Илүү олон насанд хүрсэн Голландын хүмүүс (41,5 онд 2019%, 37,5 онд 2014%) Эрүүл мэндийн зөвлөлийн зөвлөмжийг дагаж мөрддөг: архи ууж болохгүй, өдөрт 1 шилээс илүүгүй архи уу. Гэсэн хэдий ч Голландын 6 хүн тутмын 10 нь өдөрт дунджаар 1 шилээс илүү архи уудаг.
2019 онд насанд хүрсэн 1 хүн тутмын 12 нь архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг байжээ. Энэ нь: эмэгтэйчүүдэд долоо хоногт 14-өөс дээш шил, эрэгтэйчүүдэд 21-ээс дээш шил. Залуу насанд хүрэгчид (18-29 нас) үүнийг ихэвчлэн хийдэг (12,8%). 30-49 насныхны дунд энэ хувь (6,2%) нэлээд доогуур байгаа бол 50-аас дээш насныхны дунд 8,3% болж дахин нэмэгдэж байгаа нь анхаарал татаж байна. Насанд хүрэгчдийн 8,5% нь их хэмжээгээр уудаг, тухайлбал, долоо хоногт ядаж нэг удаа, эмэгтэй хүн 4 аяга, эрэгтэйчүүд 6 аягаас илүү уудаг. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол хэт их эсвэл их хэмжээгээр уудаг.
Яг л их архичид
2014 оноос хойш согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь бага зэрэг буурсан боловч Нидерландад архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүсийн хувь хэмжээ 8-9 хувийн хэлбэлзэлтэй хэвээр байна. Урьдчилан сэргийлэх хэлэлцээрийн зорилго нь 5 он гэхэд насанд хүрэгчдийн архины хэрэглээг 2040% хүртэл бууруулах явдал юм.
Та өдөрт дээд тал нь 1 аяга архи уудаг уу?
Эх сурвалж: Trimbos.nl
Баяр хүргэе,
Архи уусан ч бай, уугаагүй ч бай үхнэ
Хэдэн пинтээр галзуурах нь тааламжтай байхад яагаад насаараа архигүй байх ёстой гэж
Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийн эсрэг, ялангуяа ногоон гэж нэрлэгддэг, хүн бүр хүссэн зүйлээ дагахыг хүсдэг хүмүүс үргэлж байдаг.
Уучлаарай, энэ нь надад хамаарахгүй
Энэ хуучны мэдээ тооноороо шуугисаар л байна... Жишээлбэл, хагас сайн өдөр бүр 5 аяга уудаг хүн түүхээс харахад маш их архичин байдаг. Үүний зэрэгцээ энэ хүн өдөрт дунджаар 1 шилээс бага уудаг, тэгвэл тэр эрүүл байна уу? Эсвэл энэ нь өдөрт дунджаар 1 шил биш, гэхдээ үнэндээ өдөрт 1 шилээс илүүгүй байна уу? Судалгаанаас ийм дүгнэлт гаргах боломжгүй. Гэсэн хэдий ч үндсэн асуулга нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд түүнд агуулагдаж буй асуултуудын хамт дунджаар (долоо хоногт болон амралтын өдрүүдэд) зөвхөн хэдэн хувь нь өдөрт 1-ээс илүү аяга уудаггүй вэ гэсэн дүгнэлт гаргах нь статистикийн хувьд огт боломжгүй юм. Тэгэхээр энэ бол маш олон тоо баримттай сайхан түүх боловч үнэндээ юу ч байхгүй.
Бид дахиад энэ тухай уйлах гэж байна уу ... тамхи татахгүй, мах идэхгүй, энэ биш, тийм биш.
Энэ бүхний мөнхийн уйтгар гунигийн эсрэг бид босох цаг аажмаар болж байна.
Олонхийн амьдралыг өөрчлөхийг хүсдэг маш цөөн бүлэг хүмүүс.
Дараа нь өөрөөсөө эхэлж, бусад хүмүүсийг ганцааранг нь орхи!
Би ч бас намайг тайван орхи. Хоолойн хорт хавдар, уушигны хорт хавдар, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, элэгний хорт хавдар гэх мэт олон төрлийн хорт хавдар нь эрүүл бус амьдралын хэв маяг, улмаар архи уухтай холбоотой байдаг. Мөн архины шил бүр тархины эсийг үхэлд хүргэдэг, хэрвээ та архи ууж, оюун санааны хомсдолд туслахыг хүсч байвал танаас хамаарна. Гэхдээ дараа нь гомдоллох хэрэггүй. Google-ийн архи, давуу болон сул талууд, та хангалттай мэдээлэл олж авах болно. Хэрэв та согтууруулах ундаа хэрэглэхгүйгээр нийгэмшихгүй байна гэж бодож байгаа бол таны зан чанар, өөртөө итгэх итгэлд ямар нэг зүйл буруу байна.
