Баярын үеэр бүхэл бүтэн талх, залуу бяслаг хамгийн их санаж байна
Жишээлбэл, Тайландад бараг бүх зүйл байдаг ч Голландын амрагчид бүхэл бүтэн талх, залуу бяслаг, хагас тослоггүй сүү, цөцгийн тос зэрэг Голландын ердийн хоол идэхийг хүсдэг хэвээр байна гэж Альберт Хэйжн 1.000 гаруй хүний дунд явуулсан Schiphol-д бичсэн байна. онгоцоор амралт.
Бангкок эсвэл бусад нисэх онгоцны буудлаас нисэх онгоцонд ихэнх амрагчдыг гэртээ хүлээж байгаа гэрийн ажил, ямар дарааллаар хийх талаар бодож эхэлдэг. Эхлээд чемоданаа задлаад дараа нь дэлгүүр хэсэх үү, эсвэл өөр замаар уу? Судалгаанаас харахад 43 хувь нь гэртээ хариад шууд чемоданаа задалж, эмх цэгцтэй байдаг. Захиа нээж, хуучин сонинуудыг цэвэрлэх нь 26 хувьтай хоёрдугаарт ордог. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол илүү фанатик задлагч, цэвэрлэгч байдаг нь 46 хувьтай харьцуулахад 41 байгаа нь анхаарал татаж байна. Бүсгүйчүүд ноёдоос хоёр дахин олон удаа юу ч хийхгүй, баярын уур амьсгалыг аль болох удаан байлгахыг сонгодог.
Маш их хэрэгтэй хүнсний бүтээгдэхүүн
Амрагчдын гэртээ шууд авчирдаг хүнсний эхний тавд талх 5 хувьтай тэргүүлдэг. Хүнсний ногоо (75 хувь), жимс (65 хувь), бяслаг (63 хувь), махан бүтээгдэхүүн (59 хувь) жагсаалтад багтжээ.
Голландын гэр орноо санагалзах
Хэдийгээр амралт нь бүх зүйлийг түр зуур мартахад тохиромжтой боловч олон аялагчид гадаадад амарч байхдаа Голландын итгэмжлэгдсэн бүтээгдэхүүнүүдээ санадаг. Ер нь хүмүүс бүтээгдэхүүний шинэлэг чанар, чанарыг үгүйлдэг ч жинхэнэ голланд бүтээгдэхүүнүүд тэр дундаа үгүйлэгддэг. Баярын үеэр бүхэл бүтэн талх, хагас тослоггүй сүү, цөцгийн тос, хөгшрөлтийн бяслаг, самрын цөцгийн тос, шоколадны цацлага зэргийг "гэрээ санасан бүтээгдэхүүн" гэж байнга дурддаг.
Хаалтанд хамгийн их дурдагдсан эх орноо санасан шилдэг 5 бүтээгдэхүүн:
- Талх (бүхэл үр тариа, бор) 44%
- Бяслаг (залуу, хөгшин) 43%
- Өдөр тутмын шинэхэн цагаан идээ (хагас тосгүй сүү, цөцгийн тос) 38%
- Сэндвич амтлагч (самар самрын тос, шоколад цацаж) 23%
- Махан бүтээгдэхүүн (шарсан үхрийн мах, америк филе) 19%
Амрагч нар бараа бүтээгдэхүүнээ алдах эсэх нь хаашаа явж байгаагаас нь биш, хамгийн гол нь оршин суух хугацаанаас нь шалтгаална. Амралтаараа удаан хугацаагаар зорчдог агаарын зорчигчид дунджаар Голландын супермаркетийн бүтээгдэхүүнийг алддаг.
Ха, ха, судалгаанд хамрагдсан 1000 Голландын хүмүүс Паттайя руу очоогүй юм уу?
Шилдэг 5-д багтсан бүх бүтээгдэхүүнийг эндхийн супермаркетуудаар цацаж буй шоколад, цөцгийн тос зэргийг эс тооцвол өргөнөөр авах боломжтой.
Энэ нь үнэхээр хаа сайгүй байдаг, гэхдээ та үүнийг олж чадахгүй бол баяртай байгаарай, учир нь эдгээр нь таны идэж болох хамгийн эрүүл бус хоолны нэгдэл юм.
