Цревни проблеми за време на одмор во Тајланд
Оние кои ќе дојдат во Тајланд за прв пат ќе го забележат тоа: хигиената и безбедноста на храната се јасно различни отколку во Холандија или Белгија. Затоа може да бидете погодени од патничка дијареа или значително труење со храна.
На повеќето иселеници тоа не им пречи бидејќи веќе станаа доста имуни на условите во Тајланд.
Ризична земја на Тајланд
Ако погледнете низ Тајланд, ќе видите дека хигиената на храната не е многу добра. Месото и рибата лежат на запаленото сонце со часови на пазарите. Измијте раце? Нема да видите многу Тајланѓани како го прават тоа. Обично рацете се исплакнуваат само со вода. Сапун? Никогаш не сум слушнал за тоа.
Затоа, Тајланд е во првите 5 земји каде што сте најмногу изложени на ризик од патничка дијареа. „Земјата на насмевките“ е според една Британско истражување дури и на број 3. Само во Египет и Индија е поголема веројатноста да добиете патничка дијареа.
Патничката дијареа погодува повеќе од 40 проценти од патниците. Во повеќето случаи, ништо сериозно не се случува и болеста трае еден до пет дена. Сепак, дигестивните проблеми предизвикуваат промена во времето на употреба во 40 проценти од случаите, а неколку дена одмор се потребни во 20 до 30 проценти од случаите.
Превенција
Вашиот стомак може да биде доста вознемирен од контаминирана храна или загадена вода. Затоа, не пијте вода од чешма, купувајте само минерална вода или други пијалоци од добро затворени шишиња или лименки и внимавајте со коцките мраз во пијалокот.
Кога станува збор за храната, паметно е да се купи спакувана храна или да се јаде во добро управувани ресторани. Храната од улични тезги може да биде вкусна, но претставува поголема опасност од јадењето во реномиран ресторан. Може да искористите шанса ако заразните производи како пилешко, риба или месо се добро изладени, а храната се подготвува на лице место и се служи навистина топла. Излупеното овошје, салатите или непакуваниот сладолед се секогаш ризични. Покрај тоа, бидете внимателни кога купувате храна во раните утрински часови. Понекогаш се работи за храна која останала од претходниот ден.
Дијареа
Патничката дијареа е многу досадна состојба која може да ја расипе празничната забава. Лекот е: пијте многу, останете во близина на тоалетот и разболете се. Цревните поплаки потоа треба да поминат за три до пет дена. Ако не, одете на лекар. Ова секако се однесува на крв и слуз во столицата и/или висока температура. Главната опасност од дијареа е дехидрација. Ова може да се случи ако дијареата е тешка, ако исто така мора да повраќате или да добиете температура, ако не можете многу да пиете и ако престојувате во топла средина. Не само што губите многу влага, туку и минерали.
Како да препознаете дехидрација?
Станувате малку поспани, имате сува уста, страдате од вртоглавица или главоболка, едвај повеќе уринирате и урината е многу темна боја. Во тој случај, важно е што поскоро да посетите лекар. И кога се сомневате, бидејќи дехидрацијата може да има многу сериозни последици, како што се несвест, бубрежна болест и шок.
Можете да спречите многу проблеми со тоа што ќе земете ORS (соли за орална рехидратација) со вас во вашиот багаж. Ова е мешавина од соли и шеќери. Растворен во вода, гарантира дека водата дополнително брзо се апсорбира во телото. На цревата им се потребни шеќери и соли за да апсорбираат доволно течности во телото. Можете да направите свој патнички ORS со растворање на осум лажички шеќер и една мала лажичка сол во еден литар чиста вода.
Навистина мора да пиете многу со дијареа, барем голема чаша секој пат кога ќе треба да одите во тоалет. Патничката дијареа е многу заразна. Ако придружник на патување добие дијареа, бидете дополнително внимателни. На пример, користете посебен тоалет и не пијте од исто шише.
