ຜູ້ຊາຍທີ່ກິນຜັກກະລໍ່າປີ XNUMX ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ ອາດຈະເປັນເຄິ່ງໜຶ່ງທີ່ຈະເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກຄືກັບຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ເຄີຍກິນຜັກກາດ. ທ່ານສາມາດ deduce ນີ້ຈາກການສຶກສາທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກອາເມລິກາ Fred Hutchinson Cancer Research Center ໄດ້ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານຂອງສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດ.
ອີງຕາມການພິມເຜີຍແຜ່ດຽວກັນ, ອາຫານທີ່ສູງໃນຜັກໃບຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງ prostate ໄດ້.
ກາຍເປັນອາຍຸ
ເມື່ອຫລາຍປີຜ່ານໄປ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດບາງຢ່າງເກີດຂື້ນຊ້າຍແລະຂວາ, ເຊິ່ງເຂົ້າໃຈໄດ້. ພະຍາດທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈແທ້ໆກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງອາຍຸ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ມະເຮັງ prostate ແມ່ນຕົວຢ່າງດັ່ງກ່າວ. ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາສິ່ງບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໄດ້ດົນຂຶ້ນ.
ສຶກສາ
ໃນເວລາທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈດໍາເນີນການສຶກສາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລ້ວວ່າຫມາກໄມ້ແລະຜັກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ຈັກຫຼາຍກ່ຽວກັບມະເຮັງ prostate ໂດຍສະເພາະ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສຶກສາອາຫານຂອງຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າຫົກຮ້ອຍຄົນທີ່ທ່ານຫມໍໄດ້ຄົ້ນພົບມະເຮັງ prostate. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປຽບທຽບນີ້ກັບອາຫານຂອງກຸ່ມຜູ້ຊາຍປະມານເທົ່າທຽມກັນທີ່ບໍ່ມີມະເຮັງ prostate.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າບໍ່ມີຜົນປ້ອງກັນຂອງຫມາກໄມ້. ອາຫານທີ່ມີຜັກຫຼາຍມີຜົນກະທົບຫຼາຍ. ຜູ້ຊາຍກິນຜັກຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກຈະຕໍ່າລົງ. ຜູ້ຊາຍທີ່ກິນຜັກ 21 ສ່ວນຕໍ່ອາທິດ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ 35 ເປີເຊັນກວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ກິນຫຼາຍກວ່າ 7 ສ່ວນຕໍ່ອາທິດ.
ຫຼັງຈາກນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ທໍາລາຍຂໍ້ມູນຂອງເຂົາເຈົ້າຕື່ມອີກ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າຜັກກາດມີຜົນປ້ອງກັນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ. ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ກິນ broccoli, cauliflower, Brussels sprouts ຫຼືຜັກກາດຜັກກາດອື່ນສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ prostate ແມ່ນເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງເມື່ອທຽບກັບຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ເຄີຍກິນຜັກກາດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Ergogenics
ຂ້ອຍຫາກໍຊອກຫາບາງຢ່າງທີ່ຈະເພີ່ມ:
ພະລັງຢາຂອງຜັກ – 45 ພືດທີ່ເປັນຢາຫຼາຍທີ່ສຸດ
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນກວ່າທີ່ຄົນເຮົາຕ້ອງເຮັດຫຼາຍຢ່າງເພື່ອສຸຂະພາບດີ. ສະພາບການໃນສັງຄົມທັນສະໄໝໄດ້ປ່ຽນໄປຫຼາຍ!
ກ. ມາຕິນ
ຫນ້າສົນໃຈ Martien, ຂອບໃຈ.
ແລະຂ້ອຍຍັງສາມາດແນະນໍາຫນັງສືທີ່ Wim ແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນທີ່ຫນ້າຊື່ນຊົມທີ່ຈະອ່ານແລະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນທຸກຂົງເຂດ. ຊ່ວຍປະຫຍັດຢາຫຼາຍ.
Moderator: ທ່ານຕ້ອງການແຫຼ່ງທີ່ຂໍ້ຄວາມນີ້ສາມາດກວດສອບໄດ້ບໍ?
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ prostate. ສຶກສາໂດຍ Marie Elise Parent ແລະ Marie Claude Rousseau. ມະຫາວິທະຍາໄລ Montreal.
