ເຂດຮ້ອນຂອງໄທ: ລະວັງການຕິດເຊື້ອຕີນຂອງນັກກິລາ

ໃນສະພາບອາກາດເຂດຮ້ອນເຊັ່ນໃນປະເທດໄທ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ, ທ່ານມັກຈະຕ້ອງຮັບມືກັບພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຕີນຂອງນັກກິລາ (ຍັງເອີ້ນວ່າຕີນນັກກິລາ).

ເຊື້ອເຫັດແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນ, ຊຸ່ມຊື່ນ. ເຊັ່ນ: ໃນສະລອຍນ້ໍາ, saunas ແລະສະຖານທີ່ກິລາ. ເຊື້ອເຫັດສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ເລັບຫຼືຜົມ. ຕີນຂອງນັກກິລາ (tinea pedis) ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອົບອຸ່ນລະຫວ່າງຕີນ. ການຕິດເຊື້ອມັກຈະເກີດຈາກ Trichophyton ຫຼື Epidermophyton. ຕີນຂອງນັກກິລາແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ, ຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາກອນທົນທຸກຈາກມັນ. ປະມານ 20 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ຊາຍຜູ້ໃຫຍ່ເບິ່ງຄືວ່າມີມັນເອງ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຮັບຮູ້ບັນຫາ

ການຕິດເຊື້ອມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນລະຫວ່າງຕີນທີສີ່ຫາທີຫ້າຂອງເຈົ້າ. ຜິວໜັງເປັນສີແດງ, ສີຂາວແກມສີຂີ້ເຖົ່າ ແລະມີອາການຄັນ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນ flakes ທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີກິ່ນເໝັນ. ສະຖານທີ່ທີ່ mold ເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີສີຂາວ. ອາດມີຊ່ອງຫວ່າງ ຫຼືຜິວໜັງວ່າງ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປິ່ນປົວຕີນຂອງນັກກິລາ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດ, ເຊື້ອເຫັດສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວຕີນຂອງເຈົ້າ. ຈຸດທີ່ເປັນເກັດສີແດງມັກຈະປາກົດຢູ່ແຄມຕີນ ຫຼືຢູ່ຕີນຕີນ. ບາງຄັ້ງມີຕຸ່ມຜື່ນແລະສິວ. callus ຢູ່ຕີນຂອງທ່ານຍັງສາມາດຫນາແລະຮອຍແຕກສາມາດປາກົດ.

ຕີນຂອງນັກກິລາເກີດຂຶ້ນແນວໃດ?

ເຊື້ອເຫັດມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊັ້ນຂອງສະລອຍນ້ໍາ, ອາບນ້ໍາແລະບ່ອນກິລາແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ. ເຊື້ອເຫັດທໍາອິດຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະແຜ່ລາມແລະໂຊກດີທີ່ຜິວຫນັງມັກຈະສາມາດປ້ອງກັນຕົນເອງໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງກົນໄກປ້ອງກັນຜິວຫນັງເຮັດວຽກໄດ້ດີຫນ້ອຍ, ຕົວຢ່າງ:

• ຖ້າຜິວຫນັງຖືກລະຄາຍເຄືອງຫຼືເສຍຫາຍ;
• ຖ້າຜິວຫນັງອ່ອນລົງໂດຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືຄວາມຮ້ອນ;
• ເມື່ອຜິວຫນັງຖືກລ້າງດ້ວຍສະບູ.

ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄົນທີ່ມີຄວາມຕ້ານທານຫຼຸດລົງຫຼືຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ. ຖ້າ spores ເຊື້ອເຫັດໄດ້ຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຮ້ອງທຸກທັນທີທັນໃດ.

ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ

ຕີນຂອງນັກກິລາໃສ່ຊັ້ນນອກຂອງ epidermis, stratum corneum. ພວກມັນແຜ່ພັນດ້ວຍ spores ທີ່ສາມາດພັດທະນາເປັນເຊື້ອເຫັດພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອອໍານວຍ. ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການນີ້ແມ່ນ:

• ຕີນ sweaty;
• ເດືອນ summer;
• ສະພາບອາກາດເຂດຮ້ອນ;
• ອາບນ້ຳສາທາລະນະ ແລະບ່ອນຊັກຜ້າປຽກ (ສະລອຍນ້ຳ, ແຊວນາ, ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ຫ້ອງປ່ຽນເຄື່ອງ, ແລະອື່ນໆ).

