ລະເບີດພະລັງງານ oliebollen ແມ່ນບໍ?
oliebol ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປິ່ນປົວ, ແຕ່ຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະເພນີອັນຍາວນານຂອງ Eve ປີໃຫມ່. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບ ແຄລໍຣີ ຕ້ອງການເບິ່ງ? ບານດັ່ງກ່າວມີນ້ໍາຕານແປ້ງຮັບຜິດຊອບບໍ?
ໂອລີໂບເລນ ປະກອບດ້ວຍ batter ຂອງ flour, ້ໍານົມ, ເຊື້ອລາແລະຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ້ໍາຕານ. ອາດຈະເປັນ raisins, currants ຫຼືປອກເປືອກເຂົ້າຫນົມອົມ. ແປ້ງຂອງ oliebollen ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບເຂົ້າຈີ່, ສະນັ້ນມັນມີນ້ໍາຕານຫນ້ອຍ.
ເຖິງຕອນນັ້ນມັນໄປໄດ້ດີ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນມາ, bulbs ຈະຕ້ອງຢູ່ໃນໄຂມັນ: ຂົ້ວ. ທັນທີທີ່ bulbs ເຂົ້າໄປໃນໄຂມັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຄ້າຍຄື sponge, ບາງສ່ວນຂອງໄຂມັນໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນ bulbs ໄດ້.
ອີງຕາມສູນໂພຊະນາການ, oliebol ມີປະມານ 160 ກິໂລແຄລໍລີ່, ແຕ່ພວກເຂົາສົມມຸດວ່າຂະຫນາດນ້ອຍ (65 ກຣາມ). ໂດຍສະເລ່ຍ oliebollen ຈາກຮ້ານ oliebollen ໃນໄວໆນີ້ຈະມີນໍ້າຫນັກ 120 ກຣາມ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີປະມານ 300 ກິໂລແຄລໍລີ່ແຕ່ລະຄົນ. ຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍສໍາລັບອາຫານຫວ່າງ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ຫນ້າຕົກໃຈ. ປຽບທຽບກັບຕ່ອນຂອງ mocha pie (396 kcal), pie ຫມາກໂປມ (292 kcal), ໂຖປັດສະວະ crisps (217 kcal), ຊັອກໂກແລັດແຖບຂະຫນາດໃຫຍ່ (411 kcal) ຫຼືສອງບ່ວງຂອງຖົ່ວດິນ (250 kcal). ປະໂຫຍດແມ່ນວ່າ oliebol ເກືອບບໍ່ມີນໍ້າຕານ.
ຜູ້ຊາຍຜູ້ໃຫຍ່ຄວນບໍລິໂພກປະມານ 2.500 ແຄລໍລີ່ (kcal) ຕໍ່ມື້. ແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ 2.000. ຖ້າທ່ານກິນ oliebollen 1.200 ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລ້ວທ່ານກໍາລັງເວົ້າເຖິງ XNUMX kcal ແລະຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ກິນ 'ປົກກະຕິ', ຊັ້ນໄຂມັນຈະບິນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາ.
ສະນັ້ນ oliebol ແມ່ນດີ, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນຫນຶ່ງຫຼືສອງໃນມື້ປີໃຫມ່, ຫຼືວ່າທ່ານຈະຖິ້ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫອຍຕາມຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ຈໍາກັດຈໍານວນຂອງ oliebollen ແລະຍັງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານຫວ່າງອື່ນໆ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Gezondheidsnet.nl
ມັນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກິນຫນຶ່ງຫຼືສອງ, ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຂົ້ວ,
ແລະສໍາລັບສອງມື້ນັ້ນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບາງ.
ແນ່ນອນ, ແຕ່ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນທຸກໆອາທິດ, ມັນບໍ່ມີບັນຫາ.
