Ruan Nuad – taju masāža (video)
Tradicionāls Taizemes masāža ir pazīstams kā "nuat phaen boran". Burtiskais tulkojums ir: "vecais masāžas veids".
Taizemes masāža sniedz pilnīgu relaksāciju un tāpēc ir efektīvs līdzeklis gan fiziskai, gan garīgai spriedzei. Tas palīdz cīnīties ar nogurumu un dod enerģiju. Turklāt tas ir efektīvs pret sāpēm, piemēram, kakla, muguras un galvassāpēm. un thai pat uzskatu, ka tas darbojas, pagarinot dzīvi.
Jūsu ķermenis masāžas laikā tiek nogādāts dažādās jogas pozīcijās. Tāpēc taju masāžu dažkārt sauc par “jogu slinkiem cilvēkiem”. Jūs strādājat ar ceļiem, pēdām un elkoņiem un dažreiz pat ar pilnu masieres svaru.
Taizemes masāža ir sava veida parastās masāžas, jogas tehnikas, akupresūras un stiepšanās sajaukums. Tā mērķis ir harmonizēt ķermeni, atbrīvot aizsprostojumus un novadīt trūkumus pa enerģijas līnijām. Atšķirībā no tradicionālās ķīniešu medicīnas, kas izmanto akupunktūru, lai manipulētu ar spiedienu, taju masāža veicina tos pašus punktus, bet ar dziedinošu pieskārienu. Tāpēc spiediena punkti tiek atbrīvoti no jebkādas spriedzes. Tādējādi dzīvības enerģija jeb Prāna var brīvi pārvietoties pa ķermeni.
Video: Ruan Nuad (Taizemes masāža)
Noskatieties zemāk esošo video:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Kā profesionāls taju refleksu masāžas terapeits ar praksi (jau 15 gadus) Hellevoetsluis Nīderlandē un apmācīts Taizemē, es domāju, ka daži papildinājumi ir piemēroti.
Iepriekš minētais īsais gabals apvieno 2 galvenās taju masāžas grupas ērtības labad. Taizemes jogas stils ar stiepšanos un stiepšanos ir pazīstams arī kā ziemeļu stila plūsma, savukārt spiediena punktu refleksu masāžas tehniku (pazīstama kā Wat Pho stils) galvenokārt izmanto dziedināšanai, aktivizējot spiediena punktus. Parasti spiediena punktu masāža netiek uztverta kā relaksējoša, savukārt jogas stilā tas tā ir. Lai gan dažas čīkstošas skaņas stiepjoties, īpaši pie mums ne tik lokanajiem ārzemniekiem, liecina par pretējo. No otras puses, refleksu punktu aktivizēšana parasti ir sāpīga. Izraisītās sāpes ir ķermeņa zīme, ka remonts tiek uzsākts paredzētajā refleksu vietā. Spiediena punktus, protams, var izmantot arī atpūtai. Parasti ar spa / labsajūtas procedūru. Protams, es varu par to pastāstīt daudz vairāk, bet tas nav mans mērķis. Ceru, ka šī nianse vismaz veicinās būtisku informāciju.