Олон өндөр настай хүмүүс антацид (протоны шахуургын дарангуйлагч) хэрэглэдэг тул дэлхийн хамгийн их жороор олгодог эмүүдийн нэг юм. Сүүлийн жилүүдэд энэ эм нь янз бүрийн витамин, эрдэс бодисын дутагдал зэрэг ноцтой гаж нөлөөгөөр олны анхаарлыг татах болсон (Канадын Анагаах Ухааны Нийгэмлэгийн сэтгүүл – Амин Бенмассаоуд 2015).
Нидерландад эмч нар 2014 онд 2 сая орчим өвчтөнд омепразол зэрэг протоны шахуургын дарангуйлагчийг зааж өгсөн. Нэмж дурдахад эмийг жоргүйгээр авах боломжтой тул нарийн тоо тодорхойгүй байна. Уг эм нь протоны насос гэж нэрлэгддэг H+/K+-ATPase ферментийг дарангуйлдаг. Энэ нь ходоодны хүчил ялгаралтыг бууруулж, ходоодны рН-ийг нэмэгдүүлдэг. Антацидийг байнга хэрэглэх нь витамин В12, төмөр, магнийн дутагдалд хүргэдэг.
Витамин B12
В12 витамин нь цусны улаан эс үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг бөгөөд өсөлтөд зайлшгүй шаардлагатай хүчин зүйл болдог. В12 витамин нь зөвхөн мах, загас, сүү, өндөг гэх мэт амьтны гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг. Их хэмжээгээр хэрэглэснээр бие нь В12 витаминыг хоолны дэглэмээс шингээх чадварыг хязгаарлаж чаддаг. Үүнээс гадна, хэт их хэрэглээ нь биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг мэддэггүй.
В12 витамины дутагдал: санах ойн асуудал
В12 витамины дутагдалтай үед ДНХ бага ялгардаг бөгөөд энэ нь биеийн эсүүд үржихэд шаардлагатай байдаг. Ялангуяа цусны болон мэдрэлийн эсүүд маш хурдан үржиж, дутагдлын үр дагавар хамгийн түрүүнд тэнд мэдрэгддэг. Нидерландад дөрвөн өндөр настан тутмын нэг нь хоол боловсруулах замд шингээлт багассанаас болж В12 витамины дутагдалд ордог гэсэн судалгаа байдаг. Энэ нь цус багадалт, мэдрэлийн системийг гэмтээх аюултай. Энэ нь ядрах, хоолны дуршил буурах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдээр илэрдэг боловч эцэст нь гар, хөл хорсох, мэдээ алдах, ой санамж, зохицуулалтын эмгэг зэрэг ердийн шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.
В12 витамин нь цусан дахь гомоцистеины түвшинд нөлөөлдөг. Гомоцистеин бол уургийн солилцооны явцад үүсдэг бодис юм. Гомоцистеины өндөр түвшин нь Альцгеймерийн өвчин, зүрх судасны өвчин үүсэхтэй холбоотой байдаг.
Ходоодны хүчил дарангуйлагч
В12 витамин нь нарийн гэдэсний сүүлчийн хэсэгт шингэдэг. В12 витаминыг уургаас гаргахын тулд ходоодны хүчил, фермент шаардлагатай. Ходоодны хүчил дарангуйлагч нь ходоодны хүчил үүсэхээс гадна ферментийн үйлдвэрлэлийг саатуулдаг. Үүний үр дүнд В12 витамин бага хэмжээгээр ялгардаг бөгөөд витамин нь биед бага шингэдэг.
Зүрхний шархыг арилгах энгийн бүтээгдэхүүн (Rennie, Maalox, Gavioscon гэх мэт) нь бие дэх В12 витамины байдалд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Ходоодны хүчил агуулсан эдгээр бүтээгдэхүүн нь зөвхөн ходоодны илүүдэл хүчлийг ус болон биеийн бусад бодис болгон хувиргадаг. Дараа нь хоол хүнсний уурагаас В12 витаминыг гаргахад ходоодны хүчил хангалттай хэвээр байна.
