Sveiki atvykę į Thailandblog.nl
275.000 XNUMX apsilankymų per mėnesį „Thailandblog“ yra didžiausia Tailando bendruomenė Nyderlanduose ir Belgijoje.
Prenumeruokite mūsų nemokamą naujienlaiškį el. paštu ir būkite informuoti!
Naujienlaiškis
Kalbos nustatymas
Įvertinkite Tailando batus
Remti
Naujausi komentarai
- C. Brinkmanas: Bet kinams ir rusams duok ilgesnę vizą
- Sau: Aš visada tikrinu daugybę palyginimo svetainių ir turiu daryti išvadą, kad „Skyscanner“ ir https://www.goedkopevliegtickets.nl/ dažnai yra geresni.
- tooske: Freddy, aš nežinau, ar Kančanaburyje yra ligoninė, bet aš visada einu į vietinę ligoninę, kur jie
- Kris: Dabartinės netinkamos viešojo autobusų paslaugos iš U-tapao oro uosto į Patajos miestą atbaido naujas oro linijas
- Philippe: Kas yra „overturizmas“? Aš ne su tavimi! Paimkime, pavyzdžiui, Samui, kiek aš žinau, tai nėra vienos dienos turistinė vieta
- Erikas Kuypersas: Dviprasmiška politika. Žmonės, ateik, eik, eik, ... ho ho ho, ne visi berniukai! Taigi traukite kelį kaip bausmę
- Kornelis: „Didėjanti overturizmo problema“? Vieną dieną jie imasi priemonių pritraukti daugiau turistų, kitą dieną
- Lieven Cattail: Natūralu. trimitas nuo stogų, kad Tailandas toks 'Nuostabus' ir kviečia visus pasižvalgyti, m
- Džonis BG: Ei, bičiuli, ar staiga pamiršote žmogaus teisių pažeidimus Kinijoje su jų geromis pamokomis? Deja, vaizdą šiek tiek patvirtinate
- T: Be skrydžių ir orlaivių skaičiaus, beveik neįmanoma susumuoti, bet aviacijos fosilijos, tokios kaip KLM ir Lufthansa
- skara: 12 metų gyvenu čia Izane, nebeturiu man Isaan maisto, nelabai skanu ir kartais pagalvoju, ar čia toks maistas.
- Robas V.: Staiga įkvėpimas: puiku parašyti romaną su visokiais stereotipiniais personažais, o klišiniai įvykiai būtų skirti el.
- Pjotteris: Kaina man maždaug tinka (20 km į pietus nuo Korato). Turėjau gerą rangovą ir sutarta kaina buvo 1,45
- Robas V.: Visiškai sutinku su kooperatyvų skatinimu, Džoni, nes tai priverčia mano socialistinę širdį plakti greičiau. ;) Bet
- Džonis BG: „– jau auga kontraktinis auginimas (prekybininkų su Kinija iniciatyva; durianas, longonas, mangostanas, ryžiai) ir
Remti
Vėl Bankokas
Meniu
Atvykimas į Bankoko oro uostą
įrašų
Dalykai
- fonas
- Activiteiten
- Reklaminis
- darbotvarkė
- Mokesčių klausimas
- Belgijos klausimas
- Lankytinos vietos
- Keista
- budizmas
- Knygų apžvalgos
- Skiltis
- Koronakrizė
- kultūra
- Dienoraštis
- Pažintys
- Savaitė
- Pastabos
- Nerti
- Ekonomika
- Diena gyvenime....
