Прашање на читателот: Што прават пензионерите за да ја направат поднослива жештината во Тајланд?
Почитувани читатели,
Во наредните недели ќе биде топло до многу топло, како што е вообичаено во Тајланд. Со овде-онде гром и силен дожд. Плус дека систем за висок притисок од Кина ќе има дополнително влијание на времето во наредните денови. Температурите на чувството се многу над 40 степени Целзиусови.
Министерството за здравство предупредува на сончев удар, што резултира со главоболки, гадење и дехидрација. Посериозно за делириум, кома и на крајот смрт. Не работете или вежбајте предолго на сонце. И пијте најмалку еден литар вода на час. Бремените жени, децата, постарите и дебелите, меѓу другото, мора да бидат внимателни.
Стари и дебели се карактеристики на пензионерите. Иако обратното можеби не е секогаш точно. Сепак, убаво е да се знае како оваа категорија се справува со последиците од горештините што преовладуваат. Дали климата продолжува да работи цел ден или купувате уште поголем вентилатор, систем за прскање на покривот или детски базен во градината?
И уште едно релевантно прашање: дали таа висока (чувствителна) температура всушност сè уште се нарекува удобна?
Не известувајте дека е паднат дополнителен литар разладено пиво, затоа што верувам дека е така, но навистина што прават луѓето за да го одржат топлото време подносливо.
И ако веќе не е забавно, пријавете го ова искрено!
Со благодарност и петок. поздрав,
Ви благодарам
ИМАЈ СИЕСТА.
Исто како летата во градовите како Севиља, Кордоба итн. во јужна Шпанија, имајте попладневна сиеста, попладневна дремка, на засенчени места и станете рано околу 5 часот наутро за да одите на локалниот пазар да купите храна и да ја подготвите за Подгответе во 10 часот наутро. Доколку е потребно, наводнувајте ги растенијата во вашата градина на зајдисонце и туширајте се со студ неколку пати на ден.
Ќе биде неколку степени поладно околу Сонгкран и може да се прскате со вода со или без коцки мраз. Така ќе го поминете денот.
Пиењето литар вода на час е само половина од советот и ако работите не одат добро, на крајот од денот ќе завршите во болница на капка.
Со сета таа вода ќе мора да земете и сол.
Системот за прскање на покривот не ми изгледа корисен, бидејќи со месеци нема вода од чешмата.
Во мојот случај климата работи цел ден.
Куќата ми е доволно изолирана, па не морам да ги плаќам трошоците за струја.
И да, кога е толку жешко како што е сега, се препуштам и на пивото.
Потоа околу шест часот купувам лименка Лео.
Пиењето само вода ќе ви даде полн стомак, но сепак ќе имате суво грло со оваа топлина.
Глупо, сол веќе добиваш, не ти треба дополнително, веќе има доволно во храната што ја конзумираш во текот на денот, а и тогаш е премногу сол. Никогаш не сум бил на IV. Недостаток најмногу е што треба да уринирате почесто, но пивото ве тера да го правите тоа многу почесто.
Сува грло од вода е исто толку глупост, тоа не е ништо повеќе од прикриен изговор да се препуштите на тоа пиво.
О, Сер Чарлс, реакцијата на Руд беше доста духовита! Секако, ако мислите дека треба да го назначите за ваш личен лекар, во право сте! Немој!!! Заинтересиран сум да го вработам како општ лекар! Се чини дека е одличен против закиселување, а не само за бубрезите! 😉
Да Упс Чарлс,
И јас не мислев дека треба да земам дополнителна сол, никогаш порано не сум имал проблем, но сега, сега имав! И како ! Хипо! директно во болница и на IV цел ден, докторот инсистираше дека дефинитивно треба да земам дополнителна сол, особено сега кога имам шеесет години, на телото ми треба повеќе.
Ретко јадев чипс и друга солена храна, бидејќи ова е нездраво во нашите земји, но сега, по совет на лекар, пиво со чипс и кикирики!
