Žarnyno problemos per atostogas Tailande
Tai pastebės pirmą kartą atvykusieji į Tailandą: higiena ir maisto sauga aiškiai skiriasi nuo Olandijos ar Belgijos. Todėl jus gali paveikti keliautojo viduriavimas arba didelis apsinuodijimas maistu.
Daugumos emigrantų tai netrikdo, nes jie jau tapo gana atsparūs Tailando sąlygoms.
Rizikos šalis Tailandas
Jei pasidairysite po Tailandą, pamatysite, kad maisto higiena nėra labai gera. Mėsa ir žuvis valandų valandas guli degančioje saulėje turguose. Plauti rankas? Daug tailandiečių taip darančių nepamatysi. Paprastai rankos nuplaunamos tik vandeniu. Muilas? Niekada apie tai negirdėjau.
Todėl Tailandas patenka į 5 geriausių šalių, kuriose jums kyla didžiausia keliautojų viduriavimo rizika. „Šypsenų žemė“ yra viena Britų tyrimai net 3. Tik Egipte ir Indijoje yra didesnė tikimybė susirgti keliautojų viduriavimu.
Keliautojų viduriavimu serga daugiau nei 40 procentų keliautojų. Daugeliu atvejų nieko rimto nevyksta ir liga trunka nuo vienos iki penkių dienų. Nepaisant to, dėl virškinimo problemų 40 procentų atvejų pasikeičia laikas, o 20–30 procentų atvejų reikia kelių dienų poilsio.
Prevencija
Jūsų skrandis gali būti labai sutrikęs dėl užteršto maisto ar užteršto vandens. Todėl negerkite vandens iš čiaupo, pirkite tik mineralinį vandenį ar kitus gėrimus iš gerai uždarytų butelių ar skardinių ir būkite atsargūs su ledo kubeliais gėrime.
Kalbant apie maistą, protinga pirkti supakuotą maistą arba valgyti gerai valdomuose restoranuose. Maistas iš gatvių prekystalių gali būti skanus, tačiau kelia didesnį pavojų nei valgymas geros reputacijos restorane. Galite rizikuoti, jei užkrečiamos prekės, tokios kaip vištiena, žuvis ar mėsa, bus gerai atšaldytos, o maistas bus paruoštas vietoje ir patiekiamas tikrai karštas. Nulupti vaisiai, salotos ar nesupakuoti ledai visada rizikingi. Be to, būkite atsargūs pirkdami maistą anksti ryte. Kartais kalbama apie maistą, likusį nuo praėjusios dienos.
Viduriavimas
Keliautojų viduriavimas yra labai erzinanti būklė, kuri gali sugadinti atostogų linksmybes. Priemonė yra tokia: gerti daug, likti šalia tualeto ir susirgti. Tada žarnyno negalavimai turėtų baigtis per tris ar penkias dienas. Jei ne, eik pas gydytoją. Tai tikrai pasakytina apie kraują ir gleives išmatose ir (arba) aukštą karščiavimą. Pagrindinis viduriavimo pavojus yra dehidratacija. Taip gali nutikti, jei viduriuojate stipriai, turite vemti ar karščiuojate, negalite daug gerti ir būnate šiltoje aplinkoje. Jūs ne tik prarandate daug drėgmės, bet ir mineralų.
Kaip atpažinti dehidrataciją?
Tampate šiek tiek mieguistas, džiūsta burna, svaigsta galva ar skauda galvą, beveik nesišlapinate, šlapimas yra labai tamsios spalvos. Tokiu atveju svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Ir kai kyla abejonių, nes dehidratacija gali turėti labai rimtų pasekmių, tokių kaip sąmonės netekimas, inkstų liga ir šokas.
Daugelio bėdų išvengsite bagaže pasiėmę ORS (Oral Rehydration Salts). Tai yra druskų ir cukrų mišinys. Ištirpęs vandenyje, užtikrina, kad vanduo organizme įsisavintų ypač greitai. Žarnynui reikia cukraus ir druskų, kad organizmas pasisavintų pakankamai skysčių. Kelioninį ORS galite pasigaminti patys, viename litre švaraus vandens ištirpindami aštuonis arbatinius šaukštelius cukraus ir vieną arbatinį šaukštelį druskos.
Viduriuojant tikrai reikia išgerti daug, bent jau po didele stikline kaskart einant i tualeta. Keliautojų viduriavimas yra labai užkrečiamas. Jei kelionės draugas viduriuoja, būkite ypač atsargūs. Pavyzdžiui, naudokite atskirą tualetą ir negerkite iš to paties butelio.
