ມື້ກ່ອນມື້ວານນີ້, ສະຖິຕິຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທຳອິດຂອງໄທໄດ້ຖືກທຳລາຍ, ແມ່ນ 42,7 ອົງສາ C ໃນເມືອງກາຊານະບູຣີ, ເຊິ່ງເປັນລະດັບທີ່ຮ້ອນກວ່າມື້ທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດໃນປີ 2012.
ຮູບເບື້ອງຂວາແມ່ນໄດ້ຈາກຂ່າວໄທຊ່ອງ 3 ຈາກຕອນເຊົ້າມື້ວານນີ້. ອັນນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນປະເທດໄທມີຄວາມຮ້ອນຫຼາຍໃນເວລານີ້. ສະຖິຕິຄວາມຮ້ອນຄາດວ່າຈະຖືກທໍາລາຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນອາທິດທີ່ຈະມາເຖິງ.
ມັນຮ້ອນທີ່ສຸດໃນວັນພຸດທີ່ Kanchanaburi (ພາກກາງຂອງປະເທດໄທ) ໂດຍມີອຸນຫະພູມ 42,7 ອົງສາ. ຢູ່ພາກເໜືອ, Tak ເປັນບ່ອນທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ 42.3°C. ໃນບາງກອກ, ອຸນຫະພູມຢູ່ທີ່ 37,5 ອົງສາ, ເຖິງວ່າອຸນຫະພູມໃນບາງກອກສາມາດສູງກວ່າ 10 ອົງສາ.
ບັນທຶກຄວາມຮ້ອນໃນອະດີດ
ດຽວນີ້ມັນຮ້ອນຢູ່ສະເໝີໃນເດືອນນີ້, ແຕ່ໃນຊຸມປີກ່ອນໆມັນອົບອຸ່ນປານໃດ? ໃນປີ 2012, ອຸນຫະພູມສູງສຸດແມ່ນໄດ້ວັດແທກຢູ່ແຂວງລໍາປາງ, ແພ ແລະ ທາກ; ອຸນຫະພູມໃນທີ່ນີ້ແມ່ນ 41,7°C. ອຸນຫະພູມທີ່ສູງສຸດ — 40,0°C ສິງຫາ.
ໃນປີ 2011, Buriram ແມ່ນຮ້ອນທີ່ສຸດ 40,7 ອົງສາເຊ, ຮອງລົງມາແມ່ນ Tak 40,4 ອົງສາ ແລະ ລພບຸຣີ ອຸນຫະພູມ 39.2 ອົງສາ. ອຸນຫະພູມສູງສຸດທີ່ສູງສຸດ — 38.5°C ສິງຫາ.
ໃນປີ 2010, ແມ່ຫົງຊັນໄດ້ສ້າງສະຖິຕິຄວາມຮ້ອນ 43,4 ອົງສາ C, ຕິດຕາມມາຢ່າງໃກ້ຊິດແມ່ນແຂວງກາຊາບູຣີ, ອຸນຫະພູມ 43 ອົງສາ ແລະ ບຸຣີຣາມ: 41.1 ອົງສາ. ຢູ່ບາງກອກບໍ່ໄດ້ຮ້ອນເກີນ 39.7 ອົງສາ.
ອຸນຫະພູມສູງສຸດສະເລ່ຍຂອງອຸນຫະພູມປະຈໍາວັນສູງສຸດ — 44.05°C ມີກໍານົດ ສິງຫາ.
ສໍາລັບບັນທຶກທີ່ແທ້ຈິງພວກເຮົາຕ້ອງກັບຄືນໄປບ່ອນຕື່ມອີກ. ມື້ທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດໃນບັນທຶກຂອງປະເທດໄທແມ່ນວັນທີ 27 ເດືອນເມສາປີ 1960; ຈາກນັ້ນ ອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນເຖິງ 44.05 ອົງສາ C ໃນແຂວງອຸທະດິດ.
ມັນຍັງເປັນຕົ້ນເດືອນເມສາແລະຄວາມຮ້ອນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຍັງບໍ່ທັນມາ. ຕາມກົມອຸຕຸນິຍົມຂອງໄທ, ຄາດວ່າອຸນຫະພູມຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 43 ອົງສາ C ຫຼືສູງກວ່າໃນອາທິດໜ້າ.