Да, така, како што докторот го потврдува мојот став, тој веќе е присутен во повеќе од доволно храна, која вклучува чипс и кикирики за погодност.
Водата за пиење во Тајланд содржи многу малку сол. Затоа купувам и пијам минерална вода, и затоа што содржи повеќе од само кујнска сол. Бидејќи често ми се чини дека минералната вода е малку пресолена, ја разредувам со вода за пиење.
Значи, чипсот и кикиритките не се неопходни. Редовната тајландска храна обично е доволно солена. Но, во многу топли денови каде што е потребно многу пиење, подобро е да се користи и минерална вода.
Аирото ми функционира добро и правам што е можно помалку.
Сурфајте на интернет и гледајте филм.
Да се добие 6 лименки Лав секој час изгледа како подобар план, но ни тоа не можете да го одржите
Иако сè уште немам право на AOW, го знам проблемот. Морам да кажам дека со оглед на тоа што лани ослабев педесет килограми, многу подобро ги поднесувам високите температури.
Од 1 февруари и јас и мојот сопруг отидовме во предвремена пензија. 4 дена по мојот проштален прием бевме во авион на 3-месечна зима во Чианг Маи. Нормално, секогаш одиме на Тајланд во октомври или ноември, но поради моето прилично ненадејно предвремено пензионирање, решивме да заминеме уште 3 месеци оваа зима. Тоа значи и топли месеци март и април, но тоа го знаевме однапред. Тоа беше и одлична можност за нас да го доживееме Сонгкран.
Како ги поминуваме топлите денови? Забавувајте се со автомобилот! Вклучете ја климата и музиката и возете убаво во околината, ручајте убаво некаде и испијте кафе некаде попладне. Кога ќе се вратите дома, испијте убаво ладно пиво покрај базенот на нашиот станбен комплекс. Во една четвртина до шест сонцето доаѓа од балконот и ние седиме надвор до крајот на денот!
Исто така, секогаш одиме во Чангмаи во февруари за еден месец. Можеби чудно прашање, каде ја изнајмувате апликацијата? Исто така, би сакал да останам уште малку. Забавувајте се во Чангмаи. Се надевам дека ќе ми одговорите на прашањето.
Маријке, Издаваме сервисен стан, значи со чистење, постелнина и сл.
Има многу во CM во различни ценовни опсези и на различни локации. Друга предност е што имате многу повеќе простор отколку во хотел или студио и не мора да носите крпи и постелнина со себе. Ви препорачувам прво да погледнете таму, бидејќи фотографиите на веб-страницата понекогаш изгледаат многу поубави отколку што всушност се. Со среќа!
Моментално овде во Исаан под сенка е 42 степени и премногу топло за да се направи било што.
Претходните години научив да не користам клима во текот на денот, потоа мора да останете во затворени простории што е можно подолго, бидејќи штом излезете надвор, влегувате во ѕид од топлина и морате да влегувате и излегувате. неколку пати ми истекува вода од носот и почнувам да настинувам.
Затоа држете ме што е можно помирна, имајте вентилатор насекаде, дури и двајца кон софата. читам е-книги на мојот таблет, поминувам време на интернет, играм на spelpunt.nl, навечер одам на шопинг, пијам вода, но и многу чај, а потоа седам надвор по зајдисонце за да се опоравам од стресот во моментот Премногу топли денови и се надеваме дека наскоро ќе се олади, но што сакаме? одење, носејќи само боксерки. или со дебел капут и капа дај ми го боксерката.
„Одење, носејќи само боксерки. или со дебел капут и капа, само дај ми ги боксерките“.
Не можете да направите многу за жештината, но не можете многу да направите за студот, затоа дајте ми ја тековната зима која повеќе не можете да ја наречете вистинска зима. Јас еднаш доживеав минус 25 степени, па тогаш ја нарекуваме вистинска зима.
Не се секирај, пиј многу и легни покрај базен ако има или дома пред арко или вентилатор
Како да го преживеете топлиот период во Тајланд. Добро прашање!
