Mēs visi vēlamies novecot veselīgi, un jums ir jābūt gatavam kaut ko darīt tā labā. Padomājiet par: nesmēķēt, pietiekami gulēt, bez stresa, veselīga uztura un daudz fiziskās aktivitātes. Daži to ņem daudz tālāk, piemēram, amerikānis Braiens Džonsons (45). Ar iespaidīgu veiksmīgu biznesa darījumu vēsturi, piemēram, viņa mobilo maksājumu lietotnes Braintree pārdošanu PayPal par 800 miljoniem ASV dolāru 2023. gadā, Džonsons tagad ir koncentrējies uz savu personīgo projektu Blueprint, kas koncentrējas uz vecuma maiņu un nemirstību.
Ilgs lidojums uz Taizemi: kā palikt formā un veselam?
Garie lidojumi var būt sarežģīti, taču ar pareizām aktivitātēm tie kļūst par daļu no ceļošanas jautrības. No filmu skatīšanās līdz mācībām ir daudz veidu, kā sevi aizņemt un atpūsties. Šeit mēs apspriežam, kā jūs varat padarīt savu lidojumu uz Taizemi ne tikai veselīgu un izturamu, bet arī to, kā jūs varat to izbaudīt.
Kāpēc es sāku trenēties Taizemē?
Pirms dažiem gadiem mans draugs Nīderlandē nokrita ar savu elektrisko velosipēdu. Tas bija vienpusējs negadījums, taču viņš neveiksmīgi nokrita un bija guvis sarežģītu lūzumu. Pēc diezgan ilga laika slimnīcā sekoja ilgstoša rehabilitācija.
Taizemes masāža: terapeitiskie pielietojumi un ieguvumi
Taizeme ir slavena ar viesmīlību, pārtiku, skaistām pludmalēm un noteikti ar taju masāžu. Šajā rakstā mēs sīkāk apspriedīsim terapeitiskos pielietojumus, taču tas joprojām ir jauka relaksējoša pieredze.
Taizemes vīzas jautājums 45/23: Mans vīzas termiņš ir beidzies, bet es nevaru izbraukt slimības dēļ
Šobrīd esmu kopā ar savu draudzeni Pataijā. Man jau dažas nedēļas ir veselības problēmas. Tagad mani izmeklē Memoriam slimnīcā. Es dotos uz Nīderlandi 25. februārī un mana vīza beigsies 28. februārī.
Thailandblogā ir bijusi diskusija par tupus tualeti. Taizemē jūs redzat, ka tie arvien vairāk pazūd, un Eiropas tualetes podi tiek aizstāti. Žēl, jo, ja salīdzina pietupienu ar sēdošo tualeti, tad tupusais tualete izrādās 'veselīgāks' par sēdošo tualeti.
Taizeme redzama caur rozā brillēm
Dzīve Taizemē ir tāda, kā teikts visās ceļojumu brošūrās: lieliska cilvēku sabiedrība ar smalku raksturu, vienmēr smaidīgi, pieklājīgi un izpalīdzīgi, un ēdiens ir veselīgs un garšīgs. Jā labi? Nu, ja nepaveicas, tad reizēm ar acs kaktiņu redzi, ka ne vienmēr ir pareizi, bet tad uzliec rozā brilles un atkal redzi Taizemi tādu, kāda tā vienmēr ir bijusi, visādā ziņā perfekta.
Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: vai es palikšu vesels un brīvs no slimībām un kaitēm?
Tā kā gan man, gan maniem tuvākajiem ģimenes locekļiem nav nekādas slimības vēstures, vai tiešām nav sagaidāms, ka nenotiks lieli defekti un slimības? Jūs nekad nevarat droši zināt, bet vai tā ir taisnība, ka, jo vecāki kļūstat, tādi apstākļi kā sirds vai smadzeņu infarkts paliek tālāk?
