"Uzmanieties no iespējamā legionellas piesārņojuma Dubaijā"
Ja lidojat uz Taizemi caur Dubaiju un tur apstājaties, esiet uzmanīgi, ja dodaties gulēt viesnīcas numuriņā, kas ilgstoši stāv tukšs. Arvien vairāk cilvēku, kas bijuši Apvienotajos Arābu Emirātos, inficējas ar briesmīgajām legionellas baktērijām. Tas attiecas uz sešdesmit eiropiešiem no trīspadsmit valstīm sešos mēnešos. Viņi visi pēc Dubaijas apmeklējuma saslima un apmetās dažādās viesnīcās. Par to ziņo Eiropas Slimību profilakses un kontroles centrs (ECDC).
Esmu 67 gadus vecs holandiešu pensionārs. Es uzturos Taizemē/Kambodžā 8 mēnešus gadā. Vienmēr bijis vesels. Dažas dienas pirms izbraukšanas atpakaļ uz Nīderlandi, pirms diviem mēnešiem, man parādījās drudzis, es jutos vājš, nevis izsalcis utt. Šipholā mani izņēma no izkāpjošajiem pasažieriem (mana Kambodžas draudzene bija slepus informējusi izlidošanas galdu). Pēc pusstundas Amsterdamas slimnīcā.
Man ir 70 gadi un man ir pietūkusi kreisā pēda. Bijis 2 slimnīcās un jau 42 dienas lietoju antibiotikas. Izmēģināju trīs dažādus veidus, un nekas nepalīdzēja. Ļoti sāpīgi un secinājums ir infekcija kājā bez brūces.
Man ir 70 gadi un man ir pietūkusi kreisā pēda. Bijis 2 slimnīcās un jau 42 dienas lietoju antibiotikas. Izmēģināju trīs dažādus veidus, un nekas nepalīdzēja. Ļoti sāpīgi un secinājums ir infekcija kājā bez brūces.
Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: matu izkrišana un matu izkrišana vitamīnu trūkuma dēļ?
Esmu 64 gadus veca sieviete un pēdējā gada laikā mani mati ir kļuvuši ļoti plāni. No lielās matu galvas nav daudz palicis pāri, un šur tur pat sākusies plikpaurība. Vai tas varētu liecināt par vitamīnu trūkumu? Citādi esmu samērā vesels.
Vakcinācijas Taizemē (video)
Kādas vakcinācijas ir nepieciešamas, ceļojot uz Taizemi? Par to varam runāt īsi. Taizemei nav obligātu vakcināciju. Vakcinācija pret dzelteno drudzi ir obligāta tikai tad, ja esat no valsts, kurā sastopams dzeltenais drudzis.
Sāpes labajā sēžamvietā padara staigāšanu neiespējamu. No mājām paņēma Memoriāls ar mirgojošām gaismām un trim darbiniekiem (THB 800! Nāc un mirsti kopā ar mums). Es jau trīs naktis gaidu Morfeja kungu no pulksten 11 līdz 9, bet viņš neparādās. Vai man (82) tagad ir jāiet pie ārsta?
Veselības padome: Holandiešiem vajadzētu vairāk vingrot!
Saskaņā ar jaunajām vingrojumu vadlīnijām pieaugušajiem katru nedēļu jāvingro vismaz divarpus stundas ar mērenu intensitāti un bērniem vismaz vienu stundu dienā. Abām grupām ieteicamas arī muskuļu un kaulu stiprināšanas aktivitātes.
Banāni ir tropu super ēdiens!
Tie ir plaši pieejami Taizemē un netīri lēti. Ēdiet divus katru dienu, un jūs būsiet veseli, jo banāns ir tropu superēdiens, kas bagāts ar daudzām uzturvielām, tostarp vitamīniem, minerālvielām, augļu cukuru un šķiedrvielām. Tāpēc banāns darbojas kā spēcīgs dabas enerģijas pastiprinātājs.
Es nesen saņēmu Bumrungrad biļetenu, kurā bija raksts par Cardioinsight. Tehnika ar CT skenēšanu un kardiovesti, kas sniegtu daudz vairāk informācijas un labāk koordinētu medikamentus aritmijas ārstēšanai. Tagad man ir, tāpēc esmu ieinteresēts.
Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: Vakcinācija un kontracepcija
Pirmais jautājums: mana draudzene nezina, vai viņa ir vakcinēta pret poliomielītu utt. Vai divdesmit trīs gadu vecumā tas joprojām ir jādara? Vai arī prātīgāk to darīt? Mēs jau bijām Bangkokas slimnīcā, bet viņa to nesaprata. Otrs jautājums: kādas kontracepcijas tabletes viņa drīkst lietot, jo ir izmēģinājusi dažas, bet viņai nepatīk tādas blakusparādības kā galvassāpes vai tikai domāšana par pārtiku utt.
Vai jūs saņemat pietiekami daudz selēna?
Selēns jeb selēns ir svarīgs mikroelements, kas darbojas arī kā antioksidants. Selēns atrodas aknās un aizsargā sarkanās asins šūnas un šūnas no bojājumiem. Ir spēcīgas norādes, ka selēns pasargā vīriešus no prostatas vēža attīstības.
Esmu vīrietis, 75 gadus vecs, 17 gadus dzīvoju Taizemē, no kuriem 4 gadus Huahinā. Jau 4-5 gadus, dažreiz naktī pamostos ar sausu un dedzinošu sajūtu kaklā. Tas kļūst sliktāks jau pusotru gadu. Tagad ir pat taisnība, ka 1-2 stundas pēc ēšanas šī dedzinošā sajūta atkal parādās.
Man ir 76 gadi un 15 gadus lietoju zāles pret aritmiju. Vispirms Tambocor izrakstīja holandiešu kardiologs un kopš 3 gadiem 5 mg Concor dienā pēc ultraskaņas pārbaudes Bangkokas slimnīcā.
Jautājums GP Mārtenam: Port a Cath skalošana
Stāvokļa dēļ es valkāju Port a Cath un tagad tas pēc onkologa domām ik pēc (1-1,5) mēneša ir jāskalo ar heparīnu. Vai to var izdarīt diezgan lielā slimnīcā (piemēram, Prachin Buri)?
Man ir RLS nemierīgo kāju sindroms apmēram sešus gadus. Problēma ir tā, ka lietas kļūst no sliktas uz sliktākas. Lēkmes (ja es to tā drīkstu nosaukt) parasti notiek naktī, liels nieze pēdās, lai padarītu traku! Rezultātā man ir traucēts miegs un pa dienu esmu noguris.
Padomi, kā saglabāt zarnu veselību
Jūsu zarnas ir pārāk svarīgas, lai tās atstātu novārtā. Galu galā zarnu sistēma ir mūsu ķermeņa enerģijas rūpnīca. Liela daļa gremošanas notiek jūsu zarnās. Gremošana ir viss process, kurā pārtika tiek pārstrādāta ķermeņa šūnām “koža lieluma” gabaliņos. Tas nodrošina visu ķermeni ar enerģiju un barības vielām.