Per atostogas labiausiai trūksta rupios duonos ir jauno sūrio
Nors, pavyzdžiui, Tailande galima įsigyti beveik visko, olandų poilsiautojai vis dar trokšta tipiško olandiško maisto, pavyzdžiui, pilno grūdo duonos, jauno sūrio, pusiau nugriebto pieno ir pasukų, kaip matyti iš Alberto Heijno „Pick Up Point Schiphol“ tarp daugiau nei 1.000 žmonių, kurie išvyko atostogauti lėktuvu .
Lėktuve iš Bankoko ar kitų oro uostų dauguma poilsiautojų pradeda galvoti, kokie darbai jų laukia namuose ir kokia tvarka juos ketina atlikti. Iš pradžių išsipakuoti lagaminus ir tada apsipirkti, ar atvirkščiai? Tyrimo duomenimis, 43 proc., grįžę namo, iš karto iškrauna ir susitvarko lagaminus. Antroje vietoje atsidūrė pašto atplėšimas ir senų laikraščių valymas – 26 proc. Stebina tai, kad vyrai yra labiau entuziastingi išpakuotojai ir valytojai nei moterys – 46, palyginti su 41 proc. Dvigubai dažniau nei vyrai damos renkasi visiškai nieko neveikti ir kuo ilgiau išlikti šventinės nuotaikos.
Labai reikalingi maisto produktai
Maisto prekių, kurias poilsiautojai iš karto perka, penketuke pirmoje vietoje yra duona su 5 proc. Sąrašą užbaigia daržovės (75 proc.), vaisiai (65 proc.), sūris (63 proc.) ir mėsa (59 proc.).
Olandų namų ilgesys
Nors atostogos puikiai tinka trumpam viską pamiršti, daugelis keliautojų atostogų užsienyje ilgisi savo pažįstamų olandiškų gaminių. Apskritai žmonės pasiilgsta produktų šviežumo ir kokybės, bet ypač pasigenda tikrai „olandiškų“ produktų. Viso grūdo duona, pusiau nugriebtas pienas ir pasukos, senas sūris, žemės riešutų sviestas ir šokoladiniai pabarstukai per šventes dažnai minimi kaip „namų ilgesio produktai“.
Top 5 su dažniausiai minimais namų ilgesio produktais skliausteliuose:
- Duona (viso grūdo, ruda) 44%
- Sūris (jaunas, senas) 43 proc.
- Švieži pieno produktai (pusiau nugriebtas pienas, pasukos) 38%
- duonos užtepėlė (žemės riešutų sviestas, šokoladiniai pabarstukai) 23%
- Mėsos gaminiai (jautienos kepsnys, amerikietiška filė) 19%
Ar poilsiautojai pasiilgsta produktų, priklauso ne tiek nuo to, kur jie vyksta, o daugiausia nuo viešnagės trukmės. Keliautojai lėktuvu, kurie išvyksta atostogauti ilgesniam laikui, vidutiniškai dažniau pasigenda olandiškų prekybos centrų produktų.
Cha, cha, tie 1000 apklaustų olandų nėra buvę Patajoje,
Visi produktai iš to Top 5 čia yra plačiai prieinami prekybos centruose, galbūt išskyrus šokoladinius pabarstukus ir pasukas.
Jo tikrai galima rasti visur, bet džiaukitės, jei nerandate, nes tai vienas nesveikiausių maisto derinių, kokį tik galite valgyti.
Jau žinojome, kad grūdai ir angliavandeniai pakelia kraujo koncentraciją, kad glitimas yra labai blogas ir taip pat serga.
Bet ar sveiki grūdai taip pat sendina jūsų kūną? TAIP. Sąrašo viršuje;
Maistas Nr. 1, kuris jus greičiau sendina: kviečiai (taip, net ir „pilno grūdo“)
Štai mažai žinomas faktas, kurį dažnai slepia didžiulės milžiniškų maisto įmonių rinkodaros kampanijos, kurios nori, kad jūs patikėtumėte, jog „nesmulkinti kviečiai“ yra jums sveika... tačiau faktas yra tas, kad kviečiuose yra labai unikalios rūšies angliavandenių (ne randama kituose maisto produktuose), vadinamas amilopektinu-A, kuris kai kuriais tyrimais parodė, kad cukraus kiekis kraujyje padidėja daugiau nei grynas stalo cukrus.