Manau, kad tai susiję su tuo, kaip čia gaminamas maistas su prieskoniais, daržovėmis ir padažais, kurių dauguma žmonių niekada nevalgo namuose, jau nekalbant apie čili, kurio yra daugelyje maisto produktų. Jei viduriuojate, nusipirkite kelis buteliukus Coca Cola, nuimkite dangtelį ir padėkite šalia šaldytuvo. Kai kola „negyva“, turite ją išgerti. Šį patarimą gavau iš gydytojo, kuris taip pat skiria jį savo pacientams.
Aš pats turiu labai geros patirties su vaistu Imodium.
Lengvai galima įsigyti Tesco Lotus.
Visą informaciją taip pat rasite adresu www.imodium.nl
Suveikia labai greitai, dažniausiai reikia tik paros vaistų.
Netrukus vėl skanūs tajų patiekalai.
Always Imodium – veiklioji medžiaga yra Loperamidas – su manimi ilgose kelionėse. Supraskite, kad ši priemonė visiškai neprieštarauja apsinuodijimui maistu, o tik sustabdo žarnyno judėjimą.
Tiesa, ką tu sakai, ir tame slypi pavojus. Viduriavimas ir vėmimas yra natūrali organizmo reakcija, siekiant kuo greičiau iš organizmo pašalinti patogeną (suterštą maistą). Šio proceso sutrikdymas taip pat gali būti pavojingas. Prieš vartodama loperamidą, šiek tiek palaukiu, kad įsitikinčiau, jog šlamštas išėjo iš mano kūno.
Iš tiesų, sukėlėjas pirmiausia turi palikti kūną. Kartais tam neturi laiko, pavyzdžiui, jei turi įsėsti į lėktuvą per kelias valandas ir tas loperamidas praverčia. Tol, kol nelaikysite to „vaistu“!
Floxa 400 (kapsulės) man yra stebuklinga piliulė. Parduodama kiekvienoje vaistinėje (atitinkamoje rudoje pakuotėje).
Citata: „Maistas iš gatvių prekystalių gali būti skanus, bet kelia didesnį pavojų nei valgymas geros reputacijos restorane“.
Aš su tuo visiškai nesutinku.
Prekystaliai kasdien perka maistą šviežią. Jis naudojamas greitai ir maišant kepamas ypač karštas. Aš tik kartą susirgau nuo blogo maisto ir tai buvo gerame restorane. Jūs nenorite žinoti, kas vyksta virtuvėje. Kaip kažkas buvo šaldytuve ar už jo ribų? Mano šūkis: tiesiog valgykite gerai veikiančiuose kioskuose. Mažiausia apsinuodijimo maistu rizika.
Taip, ledai ir vaisiai visada bus atsargūs. Bet ir netinkamai nuplautas daržoves. Kartais jis yra pilnas nuodų / pesticidų, kurie plačiai naudojami Tailande.
Aš visiškai sutinku. Praėjusį kovą Koh Samui-Lamai saloje maistas buvo ruošiamas kiekvieną dieną vakare aikštėje prie turgaus prekystalių. Skanus.
Dieną prieš išvykimą atsisveikindami pavalgėme „gerame“ restorane. Kitą rytą mano žmona siaubingai sirgo, netrukus po to ir aš. Lėktuvu į Nyderlandus nebuvo smagu.
Lapkričio mėnesį vėl vyksime į Koh Samui. Kur įmanoma, maistą ruošiame gerai veikiančiame gatvės kioske!
Tai neteisinga.Mano gatvėje yra keli kioskai.Ten jie tiesiog kitą dieną vėl naudoja daržoves.Laiko mėlynoje dėžutėje su ledukais.Higienos niekur.
Makaronų sriuba gaminama su kiaulės viduriais, daug riebalų ir t.
Valgydami jie naudoja per daug cukraus, o ypač per daug pipirų, pavyzdžiui, žievelės ir kt.
Ir jie viską tvarko plikomis rankomis.
O plovimo vanduo ateina iš ąsočių, nes juose nėra čiaupo lauke, todėl plovimo vanduo kartais atrodo labai nešvarus.
O tie žmonės perka savo mėsą turguje, kur visi tvarko be pirštinių ir žiūri ir t.t.
Jei kur nors perkate ryžių patiekalą, jis dažnai būna šaltas, kaip ir vištiena.
Galiu jus patikinti, kai tikrai apsinuodijote maistu, daugiau niekada nevalgysite tailandietiško maisto.