ກັບພວກເຮົາໃນປະເທດແບນຊິກບໍ່ມີປະເພນີຄືກັບໃນປະເທດເນເທີແລນ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະໃນງານວາງສະແດງບ່ອນທີ່ຄົນຫນຶ່ງມັກຈະພົບເຫັນຮ້ານຂາຍ oliebollen ທີ່ເອີ້ນວ່າ stall smoutebollen ກັບພວກເຮົາຢູ່ໃນປະເທດແບນຊິກທີ່ບາງຄັ້ງຄົນສາມາດຊື້ແລະເພີດເພີນກັບມັນເບີ Belgian ທີ່ແທ້ຈິງ!
ຢ່າງແທ້ຈິງ. "Smoutebollenkraam". ມາດຕະຖານກ່ອນຫນ້ານີ້ຢູ່ທີ່ "Sinksenfoor" ໃນ Antwerp ແລະຢູ່ທີ່ "Vogeltjesmarkt". ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍກິນມັນແທ້ໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, smoutebollen ແມ່ນບໍ່ມີຫມາກໄມ້ຫຼື raisins. ຕໍ່ມາ, ເມື່ອຂ້ອຍໄປຢ້ຽມຢາມຊາວໂຮນລັງຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ Oliebol ແລະມັນກິນເຢັນ, ກົງກັນຂ້າມກັບ "Smoutebol" ທີ່ອົບອຸ່ນ.
ຕໍ່ມາຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ອົບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມາດຕະຖານທີ່ມີທັງເກົ່າແລະໃຫມ່.
ທີ່ນີ້ໃນປະເທດໄທມັນຂຶ້ນກັບວ່າພວກເຮົາຢູ່ເຮືອນ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍໃຫ້ທຸກຄົນມີຄວາມສຸກວັນຄຣິດສະມາດແລະ Oliebollen ຈະມາເຖິງ
ຈຸດບວກດຽວທີ່ໄດ້ກ່າວມາໂດຍ 'Gezondheidsnet' - ວ່າມັນບໍ່ມີນໍ້າຕານ - ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ງ່າຍໂດຍການສີດ oliebol ດ້ວຍນໍ້າຕານ icing.
ບໍ່ມີ້ໍາຕານແປ້ງ? ເຈົ້າສາມາດເຮັດເອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກນໍ້າຕານປົກກະຕິດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍມືແບບງ່າຍໆດ້ວຍການຍຶດຕິດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມີດແຫຼມ.
ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງງາມກວ່າ, ຈໍານວນຂອງແຄລໍລີ່ຍັງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະລົດຊາດກໍ່ດີຂຶ້ນ.
ມີໃຜມີຄວາມຄິດບໍ່ວ່າຢູ່ Pattaya (ບໍ່ຢູ່ຈອມທຽນ) ມື້ນີ້ oliebollen ມີຢູ່ບໍ?
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ oliebollen ໃນ Holland / Belgiumhouse (Darkside)
ການແກ້ໄຂ: ເຮືອນ Holland Belgium
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຂໍ້ຄວາມມາຊ້າເກີນໄປສໍາລັບ Fransamsterdam.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ລາວບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບພວກເຮົາອີກຕໍ່ໄປ.
ຍັງຄິດຮອດເລື່ອງຕະຫລົກຂອງລາວ.
ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈແຄລໍຣີ່ເຫຼົ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍກິນ oliebollen ເຫຼົ່ານັ້ນເພາະວ່າມັນເປັນປະເພນີ, ດີກວ່າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຂ້ອຍຍັງຈື່ໄດ້ຕອນຂ້ອຍອາຍຸໄດ້ປະມານ 12 ປີ, ແມ່ຂອງຂ້ອຍ ແລະ ນ້ອງສາວກົກຂອງຂ້ອຍເຮັດເຂົ້າໜົມໂດນັດ ແລະລູກໝູໝາກແອັບເປີ້ນຕະຫຼອດມື້.
ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ 4 ມື້ກໍຍັງມີບາງສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອແລະພວກເຂົາເຈົ້າຍັງດີ. ແຊບ.
ໃນ Amsterdam ພວກເຂົາຖືກເອີ້ນວ່າ Apple turnovers.
ແລະ Beignets ເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງສາມຫລ່ຽມທີ່ມີ Jam ໃນພວກມັນ.
