Многу Холанѓани не знаат кои фактори на животниот стил би можеле да играат улога во развојот на Алцхајмерова болест. Меѓународната фондација за истражување на Алцхајмер (ISAO) го заклучува ова од студијата презентирана вчера.

Сè уште нема лек за исцрпувачката болест на мозокот. Сепак, студиите покажуваат дека здрав мозок, здрави крвни садови и здраво срце можат значително да го намалат ризикот од развој на Алцхајмерова болест.

Истражувањето покажува дека две третини од испитаниците (66,8 проценти) сметаат дека вежбањето не игра никаква улога во спречувањето на Алцхајмерова болест. Тоа не е точно. Редовното вежбање, како што е спортот, ја промовира циркулацијата на крвта и затоа е важно за здрав мозок.

Од анкетираните, 38 отсто не знаат дека прекумерната телесна тежина е фактор на ризик за развој на Алцхајмерова болест. И речиси половина од 15.000 испитаници не знаат дека шеќерот, дијабетесот или земањето апчиња за спиење играат улога.

Истражувањето исто така покажува дека повеќе од половина (58 проценти) од луѓето мислат дека пиењето алкохол игра улога во развојот на Алцхајмерова болест. Ниту едно истражување не покажало дека пиењето алкохол игра директна улога во развојот на болеста.

Научниците силно се сомневаат дека здравиот мозок навистина игра голема улога во спречувањето и одложувањето на Алцхајмеровата болест. Затоа е многу важен здравиот начин на живот.

5 одговори на „Превенција на Алцхајмерова болест: Редовното вежбање важно за здрав мозок“

  1. Џон Чианг Раи вели

    Неодамна видов програма на германската телевизија каде научно беше докажано дека танцувањето, на пример, може да даде огромен придонес во спречувањето на Алцхајмеровата болест. Особено, учењето нови танци и движења, за кои е потребно и движење и мозок, може да го намали ризикот од Алцхајмерова болест до 70%.

  2. Рене Мартин вели

    Неодамна присуствував на предавање за функционирањето на мозокот на постарите лица и исто така беше истакнато дека доволно вежбање (кардио и мускули) и учење на нови активности како танцување, но и јазичен курс значително го намалуваат ризикот од Алцхајмерова болест.

  3. Дирк Де Вит вели

    Заборавањето на вежбање ми изгледа логично за овие пациенти

    • Џон Чианг Раи вели

      Дирк Де Вит, зборуваме за превенција, во фазата што ја спомна се нарекува медицински третман, а ресурсите таму се многу ограничени.

  4. Пат вели

    Навистина сè уште нема лек за Алцхајмеровата болест, но се знае дека тоа нема да трае многу долго!!

    Луѓето во раните педесетти и уште помладите никогаш повеќе нема да добијат Алцхајмерова болест, што е штета за оние кои се (многу) постари.

    Пушењето, малку вежбање и одредена генетска предиспозиција се важни фактори кои ја зголемуваат веројатноста за развој на болеста.


Остави коментар

Thailandblog.nl користи колачиња

Нашата веб-локација најдобро функционира благодарение на колачињата. На овој начин можеме да ги запомниме вашите поставки, да ви направиме лична понуда и да ни помогнете да го подобриме квалитетот на веб-страницата. Прочитај повеќе

Да, сакам добра веб-страница