Tiesą sakant, amilopektinas-A (iš kviečių) padidina cukraus kiekį kraujyje labiau nei beveik bet kuris kitas angliavandenių šaltinis žemėje, remiantis atsako į cukraus kiekį kraujyje tyrimu.
Taigi džiaukitės, jei būsite Tailande ir nevalgysite jo kelias savaites, jūsų kūnas taip pat turės šiek tiek atostogų
Visiškai sutinku su šiuo komentaru, išskyrus tai, kad angliškame tekste galbūt kažkas man nepastebi; Nesugebu suprasti angliškų tekstų. Stebėtina, kad žmonės nori maitintis ne taip, kaip sveika, o tik taip, kaip yra įpratę. Tema „sveika mityba“ šiame tinklaraštyje nėra labai aukšta. Netoli manęs gyvena olandas. Jis vadovauja verslui, kuriame galite gauti viso turimo nesveiko olandiško maisto. Iki pat plaktos grietinėlės pyrago. Pats jis yra draugiškumas, bet aš nesu iš jo klientų, nes kažko sveiko (pavadinsiu: tuno salotos) jo meniu nėra... Taigi nerandu pas jį nieko, ko ieškau. .Tailando prekybos centruose visko nerandu; Patikėkite, gyvenimas sunkus net ir tam, kas nori sveikai maitintis.
Čia, Tailande, taip pat džiaugiuosi, kad posakis „kasdienės duonos duok mums šiandien“ pildosi. Jei neperku, kartais pati gražiai paruduoju.
Tiesa, jau kurį laiką buvo perspėjama apie kvietinių, konkrečiau viso grūdo miltų, trūkumus.
Bet tai nėra taip blogai, tai yra didelis dalykas, ir profesorius iš Vageningeno sako:
„Maisto produktus iš tiesų galima skirstyti į „greitus“ ir „lėtus“ angliavandenius, atsižvelgiant į tai, kaip greitai jie padidina cukraus kiekį kraujyje. Labai perdirbti produktai, kuriuose yra paprastųjų angliavandenių, greitai suskaidomi, todėl greitai patenka į kraują. Produktuose, tokiuose kaip daržovės, vaisiai ir ruda duona, yra sudėtinių angliavandenių. Todėl jie skaidomi lėčiau, o gliukozė į kraują patenka palaipsniui, be per daug smailių. Taigi tai yra visiškai priešingai, nei teigia kepėjas. Taip pat žiūrėkite:
http://www.nrc.nl/nieuws/2012/10/02/bakker-bakt-bruine-broodjes-met-de-waarheid/
Tiesiog skani šviežia duona iš Tailando kepyklos ir pabarstyti jaunuoju sūriu iš Makro.
Moderatorius: Jūs kalbatės.
Pasukų taip pat galima įsigyti, bet tik „Foodland“ Bankoke ir Patajoje. Nepigus. 69 B. už 3/4 litro. Paprastai jis yra labai tirštas ir jį galite atskiesti geriamuoju vandeniu iki 1 litro. Gurmanas yra prekės ženklas. Sveikinu.
Taip, tiesa, Gringo, bet aš moku už kilogramą sūrio Patajoje, daugiau nei dvigubai daugiau nei moku Nyderlanduose. Bet iš tikrųjų neprivalau jums to sakyti.
O gal žinote vietą, kur sūrio kaina tokia pati kaip Olandijoje? Tada greitai nereikės vežtis kilogramų su savimi iš Olandijos į Tailandą.
Ruudas, tik pažiūrėjau į šaldytuvą, kiek sumokėjau už sūrį, nes iš atminties nebūčiau žinojęs ir tikrai nežinau, kiek dabar Olandijoje kainuoja.