- Salos
- Eten lt drinken
- Renginiai ir festivaliai
- Balionų festivalis
- Bo Sang skėčių festivalis
- Buffalo lenktynės
- Čiangmajaus gėlių festivalis
- kinų Naujieji metai
- Pilnatis Šalis
- Kalėdas
- Lotoso festivalis – Rub Bua
- Loy Krathong
- Naga Fireball festivalis
- Naujųjų metų sutikimo šventė
- Phi ta khon
- Puketo vegetarų festivalis
- Raketų festivalis – Bun Bang Fai
- Songkran – tailandietiški Naujieji metai
- Fejerverkų festivalis Pataja
- Emigrantai ir pensininkai
- AOW
- Automobilių draudimas
- Bankininkystė
- Mokesčiai Nyderlanduose
- Tailando mokestis
- Belgijos ambasada
- Belgijos mokesčių institucijos
- Gyvybės įrodymas
- „DigiD“
- Emigruoti
- Išnuomoti namą
- Pirkti namą
- in memoriam
- Pajamų deklaracija
- karališkas
- Pragyvenimo išlaidos
- Nyderlandų ambasada
- Nyderlandų vyriausybė
- Nyderlandų asociacija
- Naujienos
- Mirti
- Pasas
- Pensija
- Vairuotojo pažymėjimas
- Paskirstymai
- Rinkimai
- Draudimas apskritai
- viza
- Werken
- Hopital
- Sveikatos draudimas
- augalija ir gyvūnija
- Savaitės nuotrauka
- gadgets
- Pinigai ir finansai
- Istorija
- Sveikata
- Labdaros organizacijos
- Viešbučiai
- Žiūrint į namus
- Isaanas
- Chanas Petras
- Koh Mook
- Karalius Bhumibolas
- Gyvenimas Tailande
- Skaitytojo pateikimas
- Skaitytojo skambutis
- Skaitytojo patarimai
- Klausimas skaitytojui
- Visuomenė
- turgavietėje
- Medicinos turizmas
- Milieu
- Naktinis gyvenimas
- Naujienos iš Nyderlandų ir Belgijos
- Naujienos iš Tailando
- Verslininkai ir įmonės
- Švietimas
- Tyrimas
- Atraskite Tailandą
- Ir nuomonę
- Įsidėmėtina
- Oproepenas
- 2011 m. potvyniai
- 2012 m. potvyniai
- 2013 m. potvyniai
- 2014 m. potvyniai
- Užmigti
- Politika
- Apklausa
- Kelionių istorijos
- Keliauti
- Santykiai
- apsipirkimas
- socialinės žiniasklaidos
- SPA ir sveikatingumas
- Sportas
- Stedenas
- Savaitės pareiškimas
- Paplūdimys
- Taal
- Parduodamas
- TEV procedūra
- Tailandas apskritai
- Tailandas su vaikais
- tajų patarimai
- Tailandietiškas masažas
- Turizmas
- Išeinant
- Valiuta – Tailando batas
- Iš redaktorių
- Nekilnojamasis turtas
- Eismas ir transportas
- Visa trumpalaikė viešnagė
- Ilgalaikė viza
- Vizos klausimas
- Lėktuvo bilietai
- Savaitės klausimas
- Oras ir klimatas
Remti
Atsakomybės apribojimo vertimai
„Thailandblog“ naudoja mašininius vertimus į kelias kalbas. Išverstos informacijos naudojimas yra jūsų pačių rizika. Mes neatsakome už vertimo klaidas.
Skaitykite visą mūsų čia atsisakymas.
Autorių teisės
© Autorių teisės Tailando dienoraštis 2024. Visos teisės saugomos. Jei nenurodyta kitaip, visos teisės į informaciją (tekstą, vaizdą, garsą, vaizdo įrašą ir kt.), kurią rasite šioje svetainėje, priklauso Thailandblog.nl ir jos autoriams (blogeriams).
Visiškas ar dalinis šios informacijos perėmimas, talpinimas kitose svetainėse, atgaminimas bet kokiu kitu būdu ir (arba) komercinis šios informacijos naudojimas neleidžiamas, nebent Thailandblog davė aiškų raštišką leidimą.
Leidžiama pateikti nuorodas ir nuorodas į šios svetainės puslapius.
Pagrindinis » Sveikata » Viena stiklinė alkoholio per dieną kenkia jūsų sveikatai
Viena stiklinė alkoholio per dieną kenkia jūsų sveikatai
Mintis, kad viena taurė raudonojo vyno būtų naudinga širdžiai ir kraujagyslėms, pasirodo klaidinga. Saikingas alkoholio vartojimas taip pat kelia pavojų sveikatai.
Tai matyti iš tyrimo, paskelbto moksliniame žurnale „The Lancet“. Buvo pranešta, kad buvo ištirtas alkoholio vartojimas 19 šalių, kuriose gyvena daugiau nei pusė milijono žmonių De Volkskrantas Skaityti. Tyrime, be kitų, dalyvauja Erasmus MC, kaip ir daugiau nei šimtas kitų universitetų.