Мислам дека има врска со тоа како овде се прави храната со зачини, зеленчук и сосови кои повеќето луѓе никогаш не ги јадат дома, а да не зборуваме за чилито што го има во многу храна. Ако имате дијареа, треба да купите неколку шишиња Кока Кола, да го извадите капачето и да го ставите до фрижидерот. Кога колата е „мртва“ мора да ја испиете. Овој совет го добив од лекар кој исто така им го препишува на своите пациенти.
Јас самиот имам многу добри искуства со лекот Имодиум.
Лесно достапно во Tesco Lotus.
Исто така, проверете го „www.imodium.nl“ за целосни информации
Работи многу брзо, обично треба само еден ден од лекови.
Набргу потоа повторно вкусни тајландски јадења.
Секогаш Имодиум – активна состојка е Лоперамид – со мене на долги патувања. Сфатете дека овој лек не прави апсолутно ништо против вистинското труење со храна, туку само го запира движењето на цревата.
Вистина е она што го кажуваш и во тоа лежи опасноста. Дијареата и повраќањето се природна реакција на телото за што побрзо отстранување на патогенот (расипана храна) од телото. Нарушувањето на тој процес може да биде и опасно. Чекам некое време пред да земам лоперамид за да се уверам дека ѓубрето е надвор од моето тело.
Навистина, патогенот прво мора да го напушти телото. Некогаш немате време за тоа, на пример ако треба да се качите во авион во рок од неколку часа и тој лоперамид ви е добро. Се додека не го сметате за „лек“!
Флокса 400 (капсули) е чудотворната пилула за мене. Се продава во секоја аптека (во соодветно кафено пакување).
Цитат: „Храната од улични тезги може да биде вкусна, но претставува поголема опасност од јадењето во реномиран ресторан“.
Целосно не се согласувам со ова.
Тезгите им ја купуваат храната свежа секој ден. Се користи брзо и се пржи супер жешко. Само еднаш се разболев од лоша храна и тоа во добар ресторан. Не сакате да знаете што се случува во кујната. Каква е положбата на нешто во или надвор од фрижидерот? Моето мото е: Само јадете на добро управувани тезги. Најмал ризик од труење со храна.
Да, сладоледот и овошјето секогаш ќе бидат внимателни. Но и зеленчук кој не е измиен како што треба. Понекогаш е полн со отров / пестицид што е широко користен во Тајланд.
Потполно се согласувам. Минатиот март на Кох Самуи-Ламаи се подготвуваше храна секој ден навечер на плоштадот на пазарните тезги. Вкусно.
Ден пред поаѓање јадевме во „добар“ ресторан за да се збогуваме. Мојата сопруга беше ужасно болна следното утро, а јас веднаш потоа. Во авион за Холандија не беше забавно.
Во ноември повторно ќе одиме во Кох Самуи. Каде што е можно, нашата храна ја подготвуваме на добро водена улична тезга!
Ова не е точно.На мојата улица има неколку тезги.Едноставно следниот ден повторно го користат зеленчукот.Ги чуваат во сина кутија со коцки мраз.Хигиена никаде ја нема.
Супата од тестенини се прави со свински црева, многу маснотии, итн. А понекогаш гледате дека луѓето само берат зеленило од одредено дрво и тоа оди во неизмиени супи и оброци.
Тие користат премногу шеќер во нивните оброци, а особено премногу пиперки како цили итн.
И тие се справуваат со сè со голи раце.
А водата за миење доаѓа од бокали бидејќи немаат чешма надвор, така што водата за миење понекогаш изгледа многу валкана.
А тие луѓе си го купуваат месото на пазар, каде што сите го ракуваат и гледаат без ракавици итн.
Ако некаде купите оброк од ориз, често е ладно, исто како пилешко.
Ако навистина сте се труеле со храна, никогаш повеќе нема да престанете да јадете тајландска храна, ве уверувам.Вистинското труење со храна не се лекува како дијареа со апче од аптека, тогаш навистина мора да одите на лекар.
