Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: Miega zāles miega problēmām
Mārtens Vasbinders dzīvo Īzānā. Viņa profesija ir ģimenes ārsts, ar kuru viņš galvenokārt praktizēja Spānijā. Vietnē Thailandblog viņš atbild uz Taizemē dzīvojošo lasītāju jautājumiem.
Vai jums ir jautājums par Mārtenu un vai jūs dzīvojat Taizemē? Nosūtiet šo redaktoram: www.thailandblog.nl/contact/ Ir svarīgi, lai jūs sniegtu pareizu informāciju, piemēram:
- Vecums
- Sūdzības)
- Vēsture
- Medikamentu lietošana, ieskaitot uztura bagātinātājus utt.
- Smēķēšana, alkohols
- liekais svars
- Jebkuri laboratorijas rezultāti un citi izmeklējumi
- Iespējamais asinsspiediens
Fotogrāfijas un pielikumus var sūtīt uz [e-pasts aizsargāts] visu var izdarīt anonīmi, jūsu privātums ir garantēts.
Dārgais Mārtiņ,
Man ir jautājums par manām miega zālēm. Mani sauc P., man ir 74 gadi, es sveru 93 kg. Esmu 1,90 m gara, mēreni smēķēju un reizi nedēļā izdzeru dažus aliņus. Mans asinsspiediens ir 1/111, holesterīns ir 63.
Visu mūžu esmu bijis kravas automašīnas vadītājs. Un liela daļa no šī laika tika pavadīta braucot naktī. Mans ārsts toreiz teica, ka es ar to varu ciest ilgu laiku. Un viņam bija taisnība. Es izmantoju Dormicon savas darba dzīves laikā, un tas darbojās labi. Tagad tas vairs nav noteikts.
Es dzīvoju Taizemē jau vairāk nekā 10 gadus. Mans Taizemes ārsts nesen man ieteica citas zāles. Es tos lietoju jau gandrīz gadu: Alpromazol 1 mg un Quetapine 25 mg. Pēdējās zāles galvenokārt tiek izrakstītas cilvēkiem ar psihozi, un es noteikti neesmu viens no tiem. Un es mazliet baidos, ka es no tā cietīšu. Jāsaka, ka guļu labi.
Mans jautājums ir, vai šai zāļu kombinācijai ir alternatīva?
Jau iepriekš pateicos par atsaucību un padomu.
Met Vriendelijke groet,
P.
******
Cienījamais P!
Tā patiešām ir grūta problēma, bet man šķiet, ka kvetiapīna tūlītēja lietošana ir nedaudz pārspīlēta. Ir svarīgi neņemt pēcpusdienas snaudu ilgāku laiku. Mēģiniet iet gulēt katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
Oksazepāms ir miega līdzeklis un darbojas 8-12 stundas. Alprazolāms ir vairāk līdzeklis, lai saglabātu mieru. Sāciet ar Oxazepam 25 mg, iespējams, 50 mg 1 stundu pirms gulētiešanas. Ja tas darbojas, lēnām samaziniet to par 5 mg nedēļā pēc diviem mēnešiem. Ja jūtat, ka sākuma deva ir pārāk liela, lietojiet mazāku devu. Tas nebūs viegli, bet tas ir iespējams. Dažreiz var palīdzēt arī marihuāna.
Ir arī miega laboratorijas, kurās var iemācīties gulēt.
Jūsu asinsspiediens ir nedaudz zems. Jābūt 10-15 cm augstākam.
Laba sveicieni
Dr. Mārtena
Vai jums ir jautājums par Mārtenu un vai jūs dzīvojat Taizemē? Nosūtiet šo redaktoram: www.thailandblog.nl/contact/ Ir svarīgi, lai jūs sniegtu pareizo informāciju (skatiet sarakstu lapas augšpusē).