ທີ່ມາ: www.richardbarrow.com/2013/04/record-breaking-temperatures-in-thailand/
ດີກວ່າຕອນທີ່ຍັງໜາວເຢັນຢູ່ NL - ເວລາ 09.15 ໂມງ 27 ນາທີ ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມ XNUMX ອົງສາທີ່ຫ້ອຍຢູ່ໃນຮົ່ມໃກ້ກັບດອຍສະເຕບ, ໃນເຂດເນີນພູທາງທິດເໜືອຂອງເມືອງຊຽງໃໝ່. ສິ່ງມະຫັດ, ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການກັບຄືນ!
ຂ້ອຍຍັງໄດ້ອອກໄປເບິ່ງນອກ. ຢູ່ເທິງລະບຽງ (ດ້ານທິດເໜືອ, ຮົ່ມເຢັນຢູ່ສະເໝີ) ເວລານີ້ - ວັນທີ 5 ເມສາ 09:35 - 29 ອົງສາ. ໃນຕອນບ່າຍມື້ນີ້ ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 39 ອົງສາ. ມັນພຽງແຕ່ສາມາດອົດທົນກັບ fans ຢ່າງເຕັມທີ່. ເຈົ້າຈະຖືກພັດໄປ, ແຕ່ບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະຖືກລະລາຍໄປ.
ໃນເວລານັ້ນ ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືຢ່າງສູງຕໍ່ປະຊາຊົນໄທທີ່ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກ. ຂ້ອຍເຮັດບໍ່ໄດ້.
ຕົກລົງເຫັນດີ Jacques.
ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກພາຍໃນມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ພາຍນອກມັນຕ້ອງເປັນຕາຢ້ານສໍາລັບຄົນອື່ນທັງຫມົດ.
ພວກເຂົາມັກຈະຖືກລືມ.
ອາດຈະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຂ້ອຍແລະພວກເຂົາສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບວຽກງານຂອງພວກເຂົາໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້.
ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນໄທທີ່ຕ້ອງເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນແຮງເທົ່ານັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຮັດວຽກຂຸດຄົ້ນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນໂລກ, ພວກເຮົາເຮັດວຽກ 12 ຊົ່ວໂມງ ຖ້າຫາກເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງມື້.
ປະຈຸບັນນີ້ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດວຽກໃນຊຸດສັ້ນ ແລະ ກາງເອິກຍ້ອນເຫດຜົນດ້ານຄວາມປອດໄພ, ສະນັ້ນ ເຈົ້າເຮັດວຽກໃນຄວາມຮ້ອນນັ້ນດ້ວຍເສື້ອຊູຊີບ, ໝວກກັນກະທົບ, ແລະເກີບເກີບໜັກທີ່ມີຕີນເຫຼັກ, ເຊິ່ງຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າສາມາດໃສ່ກັບຖົງຕີນຂົນແບ້ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຕີນຂອງເຈົ້າຈະແຕກ..
ພວກເຮົາມັກຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກັບທ້ອງຖິ່ນ, ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າພວກເຮົາ.
ການເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸນຫະພູມດັ່ງກ່າວຈະເປັນຕາຢ້ານສໍາລັບທຸກຄົນ.
ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເຮັດໃຫ້ຕຶກບາງອັນຢູ່ອ້ອມຮອບນີ້.
ມັນເປັນໂຄງການຂະຫນາດໃຫຍ່ພໍສົມຄວນ.
ທ້ອງຖິ່ນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສົງໃສວ່າຍັງມາຈາກປະເທດອ້ອມຂ້າງ.
ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປ້ອງກັນຢ່າງສົມບູນຈາກແສງຕາເວັນ, ລວມທັງຫົວ, ມີພຽງແຕ່ຕາ.