Архины хэрэглээг багасгах тухай энгийн мэдэгдэл яаж "угинах" вэ? Хэдийгээр гарчиг нь "зөвлөгөө: 1 ундаа" эсвэл "өдөр бүр мах идэхгүй байхыг хичээ" гэсэн утгатай байсан ч энэ нь уйлахгүй гэж үү? Таныг эрүүл бус (магадгүй) гэж үзсэнээс илүү идэж, уухыг хэн ч зогсоодоггүй. Урд минь лаазтай шар айраг юмуу стейк бариад сууж байхад хамрын доогуур минь цаас түлхдэггүй л юм бол би үүнийг гаслах гэж хэлэхгүй. Би зөвлөгөөний дайралтанд өртдөггүй. Тэд намайг албаддаггүй, тиймээс тэдэнтэй танилцаж, дараа нь ямар нэгэн зүйл хийх эсвэл юу ч хийхгүй байхын тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гарга. Хэрэв та эсвэл би эрт эмнэлэгт хэвтэх эсвэл хотоос гарах юм бол бид "ich habe es nicht gewusst" гэж хэлж чадахгүй нь гарцаагүй. Үүнд юу нь болохгүй байгааг битгий хараарай.
Тайландчуудын хэлснээр ใจเย็นๆ (tjai jen jen). Тайвшир, тайвшир, санаа зовох хэрэггүй. Өөрийгөө илүү удаан сайхан өнгөрүүлээрэй. Та бас урт насалж магадгүй.
@T болон @Hugo, гэхдээ би зөвхөн хоёр газраас л ямар нэг зүйлийг эсэргүүцэж, 'миний үг биш' уйлж эхэлдэг хүмүүсийн тухай уншсан бөгөөд эдгээр нь та хоёрын хариу үйлдэл юм. Цаашилбал, энэ нь зөвхөн эрүүл мэндийн зөвлөгөөний талаар ярьдаг. Эрүүл мэндийн тухайд сайн зөвлөгөө, гэхдээ ямар ч үүрэг хариуцлага биш, үүнийг дагаж мөрдөхийг хүсч байгаа эсэхэд хөндлөнгөөс оролцдоггүй ... нэмж болох цорын ганц сэтгэгдэл бол (хэт их) шууд ба шууд бус үр дагавар юм. Баруун бүсийн архины хэрэглээ нь нас баралтын түвшний маш чухал хэсэг юм. Энэ нь хүн бүрийн өөрийн сонголт хэвээр байгаа гэсэн үг, гэхдээ бид бүгд эмнэлгийн зардлыг хариуцах ёстой ... мөн энэ нь архины хэрэглээг хязгаарлахаар сонгосон хүмүүсийн төлдөг асар их төлбөр юм.
Сайхан үг хэлсэн Кас, гэхдээ би Т, Хюго хоёрын хариу үйлдэлтэй санал нийлж байна. Хэрэв хэн нэгэн хүн уух, идэх, тамхи татах эсвэл онгоцоор амралтаараа явах дуртай бол энэ нь боломжтой байх ёстой. Энэ тухай эцэс төгсгөлгүй гинших нь миний хамрын нүхнээс гарч байна. Та ойлгосон гэж найдаж байна!
Юун гаслах вэ? Миний эндээс харж байгаа зүйл бол гаслах гэж гонгинох хүмүүс юм... Гэхдээ хэн ч хаана ч бусдын архи ууж байна гэж гомдоллодоггүй. Зүгээр л зөвлөгөө.... Бусдын архи ууж, архи ууж, элэг нэгтнээ зовоохгүй л бол архи ууж байна гэж гомдоллохыг би хэзээ ч сонсож байгаагүй. Гэхдээ архины талаар хийсэн судалгаа, зөвлөгөө болгондоо би хүн бүр архины талаар "гаслахаа" болих хэрэгтэй гэж гонгинохыг би харж байна, миний бодлоор бол байдаггүй "мөнхийн гаслан" ... Архичид үүнийг ихэвчлэн нухацтай авч үздэг бололтой ... Магадгүй энэ нь зөвхөн энэ талаар зөвлөгөө өгдөг хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, байгууллагуудын тухай гэхээсээ илүү тэдний тухай хэлэхгүй байна уу?