Секако, секој што се населил овде ќе одговори на свој начин, па секој има свое мислење за тоа.
Пред да емигрирам во Тајланд, поминав 15 години гледајќи наоколу и гледајќи наоколу во многу земји, не само во Тајланд туку и во Европа. Одлучувачки фактор за мене беше здравството во Тајланд, кое беше многу подобро од она што го најдов во земји како Франција, Шпанија и Италија.
Тогаш сфатив дека по 27 години во Белгија и пред тоа во Холандија, овде ќе наидам на сосема поинаква клима. И редовното одење на одмор во Тајланд е различно од постојаното населување таму. Но, онаму каде што се соочуваме со многу високи температури во топлиот период, во Холандија и Белгија понекогаш е можно само неколку пати годишно да се организира скара во градината.
Со други зборови, топлината и доживувањето на тоа е делумно и во умот, свесно го избрав тоа.
Имам доволно среќа да имам убава голема куќа веднаш надвор од Чианг Маи со клима уред во секоја соба, горе и долу, но никогаш не ја користиме преку ден. Направивме ѕид за поделба во дневната соба и кога гледаме телевизија навечер - само во топлиот период - ја затвораме и ја поставуваме климата на 25 степени.
Еден час пред да спиеме ја вклучуваме климата во спалната соба и е поставена на 23 степени.
Ги сменивме прозорите низ куќата и сега имаат специјално стакло за заштита од сонце и само што го погледнав внатрешен/надворешен термометар и надвор е 38 степени, а внатре „само“ 32.
Читам одличен совет на блогот на Тајланд: стани рано бидејќи е сè уште релативно кул. Живеам веднаш до мало езеро и утрото е резервирано за прошетка (шолја кафе во рака) со нашите кучиња каде го гледам изгрејсонцето.
Исто така еден совет, затоа пијте многу! Мојата сопруга и јас консумираме по една газирана вода на секои два дена. Многу често мешавина од газирана вода со исцеден лимон и малку мед во неа. Секако со неколку коцки мраз. Секој ден се туширам „ладно“ еднаш или двапати (освен рано наутро).
Веќе две години земам приватни часови по тајландски 5 дена во неделата, па затоа сум доста зафатен со оглед на тоа дека имам 73 години. Со други зборови, нема време за досада, иако се фаќам како замижам некое време по ручекот на лесна фотелја, се разбира во сенка, иако не смеам да спијам преку ден.
Секако дека сакам да пијам пиво дома навечер. За ентузијастите, редовно го набавувам моето белгиско пиво веднаш преку границата од Мае Саи – Тачилек. Лефе Блонд од Тонгерло, 75 бања по шише.
Навистина, речиси Сонгкран, повод да се затвориме дома. Чианг Маи, речиси би рекол лулка на овој ужасен настан каде што сите хотелски соби се полни и повеќе фатални несреќи се случуваат за неколку дена отколку во Холандија и Белгија заедно за две години.
Потоа научи и види какви се навистина Тајланѓаните и тоа не се мисли негативно. Но, по 17 години постојано да бидам тука, мислам дека имам одредено право да се изјаснам. Соништата сега се завршени и јас читам во светот на реалноста. Но, бидејќи и јас читав многу, по една недела во Холандија, среќен сум што се враќам во Чианг Маи со сите позитивни, но и негативни работи, но тоа веќе го знаев пред да дојдам овде. За секој што размислува да дојде овде, ставете ги двете нозе на земја и прво погледнете како се одвиваат работите овде и прочитајте многу приказни на овој блог и изберете што важи. Конечно, ако дојдете овде млад, мора да сфатите дека ќе дојде време и кога ќе остарите и тоа време исто така мора да се пополни однапред, не само материјално (финансиски) туку и психички.