ເບິ່ງຍັງ http://www.destandaard.be – ບົດຄວາມຈາກ 30/10/14 – ຜູ້ຊາຍທີ່ມີເພດສໍາພັນກັບແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າ 20 ຄົນໃນໄລຍະຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕ່ໍາຂອງການເປັນມະເຮັງ prostate / http://www.gezondheidswetenshap.be – ບົດຄວາມຈາກ 10/11/14 / http://www.newsmonkey.be ມາດຕາ 23032 ຂອງ 29/1014. ຊົມເຊີຍ. ມັງກອນ
ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຕົນເອງໄດ້:
"ຜູ້ຊາຍທີ່ມີເພດສໍາພັນກັບແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າ 20 ຄົນໃນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ prostate"
ແລ້ວຂ້ອຍຄິດກັບຕົວເອງວ່າ: ຂ້ອຍພຽງແຕ່ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຂ້ອຍບໍ່ມີຊີວິດຢູ່. ແລ້ວຂ້ອຍຈະມີເພດສຳພັນກັບຜູ້ຍິງຫຼາຍກວ່າ 20 ຄົນ ແລ້ວຂ້ອຍອາດຈະບໍ່ຕາຍຍ້ອນມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ...
ຊາຂຽວຊ່ວຍຫຼຸດ PSA.
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
ຂ້າພະເຈົ້າສ່ວນບຸກຄົນໃຊ້ແຄບຊູນສານສະກັດຈາກຊາຂຽວຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ orthomolecular. 1 ແຄບຊູນຈະມີປະມານເທົ່າກັບຊາຂຽວ 3-4 ຈອກ.
ຍັງແນະນໍາເປັນແຫລ່ງຂໍ້ມູນ: Kris Verburg's Food Hourglass. ມັນກ່າວເຖິງ (ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ແຕ່ parsley) ເປັນຢາຕ້ານມະເຮັງ prostate.
ບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ thrombosis ໃນຂາຂອງຂ້ອຍ, ການກິນຜັກກາດບໍ່ດີສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງມັນແລະນັ້ນແມ່ນກໍລະນີສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດສ່ວນໃຫຍ່ຍ້ອນວ່າມັນສຸມໃສ່ 1 ເງື່ອນໄຂ / ພະຍາດ.
ທີ່ມາ: Star Thrombosis Service Rotterdam
ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກການາດາໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີເພດສໍາພັນກັບແມ່ຍິງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ຈະເປັນມະເຮັງ prostate. ອາດຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍເຫຼົ່ານີ້ມີ ejaculation ຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍທີ່ຕິດກັບແມ່ຍິງຫນຶ່ງ. ສະນັ້ນກິນຜັກກາດຫຼາຍ ແລະ……
ມັນໄດ້ຮັບການພິສູດສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາ 20 ປີ, 1000 ຜູ້ຊາຍໄດ້ປະຕິບັດຕາມສໍາລັບ 20 ປີ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ກິນໝາກເລັ່ນ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືໝາກເລັ່ນທຸກວັນ ເຊັ່ນ: ໝາກເຜັດ ຫຼື ແກງໝາກເລັ່ນ ແລະ ອື່ນໆ. ບໍ່ມີໃຜເຄີຍເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ.
ໄດ້. ເລື່ອງນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ກັນມາດົນນານແລ້ວ ຜູ້ຊາຍທຸກຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກກິນໝາກເລັ່ນທຸກວັນ ແລະບໍ່ມີໃຜເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ ແຕ່ຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຮັດແບບນັ້ນມີຊີວິດຈົນເຖິງອາຍຸຫຼາຍແລ້ວ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນເລື່ອງແປກທີ່ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງມີ. ອອກມາ.
ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບມະເຮັງ prostate ແມ່ນການມີເພດສໍາພັນເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ມັນ, ທ່ານຈະສູນເສຍມັນ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ແພດ urologist ຂອງຂ້ອຍໃຫ້ແມ່ນ: ຖ້າເຈົ້າຢ້ານເປັນມະເຮັງ prostate, ດື່ມຊາຂຽວ 2 ຈອກໃຫຍ່ທຸກໆມື້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ດີນີ້ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບວ່າຄ່າ PSA ຂອງຂ້ອຍໄດ້ປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. (ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄຸນຄ່າທີ່ຖືກກໍານົດຢູ່ໃນເລືອດສໍາລັບ prostate).
ໃນປັດຈຸບັນການກວດເລືອດປະຈໍາປີສາມາດປ້ອງກັນໄພພິບັດຫຼາຍ.
ຂໍໃຫ້ທຸກຄົນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!