Мартен Васбиндер живее во Исан. Неговата професија е општ лекар, професија која главно ја практикувал во Шпанија. На Тајландблог тој одговара на прашања од читатели кои живеат во Тајланд.
Дали имате прашање за Maarten и дали живеете во Тајланд? Испратете го ова до уредникот: www.thailandblog.nl/contact/ Важно е да ги дадете точните информации како што се:
- Левитјд
- поплаки)
- Историја
- Употреба на лекови, вклучувајќи додатоци, итн.
- Пушење, алкохол
- прекумерна тежина
- Сите лабораториски резултати и други тестови
- Можен крвен притисок
Фотографиите и прилозите може да се испраќаат до [заштитена по е-пошта] се може да се направи анонимно, вашата приватност е загарантирана.
Почитуван Мартин,
Ви пишувам со прашање за употреба на витамин Д3 5000 iu дневно.
Во една објава од 8 јули, советувавте 85-годишен маж да додаде витамин Д3 3000 iu на списокот со лекови. Имам 83 години и ги земам следните лекови. Мојата тежина е 76 кг, а висока сум 176 см. Секој ден после 16.00 часот пијам по некое бело или црвено вино. Не консумирам други алкохолни пијалоци.
Секое утро земам Stresstab цинк, 80 mg валсартан и 12,5 mg HTCZ за да го задржам мојот крвен притисок, што изгледа добро функционира.
Навечер во 19.00 часот земам Долутегравир 50 мг и Ламивир 300 мг. Благодарение на овој лек, моето вирусно оптоварување е помало од 20 копии со години, па затоа не може да се открие.
Сепак, секој ден се чувствувам уморен, кој се намалува после 10.30:400 часот. Потоа можам да направам некои активности или да одам во градот со мојата Honda Steed XNUMX cc. Возам мотоцикли со години и се уште сум добар во тоа. Веќе не патувам долги патувања.
Спијам доста. Си легнувам околу седум и пол, буден сум еден час навечер и станувам во 6 часот наутро секој ден. Во текот на денот дремем одвреме-навреме.
Неодамна нарачав витамин Д3 5000 iu преку Интернет. Дали би препорачале да го земате ова секој ден или би било подобро да го земате повремено? Или можеби една недела да, една недела не? Читам дека несаканите ефекти може да вклучуваат оштетување на бубрезите или камења во бубрезите. Вредноста на GFR на мојот бубрег флуктуира околу 45 во последните четири години.
Со нетрпение очекувам да го добијам вашиот ценет совет.
Се сретна vriendelijke groet,
J.
*****
Почитуван Ј,
Препорачувам не повеќе од 25.000 IU Вит. Земете D3 неделно. Не во сабота и недела, на пример.
Се сретна vriendelijke groet,
Др. Мартен
Дали имате прашање за Maarten и дали живеете во Тајланд? Испратете го ова до уредникот: www.thailandblog.nl/contact/ Важно е да ги дадете точните информации (видете го списокот на врвот на страницата).