Perku vakuume supakuotą pjaustytą Gouda sūrį Friendship (Pietų Patajoje) už 450 batų už kilogramą. Ar tai dvigubai brangiau nei Olandijoje?
Mano nuomone, Friendship turi geriausią sūrių pasirinkimą Patajoje, galiu nusipirkti ir Gouda sūrio po gabaliuką ir bus šiek tiek pigiau. Itališkas, prancūziškas, angliškas sūris – viskas. Pažvelkite į specialų sūrio ekraną!
Gerai, ačiū. Gal ten pasimatysime. Nyderlanduose jis kainuoja 5 eurus už kilogramą prekybos centre, bet „Gouda“ yra gana artima jūsų kainai, jei vonia tokia ir išliks. ,nl 9 eurai apytiksliai. Ačiū Ruudai
Changmai yra tos pačios parduotuvės kaip Patajoje, Tops, Big C, Tesco, Rimping super Changmai turi platesnį pasirinkimą europietiškam skoniui, pavyzdžiui, aš perku ten. Remia majonezas ten parduodamas viskas.
Visos paminėtos prekės parduodamos Tailande, tik šiek tiek paieškokite, ypač duonos su visomis vakariečiams priklausančiomis kepyklėlėmis, kurios egzistuoja šiais laikais, vienintelė problema, su kuria susiduriu; Mėsos gaminių, geros jautienos kepsnys ir ypač amerikietiškos filė dar neteko susidurti ir tikrai ten tokių nepirksiu, baisiai genda ir net Olandijoje vasarą man labiau patinka nepirkti.
Tailande viskas parduodama ir tikrai nereikia neštis pilnų lagaminų olandiškų daiktų, net žinau žmonių, kurie ima su savimi pleistrus ir kitas pirmosios pagalbos priemones bei kitas savitarnos priemones, nes mano, kad tai nėra lengva prieinama Tailande.
Pagarbiai,
Lex. K.
Galbūt tai gera idėja kelionių agentūroms.
Kad jie specialiai šiems žmonėms organizuoja turą, kuriame planuojami ir Tailando prekybos centrai.
Pavyzdžiui, ekskursija Bankoke su apsilankymu Didžiuosiuose rūmuose su Wat Phra Keo šventykla ir apsilankymu didžiausiuose Bankoko prekybos centruose, tokiuose kaip Big C arba Tesco Lotus ir Carrefour, kur tikrai taip!! duonos, sūrio, šviežių pieno produktų, užtepėlių ir mėsos gausu.
O kitą rytą, valgydami sumuštinį su sūriu ir stiklinę pieno, įsivaizduojame sugrįžę į savo jaukią ir jaukią Olandiją.
O tada tenka laukti dar tris savaites, kad vėl grįšime namo, visus metus mėgautis apsipirkinėjimu pas Albertą Heiną, pffff kokios šventės.
.
Dėl korekcijos.
Tailande nebeegzistuoja prancūzų kilmės prekybos centrų tinklas „Carrefour“.
Viską perdavėme į Big C organizaciją.
Olandiškas maistas yra plačiai prieinamas Rimping turguose Chiangmai ir apylinkėse.
Net kroketai, trauktinės ir olandiškos chowder.
Pagaminta Tailande, olandų tajų pora.
Skonis beje labai geras.
Sūris ir duona taip pat nėra problema, „BIG C“ HangDong ir Lamphun taip pat kepa gerą duoną.
Dažniausiai užsisakau telefonu, kitu atveju atvažiavus dažniausiai nebėra.
Mmmmm kaip skanu. Pagarbiai, Jantje
Ir kad įsivaizduojame save grįžę į savo jaukią ir jaukią Olandiją.Puiki ironija.Kyla klausimas ko ieško tokio tipo turistai į svečias šalis. Ar ne žavesys keliaujant į užsienį susidurti su ne olandiškais dalykais?
