Зүрхний шигдээсийн дараа (6 сарын өмнө) Би одоо хүртэл хэрэглэж байгаа дараах эмүүдийг авсан. Би ч гэсэн мартамхай болж байна, энэ нь эм ууснаас болсон болов уу?
Эрүүл тархинд хэрэгтэй зөвлөгөө
Таны тархи маш чухал. Зөвхөн бодох, суралцах, санах зорилгоор биш. Та тархиа хэрхэн эрүүл байлгах вэ? Тархины мэргэжилтнүүд Эрик Шердер, Дик Свааб нар тархины хамгийн сайн нөхцөлд хэрэгтэй зөвлөгөө өгдөг.