Зборувам од искуство.
Навистина. И јас еднаш бев болен 5 дена. Вечеравме во кинески ресторан во „Софител“ во Кон Каен. Не баш најевтиниот шатор. Патем, тоа е единствениот пат кога сум бил болен во Тајланд во повеќе од 10 години. Меѓутоа, на Бали постојано бевме болни, дури и во полуксузните хотели.
Треба само да внимавате каде јадете и самите да бидете разумни со овошјето и зеленчукот.
Па пријатели, тука е нашето искуство.
Пред пет години почнавме во Сингапур, а потоа патувавме низ Азија со автобус и авион. Покрај тоа, сме јаделе секаде и никогаш не сме имале проблем, ниту од улица ниту во ресторани. Всушност, ние веруваме дека азиската храна е многу поздрава од западната, под услов да се јаде без премногу моќни зачини, бидејќи нашите деликатни цревни бактерии не можат да се справат со тоа многу добро! Водата и сите нејзини деривати е друга работа. Наш совет е да се пие само флаширана вода.
Опасноста не ја гледа во тезгите со храна. Овде храната е добро подготвена и стапката на обрт е често висока. Моето искуство е дека се е свежо и свежо подготвено.
Опасноста лежи во нашата жед. Купуваме шише со ледена вода и го пиеме (премногу) брзо. Ова го вознемирува нашиот стомак, со сите негови последици.
И јас имам забележано дека кога пијам млеко секој ден (на ова сум навикнат и во Холандија) уште помалку ми пречи. Во последните години повеќе не страдам од дијареа.
Јас живеам во Тајланд веќе 5 години и јадам само тајландска храна и никогаш не сум имал никакви проблеми.
Но, она што го пишува Франс де Бир е дека пиеме премногу ладна вода со нашата топла храна.
Никогаш не пијам ладна вода и не јадам штотуку подготвена храна, ми е млака и ми се допаѓа веќе 5 години и никогаш не сум била на лекар или болница во тоа време..
Доаѓам во Тајланд веќе 15 години, имам Кронова болест и исклучително чувствителни црева. Воопшто не можам да добијам дијареа. Конкретно Тајланд, но и Малезија, за мене се безбедни земји доколку ги користите основните безбедносни правила, а тоа се: да нема коцки мраз и да пие само вода од затворени шишиња. Не јадете ниту домашен сладолед. За останатото, јас и мојата сопруга секогаш сме импресионирани од хигиенското ракување. Никогаш немам физички поплаки. Ние, исто така, јадеме само на улица. Ние сакаме зачинета храна, можеби лутото ги убива микробите?! Како и да е, ништо не препознавам од оваа статија.
За среќа во Азија не или речиси не ми пречеше, а потоа обично сè уште од патничката варијанта затоа што скокнав во ладен базен/море. Не одам веќе во Египет, секој пат кога ќе удрам и со треска од 40 степени рамно во чамец не е забавно. Во други земји ретко сериозно се мачат.
Оди во тајландска аптека и купи таму таблети за двете варијанти, подобро отколку од овде. После 15 години имам уште неколку, во септември ќе ги освежам.
Јадете како локалното население, но внимавајте ако не сте навикнати на зачинета храна.
Бидете свесни дека папајата, мангото, ананасот се лаксатив! Леплив ориз, мали банани, чај, супа со ориз и зеленчук е одличен почеток наутро.
Не е прв пат кога имав некој во групата што му пречеа, го намалија тоа овошје, јадеа како азиец, 24 часа подоцна проблемот обично го нема.
Патем, не се согласувам целосно со големите ресторани, на пример, венецуелскиот McD претрпе сериозна инфекција (не бев единствениот, но за среќа брзо бев под контрола), на кинеско туристичко место за пица за туристи, минатата година, исто. Никогаш во Тајланд, дури ни од улица. Но, јадам каде што е зафатено, дури и голем ресторан кој е премногу тивок бара неволја.
