Пред некое време гледав видео на Фејсбук за кое мислев дека би било интересно да го споделам овде. Особено затоа што MSG исто така многу се користи во подготовката на храна во Тајланд и многу луѓе веруваат дека тоа е лошо за вашето здравје.

Се однесува на MSG (мононатриум глутамат), исто така познат во Холандија како Vetsin. Тоа е засилувач на вкусот.

По многу тестови, научно е докажано дека е безбедна за употреба, особено при диета со малку сол. Според изгледот, тоа е всушност добра замена за сол.
www.aziatische-ingredienten.nl/ve-tsin/ а подолу интересно видео за тоа.

Се разбира, ќе најдете и многу видеа на YouTube кои го тврдат спротивното, но тие често не се засноваат на докажани факти.

Значи, ако не сакате да јадете тајландска храна поради таа причина, можеби ова ќе ви помогне дополнително да уживате во оваа кујна.

Поднесено од Џек С.

– Повторно објавена порака –

31 одговори на „Поднесување на читателот: „Мононатриум глутамат (Ve-Tsin или E621) не е нездрав““

  1. Исто така, мислам дека опасностите од MSG не се премногу лоши, иако би го ограничил исто како да јадете многу сол и шеќер. Еве што велат научниците:
    Несакани ефекти на натриум глутамат

    Минатите студии објавија дека астматичните поединци може да доживеат напади на астма по конзумирање на натриум глутамат во храната. Како резултат на тоа, беа спроведени студии за да се утврди врската помеѓу натриум глутамат и астмата и да се истражат токсичните ефекти на оваа супстанца. Сепак, не можеше да се забележи научен доказ за оваа изјава. Во овие студии, луѓето со астма се чини дека го покажуваат истиот одговор на храна богата со натриум глутамат како и на плацебо.

    Слични студии беа спроведени со луѓе кои пријавиле дека доживуваат главоболки, вртоглавица или други субјективни симптоми од конзумирање на засилувачот на вкусот. Поплаките често може да се објаснат со зголемување на содржината на натриум и премалку течност. И овде не може да се докаже научна врска помеѓу супстанцијата и симптомите.

    Резимето на различните студии за здравствените ефекти на натриум глутамат беше објавено во 2000 година. Конечниот заклучок од овој преглед беше дека во отсуство на научни докази за штетните ефекти, супстанцијата може да се смета за безбеден додаток на храна. Само кога чистата супстанција била внесена во големи количини, биле забележани субјективни симптоми кај луѓе кои се сметале себеси за преосетливи на оваа супстанца.

    Во принцип, може да се заклучи дека внесот на глутамат е безбеден. Добрата декларација на состојки им овозможува на луѓето да изберат дали сакаат да ја консумираат или не.

    Извор: Food-Info.net иницијатива на Универзитетот Вагенинген, Холандија

  2. Крис вели

    Бев астматичен во мојата младост и кога јадам Вецин страдам од отежнато дишење што го немав околу 50 години. Не ми требаат научни докази за да докажам дека не можам да се справам со тоа.

  3. Азиски манијак вели

    Моето срце очигледно не е свесно за сите тие научни студии кои никогаш не можат да докажат врски. Моите палпитации секогаш се влошуваат после јадење Е621.

  4. Питер вели

    Она што го вели AsiaMananiac може многу добро да биде предизвикано од MSG, овој феномен на „палпитација на срцето“ е вообичаен кога се додаваат големи количини во храната. Некои Тајланѓани ставаат премногу во него, а оние кои се чувствителни на тоа понекогаш доживуваат палпитации при мирување, на пример навечер во кревет.

  5. Патрик вели

    Кога консумирам јадења каде што MSG се користи како засилувач на вкусот, мојата сопруга од Тајланд секогаш има отечени очни капаци секој втор ден.
    Сепак, не знам ништо за количината на MSG што се користи во тие јадења.
    Јас самиот немам проблеми со тоа.
    Така, тоа навистина може да укаже дека некои луѓе, без разлика на расата и/или полот, може да бидат преосетливи на ова.

    • Јан вели

      Мојата сопруга има отечена горната усна Патрик.

  6. Хари Роман вели

    Пред неколку години на фламанска телевизија (и самиот го видов): луѓето кои МИСЛЕА дека има MSG во неа, реагираа точно како да се алергични на тоа. Со производи кои навистина го содржат, но на високи и ниски нивоа тоа беше одбиено, сите овие симптоми НЕ се појавија.
    Со други зборови: барем за овие испитаници: 100% психолошки.
    Но дека некои луѓе навистина би можеле да одговорат на ова... се разбира! Сопствените тестови - иако слепи - на сопственото тело отфрлаат сè.

    Патем, премногу вода може да ве убие.

