Tropiskā Taizeme: uzmanieties no lipīgās pēdas sēnītes

Tropu klimatā, piemēram, Taizemē, karstuma un augsta mitruma dēļ jums, visticamāk, nāksies saskarties ar noteiktām slimībām, piemēram, pēdas sēnīti (pazīstama arī kā atlēta pēda).

Sēne ir izplatīta siltā, mitrā vidē. Piemēram, peldbaseinos, saunās un sporta objektos. Sēnītes var augt ādā, nagos vai matos. Sportista pēda (tinea pedis) galvenokārt atrodas uz siltas, mitras ādas starp kāju pirkstiem. Infekciju parasti izraisa Trichophyton vai Epidermophyton. Pēdas sēnīte ir ļoti izplatīta, ar to slimo vismaz 10 procenti iedzīvotāju. Šķiet, ka aptuveni 20 procentiem pieaugušo vīriešu tā ir arī pašiem.

Tādā veidā jūs atpazīstat problēmu

Infekcija parasti sākas starp ceturto un piekto pirkstu. Bieži simptomi ir apsārtums, pelēcīgi baltas ādas pārslas un nieze. Mitrās pārslās var augt baktērijas, izraisot nepatīkamu smaku. Vieta, kur sākas pelējums, ir mitra un baltā krāsā. Var būt plaisa vai vaļīga āda.

Jums jāārstē pēdas sēnīte. Ja to nedarīsit, sēne var izplatīties pa visu pēdu. Sarkani zvīņaini plankumi bieži parādās uz pēdas malas vai pēdas zoles. Dažreiz ar tulznām un pūtītēm. Arī kallus uz pēdas var sabiezēt un parādīties plaisas.

Kā rodas pēdu sēne?

Sēnītes ir visur, bet īpaši peldbaseinu, dušu un sporta zonu grīdas ir vietas, kur var viegli inficēties. Sēnītei vispirms ir jāiekļūst ādā un jāizplatās, un, par laimi, āda bieži vien spēj sevi aizsargāt. Tomēr dažreiz ādas aizsargmehānisms nedarbojas tik labi, piemēram:

• ja āda ir iekaisusi vai bojāta;
• ja ādu mīkstina mitrums vai karstums;
• kad āda tiek mazgāta ar ziepēm.

Gados vecāki cilvēki, cilvēki ar samazinātu rezistenci vai cilvēki ar cukura diabētu ir jutīgāki pret sēnīšu infekcijām. Ja sēnīšu sporas ir inficējušas ādu, ne vienmēr sūdzības saņemat uzreiz.

Riska faktori

Sportista pēdas barojas no epidermas visattālākā slāņa – stratum corneum. Tie vairojas ar sporu palīdzību, kas labvēlīgos apstākļos var attīstīties par sēnēm. Tam ir šādi riska faktori:

• nosvīdušas kājas;
• vasaras mēneši;
• tropiskais klimats;
• mitras publiskās peldēšanās un mazgāšanas telpas (baseins, sauna, trenažieru zāle, ģērbtuves u.c.).

Infekcija notika ātri

Sēne tiek pārnesta caur ādas pārslām cilvēkiem, kuri jau ir inficēti: sēne atrodas šajās pārslās. Ja tie atbrīvojas, tie nonāk, piemēram, uz peldbaseina vai dušas grīdas, un sēne var jūs inficēt. Tātad jūs varat iegūt pēdas sēnīti arī uz savas vannas istabas grīdas. It īpaši, ja jums ir istabas biedrs, kuram jau ir stāvoklis. Ir grūti pilnībā izvairīties no saskares ar sēnītēm. Tāpat ne vienmēr ir iespējams noskaidrot, kur esat saslimis ar sēnīšu infekciju.

Ārstēšana

Lielākā daļa pēdu sēnītes ir virspusējas un nekaitīgas. Diagnozi parasti veic ar neapbruņotu aci, bet ādas pārslas var izmeklēt arī zem mikroskopa. Jūs varat ārstēt sēnīti ar pretsēnīšu krēmu, ziedi vai pulveri. Daudzi no šiem produktiem ir pieejami aptiekās vai aptiekās bez receptes. Parasti tās ir plānā kārtā jāuzklāj uz vietas un arī apmēram (2 centimetrus) divas reizes dienā. Sēne, iespējams, jau ir paplašinājusies tālāk, nekā jūs varat redzēt.

Pretsēnīšu līdzeklis iedarbojas vidēji pēc divām līdz četrām nedēļām. Pūtītņu un tulznu atveseļošanās bieži prasa nedaudz ilgāku laiku, tas pats attiecas uz biezo pēdu ādu. Ir svarīgi turpināt lietot krēmu vai ziedi, līdz āda ir sadzijusi. Vai infekcija neatkāpjas? Pēc tam sazinieties ar savu ārstu.

Pretsēnīšu tabletes

Pretsēnīšu tabletes, piemēram, itrakonazols un terbinafīns, dažreiz tiek parakstītas pret pēdu sēnīti, kas ir dziļi ādā. Šīs ir smagas zāles ar diezgan daudzām blakusparādībām. Piemēram, jūs nedrīkstat lietot šīs zāles, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, jo tas var padarīt kontracepcijas tabletes mazāk uzticamas un pastiprina dažu citu zāļu iedarbību.

Pēdu sēnīte var viegli atgriezties. Tāpēc ir svarīgi turpināt ievērot tālāk sniegtos padomus. Tādā pašā veidā jūs varat ārstēt atkārtotu rauga infekciju.

Pēdas sēnīšu profilakse

Profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Šie padomi var palīdzēt kontrolēt sēnīšu augšanu un novērst jaunas sēnīšu infekcijas:

• Vēlams mazgāt kājas bez ziepēm. Ja lietojat ziepes, pēc tam labi noskalojiet kājas.
• Pēc mazgāšanas rūpīgi nosusiniet kājas, arī starp pirkstiem. Varat arī izmantot talku starp kāju pirkstiem.
• Turiet kājas sausas.
• Katru dienu uzvelciet tīras kokvilnas vai vilnas zeķes.
• Valkājiet labi vēdināmus, ne pārāk ciešus apavus. Izvēlieties sandales, lina vai ādas apavus un mēģiniet nevalkāt slēgtus apavus, kas izgatavoti no gumijas vai plastmasas (Crocs).
• Pēc treniņa ļaujiet apaviem rūpīgi nožūt.
• Valkājiet flip-flop vietās, kur daudzi cilvēki staigā basām kājām. Īpaši mitrās vietās, piemēram, peldbaseinos.
• Ja jums ir sēnīte, ieteicams zeķes mazgāt augstākā temperatūrā.
• Ejot apavos basām kājām, arī apavi ir jādezinficē. To var izdarīt ar īpašu pulveri.

Avots: Gezondheidsnet.nl