Миење раце, тие Тајланѓаните сепак не се толку луди, миењето раце е добро, малку сапун хм, но никогаш не користете сапун за дезинфекција (освен ако не сте повредени или не лекувате нечија рана!). Сапунот за дезинфекција ги отстранува и комензалните бактерии кои ве штитат!
Ние главите на сирење сакаме да делиме бонбони, престанете со тоа. Видов во автобус во Шри Ланка предната десница почна да се враќа за да ме прескокне (не сакам слатки) и од лево кон напред кафената патека се врати назад, прескокнувајќи ме. Ова беше година на дезинфекција на рацете во Детол... И првиот што ја подигна беше фанатичен корисник.
Можете безбедно да земете коцки мраз. Како и смути направени со мраз. Овие се прават во фабрика од добра вода, а не од вода од чешма во домовите на луѓето.
Никогаш не сум бил болен и јадел и пиел сè. Цревата секогаш реагираат на билки и пиперки, но тоа е нормално.
Не е толку многу што мразот не е чист. Она што го кажува Франс го потврдуваат и лекарите: Бидејќи пиеме премногу ладно, добивате и дијареа.
Патничка дијареа, чии причини се добро опишани во горната статија, сигурно не може да се исклучи во Тајланд. Затоа и во многу ресторани гледате дека месото е многу добро зготвено, на што се навикнати многу туристи од западните земји, бидејќи често сакаат да го јадат средно. Исто така, насекаде во Тајланд ќе видите штандови со храна, каде што честопати плакнењето на приборот за јадење ви дава за што да размислите. За многу туристи кои често и често престојуваат во Тајланд, вакцинацијата против „хепатитис А“ секако не е претерување и добра инвестиција. Хепатитис А е многу чест таму, каде хигиената не е толку добра, а за жал под ова спаѓа и Тајланд. Обично патничката дијареа е минато по максимум 5 дена и не може да се спореди со многу попаметната дијагноза Хипатит А, за која многумина никогаш не размислуваат.
Никогаш не сум имал патничка дијареа овде.
Еднаш во рок од два часа од консумирањето на улична храна, целата работа повторно повраќаше. Тоа беше утробата на свиња, ми кажа подоцна еден пријател од Тајланд врз основа на фотографиите (кои се направени пред јадење). Очигледно не можам да го поднесам тоа.
Ако сум згрешил сериозно (Биг Мек со помфрит и мајонез) тогаш добивам столици што пливаат. Знак дека сте јаделе премногу масти.
Никогаш не сум видел овде дека сами си прават коцки мраз од вода од чешма. Коцките се испорачуваат во големи кеси и се направени од вода погодна за консумирање.
На крајот на краиштата, тие сакаат клиенти повторно утре.
Само продолжете да го користите вашиот ум и ако не им верувате на мирисот, бојата или вкусот на нешто, не јадете го.
Се разбира, тоа не е земја за луѓе со страв од контаминација или за луѓе кои се опседнати со синдромот на нервозно дебело црево 24 часа на ден…
чао француски,
Се согласувам 100% со тебе, живеам во оддалечен регион во Исаан (провинција Буенг Кан) повеќе од 5 години и никогаш не сум имал проблеми со „туриста“. Жена ми секојдневно ми носи пластични кеси полни со улична храна за ручек и знае дека ми треба дневна порција „папаја покпок“ но со само 1 чили... вкусно. (папаја покпок е салата од незрела папаја со различни состојки како што се грав, домати, јаткасти плодови, (суровини!! ) слатководни ракови, суви ракчиња итн...) ... за оние со страв од контаминација, кошмар бидејќи се е неварено.
Ледени коцки ? дневна цена, но не претерана, освен во мојот Чанг се разбира, срамота е да фрлам сладолед таму.