  7. Кристијан вели

    Самиот мононатриум глутамат не е штетен по здравјето. Сепак, некои се почувствителни на некои несакани ефекти од другите.
    Но, проблемот е дозирањето на овој лек.Понекогаш сум бил изненаден од количината што се додава во порција храна во некои ресторани во Тајланд. Но, знам и ресторани во Холандија кои многу великодушно ја додаваат оваа супстанца.

  8. Јан вели

    Мојот крвен притисок се зголемува за 3 поени за 2 недели. Од 14 до 9! И сува уста цела ноќ. Тоа е нечистотија.

  9. Bart вели

    Велите: „Се разбира дека ќе најдете и многу видеа на YouTube кои го тврдат спротивното, но тие често не се засноваат на докажани факти“. Но, видеото што самиот го додадовте не ми се чини дека е целосно засновано на научни истражувања.

    • Џек С вели

      На видеото јасно се гледа дека, како и со се, и премногу не е добро. Таму на глувците им вбризгуваат предозирање, што природно предизвикува реакции. Шеќерот, солта, биберот, чилито и што уште не се исто така штетни по здравјето. Во садот што им го дал на своите домашни им додал една кафена лажичка.
      Беше разговарано и за потеклото на ова неодобрување на MSG. На такви начини се создадени бројни митови, кои се прифатени како вистинити од голем дел од населението. На фактите не се потпираат.
      Што му прави алкохолот на вашиот мозок? Или цигари со белите дробови? Сепак, ветсин е побештетен од шеќерот. Сепак, според моето ненаучно мислење, веројатно функционира толку добро што многумина веруваат дека мора нешто да не е во ред со тоа. Никогаш не ми пречи и ако го подобри вкусот на нешто и можам да додадам помалку сол или шеќер, со задоволство ќе го користам.

      • Ханс вели

        Убава приказна, Сјак, но оваа работа ми се гади и ја избегнувам максимално.

        • Адри вели

          За време на мојот престој во Тајланд во изминатите 6 месеци, имав тешки напади на астма откако јадев оброци со додаден ветсин... никогаш повеќе. А зошто... со добро подготвен оброк без маснотии, апсолутно не можете да ја вкусите разликата во ист оброк со иста верзија.

          Адри

  10. Дик41 вели

    И јас ги имав тие палпитации и вознемирени чувства многу години кога отидов да јадам или да земам јадење од кинески или индонезиски ресторан.

  11. Ричард Хантерман вели

    Имав и нарушувања на срцевиот ритам откако јадев храна подготвена со MSG. Можеби тоа не може да се докаже научно, но за мене врската беше „корелација еден на еден“.

  12. Јохан Чоклат вели

    Само затоа што веднаш не ве разболува или не добивате несакани ефекти, не значи дека е здрав.
    Тој е хемиски, синтетички, па затоа е отров за вашето тело.

    • Детето Марсел вели

      Значи, сè што е хемиско или синтетичко е толку лошо во секој случај? Тогаш никогаш не земаш лек?

      • Херман Батс вели

        Глуп коментар, го пиеш тој лек затоа што ти треба. Не ти треба ветцин, а не му треба ниту на добар готвач.Едноставно се користи од погодност, фрли малку ветцин и сепак ќе има подобар вкус 🙂

  13. Јан вели

    Знам од многу извори и некое лично искуство дека производот не е погоден за секого. Тоа кажува доволно, нели?

  14. Ед Пут вели

    Почитувани читатели,

    Пред неколку години ја прочитав книгата De Zoete Wraak од Dr. Џон Консемулдер (невропсихолог и научник за био/свест и истражувачки новинар) прочита. Поради ова имам поинакво мислење од повеќето луѓе кои имаат позитивно мислење за тоа. Земајќи го предвид вистинското лице на фармацевтската и прехранбената индустрија и манипулираните влади (политика на вртежни врати - тие се одговорни за контролата и безбедноста на нашите закони за храна). MSG, исто така познат како натриум глутамат, е откриено дека е невротоксичен и канцероген во многу истражувачки извештаи. Затоа, мојот здрав разум ми вели да ја избегнувам оваа супстанца како чумата. Под маската на не ми треба и подобро е да се спречи отколку да се лекува. Немам мигрена веќе неколку години и зошто би можело да биде тоа? Сега се квалификував како тренер за здравје и здравје и за време на курсот што го следев, ми стана јасно уште еднаш дека овие синтетички супстанции минуваат директно низ крвно/мозочната бариера со сите негативни последици што ги носи. Ве молиме направете ваше истражување и ви посакувам среќа со вашиот избор.

    http://www.healingsoundmovement.com/news/125/nieuwe-boek-de-zoete-wraak-aspartaam-en-de-farmaceutische-en-voedingsindustrie-nu-via-ons-ver.html

    • Anton вели

      Да, сосема точно и многу добро објаснување. MSG 621 и многу други со евро-броеви, во серијата 620 се „Невротоксини*“. Дури и Јапонците кои го пласираа ова пред Втората светска војна признаваат дека тоа* е така. Предупредено... итн.