Уште една точка за трошоците за здравствена заштита во Тајланд. Многу е напишано за високите премии од UNIVE, меѓу другото. Сега имав три операции за две години. Не е опасна по живот, но сепак сериозна. Тогаш имате среќа да имате добро осигурување зад себе, што значи дека, на пример, ја добив најдобрата соба во болницата RAM во Чианг Маи. Цена? Пример. Минатата сабота имав операција на синдромот на карпален тунел. Морав да платам 324 евра за целиот третман (операција). Брзо пребарување на Google ме научи дека истиот третман во Холандија чини 2100 евра. Нормално, ова го пријавив во UNIVE бидејќи кога се зголеми премијата се претпоставуваше дека трошоците во странство ќе бидат многу повисоки отколку во Холандија.
Само надвор од манжетната на стар вработен.
@,
ДА, НАЈТОПЛО ВРЕМЕ.
За луѓето кои не можат да пијат многу, препорачувам да додадат кесичка STRONK во голема чаша вода.
Ова е многу препорачливо за луѓе кои одат во тропските предели.
За постарите, барем секој втор ден.
Вентилатор на телото, особено ако е испотен, е покана за дарежлива настинка.
Сиеста во разладена спална соба е исто така многу освежувачка.
Не мора постојано да ја имате вклучена климата.
Но, во нашата соба со компјутер и спална соба, имаме прекрасен клима уред.
Сонкран, јас многу пазарам за ова и луѓето веќе не не гледаат надвор со тие глупости.
Иако, мојот сопруг едно попладне излегува на пиво на тераса со голем број „вознемирени“ Холанѓани, а потоа доаѓа дома и изгледа како бела удавена мачка.
Па, нема да ме видите и ќе уживате во готвењето, читањето, интернетот итн.
ЛУЗА
Наутро е можно да се преживее во сенка. Околу 12 часот го молам девер ми да ме однесе до базен и да ме земе во пет и пол. ова е во Тепсатит, на 600 метри од нашата куќа. Таму минатата година беше изграден сосема нов пливачки рај. Кога ќе се вратам сонцето само што заоѓа и можам повторно да седам надвор под сенка и да пијам (без пиво)
Седи внатре со вклучена клима.
Не излегувајте надвор и не пијте кул пијалоци.
Заштитете го вашето тело од топлина, за да не можете долго да излегувате надвор без покривка за глава.
Премногу е жешко за да се направи нешто.
Луѓето лесно се иритираат и се лутат.
Главоболка и лош сон.
Мислам дека ова се најлошите 3 месеци во годината.
Зимата и сезоната на дождови се во ред.
О, проблем? Фудбалската сезона повторно започна овде во Убон пред две недели. Во студените месеци нема фудбал. Овде натпреварите се откажуваат само кога има преголеми врнежи, но никогаш поради високите температури.
До минатата година сè уште учествував во над 40-тите (тогаш имав 64 години). Ако доволно се потите, температурата на вашето тело ќе остане доволно далеку под 40 степени. И се испотив. Затоа што и за луѓе над 40 години се работи за бодовите, а не за играта. Морам да признаам дека никогаш не издржав цел натпревар. Сепак, повеќето Тајланѓани го задржаа тоа без никакви проблеми.
Значи, човечкото тело може многу да издржи. А за нештата да бидат удобни, обично се доволни сенка, ветер и потребните ладни пијалоци. И тоа што има некои дрвја во близина, се разбира, исто така ќе помогне, поради целата таа влага што дрвјата испаруваат.
Во Тајланд ќе останеме до 15 мај, знаеме од претходните години дека ќе биде топло. Живееме на 250 метри од плажата каде што дува прекрасно ветре. Само патот таму е многу жежок, без здив.
Дома 3 вентилатори се вклучени во дневната и климата е поставена на 23 степени во спалната соба. Прекрасно спие.
Имам пресметано дека преку една година ќе имам просечна потрошувачка на електрична енергија од 65 бати дневно.
Климата е постојано поставена на 25 степени.
Колку би заштедил со тоа што ќе бидам тешко со климата и ќе се шетам со потење?
20 бати дневно?