ແນ່ນອນວ່າພວກມັນເປັນລະເບີດແຄລໍລີ່, ແຕ່ສອງມື້ນັ້ນ (ວັນປີໃຫມ່ແລະວັນປີໃຫມ່) ຕະຫຼອດປີບໍ່ແມ່ນບັນຫາແທ້ໆ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບໃນແຕ່ລະມື້ໃນເກືອ, ນໍ້າຕານ ແລະແຄລໍຣີເກີນໄປແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ຢ່າງຫນ້ອຍມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າມີຈອກເຫຼົ້າແວງງາມແລະມີຄວາມສຸກອາຫານ. ຫຼັງຈາກວັນພັກພວກເຮົາກິນອາຫານດ້ວຍໃຈຂອງພວກເຮົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະພະຍາຍາມບໍ່ສົນໃຈເກືອ, ້ໍາຕານແລະແຄລໍລີ່ຫຼາຍເກີນໄປ.
Merry Christmas ກັບທຸກຄົນແລະປີໃຫມ່ fantastic. ແລະສໍາລັບປີ 2018 ເປັນປີທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ!
ຜິດພາດຄືກັນໃນແຕ່ລະປີ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ກັງວົນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຕຸ້ຍຂຶ້ນຈາກສິ່ງດີທັງໝົດລະຫວ່າງວັນຄຣິສມາສ ແລະປີໃໝ່, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າມີໄຂມັນທີ່ສຸດລະຫວ່າງວັນປີໃໝ່ ແລະ ຄຣິສມາດ.
ສະນັ້ນພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນໄລຍະວັນພັກ, ແລະໃນໄລຍະສຸດທ້າຍ, ຄິດພຽງເລັກນ້ອຍ.555
ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຊາວໂຮນລັງກິນມັນຈາກເກົ່າໄປຫາໃຫມ່.
ຊາວແບນຊິກບໍ່ກິນ oliebollen ຈາກວັນປີໃຫມ່ ... ຢ່າງຫນ້ອຍຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນປະເພນີຢູ່ບ່ອນໃດ.
ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາເຕັມໄປໃນເວລາທ່ຽງຄືນດ້ວຍອາຫານ Burgundian ທີ່ມີລົດຊາດ, ພ້ອມກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈໍາເປັນໃນຮູບແບບຂອງເຫຼົ້າແວງຫຼືເບຍ.
Oliebollen ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນຂອງສິ່ງນັ້ນແທ້ໆ.
Oliebollen ເຕືອນຂ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມຍຸຕິທໍາ, ແຕ່ງາມດ້ວຍ້ໍາຕານແປ້ງ.
ເບິ່ງປະຫວັດຂອງ oliebol ໄດ້ https://nl.wikipedia.org/wiki/Oliebol
ກຣິງໂກ,
ຂອບໃຈ.
ທັງສາມຄວາມເປັນໄປໄດ້ສາມາດອະທິບາຍຕົ້ນກໍາເນີດ.
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສົງໄສຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງຊາວໂຮນລັງຮັກສາປະເພນີນັ້ນໄວ້ຢູ່ໃນປີໃຫມ່ແລະຊາວເບລຢ້ຽນບໍ່ (ອີກແລ້ວ) ແລະຕອນນີ້ມັນຢຸດຢູ່ຊາຍແດນທີ່ຍັງບໍ່ມີຢູ່ໃນເວລານັ້ນບໍ?
ບາງທີມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຊາວແບນຊິກກໍ່ແຕກແຍກໃນ 1830 ເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ຮັບເອກະລາດ, ເພາະວ່າໃນລະຫວ່າງປີ smoutebollen ແມ່ນມີຢູ່ໃນປະເທດແບນຊິກໃນງານວາງສະແດງໃດໆ.
