Кофе ууж, илүү залуу байгаарай!
Кофе сонирхогчдод зориулсан сайн мэдээ: Кофе нь эсийн түвшинд удаан хугацаагаар залуу байлгадаг гэж томоохон судалгаагаар тогтоожээ. Өдөрт XNUMX-XNUMX аяга кофе уудаг эмэгтэйчүүдийн теломерууд кофе уудаггүй эмэгтэйчүүдээс урт байдаг. Нөхцөл бол кофег хар, элсэн чихэр, сүүгүй уух явдал юм.
Теломерууд нь нас ахих тусам богиносдог ("элэгддэг") таны хромосомын хамгаалалтын нэг төрөл юм. Теломер богино байх тусам эсийн нас богиносдог. Тиймээс эрдэмтэд теломерыг урт байлгах арга замыг эрэлхийлж байгаа бөгөөд кофе нь нэг юм шиг харагдаж байна. Энэхүү дүгнэлт нь кофе нь насжилттай холбоотой өвчнөөс хамгаалдаг болохыг харуулсан өмнөх судалгаатай нийцэж байна.
Кофены судалгааг 4780 оноос хойш Америкийн томоохон сувилагчдыг дагасан Сувилагчдын эрүүл мэндийн судалгаанд оролцсон 1976 эмэгтэйн дунд явуулсан байна. Тодорхой төрлийн цусны эсүүд (лейкоцитууд) дахь теломеруудын уртыг шалгасан. Өдөрт XNUMX-XNUMX аяга кофе уудаг эмэгтэйчүүдийн теломерууд кофе уудаггүй эмэгтэйчүүдийнхээс урт байжээ.
Судлаачид "Кофены хэрэглээ эрүүл мэнд, урт наслалтад хэрхэн нөлөөлдөг тухай шинэ мэдлэгийг илчлэх боломжтой кофены теломерт үзүүлэх нөлөөг илүү сайн ойлгохын тулд ирээдүйн судалгаа хийх шаардлагатай" гэж бичжээ.
Эх сурвалж: Life Unlimited – www.lifeunlimited.nl/koffie-houdt-je-langer-jong/