Kalbu is patirties.
Iš tikrųjų. Kartą sirgau 5 dienas. Vakarieniavome Kon Kaen „Sofitel“ kinų restorane. Vis dėlto ne pati pigiausia palapinė. Beje, tai vienintelis kartas, kai susirgau Tailande per daugiau nei 10 metų. Tačiau Balyje nuolat sirgdavome net prabangesniuose viešbučiuose.
Jūs tiesiog turite žiūrėti, kur valgote, ir patys protingai elgtis su vaisiais ir daržovėmis.
Na, draugai čia yra mūsų patirtis.
Prieš penkerius metus pradėjome Singapūre, o paskui autobusais ir lėktuvais keliavome per Aziją. Be to, visur esame pavalgę ir niekada neturėjome problemų nei iš gatvės, nei restoranuose. Tiesą sakant, manome, kad azijietiškas maistas yra daug sveikesnis nei vakarietiškas, su sąlyga, kad jis valgomas be per daug galingų prieskonių, nes mūsų gležnos žarnyno bakterijos negali su tuo susitvarkyti! Vanduo ir visi jo dariniai – kitas reikalas. Mūsų patarimas yra gerti tik vandenį buteliuose.
Pavojaus maisto kioskuose jis nemato. Čia maistas yra gerai paruoštas, o apyvartos greitis dažnai yra didelis. Mano patirtis rodo, kad viskas šviežia ir ką tik paruošta.
Pavojus slypi mūsų troškulyje. Nusiperkame buteliuką ledinio vandens ir (per) greitai išgeriame. Tai sutrikdo mūsų skrandį su visomis to pasekmėmis.
Taip pat pastebėjau, kad kasdien geriant pieną (Olandijoje taip pat esu įpratusi) tai dar mažiau vargina. Pastaraisiais metais aš nebekankinu viduriavimo.
Aš gyvenu Tailande jau 5 metus ir valgau tik tailandietišką maistą ir niekada neturėjau problemų.
Tačiau tai, ką rašo Fransas de Beeras, yra tai, kur su karštu maistu geriame per šaltą vandenį.
Niekada negeriu šalto vandens ir nevalgau ką tik pagaminto maisto, pas mane drungna ir mėgstu jau 5 metus ir per tiek laiko nebuvau nei pas gydytoją, nei į ligoninę..
Atvykstu į Tailandą jau 15 metų, sergu Krono liga ir itin jautriu žarnynu. Aš niekaip negaliu viduriuoti. Tailandas, bet ir Malaizija, man yra saugios šalys, jei laikysitės pagrindinės saugos taisyklės, kurios yra: be ledo kubelių ir gerti tik vandenį iš sandarių butelių. Nevalgykite ir naminių ledų. Kita vertus, mes su žmona visada esame sužavėti higienišku tvarkymu. Niekada neturiu jokių fizinių nusiskundimų. Mes taip pat tiesiog valgome gatvės pusėje. Mes mėgstame aštrų maistą, gal aštrus naikina mikrobus?! Šiaip ar taip, iš šio straipsnio nieko neatpažįstu.
Laimei, Azijoje nesivargino arba beveik nesivargino, o tada dažniausiai vis tiek yra keliautojo variantas, nes įšokau į šaltą baseiną/jūrą. Į Egiptą daugiau nevažiuoju, kiekvieną kartą, kai atsitrenkiu ir su 40 laipsnių karštine valtyje, nėra smagu. Kitose šalyse retai rimtai vargina.
Nueikite į Tailando vaistinę ir ten nusipirkite tablečių abiem variantams, geriau nei iš čia. Po 15 metų dar turiu keletą, rugsėjį ketinu juos atnaujinti.
Valgykite kaip vietiniai, bet žinokite, jei nesate įpratę prie aštraus maisto.
Žinokite, kad papajos, mangai, ananasai laisvina vidurius! Lipnūs ryžiai, maži bananai, arbata, sriuba su ryžiais ir daržovėmis – puiki ryto pradžia.
Jau ne pirmą kartą grupėje turėjau kam nors trukdyti, jie sumažino vaisius, valgo kaip azijietis, o po 24 valandų problemos paprastai nebelieka.
Beje, aš ne visai sutinku su dideliais restoranais, pavyzdžiui, Venesuelos McD patyrė rimtą infekciją (buvau ne vienas, bet, laimei, greitai buvau suvaldytas), Kinų turistinių kelionių picerijoje praėjusiais metais tas pats. Niekada Tailande, net iš gatvės. Bet valgau ten, kur užimta, net didelis restoranas, kuris per tylus, prašosi bėdų.