Хомсдол уу?
Антацид хэрэглэдэг хүмүүст В12 витамины дутагдалд орох эрсдэл нэмэгддэг. Энэ нь антацид хэрэглэдэг хүн бүр В12 витамины дутагдалтай гэсэн үг биш юм. Ахмад настнууд гэдсэнд В12-ийн шимэгдэлт багассан байдаг тул өндөр настнуудад анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Танд В12 витамины дутагдлын шинж тэмдэг байгаа бол эндээс үзнэ үү. foundationb12shortage.nl дараа нь эмчтэйгээ холбоо барина уу.
Эх сурвалж: Эмнэлгийн холбоо ба эрүүл мэндийн сүлжээ
Мэдэхдээ маш сайхан байна!
Жишээлбэл, өчигдөр би "Доктор Мартен" хэсэгт өндөр холестерин, түүнд зориулж симвастин эсвэл правастин хэлбэрээр бичсэн статинуудын тухай түүхийг харлаа.
Би ч бас бие махбодийн янз бүрийн гомдол ирэх хүртлээ үүнийг өөрөө авч байсан, зөвхөн та үүнийг ойлгохоос өмнө, чи нэлээд хол явсан. Надад тохиолдсон нэг асуудал бол толгой хүчтэй өвдөх явдал байв.
Миний эмчийн хэлснээр энэ нь мигрень байсан. Тэр эмч хүн учраас би эхэндээ тэгж таамаглаж байсан. Гэсэн хэдий ч толгой өвдөх нь энгийн зүйл байсан тул би зогсоод толгойны өвчин арилахыг харав.
Олон хүмүүс статинтай холбоотой асуудалтай байдаг бөгөөд энэ нь 2008 оноос хойш радарт гарч ирсэн.
Та google-ээс хайж олоход ийм зүйл олддог. Зүрх судасны өвчинтэй холестерол ихтэй гэсэн дүгнэлт үнэхээр нотлогдоогүй юм шиг санагддаг.
Статинууд нь бууруулах нөлөөтэй боловч олон тооны гаж нөлөө үзүүлдэг. Булчингийн массыг задлах, базлах, бие дэх Q10 коэнзим задрах, бэлгийн сулрал, тэр ч байтугай чихрийн шижин, Паркинсоны өвчинд хүргэж болзошгүй гэх мэтээр өөрийн биеийг сонсоорой!!
Өөр юу ч байхгүй тул энэ эм нь хамгийн их зарагддаг эмийн эхний 3-т багтаж, олон эмч, эмийн компаниудад маш их мөнгө авчирдаг. Үүнээс гадна энэ эмийг бага зэрэг өндөр холестерины түвшингээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэх нь улам бүр нэмэгдсээр байна.
Хэдийгээр миний цусан дахь холестерины түвшин өндөр, магадгүй удам дамжсан ч би энэ хорыг дахиж авахгүй. Энэ нь аль хэдийн миний толгойны маш их өвдөж байсан бөгөөд оронд нь өөр өвчин, бие махбодийн хөгжлийн бэрхшээлтэй болох нь надад ашиггүй юм. Манай эм зүйч энэ талаар юу ч хэлээгүй, эмч маань хараагүй (холболтыг ч хараагүй), багцын хуудас нь ч юу ч хэлээгүй.
Хэрэв та надад итгэхгүй байгаа бол google-ээс хайж олоод хараарай, би өөрийн дүгнэлтэд хүрч, дахиж хэзээ ч уухгүй, харин холестерины түвшин өндөр байна.
Питертэй бүрэн санал нийлж байна, миний эмч намайг статин авахыг хүсээгүйд уурласан.
Хэрэв та интернетээс энэ талаар юу ч уншихгүй бол, тийм ээ, хонх дуугарах болно, та үүнийг гүнзгийрүүлэх болно.
Өндөр холестерин ба зүрх судасны өвчин хоёрын хоорондын холбоо үнэхээр батлагдаагүй, би үүнийг интернетээс уншсан.
