Vidusjūras diēta ne tikai samazina resnās zarnas vēža risku, bet arī palielina izdzīvošanas iespējas cilvēkiem, kuriem ārsti jau ir diagnosticējuši resnās zarnas vēzi. Saskaņā ar pētījumu, ko Ķīles Christian-Albrechts Universitātes epidemiologi drīz publicēs žurnālā Journal of Nutrition, Vidusjūras diēta uz pusi samazina mirstības risku cilvēkiem, kuri ir pārdzīvojuši resnās zarnas vēzi.
Vācieši pētīja 1404 cilvēku grupu, kurai ārsti pirms aptuveni sešiem gadiem bija diagnosticējuši resnās zarnas vēzi un no tā tika ārstēti. Pētnieki izmantoja anketas, lai noteiktu pētījuma dalībnieku uzturu, un noskaidroja, kuri no viņiem vēl pēc sešiem gadiem bija dzīvi.
Pētnieki pētījuma dalībnieku uztura kvalitāti aprēķināja divos veidos. Viņi pētīja, cik lielā mērā šis uztura modelis atbilst Vidusjūras diētai (ar nedaudziem cietajiem taukiem, rafinētiem ogļhidrātiem, apstrādātu un sarkano gaļu un daudzām zivīm, dārzeņiem, augļiem, olīveļļu, pilngraudu produktiem, pupiņām un riekstiem). un tradicionālā Ziemeļeiropas diēta (ar kāpostiem, burkāniem, auzu pārslām, pilngraudu maizi, āboliem, bumbieriem un zivīm).
Pamatojoties uz abiem kritērijiem, pētnieki sadalīja pētījuma dalībniekus četrās vienāda lieluma grupās. Q1 = grupa ar diētu, kas vismazāk atbilda tradicionālās Ziemeļeiropas vai Vidusjūras diētas kritērijiem; Q4 = grupa ar diētu, kas visvairāk atbilda tradicionālās Ziemeļeiropas vai Vidusjūras diētas kritērijiem. Jo vairāk diēta saskanēja ar Vidusjūras diētu, jo lielākas ir izdzīvošanas iespējas. Nāves iespēja ceturtajā ceturksnī bija uz pusi mazāka nekā pirmajā ceturksnī.
Pētījuma dalībnieki ar veselīgu tradicionālo Ziemeļeiropas diētu arī retāk nomira no resnās zarnas vēža sekām. Šis efekts statistiski bija nedaudz mazāk pārliecinošs nekā Vidusjūras diētas ietekme.
Secinājums
"Noslēgumā jāsaka, ka mūsu rezultāti liecina, ka ilgstoši izdzīvojušiem kolorektālā vēža slimniekiem, kuri ciešāk ievēro Vidusjūras diētu, ir mazāks visu iemeslu mirstības risks," raksta pētnieki. "Tāda pati tendence bija vērojama veselīga ziemeļvalstu uztura ievērošanā."
"Mūsu rezultāti, kā arī turpmāko pētījumu rezultāti varētu palīdzēt nostiprināt pierādījumus un izstrādāt uztura ieteikumus vēža izdzīvojušajiem."
Avots: Ergogenics.org – http://jn.nutrition.org/content/early/2017/02/22/jn.116.244129