Rankas plauti, tie tailandiečiai juk ne tokie beprotiški, rankų plovimas yra gerai, šiek tiek muilo hmm, bet niekada nenaudokite dezinfekcinio muilo (nebent susižeidėte ar gydote kieno nors žaizdą!). Dezinfekuojantis muilas taip pat pašalina jus saugančias komensines bakterijas!
Mes, sūrio galvos, mėgstame dalinti saldainius, liaukitės. Šri Lankoje autobuse pamačiau, kad priekis dešinė pradėjo grįžti, kad mane praleistų (nemėgstu saldumynų), o iš kairės į priekį ruda takelis grįžo atgal, praleisdamas mane. Tai buvo Detol rankų dezinfekcijos metai... Ir pirmasis jį paėmė fanatiškas vartotojas.
Galite drąsiai pasiimti ledo kubelių. Taip pat kokteilius, pagamintus su ledu. Jie gaminami gamykloje iš gero vandens, o ne iš vandens čiaupo žmonių namuose.
Niekada nesirgau, viską valgė ir gėrė. Žarnynas visada reaguoja į žoleles ir pipirus, bet tai normalu.
Ne tiek svarbu, kad ledas nebūtų grynas. Tai, ką sako Fransas, patvirtina ir gydytojai: Kadangi geriame per šaltą, tai ir viduriuoja.
Tailande tikrai negalima atmesti keliautojo viduriavimo, kurio priežastys puikiai aprašytos aukščiau esančiame straipsnyje. Štai kodėl taip pat daugelyje restoranų matote, kad mėsa yra labai gerai iškepta, prie kurios daugelis turistų iš Vakarų šalių yra įpratę, nes dažnai nori valgyti ją vidutiniškai. Taip pat visur Tailande pamatysite maisto prekystalius, kuriuose dažnai skalaujant stalo įrankius atsiranda apie ką pagalvoti. Daugeliui turistų, kurie dažnai ir dažnai apsistoja Tailande, skiepai nuo „hepatito A“ tikrai nėra perdėtas dalykas ir gera investicija. Hepatitas A yra labai paplitęs ten, kur higiena nėra tokia gera, deja, tai patenka ir Tailande. Paprastai keliautojo viduriavimas yra praeitis po daugiausiai 5 dienų ir negali būti lyginamas su daug protingesne Hipatito A diagnoze, apie kurią daugelis niekada nepagalvoja.
Niekada čia neturėjau keliautojo viduriavimo.
Kartą per dvi valandas nuo gatvės maisto vartojimo viskas vėl vėmė. Tai buvo kiaulės viduriai, vėliau man pasakė draugas tailandietis, remdamasis nuotraukomis (darytos prieš valgant). Matyt, aš to negaliu pakęsti.
Jei rimtai nusidėjau (Big Mac su bulvytėmis ir majonezu), man plūduriuoja išmatos. Požymis, kad suvalgėte per daug riebalų.
Niekada čia nemačiau, kad jie patys gamintų ledo kubelius iš vandens iš čiaupo. Kubeliai tiekiami dideliuose maišuose ir gaminami iš tinkamo vartoti vandens.
Juk rytoj vėl nori klientų.
Tiesiog naudokite savo protą ir, jei nepasitikite kažko kvapu, spalva ar skoniu, nevalgykite.
Žinoma, tai nėra šalis, skirta žmonėms, kurie bijo užteršimo, arba žmonėms, kurie visą parą yra apsėsti savo dirgliosios žarnos sindromo...
labas prancūzai,
100% sutinku su jumis, daugiau nei 5 metus gyvenu atokiame Isaano regione (Bueng Kan provincijoje) ir niekada neturėjau problemų su „turista“. Mano žmona kasdien pietums atneša man plastikinius maišelius, užpildytus gatvės maistu, ir ji žino, kad man reikia kasdienės „papajų pokpoko“ porcijos, bet tik su 1 čili… skanu. (papaya pokpok yra neprinokusių papajos salotos su įvairiais ingredientais, tokiais kaip pupelės, pomidorai, riešutai, (žaliaviniai!! ) gėlavandeniai krabai, džiovintos krevetės ir kt... .
Ledo kubeliai ? dienos kaina, bet ne perdėta, išskyrus mano Chang, žinoma, gaila ten mesti ledus.