Хуруугаараа даллах фоби өвчтэй хүмүүс байж болох уу? Дараа нь бүх зүйлийн ард даллаж буй хурууг хараад, Тайланд руу зугтаж, дараа нь агаарт байгаа хурууны дүрстэй хөлсөөр угаал үйлдсэн хэвээр сэрэв. 5555
Эрхэм Кас минь ээ, та (хэт их) согтууруулах ундааны бусад сөрөг үр дагавар, тухайлбал согтуу эсвэл нойрмог хүмүүсийн үйлдлээс болж олон хүнд тохиолддог таагүй байдлыг харахаа мартдаг. Замын хөдөлгөөн, гэр бүлийн хүчирхийлэл, эхнэр хүүхдээ хүчирхийлэх зэрэг бүх үр дагаврыг даван туулах чадваргүй болсон хүмүүс олон. Дэндүү олон. Энэ сэдвээр ном бичсэн. Тиймээс миний хувьд хүмүүс өөрт мэдрэмтгий байдаг бүх төрлийн нөлөөллөөр өөрийгөө нэг шугаманд байлгаж чадахгүй гэдэг нь амлалт биш юм. Мөн хэн нэгний үйл ажиллагаа, эмчилгээний зардалд (татвар, эрүүл мэндийн даатгалын шимтгэл) би хувь нэмэр оруулах ёстой. Хэрэв хүмүүс ингэж зоригтой ажиллаж байгаа бол өөрөө хариуцлага хүлээх зоригтой байгаарай, ялангуяа санхүүгийн салбарт. Тэгвэл чи миний хувьд эр хүн. Гэвч дараа нь санаа зовж буй хүмүүсийн ихэнх нь гэртээ байдаггүй бөгөөд дараа нь согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй эсвэл маш бага хэрэглэдэг, эрүүл мэндээ эрхэмлэдэг өөр хэн нэгнээс нийгмийн хандлага хүлээж байдаг. Дэлхий дээр тохиолдлын зүйл гэж байдаггүй, бүх зүйл үр дагавартай байдаг. Тиймээс хэрэв энэ нь хязгаараас хэтэрсэн бол таны зан авирыг хариуцах гэж байгаа бол хүлээн зөвшөөр, гэхдээ энэ нь эргэлзээгүй гэдгийг анхаараарай. Гэм нүглийн дараа наманчлал ирдэг тул энэ нь хүн бүрт илүү дээр юм.
Үгүй Би хариулахдаа дурдсан хоёр зүйлийн талаар тайлбар өгдөг (тэвгүй байдал, эмчилгээний зардал).
Би өдөрт 1 шил архи уудаггүй. Би зөвхөн амралтын өдрүүдэд шар айраг уудаг, дараа нь ихэвчлэн оройд 1 шар айраг уудаг. Хэрэв үдэшлэг 2, заримдаа бүр 3 илүү байдаг. Гэхдээ энэ нь үнэхээр дээд хэмжээ юм.
Манай хөршийн хүмүүс үүнийг галзуу гэж боддог. Надад орой болгон пиво уухад хангалттай мөнгө байхгүй гэж үү? Тайландчууд шар айраг уухыг (дашрамд хэлэхэд тэдэнтэй хамт 1-ээр дуусдаггүй) ердийн зан үйлийн нэг хэсэг гэж боддог бололтой. Ердийн төлбөрөө төлөх гэж тэмцдэг олон Тайландчууд орой бүр шар айраг ууж байгаад би үргэлж гайхдаг. Эсвэл хүмүүс орой болгон уудаг болохоор дандаа чанга байдаг уу? Хүмүүс хэтэрхий бага мөнгөнөөс болж стресст орсон болохоор зовлонгоо уучих гээд байдаг? За энэ бол харгис тойрог.
Би зөвхөн төрсөн өдөр/үдэшлэг, баяраар л архи уудаг. Би хүлээн зөвшөөрч байна, амралтаараа би ихэвчлэн зэрлэгээр явдаг бөгөөд нэлээд согтуу болдог. Аз болоход би хязгаараа мэддэг бөгөөд хэзээ ч гудамжинд согтуу алхахгүй. Үүнээс болж би өсвөр наснаасаа хойш өлсгөлөнгөөр өвдсөнгүй. Жилийн үлдсэн хугацаанд дусал ч биш.
Тэр ge0.
.Хүн бүр өөрөө шийдэх ёстой гэж хэлсэн. Чамайг нүдний шил зүүгээд тэнэг зүйл хийхгүй байх гэж найдаж байна. Найзуудаа 3-4 шил зүүчихээд жолооны ард суухад амархан гэж бодсон болохоор олон удаа зогсоож байсан. Та зам дээр ганцаараа байсан бол сайхан байна, гэхдээ тийм биш. Харамсалтай нь, хэдэн шил өөрт нь нөлөөлдөг гэж боддог хүмүүс байсаар л байна...
Энэ бол эрүүл мэндээс илүү чухал зүйл гэж би бодож байна. Таны эрүүл мэндийн хувьд энэ нь зөвхөн танд хамаатай бөгөөд таны сонголт. Согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үедээ хийдэг зүйл нь сонголтгүй хүмүүст нөлөөлдөг. Харамсалтай нь би үүнийг олон удаа харсан.
Хамгийн сайн нь өдөрт хэдэн шил шар айраг ууж, хүн бүрийг ганцааранг нь орхих уу эсвэл өдөржин компьютерийнхээ ард суугаад бүх зүйлийг шүүмжилдэг үү? Дараа нь надад эхнийхийг нь өг. Аав маань 90-р сард 1 нас хүрэх бөгөөд өдөрт XNUMX-ээс дээш шил ууж, эрүүл мэндийн зардалд нэг ч төгрөг зарцуулаагүй байна. Өдөр бүр литр кокс уудаг хүмүүс эмнэлэгт хэвтэх боломжгүй гэж үү? Хүн бүр амьдралдаа хүссэн зүйлээ хийдэг. Амьд, амьдар. Амьдралын сайн сайхан бүхэн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Амьдрахаасаа болж үхдэг.
Муу муу амьдралаас сайхан богино амьдрал дээр!
Эрүүл байх.