ດັ່ງນັ້ນທ່ານເຫັນຄວາມສະຫລາດຂອງປະເທດ, ກຽດສັກສີຂອງປະເທດ
ຊາວໂຮນລັງບໍ່ກິນໃນຕອນແລງ, ພວກມັນອົບ oliebollen ແຊບໆແລະກິນມັນປີລະຄັ້ງ, mmmmm
ຂ້ອຍລໍຖ້າມັນຢູ່ແລ້ວ
ທ່ານສາມາດສັ້ນຫຼາຍກ່ຽວກັບການເພີດເພີນກັບ oliebollen, ທ່ານສາມາດກິນພວກມັນຄືກັນກັບສິ່ງອື່ນໃນໂລກນີ້, ແຕ່ຍັງກິນພວກມັນ.
ໂດຍສະເພາະທາງເລືອກສຸດທ້າຍນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານຫຼາຍ.
ຂ້ອຍຊື້ໝາກເຜັດນ້ອຍໆ 5 ໜ່ວຍຈາກລົດເຂັນເປັນປະຈຳ, ມີລັກສະນະຄ້າຍໆກັບໂອລີບອລຂອງພວກເຮົາ… ຄົນໄທກິນກັບນ້ຳຊອດ, ພວກມັນຍັງມີຮູບຮ່າງເປັນຮູບຜີເສື້ອ, ມາຮອດປັດຈຸບັນຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າເຮັດເຂົ້າໜົມປະເພດໃດ. ຂອງ ... ຄິດວ່າມັນແຊບ .... ໃຜຮູ້ມັນເຮັດຈາກມັນ ??
ມັນບໍ່ສໍາຄັນເລີຍວ່າເຈົ້າກິນ oliebollen ເທົ່າໃດໃນມື້ປີໃໝ່, ມັນບໍ່ສໍາຄັນເລີຍວ່າເຈົ້າກິນຫຍັງໃນລະຫວ່າງວັນທີ 24 ທັນວາ ຫາວັນທີ 1 ມັງກອນ.
ສິ່ງທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານກິນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 1 ມັງກອນຫາວັນທີ 24 ເດືອນທັນວາ.
oliebol ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນເກີນໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ມັນພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດແລະປະດັບມັນ.
ຖ້າຂ້ອຍເຮັດພວກມັນ, ຖ້າມີ currants ຫຼື raisins ຢູ່ໃນພວກມັນ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ໃສ່ມັນດ້ວຍນໍ້າຕານແປ້ງອີກ, ເພາະວ່າເຂົ້າ ໜົມ ປັງມີທາດແປ້ງຈາກແປ້ງແລະນົມ, ສະນັ້ນມີຄາໂບໄຮເດຣດພຽງພໍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນເຕົາ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວບໍລິສຸດເຈົ້າມີ "ລູກປະສົມ" ຄືກັນ!
ລູກໂດນັດຂົ້ວ? ຂ້ອຍບໍ່ມັກພວກມັນ… ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຂົາເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍ jam ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫວານ… ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍຢາກກິນຫນຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກິນອັນສຸດທ້າຍຫຼາຍກວ່າເຈັດປີກ່ອນຫນ້ານີ້… phew
ຂ້ອຍຮັກໝາກແອັບເປິ້ນ….ມີທີ່ຢູ່ໃນເຂດຫົວຫີນທີ່ຂ້ອຍສາມາດຫາໄດ້ບໍ?
ຫມາກໂປມ fritters, ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຫມາກໂປມ fritters, ຂໍໂທດສໍາລັບຄວາມຜິດພາດ.
ສໍາລັບຂ້ອຍມັນເປັນການຫັນປ່ຽນຈາກຫມາກໂປມ.
ມັນຄືກັນກັບຊິບຫຼືຂົ້ວ, ມັນຂຶ້ນກັບພາກພື້ນທີ່ທ່ານເກີດ.
ໃນລະຫວ່າງການພັກຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນປະເທດໄທໃນເດືອນເມສາທີ່ຜ່ານມາ, ແມ່ເຖົ້າຄົນຫນຶ່ງກໍາລັງເຮັດ Oliebollen ແລະ fritters ຫມາກກ້ວຍຢູ່ຖະຫນົນ Sukhumvit Bangkok ໃກ້ກັບ Nana. ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍກິນ, ແລະທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ພຽງແຕ່ 40 ບາດສໍາລັບ 6.