Vienas iš dalykų, kurie man patinka būnant užsienyje, yra tai, kad jie ten valgo kitaip. Pavyzdžiui, Prancūzijoje jie turi ratatouille, o štai Tailande – visokio ypač skanaus maisto, kurio išvardinti per daug. Ko aš, emigrantas Tailande, nebevalgau, tai amžina duona Nyderlanduose. Ir bulvių taip pat ne. Be to, ne tas tipiškas itališkas maistas, pyragaičiai, picos ir panašiai. Kartu su slėgyje virtais ryžiais, kurie buvo sumalti į baltą masę, aš paskelbiau visa tai tabu. Kodėl? Dietos mokslų galite išmokti iš Montignac (apie angliavandenių ir riebalų derinį), iš Atkinso (kuris išsiaiškino, kad ne riebalai tukina, o angliavandeniai), Paleo dietos (kuri – akivaizdu, kad teisingai – bjaurisi kviečiais ), tarp eskimų (kurie gyveno beveik vien tik iš žuvies) ir tarp japonų, ypač Okinavoje (kurie, be kita ko, gyvena sojoje), yra seniausi.
Nuo senovės žmonių iki japonų: visi turime tą patį virškinimo mechanizmą. Ankstesnėje šio tinklaraščio dalyje sužinojau, kad net paprastai gerai informuotas Dickas van der Lugtas nežinojo apie Paleo dietą. Tai, kad žmonės pradėjo valgyti grūdus, jau seniai buvo didžiulė mitybos revoliucija, po kurios visai neseniai įvyko pramonės revoliucija (įskaitant malimo cilindro išradimą). Tai turėjo didelių pasekmių mūsų maisto gamybai (ir paskirstymui): nutukimas dabar plinta visame pasaulyje (net besivystančiose šalyse). Būti storam – tai ne tik nekaltas dalykas, bet vis sunkiau nuo jo išsisukti. Net aš, kuri visada buvau liekna, tokia tapau. Tik čia Tailande, bet kiekvienas, kuris tam tikru momentu tampa storas, tokiais tampa po ilgos istorijos, kuri (dar) daug metų nepasireiškia. Dabar (beveik) vėl numečiau svorio ir nebesilaikau vienpusės lieknėjimo dietos. Tai nereiškia, kad vadovaujuosi tuo, ko norėčiau. Pavyzdžiui, nežinau, kur čia Tailande galiu rasti Japonijoje taip garsią miso sriubą ir jos ingredientus. Norėčiau išlikti liekna ir vengti ligų, kurios dažniausiai kyla dėl nutukimo. Šios (senatvės arba gerovės) ligos yra cukrinis diabetas, širdies ritmo sutrikimai, (storosios žarnos) vėžys ir beveik tos ligos, kurios Okinavoje yra retos ir kuriomis mūsų klestinčiame pasaulyje vyresnio amžiaus žmonės (dabar net ne taip) kenčia. numeriai yra ligoninėse atitinkamuose skyriuose.
Straipsnis apie olandų poilsiautojus. Prieš atvykdamas čia gyventi, nemažai metų praleidau čia atostogaudamas, o paskui užsisakau viešbutį. Daugumoje viešbučių čia yra pusryčiai, ir manau, kad čia slypi problema ir kai kurių olandiškų produktų trūkumas.
Jei čia gyveni, tai kiek kitaip, net jei nuomojatės namą žiemoti; tokiu atveju einate į prekybos centrus pasiimti kasdienių maisto produktų. Juk kaip poilsiautojas viešbutyje į prekybos centrą nevaikštai dėl pramogos, ar ne? ... bent jau aš ne, tik gražių atostogų ;)
Rupi viso grūdo duona iš tiesų yra vienintelis maistas, kurio pasiilgau.
Man ypač patinka Alison nesmulkinti kviečiai.
Tai nėra toks purus daiktas, kuris nuplauna lėkštę, jei greitai nepridedate priedų.
Viso grūdo duona, kurią galiu nusipirkti mieste, skonis šiek tiek rūgštoka, bet šiaip yra gana valgoma.
Bet ei, kartais gyvenime tenka aukotis, ir aš dedu savo Alison nesmulkintus kviečius ant aukojimo bloko.
