Coronasomnia an Thailand
Wéi op der ganzer Welt si vill Thais an Expats schlofen entzunn wärend der Pandemie? Dokteren nennen dëst Coronasomnia.
Fro un den Dokter Maarten: Schlofproblemer
Och wann ech mengen ech sinn gesond a liewen e gesond Liewen, hunn ech nach eng Rotschléi, well ech am Dag meeschtens dout midd sinn. Ech hat geduecht, datt no menger Pensioun (2016) dat géif änneren, awer leider. Ech schlofen ganz schlecht. Mäi ganzt Liewen
D'Banan als Nuetskapp an Thailand
Et geschitt fir mech, datt wann ech wëll schlofen goen ech hongereg fir eppes ze iessen. Hunger? Ech duerf dat Wuert nach ni benotzen, meng Mamm: "Mir waren hongereg am Krich, elo hues de just Loscht ze iessen". Ma, dann e Snack!
D'Hollänner schlofen allgemeng laang genuch, awer dat heescht net automatesch datt mir gutt Schlofen sinn. Grouss Meta-Fuerschung op Optrag vun der Hersenstichting weist, datt eng grouss Grupp vun Hollänner, virun allem Fraen, Schlofproblemer hunn. Chronesch schlecht Schlof erhéicht de Risiko vun Besuergnëss Stéierungen, Depressioun an Demenz, a vu kierperleche Stéierunge wéi Adipositas, Herz-Kreislauf-Krankheeten an Typ 2 Diabetis.