Үр тариа, нүүрс ус нь цусан дахь түвшинг ихэсгэдэг, цавуулаг нь маш муу, мөн хүмүүсийг өвчлүүлдэг гэдгийг бид аль хэдийн мэдэж байсан.
Гэхдээ бүхэл үр тариа таны биеийг хөгшрүүлдэг үү? ТИЙМ. Жагсаалтын дээд талд;
Таныг илүү хурдан хөгшрүүлдэг 1-р хоол: Улаан буудай (тиймээ, "бүхэл бүтэн улаан буудай" ч гэсэн)
"Бүтэн улаан буудай" нь таны хувьд эрүүл гэдэгт итгүүлэхийг хүсдэг хүнсний аварга компаниудын асар их маркетингийн кампанит ажлуудаар ихэвчлэн нуугддаг, үл мэдэгдэх нэг баримтыг энд оруулав ... гэхдээ улаан буудай нь маш өвөрмөц төрлийн нүүрс ус агуулдаг. бусад хоолонд агуулагддаг) Амилопектин-А гэж нэрлэгддэг ба энэ нь зарим шинжилгээгээр цусан дахь сахарын хэмжээг цэвэр ширээний сахараас ч их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Үнэн хэрэгтээ, амилопектин-А (буудайнаас авсан) нь цусан дахь сахарын хариу урвалын шинжилгээнд үндэслэн дэлхий дээрх бараг бүх нүүрс усны эх үүсвэрээс таны цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг.
Тиймээс хэрэв та Тайландад байгаа бол хэдэн долоо хоног идэхгүй бол аз жаргалтай байгаарай, таны бие ч гэсэн бага зэрэг амралт авах болно.
Би энэ тайлбартай бүрэн санал нийлж байна, зөвхөн англи хэл дээрх бичвэрт ямар нэг зүйл дутуу байж магадгүй юм; Би англи хэл дээрх текстийг ойлгох чадвар муутай. Хүмүүс эрүүл байгаагаар нь биш, дассан байдлаар нь идэхийг хүсдэг нь гайхалтай. "Эрүүл хооллолт" сэдэв энэ блог дээр тийм ч өндөр оноо авч чадаагүй байна. Миний ойролцоо Голланд хүн амьдардаг. Тэр тэнд байгаа бүх эрүүл бус Голланд хоолыг авч болох бизнес эрхэлдэг. Цөцгийтэй бялуу хүртэл. Тэр өөрөө найрсаг, гэхдээ би ямар ч байсан түүний үйлчлүүлэгч биш, учир нь түүний цэсэнд эрүүл зүйл (туна загасны салат гэх мэт) байдаггүй. Тиймээс би түүнтэй хайж байгаа зүйлээ олж чадахгүй байна. Тайландын супермаркетуудаас бүх зүйлийг олох; Надад итгээрэй, эрүүл амьдрахыг хүсдэг хүнд ч хэцүү байдаг.
Тайландад ч гэсэн "Өнөөдрийн өдөр тутмын талхыг бидэнд өг" гэсэн зүйр үг биелсэнд баяртай байна. Хэрвээ би худалдаж аваагүй бол хааяа өөрөө шарж сайхан шардаг.
Яахав улаан буудайн хор хөнөөл, бүр тодруулбал бүхэл гурилын эсрэг сэрэмжлүүлэг байсаар ирсэн нь үнэн.
Гэхдээ энэ нь тийм ч муу биш, сармагчингийн талх болсон бөгөөд энэ талаар Вагенингений профессор хэлэхдээ:
"Хүнс нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэр хурдан өсгөж байгаагаас хамааран"хурдан" ба "удаан" нүүрс ус гэж хоёр хуваагддаг. Энгийн нүүрс ус агуулсан өндөр боловсруулсан бүтээгдэхүүн хурдан задардаг тул цусанд хурдан шингэдэг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, бор талх зэрэг бүтээгдэхүүн нь нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулдаг. Тиймээс тэдгээр нь илүү удаан задарч, глюкоз нь хэт их оргилгүйгээр аажмаар цусанд ордог. Тэгэхээр энэ нь талх нарийн боовны хэлсэнтэй яг эсрэгээрээ байна." Мөн үзнэ үү:
http://www.nrc.nl/nieuws/2012/10/02/bakker-bakt-bruine-broodjes-met-de-waarheid/
Тайландын нарийн боовны амтат шинэхэн талх, дээр нь Макрогийн залуу бяслаг.
