Viduržemio jūros dieta ne tik sumažina storosios žarnos vėžio riziką, bet ir padidina žmonių, kuriems gydytojai jau diagnozavo storosios žarnos vėžį, tikimybę išgyventi. Remiantis tyrimu, kurį Kylio Christian-Albrechts universiteto epidemiologai netrukus paskelbs žurnale „Journal of Nutrition“, Viduržemio jūros dieta perpus sumažina žmonių, išgyvenusių gaubtinės žarnos vėžį, mirtingumo riziką.
Vokiečiai ištyrė 1404 žmonių grupę, kuriai gydytojai maždaug prieš šešerius metus diagnozavo gaubtinės žarnos vėžį ir buvo nuo jo gydomi. Tyrėjai klausimynais nustatė tyrimo dalyvių mitybą ir išsiaiškino, kurie iš jų dar buvo gyvi po šešerių metų.
Mokslininkai tyrimo dalyvių mitybos kokybę apskaičiavo dviem būdais. Jie ištyrė, kiek šis mitybos modelis dera su Viduržemio jūros dieta (su mažai kietųjų riebalų, rafinuotų angliavandenių, perdirbtos ir raudonos mėsos bei daug žuvies, daržovių, vaisių, alyvuogių aliejaus, viso grūdo produktų, pupelių ir riešutų). ir tradicinė Šiaurės Europos dieta (su kopūstais, morkomis, avižiniais dribsniais, viso grūdo duona, obuoliais, kriaušėmis ir žuvimi).
Remdamiesi abiem kriterijais, mokslininkai tyrimo dalyvius suskirstė į keturias vienodo dydžio grupes. Q1 = grupė, kurios dieta mažiausiai atitiko tradicinės Šiaurės Europos ar Viduržemio jūros regiono dietos kriterijus; Q4 = grupė, kurios dieta labiausiai atitiko tradicinės Šiaurės Europos ar Viduržemio jūros regiono dietos kriterijus. Kuo dieta labiau atitiko Viduržemio jūros dietą, tuo didesnė tikimybė išgyventi. Mirties tikimybė ketvirtąjį ketvirtį buvo perpus mažesnė nei pirmąjį ketvirtį.
Tyrimo dalyviai, besilaikantys sveikos tradicinės Šiaurės Europos dietos, taip pat rečiau mirė nuo gaubtinės žarnos vėžio padarinių. Šis poveikis statistiškai buvo šiek tiek mažiau įtikinamas nei Viduržemio jūros dietos.
Išvada
„Apibendrinant galima teigti, kad mūsų rezultatai rodo, kad ilgai sergantys storosios žarnos vėžiu sergantys asmenys, tvirčiau besilaikantys Viduržemio jūros dietos, turi mažesnę mirtingumo dėl bet kokios priežasties riziką“, – rašo mokslininkai. „Tą pačią tendenciją galima pastebėti ir laikantis sveikos šiaurietiškos mitybos.
„Mūsų rezultatai kartu su būsimų tyrimų rezultatais gali padėti sustiprinti įrodymus ir parengti mitybos rekomendacijas vėžį išgyvenusiems žmonėms.
Šaltinis: Ergogenics.org – http://jn.nutrition.org/content/early/2017/02/22/jn.116.244129