ເຈົ້າເຫັນໝວກກັນກະທົບເປັນບາງຄັ້ງຄາວ ແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ມີເກີບໃສ່ racks
ບໍ່ມີຄົນຕ່າງປະເທດຄົນດຽວໃນບັນດາພວກເຂົາ, ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຖາມວ່າມັນສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້ດີກວ່າ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າພວກເຮົາ “ຄົນຕ່າງປະເທດ” ຊາວໂຮນລັງຈະຮັບມືກັບມັນໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ຊາວໄທໄດ້ຮັບເອົາຂະບວນການເຮັດວຽກທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຫລາຍປີຜ່ານມາ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີປະສົບການທີ່ຈັງຫວະການເຮັດວຽກໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍສະພາບອາກາດ, Jan Kaas ພຽງແຕ່ໄປສໍາລັບມັນ 100%.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດມາໄດ້, ເຈົ້າຢູ່ໃນບ່ອນຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກ່າວເຖິງພະນັກງານຫ້ອງເຄື່ອງຈັກເທື່ອ, ບາງຄັ້ງມັນສາມາດຢູ່ທີ່ 80 ອົງສາ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງໃສ່ຖົງມື, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະເຜົາຕົວເອງໃນເຄື່ອງມື.
ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດອ່ານມັນຢູ່ຂ້າງນອກໄດ້ເພາະວ່າບໍ່ມີ (ຂ້ອຍຈະຕ້ອງຊື້ມັນຢູ່ນອກ) ແຕ່ໃນເອເລັກໂຕຣນິກພາຍໃນມັນປະຈຸບັນມີ 34 ອົງສາກັບພັດລົມທີ່ລະເບີດເຕັມ. ຂ້າງນອກອາດຈະເປັນລົມຫາຍໃຈເລັກນ້ອຍແລະບໍ່ມີລົມຫາຍໃຈທີ່ແຕກຕ່າງຈາກມື້ວານນີ້.
ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມຮ້ອນແລ້ວ, ໃນວັນຈັນຂ້ອຍໄປການໂຄສະນາການລວບລວມສໍາລັບອົງການກາແດງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປ Asiatique. ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຕູ້ເຢັນຂອງລົດແທັກຊີ່ ແລະ ມີພວກເຮົາ 4 ຄົນຫາຍສາບສູນ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຕ້ອງນັ່ງຢູ່ຕໍ່ໜ້າທຸກຄັ້ງ. ເຄື່ອງປັບອາກາດສະເຫມີຢູ່ໃນລະເບີດເຕັມທີ່ແລະຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງຂ້ອຍ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເອົາສະລັອດຕິງອອກເພາະວ່າພວກມັນຖືກບລັອກຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ມີຢູ່. ການລົງຈອດບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກສໍາລັບຄົນຂັບລົດແທັກຊີ. ຜົນໄດ້ຮັບ – ຢູ່ໃນ Tiffy ນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ວານນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າ saddled ເປັນຫວັດບໍ່ດີແລະມາພ້ອມກັບການເຈັບຫົວແລະດັງດັງ.
ມັນໜ້າລຳຄານສະເໝີກ່ຽວກັບລົດແທັກຊີໄທ, ລົດຕູ້, ແລະອື່ນໆ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າກຳລັງຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຕູ້ແຊ່ເຢັນສະເໝີ. ຂ້ອຍເອົາຜ້າພັນຄໍພິເສດ ແລະເສື້ອແຂນຍາວໂດຍສະເພາະສຳລັບການຂົນສົ່ງ.
Moderator: ຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນຫົວຂໍ້.