ການຕິດເຊື້ອເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ

ເຊື້ອເຫັດແມ່ນຕິດຕໍ່ຜ່ານ flakes ຜິວຫນັງຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອແລ້ວ: ເຊື້ອເຫັດຢູ່ໃນ flakes ເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າພວກເຂົາວ່າງ, ພວກມັນສິ້ນສຸດລົງຢູ່ເທິງພື້ນຂອງສະລອຍນ້ໍາຫຼືອາບນ້ໍາ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ແລະເຊື້ອເຫັດສາມາດຕິດເຊື້ອເຈົ້າໄດ້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາຕີນຂອງນັກກິລາຢູ່ໃນພື້ນຫ້ອງນ້ໍາຂອງທ່ານເອງ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງທີ່ມີເງື່ອນໄຂແລ້ວ. ການຕິດຕໍ່ກັບເຊື້ອເຫັດແມ່ນຍາກທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ. ມັນຍັງບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະຊອກຫາບ່ອນທີ່ທ່ານຕິດເຊື້ອເຊື້ອເຫັດ.

ການຈັດການ

ຕີນຂອງນັກກິລາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜິວໜັງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການວິນິດໄສແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດ້ວຍຕາເປົ່າ, ແຕ່ flakes ຜິວຫນັງຍັງສາມາດກວດສອບພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ. ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວເຊື້ອເຫັດດ້ວຍຄີມຕ້ານເຊື້ອລາ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງຫຼືຝຸ່ນ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຈໍານວນຫຼາຍມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ມີການຕາມໃບສັ່ງແພດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ບາງໆຈຸດໆປະມານ (2 ຊັງຕີແມັດ) XNUMX ເທື່ອຕໍ່ມື້. ເຊື້ອເຫັດອາດຈະຂະຫຍາຍອອກໄປຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າເຫັນ.

ຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອເຫັດມີຜົນກະທົບຫຼັງຈາກສອງຫາສີ່ອາທິດໂດຍສະເລ່ຍ. ສິວອັກເສບ ແລະຕຸ່ມຜື່ນມັກຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, ຄືກັນກັບຜິວໜັງທີ່ໜາຂອງຕີນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສືບຕໍ່ໃຊ້ຄີມຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງຈົນກ່ວາຜິວຫນັງໄດ້ປິ່ນປົວ. ການຕິດເຊື້ອບໍ່ເຊົາບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ຢາຕ້ານເຊື້ອລາ

ຢາຕ້ານເຊື້ອເຫັດ - ເຊັ່ນ itraconazole ແລະ terbinafine - ບາງຄັ້ງຖືກສັ່ງໃຫ້ສໍາລັບຕີນຂອງນັກກິລາທີ່ເລິກເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຮຸນແຮງທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຖ້າທ່ານຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຢາຄຸມກໍາເນີດມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຫນ້ອຍລົງແລະມັນເສີມສ້າງຜົນກະທົບຂອງຢາອື່ນໆ.

ເຊື້ອເຫັດຕີນສາມາດກັບຄືນມາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປິ່ນ​ປົວ​ພະ​ຍາດ​ເຊື້ອ​ລາ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ດຽວ​ກັນ​.

ປ້ອງກັນຕີນຂອງນັກກິລາ

ປ້ອງກັນດີກວ່າປິ່ນປົວ. ຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອເຫັດແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ fungal ໃຫມ່:

• ດີກວ່າລ້າງຕີນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີສະບູ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ສະບູ, ລ້າງຕີນຂອງເຈົ້າດີຫຼັງຈາກນັ້ນ.
• ເຊັດຕີນຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກລ້າງ, ລວມທັງລະຫວ່າງຕີນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜົງ talcum ລະຫວ່າງຕີນ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕີນຂອງເຈົ້າແຫ້ງ.
• ໃສ່ຜ້າຝ້າຍ ຫຼືຖົງຕີນທີ່ສະອາດທຸກໆມື້.
• ໃສ່ເກີບທີ່ມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ, ບໍ່ແຫນ້ນເກີນໄປ. ເລືອກເກີບແຕະ, linen ຫຼືເກີບຫນັງແລະພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ເກີບປິດທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາງຫຼືພາດສະຕິກ (crocs).
• ໃຫ້ເກີບຂອງເຈົ້າແຫ້ງຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ.
• ໃສ່ເກີບແຕະຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຄົນຍ່າງຕີນເປົ່າ. ໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊັ່ນ: ສະລອຍນ້ໍາ.
• ຖ້າທ່ານມີເຊື້ອເຫັດ, ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານລ້າງຖົງຕີນຂອງທ່ານໃນອຸນຫະພູມທີ່ສູງກວ່າ.
• ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງຕີນເປົ່າໃນເກີບຂອງທ່ານ, ເກີບຂອງທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂ້າເຊື້ອ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຝຸ່ນພິເສດ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Gezondheidsnet.nl