De ນວດໄທ ແມ່ນມີຊື່ສຽງຂອງໂລກແລະມີມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 2500 ປີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີການນວດຕົວເອງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຫນຶ່ງໃນສະຖາບັນທີ່ດີກວ່າແມ່ນໂຮງຮຽນນວດການຝຶກອົບຮົມສາກົນ (ITM) ໃນຊຽງໃຫມ່. ໂຮງຮຽນໄດ້ມີມາຕັ້ງແຕ່ປີ 1992 ແລະມີຊື່ສຽງຍ້ອນຄຸນນະພາບທີ່ດີເລີດ. ໂຮງຮຽນແມ່ນແນໃສ່ນັກສຶກສາຕ່າງປະເທດທີ່ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການນວດໄທ.

ການນວດແບບໄທແມ່ນປະເພດຂອງການປະສົມຂອງການນວດປົກກະຕິ, ເຕັກນິກໂຍຜະລິດ, ນວດແລະ stretching. ຈຸດປະສົງນີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍປະສົມກົມກຽວ, ປົດປ່ອຍສິ່ງກີດຂວາງແລະລະບາຍການຂາດແຄນຕາມສາຍພະລັງງານ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາພື້ນເມືອງຈີນທີ່ໃຊ້ການຝັງເຂັມເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນ, ການນວດແບບໄທສົ່ງເສີມຈຸດດຽວກັນແຕ່ມີການສໍາພັດປິ່ນປົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຸດຄວາມກົດດັນແມ່ນບັນເທົາຄວາມກົດດັນທັງຫມົດ. ພະລັງງານຊີວິດ, ຫຼື Prana, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຜ່ານຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນວິທີເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດທີ່ຈະປິ່ນປົວຮ່າງກາຍຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.

ການນວດໄທ ເປັນປະເພນີທີ່ຝັງເລິກ ແລະ ມີຄົນຕ່າງປະເທດ ແລະນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍຄົນໃຊ້ມັນເປັນຢ່າງດີ. ການນວດແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການຜ່ອນຄາຍ. ມັນຍົກສູງສະຕິ, ກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຮັບປະກັນການລະບາຍຂອງເສຍຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ວີດີໂອ: ໂຮງຮຽນນວດສາກົນຊຽງໃໝ່

ເບິ່ງວີດີໂອທີ່ນີ້:

ບໍ່ມີຄໍາເຫັນເປັນໄປໄດ້.


ອອກຄໍາເຫັນ

Thailandblog.nl ໃຊ້ cookies

ເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂໍຂອບໃຈກັບ cookies. ວິທີນີ້ພວກເຮົາສາມາດຈື່ຈໍາການຕັ້ງຄ່າຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານສະເຫນີສ່ວນບຸກຄົນແລະທ່ານຊ່ວຍພວກເຮົາປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງເວັບໄຊທ໌. ອ່ານເພີ່ມເຕີມ

ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຕ້ອງການເວັບໄຊທ໌ທີ່ດີ