Руан Нуад – Тајландска масажа (видео)
Традиционален Тајландска масажа е познат како „nuat phaen boran“. Буквалниот превод на ова е: „стариот начин на масажа“.
Тајландската масажа обезбедува целосна релаксација и затоа е ефикасен лек и за физичка и за ментална напнатост. Помага во борбата против заморот и дава енергија. Дополнително, тој е ефикасен против болки како што се вратот, грбот и главоболката. тите и тајландски дури верувајте дека делува за продолжување на животот.
Вашето тело е доведено во различни јога позиции за време на масажата. Затоа тајландската масажа понекогаш се нарекува „јога за мрзливи луѓе“. Ве работат со колена, стапала и лактите, а понекогаш дури и со целата тежина на масерката.
Тајландската масажа е еден вид микс на нормална масажа, јога техники, акупресура и истегнување. Целта на ова е да се усогласи телото, да се ослободат блокадите и да се исцедат недостатоците долж енергетските линии. За разлика од традиционалната кинеска медицина, која користи акупунктура за манипулирање со притисокот, тајландската масажа ги промовира истите точки, но со лековит допир. Затоа, точките на притисок се ослободуваат од секаква напнатост. Животната енергија, или Прана, на тој начин може слободно да се движи низ телото.
Видео: Руан Нуад (тајландска масажа)
Погледнете го видеото подолу:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Како професионален тајландски терапевт за рефлексна масажа со пракса (веќе 15 години) во Хелевоетслуис Холандија и обучен во Тајланд, мислам дека е потребно дополнително.
Гореспоменатото кратко парче ги спојува двете главни групи на тајландска масажа за погодност. Тајландскиот јога стил со истегнување и истегнување е познат и како проток на северен стил, додека техниката на рефлексна масажа со точка на притисок (позната како стил на Ват Фо) главно се користи за заздравување со активирање на точките на притисок. Вообичаено, масажата со точка на притисок не се доживува како релаксирачка, додека тоа е случај со стилот на јога. Иако некои чкрипечки звуци при истегнување, особено кај нас не толку флексибилните странци, сугерираат поинаку. Активирањето на рефлексните точки, од друга страна, обично е болно. Причинатата болка е знак за телото дека поправката се започнува на наменетото рефлексно место. Точките на притисок секако може да се користат и за релаксација. Обично со спа / велнес третман. Па, секако би можел да кажам многу повеќе за тоа, но тоа не е мојата цел. Се надевам дека оваа нијанса барем придонесува за суштинските информации.