Хөтлөгч: Та чатлаж байна.
Цөцгийн сүүг бас авах боломжтой, гэхдээ зөвхөн Бангкок, Паттайя дахь Foodland-д байдаг. Хямд биш. 69 B. 3/4 литрийн хувьд. Энэ нь ихэвчлэн маш зузаан байдаг бөгөөд та 1 литр хүртэл ундны усаар шингэлж болно. Gourmet бол брэндийн нэр юм. Баяртай.
Тиймээ, Гринго, гэхдээ би Паттайад нэг кг бяслагны төлбөрийг Нидерландад төлснөөс хоёр дахин илүү төлдөг.Гэхдээ би чамд үүнийг хэлэх шаардлагагүй.
Эсвэл та бяслаг нь Нидерландтай ижил үнэтэй хаягийг мэдэх үү. Тэгвэл би удахгүй Голландаас Тайланд руу кг авч явах шаардлагагүй болно.
Рууд, би сая хөргөгчинд бяслагны төлбөрийг шалгасан, учир нь би үүнийг огт мэдээгүй байсан бөгөөд одоо Нидерландад ямар үнэтэйг мэдэхгүй байна.
Найрамдал дээр (Өмнөд Паттайя) би нэг кг нь 450 батаар савласан Гоуда бяслагны жижиглэсэн вакуум худалдаж авдаг. Энэ нь Нидерландаас хоёр дахин үнэтэй юу?
Миний бодлоор "Найрамдал" нь Паттайя дахь хамгийн сайн бяслагны сонголттой, би бас тэр Гуда бяслагийг хэсэг хэсгээр нь худалдаж авч болно, тэгвэл бүр хямд болно. Итали, франц, англи бяслаг гээд бүх зүйл тэнд байна. Явж, бяслагны тусгай хайрцгийг хараарай!
За баярлалаа. Магадгүй бид тэнд уулзана. Нидерландад супермаркетад нэг кг нь 5 еврогийн үнэтэй байдаг ч усанд орох нь ийм хэвээр байвал Гоуда таны үнэд дөхөж очдог. ,nl ойролцоогоор 9 евро. Баярлалаа Рууд
Чанмайд Pattaya, Tops, Big C, Tesco дэлгүүрүүд байдаг, Changmai дахь Rimping super нь Европын амтыг илүү өргөн сонголттой, жишээ нь би тэндээс худалдаж авдаг. Ремиа майонез тэнд бүх зүйл зарна.
Дээр дурдсан бүх зүйл Тайландад худалдаалагдаж байгаа тул бага зэрэг хайгаад үзээрэй, ялангуяа өнөө үед барууныхны эзэмшдэг талх нарийн боовны дэлгүүрүүдтэй талх, надад тулгардаг цорын ганц асуудал бол; Би махан бүтээгдэхүүн, сайн шарсан үхрийн мах, ялангуяа америк филетэй танилцаж амжаагүй байгаа бөгөөд би үүнийг тэндээс худалдаж авахгүй нь лавтай, энэ нь маш хурдан мууддаг, тэр ч байтугай Нидерландад ч зун авахгүй байхыг илүүд үздэг.
Тайландад бүх зүйл зарагддаг бөгөөд та голланд юмаар дүүрэн чемодан авч явах шаардлагагүй. Би бүр гипс болон бусад анхны тусламжийн хэрэгсэл болон бусад бүтээгдэхүүн авчирдаг хүмүүсийг би мэднэ. Тайланд.
Мэндчилгээ,
Лекс. К.
Аялал жуулчлалын агентлагуудад энэ нь сайн санаа байж магадгүй юм.
Тэд ялангуяа Тайландын супермаркетуудын хуваарьтай эдгээр хүмүүст зориулсан аялал зохион байгуулдаг.