Tyrime daugiausia dėmesio skiriama širdies ir kraujagyslių ligų rizikai. Anksčiau nuomonės šiuo klausimu skyrėsi. Šis naujas tyrimas rodo, kad alkoholis visada yra nesveikas, net ir vienas gėrimas.
Viskas ir visi vienas kitam prieštarauja kalbant apie alkoholį. Prieš dvi savaites buvau pas kardiologą ir jis man pasakė, kad man tinka 1-2 taurės raudono vyno per dieną. Kas dabar?
Tiesiog klausau kardiologo, nes čia taip pat galioja: viskas saikingai
Mano kardiologas man taip pat iš pradžių sakė, bet dabar jis kelis kartus atkreipė dėmesį į tai, kad tik 1 stiklinė jau kenkia mano sveikatai ir kad jis nori, kad aš visiškai nustočiau.
Pirmą kartą užprotestavau, nes, pirma, geriu ne kiekvieną dieną, antra, neleisiu iš savęs atimti 2 taurių gero raudonojo vyno, bet mėgaujuosi juo be galo.
Gerai padaryta, gerk toliau. Tailando gydytojai tuo džiaugiasi, nes papildomi klientai reiškia papildomą darbą ir pajamas. O pensijų fonduose laimingi veidai, nes miršti keleriais metais anksčiau ir todėl neišmokėta pensija lieka puode. O Alzheimeriu/Parkinsono liga sergančių žmonių slaugos namai taip pat džiaugiasi tokiais svečiais kaip jijj, nes daugelio metų slaugymas dėl alkoholio vartojimo suteikia žmonėms darbo ir gerų priedų šiuose sveikatos centruose.
Žinoma, ir po penkerių metų naujas tyrimas parodys, kad tai nėra taip jau nesveika.
Aš tiesiog geriu savo alų ir (arba) mišinį gėrimą, kai noriu, nes man tai patinka. Ir jei tai galiausiai sutrumpins mano gyvenimą, tebūnie. O dabar aš išgersiu alaus, sveikinu!
Tikriausiai, bet aš turėsiu kitą, kaip mano seneliai, kurie gyveno devyniasdešimtmetį!
Kartkartėmis išgeriu po alų ir darysiu toliau. Bet jei šiek tiek išmanote apie žmogaus organizmą, žinote, kad organizmas alkoholį mato kaip svetimą medžiagą ir į jį reaguoja taip pat, kaip reaguoja į nuodus ir kitas kenksmingas medžiagas. Jūsų kepenys veikia kaip beprotiškas, kad suskaidytų alkoholį, o jei tai neveikia, jūsų skrandis maištauja ir jūs jį vemiate. Manau, kad to pasako pakankamai.
Geriau gyvenčiau iki 95 metų, gerdamas kiekvieną dieną, nei 100 su „sausu gėrimu“, cha, cha.
Šiame kontekste keista, kad žmonija geria vis daugiau ir sensta.
Ar tai gali būti dėl gėrimo ar kitų veiksnių, pvz., geresnių vaistų ir medicininės priežiūros?
Daugelis vaistų taip pat kenkia organizmui ir mano patirtis. Tačiau dėl pakeitimo natūraliais papildais dabar naudoju tik kraują skystinantį vaistą Warfarin.
Gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti sumažinti arba nutraukti vaistų vartojimą. Naujausias geras pavyzdys yra 2 diabeto gydymas, Nyderlanduose juo serga daugiau nei 900.000 50 žmonių. Valgydami skirtingą maistą ir sportuodami (net saikingai), 70–XNUMX procentų žmonių gali išsiversti vartodami mažiau vaistų arba jų nevartodami.
Daugiau jokio alkoholio, gaiviųjų gėrimų, vaisių sulčių, SPA raudonųjų, kavos, arbatos, pieno.
Taip, net vanduo iš čiaupo yra įtartinas.
Ką iš tikrųjų galime gerti?
Vanduo buteliuose?
Bet ne iš plastikinių butelių, nes atrodo, kad taip pat išsiskiria tam tikros medžiagos, kurios nėra geros.
