D vitamīns: dabisks līdzeklis hronisku sāpju un reimatisma ārstēšanai
Vai zinājāt, ka D vitamīna deficīts ne tikai ietekmē jūsu kaulus, bet arī var izraisīt pastāvīgas sāpes? Pētījumi liecina, ka papildu D vitamīns var ne tikai mazināt sāpes, bet arī uzlabot miega kvalitāti un vispārējo labsajūtu. Uzziniet, kā šis vienkāršais papildinājums var būtiski mainīt.
D vitamīns samazina nopietnu vēža risku, liecina Hārvardas pētījums
Hārvardas universitātes pētījumi, kas publicēti žurnālā JAMA Open, liecina, ka lielas D vitamīna piedevas ikdienas uzņemšana var ievērojami samazināt metastātiska vai letāla vēža risku. Šie atklājumi, kas izriet no VITAL pētījuma, izceļ D vitamīna iespējamo dzīvības glābšanas lomu vēža profilaksē.
"D vitamīns: iespējams, galvenais, lai samazinātu demences risku"
Uzziniet, kā ikdienas D vitamīna piedevas var ievērojami samazināt demences risku. Kanādas pētnieki atklāj, ka regulāra uzņemšana neatkarīgi no formas var samazināt risku par 40%, īpaši sievietēm.
Pēc nesen aizsāktās diskusijas par Covid vīrusa nejēdzību (vai citādi), esmu nolēmis uzsākt D3 vitamīna terapiju. Daži jautājumi par to.
Jautājiet ģimenes ārstam Mārtenam: Sēdēšana saulē un D vitamīns
Toreiz jūs ieteicāt man sākt lietot D vitamīnu. Es varu mierīgi nosēdēt tepat uz sava balkona saulītē pusstundu, vai vajadzības gadījumā ilgāk, gandrīz katru dienu, basām krūtīm šortos. Es arī to regulāri daru. Vai ar to nepietiek?
Dr. Mārtens par Covid-19 un D vitamīnu
Pēc kāda pazīstama šī emuāra līdzstrādnieka lūguma, šeit ir īsa atkāpe par D vitamīnu un jo īpaši par D3 vitamīnu (kalciferolu), jo tas ir viss, un Covid-19. Lai izvairītos no neskaidrībām, ar Covid-19 es domāju slimību, ko izraisa vīruss SARS-CoV-2.
D vitamīns 2. tipa diabēta ārstēšanā
D vitamīns var aizsargāt aizkuņģa dziedzera beta šūnas pret iekaisumu, un tāpēc vitamīns var spēlēt lomu jaunā 2. tipa diabēta ārstēšanā. Tā secinājuši Amerikas Solka institūta pētnieki.
D vitamīns tiek ražots, cita starpā, pakļaujot ādu saules stariem apmēram 15 minūtes dienā. Man tas ir iemesls laiku pa laikam pakļaut ādu saules gaismas iedarbībai. Tagad lasu, ka cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, tas vairs nenotiek, vai tas ir pareizi?
Mūsu dēls J. un draudzene L. jau dažas nedēļas ir Taizemē un no nabadzības atgriezušies Bangkokā. Bija paredzēts, ka viņi šeit paliks vēl 4 mēnešus. L. ļoti sāp un ir pārmērīgi nogurusi, viņi viņu izmeklēja Bangkokas slimnīcā Huahinā. Šķiet, ka viņai ir pārāk zems D vitamīna līmenis, pirmdien tas bija 25 ng/ml, bet otrdien tas jau bija nokrities līdz 20 ng/ml.
D vitamīns ir gada uztura bagātinātājs!
Nacionālajā veselības izstādē tika paziņots, ka D vitamīns ir kļuvis par gada uztura bagātinātāju. Ar vairāk nekā 20% balsu D vitamīns ir vispopulārākais uztura bagātinātājs pēc sabiedrības domām.