ຂ້ອຍກຽດຊັງແຟນ. ປະສົບການຂອງຂ້ອຍແມ່ນວ່າໃນສະພາບອາກາດບ່ອນມີບ່ອນມີແດດມັນດີກວ່າທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ຂ້າງນອກໃນບ່ອນມີແດດແລະລົມແຮງກວ່າພາຍໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ມີແສງແດດແລະຝົນ. ໃນຫາດຊາຍທ່ານສາມາດມີພຽງເລັກນ້ອຍ (ເກີນໄປ) ຂອງສິ່ງທີ່ດີ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ dive ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາທະເລ. ຖ້າມັນມີຄວາມອົບອຸ່ນກວ່າທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບຊາຍຝັ່ງທະເລໃນຊ່ວງເວລານີ້ (ເດືອນເມສາ), ຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍແມ່ນລອຍເຂົ້າໄປໃນທະເລເລັກນ້ອຍ, ຫ່າງຈາກນ້ໍາຕື້ນ. ຄວາມຄິດທີ່ວ່ານ້ໍາອາບນ້ໍາຕ້ອງສົດ - ສົດໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຢັນ - ເປັນຄວາມຄິດທີ່ຜິດພາດທີ່ນໍາເອົາມາຈາກເຂດເຢັນ. (ເກີນໄປ) ນໍ້າເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ແລະອາບນໍ້າທະເລໄທທີ່ເຈົ້າກິນໃນເດືອນເມສາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ຜູ້ຂາຍຢູ່ຫາດຊາຍແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະປະຕິບັດຕາມສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ພວກເຂົາກວມເອົາຕົວເອງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແມ່ຍິງມັກຈະໃສ່ຫມວກ. ເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ດີຫຼາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຄວນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຫຍັງ. ພວກເຂົາສະເຫມີຕ້ອງຂ້າມດິນຊາຍວ່າງບ່ອນທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລອຍຫຼັງຈາກເຂົາເຈົ້າ.
ບາງຄັ້ງຂ້ອຍເຫັນຄົນທີ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍສະແດງສິ່ງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມແທ້ໆ. ຍ່າງຜ່ານຫາດຊາຍໃນສີ ດຳ ຈາກຫົວຂອງຂ້ອຍໄປຫາຕີນຂອງຂ້ອຍ, ມີກິ່ນຫອມ, ເພາະວ່າໃນມື ໜຶ່ງ ຢາສູບ, ໃນອີກຂວດເບຍ. ໃນທາງກັບກັນ, ຕົວເລກທີ່ມືດມົວດັ່ງກ່າວຍ້າຍມືຫນຶ່ງແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງໄປສູ່ hood.
ຢ່າງຫນ້ອຍ (ຫຼືເກືອບ?) ຄືກັບທີ່ແປກປະຫຼາດແມ່ນໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງອາທິດເພື່ອຄົ້ນຫາທົ່ວບາງກອກໃນເດືອນເມສາ.
ໃນສັ້ນ: ຖ້າທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະປັບຕົວ, ເຮັດແນວນັ້ນແລະຮູ້ສຶກວ່າມີສິດທິພິເສດ; ສະພາບອາກາດບໍ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
ລີເຈ,
ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າຊັງພັດລົມ ແລະມັກນັ່ງຢູ່ຂ້າງນອກໃນລົມ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດ, ເຖິງວ່າຂ້ອຍບໍ່ກຽດຊັງພັດລົມ ແຕ່ເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງປະດິດທີ່ໜ້າພໍໃຈ.
ຂ້ອຍຍັງມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາຂອງເຈົ້າວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນມີແດດແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ມີແສງແດດ ... ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍເຫັນມັນເປັນປົກກະຕິແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ.
ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາດຽວກັນກັບການປຽກ - ຢືນຢູ່ໃນຝົນແທນທີ່ຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ທີ່ພັກອາໄສ.
ຂ້ອຍເຫັນດີກັບເຈົ້າວ່າສະພາບອາກາດບໍ່ປັບຕົວກັບເຈົ້າ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈັດການກັບສະພາບດິນຟ້າອາກາດໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືປ້ອງກັນຕົວເອງກັບພວກມັນໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ທີ່ຮັກແພງ Ronnie,
ຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບຄໍາຄິດເຫັນທີ່ດີແລະສະຫລາດຂອງທ່ານ. ເຮືອນປ້ອງກັນຝົນແລະລົມ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ບາງຄັ້ງເຈົ້າມີຫຼາຍເກີນໄປພາຍນອກ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງສາມາດໄດ້ຮັບແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ມີມຸງເທິງຫົວຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນ - ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາ - ລົມຂ້ອນຂ້າງຫນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຕ້ານການນີ້, ເຊັ່ນ: ການທາຄີມກັນແດດ, ນັ່ງຢູ່ໃນຮົ່ມແລະລອຍນ້ໍາທີ່ມີ hoodie ສຸດ. ຖ້າຈະຂີ່ scooter, ຢ່າເຮັດແນວນັ້ນດ້ວຍຂາເປົ່າໃນແສງແດດແລະລົມ, ແຕ່ໃສ່ໂສ້ງຂາຍາວ. ມີມາດຕະການຫຼາຍກວ່າທີ່ບໍ່ຍາກທີ່ຈະຄິດ ແລະ ປະຕິບັດ, ແຕ່ມີປະສິດທິຜົນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ດ້ວຍການດູແລບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມຕ້ານທານກັບແສງແດດໂດຍກົງ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງການກໍ່ສ້າງນີ້ເປັນການຝຶກອົບຮົມ: ຍິ່ງເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບແສງແດດແລະຄວາມຮ້ອນ, ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນ.
