Mangostāna noslēpumi

Viens no daudzajiem tropu augļiem, kas Taizemē ir pieejami vairākus mēnešus gadā, mangostāns ir pazīstams arī ar nosaukumiem mangostāns, mangusts, mangiss, mangistāns un oficiālais nosaukums garcinia mangostana.

Nobriedušu augļu cietā gludā miza ir brūngana vai sarkanvioletā krāsā. Zem mizas atrodam četrus līdz astoņus baltus sulīgus un saldenas garšas segmentus; veidojot augļa sēklu apvalkus. Mangostānu sauc arī augļu karaliene un atzīsim: Garcinia ir burvīgs sievišķīgs un karalisks vārds.

Mangostāna īpatnība

Garšīgi sulīgais mangostāns ir ļoti populārs tropisks un ļoti veselīgs auglis. Ar 63 kalorijām uz 100 gramiem augļiem ir zema kaloritātes vērtība un tie nesatur piesātinātos taukus vai holesterīnu. Šīs purpursarkanās karalienes īpašās iezīmes ir viņas ksantoni. Ksantoni ir spēcīgi antioksidanti, kuriem cita starpā tiek uzskatīts, ka tiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Mangostānā ir vairāk nekā četrdesmit šo uzturvielu. Vietnē “veselības tīkls” ir norādīts, ka lielākā daļa sastāvdaļu atrodas ādā, un es – un tu, dārgais lasītāj – vienmēr tās izmetu.

Saskaņā ar minēto vietni, runājot par ksantoniem, jums ap ausīm lido superlatives. Tiek apgalvots, ka tās raksturo veselīga elpošana, lieliska gremošana, muskuļu relaksācija un pretestības veidošana.

Papildus minētajiem apgalvojumiem ir atsauce uz iedarbību pret diabētu, osteoartrītu un pat vēzi. Saskaņā ar "veselības tīklu" dažādas vietnes tiek pārbaudītas, izmantojot diezgan daudz zinātnisku pētījumu, taču to vērtību ir grūti novērtēt, jo testi galvenokārt tika veikti ar pelēm un žurkām. Nobeigumā: mangostāns patiesībā ir tāds pats kā visi citi superprodukti. Jums tas kādu laiku jāizmēģina, lai redzētu, vai tas jums der.

Tomēr, ja vēlamies tam visam ticēt, mangostānā ir liels daudzums C vitamīna un minerālvielu. C vitamīnam ir antioksidanta funkcija, un tas ir nepieciešams mūsu organismā saistaudu veidošanai, dzelzs uzsūkšanai un rezistences uzturēšanai.

Svaigs mangostāns satur arī B vitamīnu kompleksu, kas nepieciešams cukura, tauku un olbaltumvielu uzglabāšanai un sadalīšanai. Turklāt augļos ir daudz minerālvielu, piemēram, vara, mangāna, magnija un kālija. Kālijs kopā ar minerālvielām hloru un nātriju nodrošina šķidruma līdzsvaru organismā un labvēlīgi ietekmē asinsspiedienu.

Zaudēt svaru ar mangostānu?

Mangostāns ir karsts. Acīmredzot tirdzniecība ir redzējusi maizi šajā auglī, un internetā jūs bombardē reklāmas par to, kā jūs varat ātri zaudēt svaru, pateicoties mangostāna fenomenam.

Zemais kaloriju saturs kopā ar B vitamīnu kompleksu tauku un cukuru sadalīšanai ir plaši atvēris tirgotāju acis. Un neaizmirstiet, ka biezā āda ar spēcīgu antioksidantu pārpilnību, tajā ir nauda, ​​daudz naudas.

Opra Vinfrija kopā ar Dr. Oz Show – divi pirmās kārtas amerikāņu “bla-blabbers” – pēc labi zināmās televīzijas programmas varēja atkal skaitīt naudu pēc tam, kad bija zinātniski popularizējuši brīnumaugli kapsulu veidā. BBC News Health, kas arī nevairījās no dažiem maisiņiem, kas piepildīti ar Lielbritānijas mārciņām, parādīja, kā mēneša laikā jūs varat zaudēt vairāk nekā 10 kilogramus vēdera tauku.

Un tad nenovērtējams to uzņēmumu skaits, kas parasta cilvēka izmestā mangostāna mizas pārstrādā tabletēs un pulveros.

Nācās domāt par Brabantes ārstniecības augu zinātāju Vilemu van de Mūsdiiku, kura augu impērija sabruka 1968. gadā pēc Vilema Duisa programmas “For the fist away”. Pēc tam van de Moosdijs tika notiesāts par krāpšanu.

Apskatītie avoti: Gezondheidsnet.nl un dažādas citas tīmekļa vietnes.

Zie ok:

Mangostāns: panaceja pret visām slimībām? Tino tam netic
Taizemes augļi