Mūsų vandentiekio vanduo yra požeminis vanduo, kurį patys išsiurbiame iš 40 m gylio, jokių problemų, nes kasdien jį naudoju dantims valytis ir pan.
Prieš 2 metus nukentėjau nuo lengvo turistinio... kai buvau Belgijoje 5 dienas dėl mirties ir suvalgiau midijų porciją... Todėl ES maistas taip pat gali būti „pavojingas“ .
Žinoma, TL rizika užsikrėsti žarnyno infekcija yra didesnė nei NE ar BE. Kaip ir Ispanijoje, Portugalijoje, Šiaurės Afrikoje ir pan.
Visus aukščiau pateiktus patarimus žinojau nuo dvylikos metų.
Vienintelis dalykas, kuris padeda, yra sveikas naudojimas. Būkite atsargūs su žaliomis daržovėmis, „šaltu“ maistu, vandeniu.
Likusiai taip pat nedraudžiama panaudoti savo uoslę tam, kam ji tarnauja.
Paprasta kaip pyragas.
Ir kiekvienas žmogus tam tikru gyvenimo momentu turi nesėkmių, tiesa? Ir jei rudas aptepimas apatinėse kelnėse yra blogiausias dalykas, kurį patiriate, tada taip…
Greetz
Keliautojų viduriavimas yra tik dar vienas žodis, reiškiantis apsinuodijimą maistu. Jei viskas iškepta, tai jums netrukdys. bet pavojingiausia vis tiek yra vištiena. Taigi žalias ant grotelių ir laukimas, kol tai bus padaryta, gali turėti bjaurių pasekmių, aš gulėjau ligoninėje 4 dienas su bakterija.
Kodėl tailandiečiai (ar kiti vietiniai) neturi problemų, o mes su savo vakarietiškais pilvukais? Paprasta, nes dėl perdėtų higienos reikalavimų jau leidome savo natūraliai apsaugai susilpnėti.
Kaip man pasakė olandų maisto saugos specialistas kelionėje po Tailando įmones: „Man mokama už tai, kad laikytųsi ES maisto įstatymų, o ne už tai, kad 3/4 gyventojų nenumirtų, jei turėsime 3 mėnesius. nutrūko elektra“.
1993 m. mano pirmasis maisto užteršimas TH: pasekmė: 1 diena Bankoko-Patajos ligoninėje. „Nebus malonu 24 valandas“ – tokį įspėjimą gavau dėl gydymo pasirinkimo. Bet veikė.
Po to aš įsitikinau, kad kiekvienoje kelionėje pasigaminau imunitetą, užsikrėsdama infekcija; 3-4 dienas gerti pilvą ir .. vėl gali valgyti bet kur. Niekada nesirgau ir NL. Jau 22 metus.
Tailandiečiai taip pat kenčia nuo to! Bet jie niekada nesako, kad tai ateina iš maisto!
Tailande gyvenau 3 metus ir beveik niekada nesirgau bei daug valgiau gatvėje. Jei aš eisiu tik 2 mėnesiams, aš garantuotai sirgsiu keletą dienų! Ir dažniausiai tai galima valgyti iš krabų. Tai turėjo būti vienas labiausiai užterštų žvėrių Rytuose, todėl tai yra skirtingų mitybos įpročių ir to, kad nesate prie to pripratę, derinys.
Daug kartų buvau Pietryčių Azijoje ir tik kartą susirgau. Tai buvo pirmas kartas, kai ten buvau.
Mano tajų mergina valgė žalių krevečių patiekalą. Olandijoje mėgstu valgyti silkę ir pagalvojau: galiu ir tokią krevetę išbandyti.
99% įsitikinęs, kad tai buvo priežastis, kodėl po kelių dienų buvau gana bloga.
Iš to išmokau pamoką: nebevalgyk žalios žuvies ir pan.
Išskyrus tai, aš valgau viską. Taip pat skruzdėlės ir kita.
Beveik visada gatvės maistas arba nedidelės užkandinės, kuriose karaliauja mama ir žmona.
Taip pat jokios perdėtos higienos, nes visada netinkamai dezinfekuojate rankas. Aš visada su savimi turiu buteliuką, bet niekada jo nenaudojau. Aš kartais matau turistus kelis kartus per valandą su tokiu buteliu nugaroje.
Reguliariai turėdavo problemų, net su šeimos gaminamu maistu.
Naudoju Disento (4 tabletės pakuotėje), nebrangus ir garantuotai veiks.