Нашата вода од чешма е подземна вода која ја испумпуваме самите од длабочина од 40 m, воопшто нема проблем бидејќи секојдневно ја користам за миење заби итн.
Пред 2 години страдав од благ турист... кога бев во Белгија 5 дена поради смрт и откако изедов порција школки... И храната од ЕУ може да биде „опасна“.
Се разбира, ризикот од интестинална инфекција е поголем кај TL отколку кај NE или BE. Исто како што почнува да станува поопасно во Шпанија, Португалија, Северна Африка и така натаму.
Ги знам сите совети дадени погоре од мојата дванаесетта година.
Единственото нешто што помага е здравата употреба. Внимавајте со сиров зеленчук, „ладна“ храна, вода.
За останатите, исто така, не е забрането да го користите вашето сетило за мирис за она што го служи.
Едноставно како пита.
И секој има неуспеси во одреден момент од животот, нели? И ако кафеава дамка во гаќите е најлошото нешто што го доживувате, тогаш да….
поздрав
Патничка дијареа е само уште еден збор за труење со храна. Ако сè е сварено, тогаш тоа нема да ви пречи. но сепак најопасно е пилешкото. Значи сирово на bbq и чекање да се направи може да има непријатни последици, бев во болница 4 дена со бактерија.
Зошто Тајланѓаните (или другите локални жители) немаат проблем, а ние со нашите западни стомаци имаме? Едноставно, затоа што веќе дозволивме да се намали нашата природна одбрана поради нашите претерани хигиенски барања.
Како што ми рече еден холандски специјалист за безбедност на храна на турнеја низ тајландски компании: „Платен сум да ги одржувам законите на ЕУ за храна, НЕ за да спречам 3/4 од населението да умре ако имаме 3 месеци. имаат прекин на струја“.
Во 1993 година, мојата прва контаминација на храна во TH: последица: 1 ден во болницата Бангкок-Патаја. „Нема да биде убаво 24 часа“ беше предупредувањето што го добив за мојот избор на третман. Но, работеше.
После тоа, се погрижив да го зајакнам мојот имунитет на секое патување со заразување со инфекција; 3-4 дена меур стомак и.. може да се јаде секаде повторно. Никогаш повеќе не сум бил болен во Холандија. За 22 години.
И Тајланѓаните страдаат од тоа! Но, никогаш не велат дека доаѓа од храната!
Живеев во Тајланд 3 години и речиси никогаш не се разболев и јадев многу на улица. Ако одам само 2 месеци, гарантирано ќе бидам болен неколку дена! И обично тоа може да се јаде од рак. Ова мора да биде еден од најзагадените ѕверови на исток. Значи, тоа е комбинација од различни навики во исхраната и фактот дека не сте навикнати на тоа.
Сум бил многу пати во Југоисточна Азија и само еднаш се разболел. Тоа беше прв пат да бев таму.
Мојата девојка од Тајланд јадеше јадење со сурови ракчиња. Во Холандија сакам да јадам харинга и си помислив: можам да пробам и такви ракчиња.
За 99% сигурен дека тоа беше причината што бев прилично болен неколку дена потоа.
Лекцијата што ја научив од тоа: не јадете повеќе сирова риба и сл.
Освен тоа, јадам се. Исто така мравки и други работи.
Речиси секогаш улична храна или малите ресторани каде мајката и жената се нишаат.
Исто така, нема претерана хигиена како што секогаш се дезинфицираат рацете несоодветно. Секогаш имам шише со мене, но всушност никогаш не сум го користел. Понекогаш гледам туристи неколку пати на час со такво шише во задниот дел.
Редовно имал проблеми, дури и со храната што ја подготвувала семејството.
Јас користам Disento (4 таблети во пакување), не е скап и гарантирано функционира.