Бие махбодь өөрөө холестеролыг үүсгэдэг бөгөөд хэрэв дутагдал үүсвэл элгэнд илүү их холестерин үүсдэг. Альдостерон нь мөн холестериноос үүсдэг бөгөөд энэ нь цусны даралтыг зохицуулахад чухал үүрэгтэй.
Тиймээс холестерины түүх сонирхолтой хэвээр байгаа бөгөөд энэ талаар маш их уншиж, бие махбодоо сонсоорой!
Сайн байцгаана уу Соня, Хенк.
Би статиныг "турмерик (куркумин)" гэж сольсон бөгөөд энэ нь сайн ажилладаг.
Мэдээжийн хэрэг, энэ талаар эмчид юу ч хэлээгүй.
Турмерик капсул нь Тайландад өргөн тархсан байдаг.
Турмерикийн ашиг тус нь:
Холестерины хэмжээг бууруулж, элэгийг хамгаалж, хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг ба бусад олон зүйл!
Зүгээр л google-д ороод энэ талаар илүү ихийг мэдэх болно.
Бүх статинууд нь Big Pharma-ийн мөнгө бүтээгчид бөгөөд бүгд, ялангуяа урт хугацаанд, бүх эмийн нэгэн адил ноцтой, гамшигт гаж нөлөө үзүүлдэг.
Мэдээжийн хэрэг гар хүрэхгүй байх, өөр хувилбаруудыг хайж олох нь хамгийн сайн арга юм. Тэд тэнд байдаг, тухайлбал, Чандерын хэлснээр турмерик гэх мэтийг капсул хэлбэрээр төдийгүй шинэхэн хэлбэрээр авах боломжтой.
Амжилт хүсье.
НикоБ
Ходоодны хүчил дарангуйлагч нь ясны массыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа бидний дунд өндөр настнуудад (бидний дунд залуу хүмүүс байдаг уу?) хортой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. В12 витамины дутагдлыг хааяа нэг удаа тарилга хийж арилгадаг. Хэрэв та жишээ нь диклофенак эсвэл ходоодоо хамгаалах шаардлагатай бусад эм ууж байгаа бол богино хугацааны антацидийг аюулгүйгээр ууж болно. Хамгийн ихдээ 1-2 сар. Үүний дараа та дадал зуршлаас зайлсхийхийн тулд зогсоох хэрэгтэй. Хэрэв та удаан хугацаагаар хэрэглэснээс болж дассан хэвээр байгаа бол үүнийг багасгах эсвэл гаж нөлөөг шууд хүлээн авах хэрэгтэй болно. Антацидийг нөхөхийн тулд удаан хугацаагаар хэрэглэснээр бие нь ходоодны нэмэлт хүчил үүсгэдэг тул багасгах нь зүйтэй юм. Ингэснээр эмчилгээ нь эцэстээ өвчнийг намдаахын оронд улам даамжруулна. Тайвшруулагчтай ижил нөлөө үзүүлдэг. Удаан хугацааны туршид тэд ажиллахгүй, гэхдээ та тэдэнгүйгээр хийж чадахгүй, учир нь дараа нь шинж тэмдгүүд нь "эм" -ийг эхлэхээс өмнөхөөсөө илүү хүчтэйгээр илэрдэг.Бие махбодь бүх зүйлд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Антацидийн өөр нэг чухал гаж нөлөө бөгөөд энэ нь Тайланд гэх мэт цэвэр цэмцгэр улсад чухал ач холбогдолтой: Хүчил багатай нь хортой бактерийн эсэргүүцлийг бууруулдаг бололтой.
Тэгээд статин уу? Өө, эмчийн хэлсэн зүйлд хэт их ач холбогдол өгөх хэрэггүй. Би амьдралынхаа туршид тэдний бараг бүх зөвлөгөөг үл тоомсорлож, эрүүл саруул байна. Тэдний бүх заналхийллийг одоо ч санаж байна: Хэрэв та үүнийг залгихгүй эсвэл залгихгүй бол: хор хөнөөлийн гинж болно! Хэзээ ч юу ч анзаараагүй. Тэр хогийг бие засах газар руу хаяж, Чанг баавгайтай болго.