ແຕ່ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າມີຮ່າງຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຂ້ອຍແລະມັນຮ້ອນຫຼາຍ? ດີ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການ sunburn ຈາກມັນ. ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບ (ເປັນຫວັດແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ). ຈາກປະຕູ ຫຼືປ່ອງຢ້ຽມເປີດຕໍ່ກັນ ແລະຈາກ… ພັດລົມ. ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ເປັນແຟນຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຂ້ອຍມັກອາບແດດແລະລອຍຢູ່ໃນທະເລ - ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນຮ້ອນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມບາງຢ່າງໃນນີ້, ຫຼືເອີ້ນວ່າມັນເປັນນິໄສ, ຂ້າພະເຈົ້າເມື່ອຍໃນຕອນທ້າຍຂອງຕອນບ່າຍ, ແຕ່ເມື່ອຍສຸຂະພາບ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມອິດເມື່ອຍຈາກການທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບສະບາຍ ແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ການຢູ່ໃນເຮືອນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບແລະເມື່ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນບ້ານຢູ່ໄທ. ຜູ້ທີ່ຢູ່ (ແລ້ວຢູ່ໃນປະເທດເນເທີແລນ) ມີບັນຫາກັບແສງແດດແລະຄວາມຮ້ອນ. ພວກມັນຖືກປັບຕົວເຂົ້າກັບທຸກສະພາບດິນຟ້າອາກາດ ຍົກເວັ້ນສະພາບອາກາດທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ (ແລະທີ່ປະເທດໄທມີໃຫ້ໃນເດືອນເມສາ).
ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້: ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການສາມາດນັ່ງຢູ່ໃນຮົ່ມກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ດ້ວຍຂາຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນແສງຕາເວັນ (ເຈົ້າຕ້ອງຍ້າຍອອກໄປເລັກນ້ອຍ, ແຜ່ນດິນໂລກປ່ຽນໄປເລື້ອຍໆ). ຂ້ອຍມັກມັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍອີກຄັ້ງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະກົດວ່າສະຫລາດ, ມັນເປັນ jet lag, ບໍ່ແມ່ນ jet lag.
ເຈົ້າບໍ່ເປັນຫວັດ (ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ) ຈາກການເປັນຫວັດຫຼືຢູ່ໃນສະພາບແຫ້ງແລ້ງ, ແຕ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບ "ຄວາມເຢັນໃນກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າ" ຈາກ; ເບິ່ງມັນ.
ຂ້ອຍບໍ່ມັກມັນທີ່ຄົນຂີ້ຄ້ານຫຼາຍຕໍ່ກັນຢູ່ໃນບລັອກ, ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມັນເປັນການແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນຂ່າວສານຫຼືບໍ່?
ອາຫານສໍາລັບຜູ້ຄວບຄຸມ: ໃຜກໍາລັງ lashing ອອກໃນປັດຈຸບັນ? ຫຼືມີ cynical? ນອກຈາກນັ້ນ: ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຫຍັງ 'ໃນບັນດາສະມາຊິກ', ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຈາກຮ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ: ປາກົດຂື້ນ jet lag ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ແປເປັນ jet lag. ຖ້າພຽງແຕ່ຂ້ອຍມີການກວດສອບການສະກົດຄໍາ (ຫຼືວິທີທີ່ເຈົ້າສະກົດຄໍານັ້ນ), ແຕ່ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການແກ້ໄຂ.