Се се продава кај фармацевтот во Тајланд. Важни се таблетите и кесичките Дисенто со еден вид прашок. На вреќата пишува Дешам, можете да го растворите ова во вода за да добиете доволно натриум и витамин Ц. Фармацевтот може да ве праша за таблетите Дисенто и ќе знае што друго ви треба.
Тоа не е само труење со храна.
Бактериите што ги наоѓате во Тајланд не се исти како оние што ги наоѓате во Холандија.
Значи, вашето тело не го знае тоа и тоа привремено предизвикува војна во вашите црева помеѓу жителите таму и имигрантите.
Истото важи и за раните.
Раните на рацете поради несреќа, на кои ги лижам во Холандија, тука морам да ги дезинфицирам, бидејќи во спротивно лошо зараснуваат.
Целосно се согласувам со тебе. Нашиот имунолошки систем едноставно функционира поинаку, имав каснување од инсект минатата година, каде што сè уште ми требаше значителен последователен третман во Европа. Тајландски само пливаат во клонг, нема што да се грижиш. Мојот сопруг се обиде и еден час подоцна беше на тенџерето. Сосема исто е и со храната. Многу билки и зачини се непознати за нашето тело, а ако потоа се додаде и малку леден пијалок, ќе ги оставите куклите да танцуваат.
Се разбира, не можете да го споредите хигиенскиот принцип што го знаеме од Тајланд со Холандија или Белгија, што е всушност штета со оглед на многу повисоките температури и затоа брзото ширење на бактериите. Ако често гледате како се подготвува храната, често може да видите дека тие целосно не се свесни за каква било опасност од ширење на бактерии. Одвреме-навреме гледате некој што слушнал ѕвонче како ѕвоне некаде и ставил пластични ракавици за шоуто.Јас го нарекувам Екстра шоу, бидејќи и таа со истите раце се справува со парите, кои претходно поминале низ илјадници на рацете. Навикнати сме да кажеме дека парите не смрдат, но ова секако не важи за парите од Тајланд ако ги помирисате.Дури и ако посетите пазар во земјата, каде што месото често е полно со муви на жестокото сонце. не треба да имаш многу фантазија за хигиената.Многу се луѓето кои не гледаат се, или се обидуваат да го оправдаат тоа, кои во Холандија и Белгија со најмал прекршок веднаш се закануваат со постоечките стоковни закони.
Секогаш земам имодиум со мене за дијареа
и на мое изненадување минатата година, исто така можете да го купите ова во секоја аптека во Тајланд, исто така, во bigC
Imodium од Janssens произведен во Белгија
секогаш можете да побарате тајландски апчиња во аптека лабаво спакувани во пластична кеса
Во Тајланд, колку што можам да се сетам по речиси 35 години, можеби еднаш или двапати имав вознемирен стомак. И јадам секаде. Но, јас не јадам сè. Едвај јадам ракчиња и иако сакам суши, никогаш нема да го купам сушито што денес се продава на маркетите.
Земам мраз во пијалокот, јадам убаво и остро и синоќа јадев дури и салата без размислување во ресторан во близина.
Се сеќавам кога почесто ја посетував Индија. Бевме екипаж во Шератон или Хилтон. Њу Делхи беше нашата попатна станица на нашиот пат кон Хонг Конг во тоа време. Имав дијареа речиси секој пат кога пристигнував во Хонг Конг. И секогаш јадев во хотелот.
Еднаш имавме одмор во Јордан. Потоа отидов на југ во Еилат на Црвеното Море со еден колега. Бевме предупредени за храната. Кога се вративме ден пред поаѓање, се испостави дека целата екипа која престојувала во хотелот била болна…
Исто така, на летовите за Азија, особено за Тајланд, бевме предупредени да не јадеме на улица. Јас всушност никогаш не го слушав и само јадев како што се чувствувам. Никогаш немал никакви проблеми.
Но, можеби имам силна одбрана… не знам. Можеби имав среќа???
Земете дијарин и купете го во Тајланд со специјални кеси за растворање во вода, против дехидрација.