Nebegerkite vien vandens, o naudokite šiek tiek vyno, kad paguostumėte savo skrandį ir dažnai patiriamus kūno sutrikimus.
„Truputis vyno džiugina širdį“
Ir visos tos „ekspertų“ išvados, argi ne puiku…………
Patarimas iš kūrėjos, sukūrusios žmogų su visomis savo galingomis sistemomis.
Sveikinimai, KhunBram.
Volkskrant straipsnyje minimas tyrimas, kad 1 alkoholinis gėrimas per dieną sutrumpina jūsų gyvenimo trukmę 1,3 metų. Hmm, priimtina ar ne toks klausimas? Ir ar tai 1,3 metų mažesnis nei vidutinis amžius? Ar tada man bus 78,7 metai?
Ar gydytojai taip pat gali nurodyti, kiek man bus metų, jei aš: nerūkau, sveikai maitinuosi, sportuoju/pakankamai sportuoju, turiu gerą KMI, nepatiriu streso, gyvensiu sveikoje aplinkoje be taršos ir pan. seksas?
Pff, būtų puiku, jei kiekvienai aplinkybei žinočiau, kiek metų tai išgelbėtų mane nuo gyvenimo.
Kol kas aš tiesiog priimsiu statistinę 80 metų gyvenimo trukmę ir pasirinksiu savo gyvenimo būdą. Kas žino, gal net 90 metų sulauksiu geros fizinės ir psichinės sveikatos ir su dideliu malonumu. Su gėrimu, rūkymu, riebiu užkandžiu ar be jo ir pan.
Mėgaukitės ir mėgaukitės gyvenimu.
Kalbama ne apie vieną asmenį, o apie dideles žmonių grupes. Visada bus žmonių, kuriems sukanka 1, nepaisant rūkymo, gėrimo ir tt. Bet ir pažvelkite į kitą pusę. Pažįstu daug žmonių, kuriems nebuvo 100 metų, ir jei pažiūrėtumėte, kaip jie gyveno, tai yra priežasties reikalas ir poveikis. Skamba griežtai, bet tai rodo statistika ir realybė.
Raudonajame vyne yra širdžiai naudingos medžiagos, tačiau norint turėti efektą, reikia išgerti 7 litrus vyno per dieną, kepenys greičiausiai to neatlaikys.
Šiandien ar rytoj visi gausime „astronauto maisto“ batonėlį su visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis, o kas nori ko nors kito, nesiseka.
Beveik visi mes dabar taip senstame, kad didžiausias rūpestis – kaip laiku neskausmingai paslysti.
Kažkas, darantis HAVO ir norintis išgerti alaus savo išleistuvių vakarėlyje, jau seniai paskaičiavo, kad teks sėdėti bent du kartus.
Jokio cukraus, druskos, riebalų, alkoholio, tabako, mėsos, atšaldyti gėrimai irgi labai blogai, gali sukelti siaubingą IBS, virtos daržovės irgi nebūtinos, tik žalios daržovės, pieno produktai nenatūralūs, panaikink tą gaują , kiaušinis visai nėra jo dalis, o oi, kokie mes šiandien laimingi.
Viena darbo diena yra dar blogesnė jūsų sveikatai.
apie ką mes kalbame? Mėgaukitės gyvenimu ir mėgaukitės juo.
Skaitydamas visa tai, turėjau būti miręs 10 metų. Dabar man 64 metai. Tikrai jaunas, puikiai jaučiasi, niekada neserga ir nepateko į ligoninę. Priklauso nuo jūsų konstitucijos. Jei sveikata nėra gera, patarimas negundyti likimo ir gyventi pagal jį.
Nesuprantu, kodėl žmonės kelia tokį triukšmą dėl mirties.
Galų gale taip nutinka tau, o kai tu mirsi, tau nebesvarbu, kiek tau buvo metų, kai mirėte.
O paskutiniai gyvenimo metai, kai nusprendi labai pasenti, dažniausiai šiaip ne patys geriausi.
Fiziškai ir psichiškai pablogėjęs, kurčias ir pusiau aklas kėdėje arba laukiantis lovoje, kol pagaliau tau bus leista.
Linksminkis tol, kol gyveni, ir priimk tą laiką, kai gyvenimas sutrumpėja.