логикоор бодох. Ходоодны хүчил дарангуйлагч нь ходоодны хүчлийг удаашруулдаг. Ходоодны хүчил нь таны идэж буй хоолыг боловсруулах эсвэл боловсруулахад зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв таны хоол шингэц муутай бол бүх төрлийн дутагдал, доголдол үүсдэг. Ходоодны хүчил, шохой эсвэл норитоор нөхөх. Согтууруулах ундааны хэрэглээ, идэх зуршилаа илүү сайн ажиглаарай. Долоо хоногт нэг удаа антацид ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, илүүдэл нь хортой. Эрүүл хооллолт, гэрийн тэжээвэр амьтан, хангалттай дасгал хийснээр олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Тиймээс хэт халуун ногоотой, олон ногоо идэж болохгүй, паб руу алхаарай.
Жишээлбэл, ходоод нь ноцтой хагарсан хүмүүст антацид нь заримдаа цорын ганц шийдэл болдог. Мөн витамин В12 (метилкобаламин)-ийг хайлуулах шахмал хэлбэрээр авч болно, хэрэв их хэмжээний дутагдал байхгүй бол тарилга хийх шаардлагагүй. Надад статин хэрэглэх туршлага байхгүй ч өдөрт 1 грамм Омега 3 (EPA & DHA) хэрэглэх нь зан үйлийн бусад өөрчлөлтийн хамт надад илүү дээр юм шиг санагддаг. Сайн, хэрэгтэй нийтлэл!
Мөн В12 дутагдлын шинжилгээ хийлгэхээс өмнө В12 витамин хэрэглэхгүй, хайлуулах шахмал, шүршихгүй байх хэрэгтэй. Хэрэв та өөрийн үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд В12 эм уусан бол ихэнх тохиолдолд эдгээр утгууд хуурамчаар нэмэгдэж болно гэдгийг санаарай.
В12-ийн дутагдал нь эмчлэхгүй эсвэл дутуу эмчилбэл мэдрэлийн болон танин мэдэхүйн байнгын гэмтэл, хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг ноцтой өвчин юм. Эмчилгээгүй В12 дутагдал нь үхэлд хүргэдэг. Хүмүүс жил бүр В12 ба фолийн дутагдлаас болж нас барсаар байна (CBS 2016). Тиймээс бид амны хөндийн бэлдмэлийн үр нөлөө нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй (хангалттай) нотлогдоогүй бөгөөд өвчин нь өвчтөнд байнгын гэмтэл учруулах эрсдэлтэй тул тариурыг илүүд үздэг. Уран зохиолд маш нимгэн нотлох баримтаас гадна (Холбогдох уран зохиолын лавлагаа бүхий NHG-ийн байр сууринд өгсөн бидний хариуг үзнэ үү. http://wp.me/P5dzwH-1h,) амаар нэмэлт тэжээл идсэний дараа гомдлын хэв маяг анх сайжирсны дараа өвчтөнүүд дахилт гарч, эцэст нь эдгэрдэггүй болохыг бид өөрсдийн практикт харж байна. Дараа нь тарилга хийх шаардлагатай. "Тиймээс амны хөндийн нэмэлт тэжээл нь хүнийг сайжруулдаггүй тул В12 витамины дутагдал байхгүй" гэсэн таамаглал нь буруу бөгөөд бид эмнэлзүйн практикт өдөр бүр харж байна. Нэг өвчтөнд тохирох зүйл нь өөр өвчтөнд тохирохгүй байж болно (нэг хэмжээ нь бүгдэд тохирохгүй!). Ялангуяа В12-ийн дутагдлын олон үндсэн шалтгааны улмаас та эмчилгээг ерөнхийд нь хийж чадахгүй. Тарилга хийснээр та шингээлтийн асуудал үүсэхээс сэргийлж, өвчтөнүүд эмчилгээний үр дүнг хамгийн их хүртэх боломжтой.