Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: Resnas pēdas
Mārtens Vasbinders dzīvo Īzānā. Viņa profesija ir ģimenes ārsts, ar kuru viņš galvenokārt praktizēja Spānijā. Vietnē Thailandblog viņš atbild uz Taizemē dzīvojošo lasītāju jautājumiem un raksta par medicīniskiem faktiem.
Vai jums ir jautājums par Mārtenu un vai jūs dzīvojat Taizemē? Nosūtiet šo redaktoram: www.thailandblog.nl/contact/ Ir svarīgi, lai jūs sniegtu pareizu informāciju, piemēram:
- Vecums
- Sūdzības)
- Vēsture
- Medikamentu lietošana, ieskaitot uztura bagātinātājus utt.
- Smēķēšana, alkohols
- liekais svars
- Pēc izvēles: laboratorijas rezultāti un citi testi
- Iespējamais asinsspiediens
Jūs varat nosūtīt fotoattēlus uz [e-pasts aizsargāts] visu var izdarīt anonīmi, jūsu privātums ir garantēts.
Dārgais Mārtiņ,
Man ir 72 gadi, 1.88 cm, 73 kg, dzīvoju Taizemē 9 gadus, nesmēķēju 1 gadu, patīk izdzert 1 vai 2 glāzes vīna vai alus vai glāzi viskija dienā.
Es to dzirdu un lasu, dzērienos, arī alū un viskijā, ir slikti cukuri, arī augļos, piemēram, mango. Es pastāvīgi dzirdu un lasu mulsinošus ziņojumus, cukuri ir cukuri, un jebkurš cukurs nav labs jūsu veselībai. No otras puses, jūs dzirdat, ka augļos varat patērēt neierobežotu daudzumu cukura un ka augļi cita starpā nodrošina arī daudzus vitamīnus un minerālvielas. Un kā ar augļu sulām svaigā veidā vai no iepakojuma?
Kura pozīcija ir pareiza?
Pēdējā laikā mocījos ar diezgan pietūkušām pēdām, caur masāžu, daudz vingrojot, ejot, braukājot ar velosipēdu, spilvens zem pēdas gala, no rīta ir pazudis par 75 – 90%, bet pa dienu atgriežas. Vai es šeit domāju par asinsvada(-u) aizsprostojumu ar trombu vai asinsvada vārstiem, kas nedarbojas pareizi?
Mans stāvoklis gadiem ilgi bija virs vidējā, pateicoties intensīvai sportošanai, skriešanai un riteņbraukšanai, pagājušajā gadā biju mazāk aktīvs un vairāk sēdēju aiz rakstāmgalda. Pārsteidzoši, ka abām pēdām šis ir reizē, tad tā nevar būt asinsvadu problēma? Un vai man nedraud plaušu embolija?
Jau iepriekš pateicos par uzmanību un ar cieņu,
S.
******
Cienījamais S!
Es nesniedzu padomus par cukuriem. Sliktākais alkoholiskajos dzērienos ir alkohols. Pats labākais ir tas, ka tie bieži vien ir garšīgi. Kas attiecas uz augļiem, lielākā daļa augļu ir labi, bet, ņemot vērā jūsu svaru, es mēģinātu ēst arī dažas citas lietas.
Smēķēšanas gadi, iespējams, nav uzlabojuši jūsu asinsvadus. Ja abas kājas pietūkst vienlaikus, mēs parasti skatāmies nedaudz augstāk, uz sirdi. Kardiologa apmeklējums tāpēc man nešķiet lieka greznība. Tas ļoti labi varētu būt sirds mazspējas sākums. Negaidiet pārāk ilgi.
Plaušu embolija rodas, kad asins receklis izdalās un pēc tam caur sirdi nonāk plaušās. Tas nav pirmais, par ko es šeit iedomājos
Met Vriendelijke groet,
Dr. Mārtena