Жишээлбэл, Бангкок дахь аялал, Ват Пра Кео сүмтэй Гранд ордонд зочлох, дараа нь Бангкокийн Big C эсвэл Tesco Lotus, Carrefour зэрэг томоохон супермаркетуудаар зочлох, үнэхээр тийм шүү!! талх, бяслаг, шинэхэн сүүн бүтээгдэхүүн, түрхлэг, мах элбэг байдаг.
Нөгөө өглөө нь бяслагтай сэндвич, аяга сүүгээ ууж байхдаа бид өөрсдийгөө тохилог, тохь тухтай Голланддаа буцаж ирсэн гэж төсөөлдөг.
Тэгээд дахиад гурван долоо хоног гэртээ харихыг хүлээж, Albert Hein-д бүтэн жилийн турш сайхан дэлгүүр хэсэх, пфффф ямар амралт вэ.
.
Залруулах зорилгоор.
Франц гаралтай Carrefour супермаркет Тайландад байхгүй болсон.
Бүх зүйлийг Big C байгууллагад шилжүүлсэн.
Голланд хоолыг Чиангмай болон ойр орчмын Rimping захуудад өргөнөөр худалдаалж байна.
Тэр ч байтугай croquettes bitterballen болон Голланд chowder.
Нидерландын Тайланд хосын Тайландад хийсэн.
Мөн маш сайхан амттай.
Бяслаг , талх ч бас асуудал биш , HangDong , Lamphun дахь BIG C нь сайн талх хийдэг.
Би ихэвчлэн утсаар захиалж болно, учир нь тэгэхгүй бол очиход ихэвчлэн алга болдог.
Ммммм ямар амттай. Хүндэтгэсэн, Жанже
Мөн бид өөрсдийгөө тохилог, тохь тухтай Голланддаа эргэн ирлээ гэж төсөөлж байгаа нь гайхалтай инээдэмтэй. Ийм төрлийн жуулчид гадны орнуудад юу хайж байдаг вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Голландад байдаггүй зүйлтэй тулгарах нь гадаадад аялах сэтгэл татам биш гэж үү?
Харь оронд байх дуртай нэг зүйл бол тэнд янз бүрийн хоол иддэг. Жишээлбэл, Францад тэд ratatouille-тэй байдаг, Тайландад маш их дур булаам хоол байдаг гэдгийг жагсаахад хэтэрхий их юм. Тайландад амьдардаг гадаад хүн миний идэхээ больсон зүйл бол Голланд дахь мөнхийн талх юм. Төмс ч биш. Италийн ердийн хоол, паста, пицца гэх мэт зүйл биш. Ялангуяа цагаан масс болгон нунтагласан хурдан чанаж болгосон будаатай хамт би энэ бүгдийг хориотой гэж зарласан. Яагаад? Та хоолны дэглэмээ Монтинакаас (нүүрс ус, өөхний хослолын тухай), Аткинсээс (өөх нь өөх тос биш, харин нүүрс ус таргалуулдаг гэдгийг олж мэдсэн), Палео хоолны дэглэмээс (энэ нь мэдээжийн хэрэг зөв - жигшдэг) сурах боломжтой. улаан буудай), Эскимосууд (бараг зөвхөн загасаар амьдардаг байсан) болон Япончуудын дунд, ялангуяа Окинавагийн хүмүүс (бусадуудын дунд шар буурцагтай - хамгийн эртний нь).