  15. Азиски манијак вели

    За мене личното искуство има предност пред нешто што не е докажано, а не е докажано ниту спротивното.
    Големата доза може да се објасни со фактот дека за посолен вкус треба да се додаде помалку од поскапата сол.
    И во големи количини ќе има сладок вкус (слушнав). Ова го прави и евтина замена за шеќер.
    Сè додека е очигледно дека е таму, можам да го избегнам. Но, се чини дека се става во се повеќе производи.

  16. erik вели

    Ми предизвикува стомачна болка. Секогаш барам ова да се изостави и тие го прават тоа.

  17. Хармен вели

    На месото за квалитет не му треба засилувач на вкусот, само добро внимавајте на вашиот производ и испржете го правилно или на кој било начин да го готвите.
    Хармен, готвач Мајорка.

  18. Хармен вели

    Мал додаток, ресторан Папараци и ресторан Ранчо ел двор… Мајорка.

  19. Хенк вели

    MSG сега се наоѓа во скоро сите производи во супермаркетот. Други имиња често се користат за маскирање на лошото име. Како што се природни ароми.
    Зошто би ставиле работи во храната што не треба да ги има? Во овој случај затоа што го прави повкусен. Така и вие јадете повеќе. И Унилевер има корист од тоа. Значи, мит е дека го има само во азиската храна.

  20. Тон вели

    Луѓето во Азија сакаат MSG, го има во многу (повеќето) јадења.
    Пред неколку години почнав да имам алергиска реакција; подлежат на некои испитувања.
    МСГ не беше именуван како виновник по тие истраги.
    Проблемот остана: чувствителна кожа, чешање, осип. Креми, масти, лосиони, имаше сè.
    Оттогаш, уште повнимателно ги проверувам етикетите за состојките во храната и прашувам во рестораните дали нешто содржи MSG. Сега кога свесно обрнувам внимание на ова и избегнувам MSG, оттогаш немам чувствителна кожа, чешање или осип.
    MSG на фонетски тајландски: поенгшерот.

  21. Френк Крамер вели

    За некои луѓе, премногу MSG може да предизвика (тешки) реакции. Одамна, во Холандија беше издадено предупредување (нема поим дали тоа беше и закон?) до кинеските ресторани да се воздржат. Во тоа време понекогаш се појавувале палпитации, отежнато дишење, висок крвен притисок и слични работи. Но, глупавата работа е што оваа извонредна супстанција, мононатриум глутамат, повеќе нема ефект врз вкусот колку повеќе ја користите. Всушност, секогаш е доволно малку во едно јадење, без разлика колку има во вашата вок.

    Меморијата не ми е веќе толку остра, но верувам дека пудрата ги прави поприемливи папилите на јазикот. Тоа се случува само со трага од таа врска. Тоа е некој вид прекинувач за вклучување/исклучување и секако не е прилагодливо копче за јачина на звук. Малку е секогаш доволно, но тоа на луѓето им изгледа толку чудно што имаат тенденција да го користат се повеќе и повеќе. Но, можните реакции на телото се зголемуваат како што консумирате повеќе од него.

  22. Адри вели

    Ако јадам кинески или тајландски во ресторан, не можам да спијам навечер.
    И мајка ми ги имаше истите симптоми.
    За среќа, мојата сопруга од Тајланд не го користи, но нејзините пријатели го користат.
    Свесно не јадам со нив.
    Ако одам еднаш во ресторан, знам дека потоа ќе бидам крајно жеден и ќе бидам буден цела ноќ.
    Зошто да го користите ова ѓубре, храната е веќе вкусна без него, само чиста природа!

  23. Мартин вели

    Кога користам MSG, секогаш доживувам период на рамна столица до тешка дијареа. Ниту малку доза, туку вишокот што често се користи при подготовка на јадења. Азиските готвачки херои, исто така, камуфлираат сомнителни производи со него. Една лажичка MSG е поевтина од фрлање сомнителна храна.

  24. руди вели

    Цитат: По многу тестови, научно е докажано дека е безбедна за употреба, особено при диета со малку сол. Според изгледот, тоа е всушност добра замена за сол.

    Мононатриев глумат

    Натриум е англиски за натриум.
    А натриумот е исто така онаа супстанца што е во солта - или подобро кажано, од која е направена солта - и што го зголемува вашиот крвен притисок.
    Па ми се чини дека не е погоден за диета со малку сол.


Остави коментар

Thailandblog.nl користи колачиња

Нашата веб-локација најдобро функционира благодарение на колачињата. На овој начин можеме да ги запомниме вашите поставки, да ви направиме лична понуда и да ни помогнете да го подобриме квалитетот на веб-страницата. Прочитај повеќе

Да, сакам добра веб-страница