Magnesium ass e wichtegt Mineral dat och fäeg ass Ären Blutdrock ze senken. Dëst gëtt weider bestätegt duerch d'Resultater vun enger Meta-Studie.

Weiderliesen…

Magnesium schéngt e sécheren an effektiven Agent fir d'Behandlung vu mild bis moderéierter Depressioun ze sinn. Eng iwwer-de-Konter Tablet mat 250 Milligramm Magnesium pro Dag funktionnéiert bemierkenswäert gutt. Laut den Amerikaner ass den Effekt vun extra Magnesium schonn no zwou Wochen ze gesinn, schreiwen amerikanesch Fuerscher verbonne mat der University of Vermont am PLoS One. 

Weiderliesen…

Magnesium Ergänzung kann Knochenfrakturen an eeler Leit verhënneren, laut Fuerschung vun den Universitéite vu Bristol (UK) an Ostfinnland. D'Fuerschung weist och datt eleng méi Magnesiumräich Liewensmëttel iessen net genuch ass.

Weiderliesen…

Eng relativ héich Konzentratioun vu Magnesium schützt géint Atherosklerosis. Epidemiologen aus Mexiko City schreiwen dëst am Nutrition Journal. Laut hirer Etude, un där 1267 Mexikaner deelgeholl hunn, schützt Magnesium och géint héije Blutdrock an Typ-2 Diabetis.

Weiderliesen…

Thailandblog.nl benotzt Cookien

Eis Websäit funktionnéiert am Beschten dank Cookien. Sou kënne mir Är Astellungen erënneren, Iech eng perséinlech Offer maachen an Dir hëlleft eis d'Qualitéit vun der Websäit ze verbesseren. méi liesen

Jo, ech wëll eng gutt Websäit