Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: Miega zāles miega problēmām
Visu mūžu esmu bijis kravas automašīnas vadītājs. Un liela daļa no šī laika tika pavadīta braucot naktī. Mans ārsts toreiz teica, ka es ar to varu ciest ilgu laiku. Un viņam bija taisnība. Es izmantoju Dormicon savas darba dzīves laikā, un tas darbojās labi. Tagad tas vairs nav noteikts.
Pulksteņu turētāji
Kad mēs vēl dzīvojām Chiang Dao, mēs satikām kādu francūzieti, kura dažus gadus bija meklējusi dzīvesvietu. Sākumā mēs domājām, ka šeit būs ļoti grūti atrast māju, bet, kad pēcpusdienu apceļojām ar nekustamā īpašuma aģentu, viņa mums teica (Taizemē privātums nav problēma), ka viena no viņas prasībām ir nedrīkst būt trokšņa no kaimiņiem vai citas apkārtnes. Viņš zināja šādas vietas, bet baidījās tās viņai ieteikt. Viņš domāja, ka tas ir pārāk bīstami vienai Rietumu sievietei.
Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: Slikts miegs ar pilnu vēderu
Jau vairākus gadus esmu novērojusi, ka vakarā gandrīz neko nevaru ēst, citādi gulēšu tikai dažas stundas.
Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: Saistīts ar miegazālēm, lai iegūtu veselīgu nakts miegu
Diemžēl esmu piesiets pie miegazālēm, lai veselīgi izgulētos. Vairāk nekā 25 gadu laikā, ko nodzīvoju Spānijā, vietējā aptiekā varēju iegādāties Stilnox 10 mg (zolpidēma) miega tabletes, kas maksāja 30 eiro par 4 gabaliem un pat kompensēja mana veselības apdrošināšana.
Vairāk nekā 2,9 miljoni holandiešu cieš no miega problēmām
Gandrīz ceturtajai daļai Nīderlandes iedzīvotāju vecumā no 25 gadiem 2018. gadā bija miega problēmas. Invalīdu vidū šis īpatsvars bija vairāk nekā divas reizes lielāks. Viņiem funkcionēt visbiežāk traucē arī miega problēmas. Tie ir cilvēki, kuri paši norāda, ka ir nederīgi darbam.
Esmu 66 gadus jauns vīrietis, smēķētājs (20 dienā), bet ne dzērājs. Es lietoju miega līdzekli (Zolpidem) 25 gadus un pārtraucu to lietot uz 2 mēnešiem, kas prasīja lielu gribasspēku, ar visādiem abstinences simptomiem. Kā jau teicu, 2 mēnešus nekādu problēmu, bet tagad atkal esmu pie tā, citādi negulēšu.