Brīnumzemes dziedināšanas centrs Koh Phangan
Gringo savu paziņu Džonu nebija redzējis gandrīz gadu, taču šonedēļ atkal viņu panācu baseina hallē Megabreak. Viņam bija gana ar Pataiju un viņš bija pārcēlies uz Koh Phangan kopā ar savu taizemiešu draudzeni, kuru sauca par princesi. Viņš gribēja citu dzīvesveidu, dzer tikai mēreni, vairs nesmēķē un ēd tikai veģetāri. Viņš vēlas novecot, pat vecāks, nekā es jau esmu. Ar šo filozofiju un to, ka viņš gribēja ar savu naudu izdarīt kaut ko noderīgu, viņš uz savas princeses vārda nopirka Brīnumzemes dziedināšanas centru Koh Phangan.
Peldēšanās Mekongas upē
Peldēties kanālā vai upē manos jaunākajos gados bija visnormālākā lieta pasaulē. Mums ne vienmēr bija naudas, lai samaksātu par ieeju oficiālajā peldbaseinā, tāpēc mēs bieži ienirt vienā no diviem kanāliem netālu no manas dzimtās pilsētas.
Komā Taizemē
Cienījamie lasītāji, es marta beigās aizbraucu uz Nīderlandi, bet mana draudzene palika Taizemē. Diemžēl tas viss aizņem mazliet ilgāku laiku, nekā mēs toreiz domājām. Kā daudzi no jums zina, ar taizemiešu draugu jūs parasti saņemat viņas ģimeni bez maksas. Īpaši jūsu draudzenes māte bieži ir galvenā figūra. Manā gadījumā tas attiecas uz māti ar sliktu veselību, kura nesen pēc nopietnām sirds slimībām otro reizi īsā laikā nokļuva slimnīcā.
Veselības pārbaudes skaidrojums — 1. daļa
Ikvienam ar to kādā brīdī ir jātiek galā. Neatkarīgi no tā, vai tas ir, lai atbildētu uz noteiktām sūdzībām un noskaidrotu, no kurienes šīs sūdzības rodas, vai gatavojoties operācijai, vai periodiskai pārbaudei (piemēram, diabēta gadījumā), vai vienkārši tāpēc, ka vēlaties uzzināt situāciju kurā atrodas jūsu ķermenis.
Labākās zāles pret koronavīrusu: veselīgs dzīvesveids!
Šodien vairāk nekā 1600 Nīderlandes ārstu, zinātnieku un citu veselības aprūpes speciālistu aicina politiķus, iedzīvotājus un nozari ieņemt nostāju pret koronavīrusu: Nodrošiniet veselīgu dzīvesveidu. Fitness samazina nopietnu simptomu iespējamību un palielina iespēju ātri atgūties.
Tetovēšanas māksliniekiem būs jāpiesakās ikgadējai licencei. Lai saņemtu atļauju, viņiem ir jāapzinās, kā pareizi lietot un iznīcināt savus instrumentus un atkritumus. Par to informēs Veselības ministrija.
Augsti izglītotiem vecāka gadagājuma cilvēkiem paredzamais mūža ilgums ir lielāks, savukārt mazāk izglītotiem cilvēkiem nav
Augsti izglītoto 65 gadus veco iedzīvotāju paredzamais mūža ilgums pēdējos gados ir pieaudzis, savukārt mazāk izglītotajiem palicis nemainīgs. Laika posmā no 2015. līdz 2018. gadam dzīves ilguma atšķirība starp augsti un zemi izglītotiem cilvēkiem bija vairāk nekā 4 gadi sievietēm un vairāk nekā 5 gadi vīriešiem. Vīriešiem pieauga arī dzīves gadu atšķirība bez invaliditātes.
'Medicīniskās kartes' izrādās ļoti bīstamas
Taizemē pārdod tā saucamās ārstnieciskās kartes, ar kurām var izārstēt visas kaites un slimības. Bet diemžēl, ja tas ir pārāk labi, lai būtu patiesība, tā ir. Bīstama izrādās arī tā sauktā “ārstniecības karte”, jo tā ir ārkārtīgi radioaktīva.
Privātajām klīnikām jāpublicē zāļu cenas
Sākot ar nākamo nedēļu, privātajām slimnīcām jāpublicē zāļu cenas. Pēc cenas pacienti var labāk spriest, kur iegādāties zāles.