Балар эртний хүнээс Япон хүртэл: бид бүгд ижил хоол боловсруулах механизмтай. Би энэ блогийн өмнөх ангиас ихэвчлэн сайн мэддэг Дик ван дер Лугт хүртэл Палео хоолны дэглэмийн талаар мэддэггүйг олж мэдсэн. Хүмүүс үр тариа идэж эхэлсэн нь хоолны дэглэмийн томоохон хувьсгал байсан бөгөөд үүний дараа маш сүүлийн үеийн аж үйлдвэрийн хувьсгал (тээрэмдэх цилиндрийг зохион бүтээсэн) бий болсон. Энэ нь бидний хүнсний үйлдвэрлэлд (болон түгээхэд) асар их үр дагаварт хүргэсэн: таргалалт одоо дэлхий даяар (хөгжиж буй орнуудад ч) тархаж байна. Тарган байна гэдэг зүгээр нэг гэмгүй зүйл биш, үүнээс зайлсхийх нь улам бүр хэцүү болж байна. Би ч гэсэн үргэлж туранхай байсаар ирсэн. Зөвхөн Тайландад л байдаг, гэхдээ тодорхой цагт тарган болсон хүн олон жилийн турш илрээгүй түүхийн дараа ийм болно. Би одоо (бараг) зузаанаасаа салж, хэт нэг талт тураах хоолны дэглэм баримтлахаа больсон. Энэ нь би дагахыг хүсч буй зүйлээ дагадаг гэсэн үг биш юм. Жишээлбэл, Японд маш сайн мэддэг орц найрлагатай мисо шөлийг би Тайландад хаанаас олохыг мэдэхгүй байна. Би гоолиг хэвээрээ байж, жин нэмэхээс үүдэлтэй өвчнөөс зайлсхийхийг хүсч байна. Эдгээр (хөгшрөлтийн буюу "баялгийн" өвчин" нь өндөр настнуудын чихрийн шижин, зүрхний хэм алдагдал, (гэдэсний) хорт хавдар болон Окинавад ховор тохиолддог бусад цөөн хэдэн өвчин бөгөөд (одоо ч тийм биш) өндөр настангууд өвддөг. манай чинээлэг ертөнцөд олон тооны хүмүүс холбогдох тасгийн эмнэлгүүдэд байдаг.
Нийтлэл нь Голландын амрагчдын тухай юм. Энд амьдрахаас өмнө би өөрөө энд нэлээд хэдэн жил амралтаараа явж байгаад та зочид буудал захиалсан. Эндхийн ихэнх зочид буудлуудад өглөөний цай багтдаг бөгөөд Голландын зарим бүтээгдэхүүний хомсдол эндээс л үүсдэг гэж би бодож байна.
Өвөлдөө байр хөлсөлж байсан ч энд амьдардаг бол арай өөр; Энэ тохиолдолд та супермаркетуудаар өдөр тутмын хүнсний зүйлээ авахаар ирдэг. Зочид буудалд амарч байгаа хүний хувьд супермаркет руу зугаалах гэж очдоггүй биз дээ?... Ядаж л би зүгээр л сайхан амралтаа өнгөрөөдөггүй ;)
Бүдүүн ширхэгтэй гурилан талх бол миний үгүйлдэг цорын ганц хоол юм.
Би тэр дундаа Алисоны бүхэл буудайнд дуртай.
Энэ нь таваг дээр хурдан түрхэхгүй бол таны таваг дээр салхинд хийсдэг агаартай зүйл биш юм.
Хотод худалдаж авч болох бүхэл үрийн талх бага зэрэг исгэлэн амттай ч идэхэд тохиромжтой.
Ямар ч байсан заримдаа та амьдралдаа золиослол хийх хэрэгтэй болдог тул би Алисоны бүхэл үр тариагаа өргөл дээр тавьдаг.
Эрхэм Рүүд
Бангкокт зардаг талхны машин, хэрэв би үүнийг Рои-этээс худалдаж авбал бүхэл бүтэн улаан буудайн гурилыг Тайландын бараг хаа сайгүй, ялангуяа Tops (Albert Heijn) болон төв хэсэгт зардаг. Энэ машинд ихэвчлэн шөнө сэрэхэд шинэхэн гурилан гурилан талх жигнэх таймер байдаг.
Тэдний мэндчилгээ Ceesdu идээрэй
Зөвлөгөө өгсөнд баярлалаа.
Би хотод дахин ирэхдээ үүнийг шалгах болно.
Тэд Тайландад талх үйлдвэрлэгч зарна гэж хэзээ ч бодож байгаагүй.
Мэдээжийн хэрэг будаа агшаагч.
Tops бүхий Централ байдаг тул би бүгдийг нэг дор худалдаж авах боломжтой.