Viskas parduodama vaistinėje Tailande. Svarbios yra Disento tabletės ir maišeliai su tam tikra pudra. Ant maišelio parašyta Dechamp, galite jį ištirpinti vandenyje, kad gautumėte pakankamai natrio ir vitamino C. Vaistininkas gali jūsų paklausti apie Disento tabletes ir jie žinos, ko dar jums reikia.
Tai ne tik apsinuodijimas maistu.
Bakterijos, kurias randate Tailande, nėra tokios pat, kaip ir Nyderlanduose.
Taigi jūsų kūnas to nežino ir tai laikinai sukelia karą jūsų žarnyne tarp ten gyvenančių gyventojų ir imigrantų.
Tas pats pasakytina ir apie žaizdas.
Žaizdos ant rankų dėl nelaimingo atsitikimo, kurią duodu palaižyti Olandijoje, čia tenka dezinfekuotis, nes kitaip jos blogai gyja.
Visiškai sutinku su tavimi. Tiesiog mūsų imuninė sistema veikia kitaip, pernai man įkando vabzdys, kur man dar reikėjo nemažo papildomo gydymo Europoje. Tailandiečiai tiesiog plaukioja klonguose, nėra dėl ko jaudintis. Mano vyras pabandė ir po valandos jau buvo ant puodo. Lygiai tas pats su maistu. Daugelis žolelių ir prieskonių mūsų organizmui nežinomi, o jei po to įpilama ledinio gėrimo, lėlytės šoka.
Žinoma, negalima lyginti higienos principo, kurį žinome iš Tailando su Nyderlandais ar Belgija, o tai iš tikrųjų gaila, atsižvelgiant į daug aukštesnę temperatūrą ir spartų bakterijų plitimą. Jei dažnai stebite maisto ruošimą, dažnai galite pastebėti, kad jie visiškai nežino apie bakterijų plitimo pavojų. Retkarčiais pamatysite ką nors, kas išgirdo kažkur skambant varpelį, o šou užsimovė plastikines pirštines. Aš tai vadinu ekstra šou, nes tomis pačiomis rankomis ji tvarko ir pinigus, kurie anksčiau perėjo tūkstančius rankas. Esame įpratę sakyti, kad pinigai nesmirdi, bet atrodo, kad tailandietiškiems pinigams taip yra, jei juos užuodžiate, net jei apsilankote šalies turguje, kur mėsa dažnai būna pilna musių deginant saulei. nereikia tureti daug fantazijos del higienos.Daugelis visko nemato,ar bando teisintis,kurie Olandijoje ir Belgijoje su menkiausiu nusižengimu iškart grasina esamais prekiniais įstatymais.
Aš visada su savimi pasiimu imodium nuo viduriavimo
ir mano nuostabai praeitais metais tai taip pat galite nusipirkti kiekvienoje Tailando vaistinėje, taip pat ir bigC
Imodium iš Janssens pagamintas Belgijoje
Taip pat visada galite paprašyti tailandietiškų tablečių vaistinėje, laisvai supakuotų į plastikinį maišelį
Tailande, kiek prisimenu per beveik 35 metus, vieną ar du kartus galėjo sutrikti skrandis. Ir valgau visur. Bet aš nevalgau visko. Krevečių beveik nevalgau ir nors mėgstu sušius, tų sušių, kurie šiandien parduodami turguose, niekada nepirksiu.
Į gėrimą įsidedu ledukų, valgau skaniai ir aštriai, o vakar vakare net negalvodamas suvalgiau salotas netoliese esančiame restorane.
Prisimenu, kai dažniau lankydavausi Indijoje. Buvome Sheraton arba Hilton įgula. Tuo metu Naujasis Delis buvo mūsų tarpinė stotelė pakeliui į Honkongą. Beveik kiekvieną kartą atvykęs į Honkongą viduriavau. Ir visada valgydavau viešbutyje.
Kartą sustojome Jordanijoje. Tada su kolega išvažiavau į pietus iki Eilato prie Raudonosios jūros. Buvome įspėti dėl maisto. Kai grįžome dieną prieš išvykimą, paaiškėjo, kad visa viešbutyje apsistojusi įgula sirgo…
Taip pat skrendant į Aziją, ypač Tailandą, buvome perspėti nevalgyti gatvėje. Aš niekada to neklausiau ir tiesiog valgiau tai, ką jaučiausi. Niekada neturėjo jokių problemų.
Bet gal turiu stiprią gynybą... Nežinau. Gal man pasisekė???
Paimkite diariną ir nusipirkite Tailande su specialiais maišeliais, kad ištirptų vandenyje, nuo dehidratacijos.