Gerbiamas Ruudai
Duonkepė, taip pat parduodama Bankoke ir jei galiu nusipirkti viso grūdo kvietinių miltų Roi-et, jų galima nusipirkti beveik visur Tailande, ypač Tops (Albert Heijn) ir Central. Aparatas paprastai turi laikmatį, kuris naktį, kai atsibundi, kepa ką tik iškeptą viso grūdo duoną.
Valgyk juos, sveikinimai Ceesdu
Ačiū už arbatpinigius.
Pažiūrėsiu, kai vėl būsiu mieste.
Niekada negalvojau apie tai, kad Tailande jie taip pat pardavinės duonos gamintojus.
Žinoma, ryžių viryklės.
Yra centrinis su viršūne, tad turbūt galiu viską nusipirkti vienu kartu.
O tada tik tikimės, kad elektra nusprendžia kurį laiką nesugesti kepant.
Bet kokiu atveju pastaraisiais metais jis tapo patikimesnis.
Tik nuo 18:00 iki 22:00 įtampa kartais nukrenta iki maždaug 170–180 voltų.
Ypač kai šilti orai kovo ir balandžio mėnesiais.
Sveiki, Ruudai, jie parduodami adresu
PowerBuy Paragon
Prekyvietė
Kainuoja apie 3000 batų
Sveikinimai Cees
Laba diena.
Mes gyvename Hua Hine ir tikrai neturime nieko praleisti, kai kalbame apie maistą ir gėrimus.
Skanus jautienos ir kitos mėsos kepsnys, sūris, brie, pienas ir skani tamsiai ruda duona, ko daugiau norėti, o jei užsimanote silkės, tai ir čia.
Pagarbiai, Nellie.
Vienintelis dalykas, be kurio galiu *apsieiti*, yra tikrai skani ruda duona 🙂 Bet visa kita taip pat čia parduodama! Daugumoje didesnių prekybos centrų kiekviename didesniame mieste dažnai yra specialus stendas su importuotais daiktais. Čia parduodami vaisiai, priedai, (taip ir sūris) ir kt. Ir ko aš nesuprantu, bet tai turi būti tik aš: turistas, kuris atostogauja apie 3-4 savaites, ar jam to TRŪGIA?? Neįsivaizduoju, bet ei.. kas aš tokia Esate/gyvenate/gyvenate kitoje šalyje, tad sakyčiau šiek tiek prisitaikykite 🙂
Skanios (bet brangios) sočios viso grūdo duonos rūšys parduodamos „Bangnaroad“ parduotuvėse „Central“ ir „Mega Bangna“ Bankoke. Sūris labai brangus, bet prieinamas. Taigi olandiškas maistas iš dalies įmanomas.
Kas neprisimena seno posakio kaip reklaminio šūkio:
„Išeinu tik džiūvėsėlių“
Ši man nepakeičiama pusryčių dalis buvo parduodama HuaHine trumpam Tesco, net jų pačių pakuotėje, ant kurios taip pat buvo nurodyta, kad kepama Olandijoje.
Kokia palaima! Tiesiog įdėkite džiūvėsėlius į mikrobangų krosnelę 2x 10 sekundžių, tada leiskite jiems atvėsti, įdėkite gabalėlį Gouda sūrio (galima įsigyti Macro) ir mėgaukitės.
Bet matyt apyvartos tempas nebuvo pakankamai didelis ir džiūvėsėlis vėl dingo... Deja.
O gal kas žino kur Tailande galima nusipirkti džiūvėsių?
Olandams, kurie nelabai pažįsta Tailandą.. Susirask Makro.Seną olandų firmą.Turi daug olandiškų produktų.Taip pat labai gera duona.Taip pat iškeptos Farm bulvytės.
Ko man trūko, pagaliau radau SILKĘ ir ji buvo tokia skani iš profesionalo.
Ačiū Pim už šiuos skanėstus, niekas neprilygsta šviežiam ir tu pirmasis atvežei juos į Tailandą
ačiū ir mums tai patinka, ir net mano Tailandui tai patinka.
Moderatorius: atsakykite į straipsnį ir neatmeskite vienas kito.