Тэгээд дараа нь цахилгаан эрчим хүч нь жигнэх явцад хэсэг хугацаанд бүтэлгүйтэхгүй байхаар шийдсэн гэж найдаж байна.
Ямар ч байсан сүүлийн жилүүдэд илүү найдвартай болсон.
Зөвхөн 18:00-22:00 цагийн хооронд хүчдэл заримдаа 170-180 вольт хүртэл буурдаг.
Ялангуяа XNUMX, XNUMX-р сард цаг агаар халуун байдаг.
Сайн байна уу Рүүд тэд зарна
Парагон дахь PowerBuy
Emporium
3000 орчим бат үнэтэй
Сайн байцгаана уу Cees
Өдрийн мэнд.
Бид Хуа-Хин хотод амьдардаг бөгөөд хоол хүнс, ундаагаа алдах шаардлагагүй.
Амтат шарсан үхрийн мах болон бусад мах, бяслаг, бри, сүү, амттай хар хүрэн талх, өөр юу хүсэх билээ, хэрвээ та майга загас сонирхдог бол эндээс авах боломжтой.
Хүндэтгэсэн, Нелли.
Миний ганц санаж чаддаг зүйл бол үнэхээр сайхан бор талх 🙂 Харин үлдсэнийг нь бас энд зарна! Томоохон хот болгоны ихэнх супермаркетууд импортын бараа бүхий тусгай дэлгэцтэй байдаг. Жимс, амтлагч, (тиймээ бас бяслаг) гэх мэт бүгдийг энд зарна. Миний ойлгохгүй байгаа зүйл бол зөвхөн би л байх болно: 3-4 долоо хоног амарч байгаа жуулчин, үүнийг САНАГДАЖ БАЙНА УУ?? Төсөөлж ч чадахгүй ч тийм.. би хэн бэ 😀 Би энд амьдраад бараг 2 жил болж байна, энд (бараг) бүх зүйл зарагддаг тул битгий алдаарай, тэгэхгүй бол та зүгээр л өөр юм худалдаж авдаг. Та өөр улсад байгаа/амьдарч/байна, тиймээс жаахан дасан зохицоорой гэж хэлмээр байна 🙂
Амттай (гэхдээ үнэтэй) бүхэл бүтэн улаан буудайн талхыг Бангкок дахь Төв болон Мега Бангна дахь Бангнароад худалдаалж байна. Бяслаг маш үнэтэй боловч боломжтой. Тиймээс Голланд хоол зарим талаар боломжтой.
Эртний хэллэгийг сурталчилгааны уриа болгон хэн санахгүй байна вэ?
"Би зөвхөн хоол идэхээр л гардаг"
Миний хувьд өглөөний цайны орлуулшгүй хэсэг нь HuaHin-д богино хугацаанд Tesco-д зарагдаж байсан, тэр ч байтугай өөрийн сав баглаа боодол дээр нь Нидерландад шатаасан гэж бичсэн байв.
Ямар их адислал вэ! Жигнэмэгээ богино долгионы зууханд 2х10 секунд хийгээд хөргөөд, дээр нь зүсэм Гоуда бяслаг тавиад (Макро дээр байдаг) амталж идээрэй.
Гэвч эргэлтийн хувь хэмжээ хангалттай өндөр биш байсан бололтой, гашуун дахин алга болсон ... Харамсалтай нь.
Эсвэл магадгүй хэн нэгэн Тайландад ороск хаана зарагддагийг мэддэг болов уу?
Тайландыг сайн мэдэхгүй Голландчуудад.. Макро хайж үзээрэй. Хуучин Голландын компани.Голланд бүтээгдэхүүн ихтэй.Мөн маш сайн Талх.Мөн жигнэсэн Farm frites.
Надад дутагдаж байгаа зүйл нь эцэст нь мэргэжлийн хүнээс HARING, маш амттайг олсон.
Пим энэ сайхан хоолонд баярлалаа, юу ч шинэлэг биш бөгөөд та үүнийг эхлээд Тайландад авчирсан
баярлалаа, бид маш их таалагдаж байна, миний Тайланд ч үүнд дуртай.
Зохицуулагч: нийтлэлд сэтгэгдэл бичиж, бие биенээ үгүйсгэхгүй.